Azt viszont nem jelzi, hogy mennyi szénhidrát van a különböző táplálékokban. Fontos megjegyezni, hogy glikémiás indexe csak az olyan élelmiszereknek van, amelyek jelentősebb mennyiségű szénhidrátot tartalmaznak. A vércukorszintet ugyanis a szénhidrátok emésztése során keletkező cukrok emelik meg. Kategóriák: magas, közepes és alacsony glikémiás index Az élelmiszereket összesen három kategóriába soroljuk glikémiás indexük szerint: magas (60-100), közepes (40-59) alacsony (40 alatt) A magas glikémiás indexű ételek a cukorbetegek számára általában kerülendők, hamar felszívódnak, miáltal gyorsan meg tudják emelni a vércukorszintet, könnyen elhízást okozhatnak, ezért az egészségünk megőrzése, illetve a megfelelő testsúly megtartása érdekében jobb, ha kihagyjuk ezeket az étrendünkből, vagy csak nagyon ritkán és kontrollált mennyiségben fogyasztjuk őket. Ilyen élelmiszer a krumpli, a köles, a fehér kenyér és a fehér rizs. A közepes glikémiás indexű csoportból hasonlóan, nem túl nagy mennyiségben ajánlott fogyasztani.
Ide tartozik a barnarizs, a zapkorpa, a kukorica, a kuszkusz, a mazsola, a datolya vagy a méz. Az alacsony GI-ű élelmiszerek azok, amelyeket gond nélkül fogyaszthatunk, és beiktathatunk a rendszeres táplálkozásunkba. Alacsony glikémiás index jellemzi például a brokkolit, a cukkinit, az édesburgonyát vagy a zöldborsót. A gyümölcsök közül az alma, a szőlő, a narancs; a gabonafélék közül pedig az árpa, a quinoa, a hajdina, a zabpehely és a bulgur az, amelyiknek alacsony a GI-je. Miért fontos az alacsony glikémiás indexű ételek fogyasztása cukorbetegeknél? Az alacsony glikémiás indexű ételek egyik fő jellemzője, hogy lassan felszívódó szénhidrátokat tartalmaznak, így hosszan tartó teltségérzetet adnak. Ezek az élelmiszerek, a magas glikémiás indexűekkel szemben, nem emelik meg nagyon (és gyorsan) a vércukorszintet, így nem lesz tőle hamar éhes az ember. Rendszeres fogyasztásukkal a reggeli magas vércukorszint kockázatát is csökkenteni lehet. Minél alacsonyabb egy étel GI értéke, annál kevesebb glükózt juttat a véráramba, így a hasnyálmirigynek is kevesebb inzulint kell termelnie ahhoz, hogy a glükóz eljusson a sejtekhez.
Termékeink méretei, Szélesség x Magasság szerint szerepelnek oldalunkon. A kép illusztráció! Amennyiben bizonytalan, kérjük vegye fel velünk a kapcsolatot! Műanyag ablak 150x150 image. Gyártó: Decco Cikkszám: mksz150150bny/3r Készlet Információ: ✔ Elérhető 109 000 Ft Nettó: 85 827 Ft Elérhető Opciók Hogyan adhatjuk az ablakot? Szúnyoghálóval Szúnyogháló nélkül Leírás Tulajdonságok Értékelés (0) 150x150 műanyag ablak, kétszárnyú, tokosztott, nyíló-bukó/nyíló, 3 réteg üveg Műszaki részletek 6 légkamrás profil, 81mm tok szélességgel, középtömítéssel Fehér színű profil Modern design. Az éles széleknek köszönhetően modern kialakítást adnak az ablaknak Kiváló hőátadási tényező: Uf=0, 97W/m2K Tartozék fehér műanyag kilincssel Műszaki adatok Ablakméret 148x148 cm Ajánlott nyílásméret 150x150 cm Párkányfogadó Tartozék, az ablak magasságát 2, 5cm-el növeli meg. Kapcsolódó termékek Címkék: műanyag, ablak, tokosztott, 150x150, nyíló-bukó/nyíló, réteg, üveg, kétszárnyú Bontott fa és műanyag ablakok széles választékban.
Az Ön által beírt címet nem sikerült beazonosítani. Kérjük, pontosítsa a kiindulási címet! WDS Kétszárnyas, bukó-nyíló műanyag ablak, 150x150 cm (150x150) Termékleírás Típusa: WDS 6S+ Felépítés: 70 mm beépítési mélységű, tokban és szárnyban körbefutó acélmerevítéssel. Kamraszám: 6 levegőkamrás. Profil színe: Fehér. Gumitömítés: Tokban és szárnyban körbefutó, szürke színű EPDM. Vasalat: AXOR Industry, hibás működés gátló és résszellőzés funkcióval. Üvegezés: 24 mm (4+16+4 mm) LOW-e+Argon Ug=1. Műanyag ablak 150x150 picture. 1 W/m 2K. Alaptartozék: Fehér színű, alumínium kilincs, vasalat takarók. Galéria Vélemények Kérdezz felelek
Alap Renolit színek: Antracit szürke (fa mintázat) Aranytölgy Csomagjainkat cégünk szállítja házhoz, hétköznapokon 8. 00 és 17. 00 óra között, így az Ön csomagja nem tévedhet el és biztonsággal érkezik meg Önhöz. 150x150 Váltószárnyas bukó-nyíló műanyag ablak - Profixig Team Kft.. Kérjük, olyan szállítási címet jelöljön meg, ahol a csomag 8. 00 óra között sikeresen kézbesíthető. Szállítási díj: bruttó 19 050 Ft Szállítási díj 500 000 Ft feletti megrendelés esetén: Ingyenes Győri telephelyünkön (9012 Győr-Ménfőcsanaki TSZ Major) van mód a személyes átvételre, előre egyeztett időpontban. Rekord-Ablakok Legyen szó ablakról, erkélyajtóról, vagy extra igényeket kielégítő teraszajtókról, nem ismerünk lehetetlent! Legnépszerűbb ablak és erkélyajtó lehetőségek: fix ablak bukó ablak és erkélyajtó nyíló ablak és erkélyajtó bukó-nyíló ablak és erkélyajtó kétszárnyú középen felnyíló ablak kétszárnyú középen felnyíló bukó-nyíló ablak és erkélyajtó tokosztós ablak ezeket kedvére variálhatja felülvilágítókkal, íves ablakokkal, nem ismerünk lehetetlent! Ha többre vágyik egy átlagos erkélyajtónál….