Elkészítése: A zabpelyhet öntsük le kb. 1 dl vízzel. Tegyük félre, amíg be nem issza a vizet magába. A cukkinit és a sajtot nagy lyukú reszelőn reszeljük le. Adjuk hozzá a zúzott fokhagymát, a tojást, a lisztet és a megduzzadt zabpelyhet. Sózzuk, borsozzuk, majd alaposan összekeverjük. Egy serpenyőbe kevés olajat hevítünk. Zabpelyhes cukkini tócsni recept LigetiK konyhájából - Receptneked.hu. Egy evőkanállal kevés masszát teszünk az olajba és ellapítjuk. Szép pirosra sütjük, majd megfordítjuk és a másik oldalát is megsütjük.
Sózd, borsozd, és hagyd állni 10 percig, hogy a felesleges nedvesség távozzon. Öntsd le a vizet róla, majd alaposan nyomkodd ki. Add hozzá a tojást, az apróra vágott vöröshagymát, a zabpelyhet, és a reszelt sajtot. Dolgozd össze alaposan, és formázz tenyérnyi méretű korongokat belőle. Tedd a korongokat forró olajba, mindkét oldalát süsd át jól. Akár magában, vagy fokhagymás joghurttal, tejföllel is isteni finom, de köretként is fogyasztható hús mellé. Zabpelyhes tócsni | Mindmegette.hu. Zabpelyhes gofri Vedd elő a turmixgéped, és szórd bele a hozzávalókat: 12 dkg zabpelyhet, másfél teáskanál sütőport, 110 gram natúr görög joghurtot, 60 ml kókusztejet, 3 db tojást, 150 ml kókuszolajat (folyékony állagban). Adj hozzá egy kis vanília aromát, vagy vaníliarúdból kikapart vaníliát, és ízlés szerint édesítsd mézzel vagy eritrittel. Ha minden meg van, turmixold össze, fújd be a gofrisütőt olívaolajjal, és kanalazd bele a tésztát. Ennyi alapanyagból 4-5 gofri lesz. Zabpehely kenyér (almás-joghurtos változat) 1 tk vaníliakivonat 1 tk őrölt fahéj 1 tk szódabikarbóna 60 g zabpehely 120 g teljes kiőrlésű liszt 75 g nyírfacukor 115 g görög joghurt 120 ml cukormentes almapüré egy csipet só 1 db alma Melegítsd elő a sütőt 175 fokra, és fogj egy tortaformát.
Íme, 5 isteni, egészséges recept zabpehelyből: pogácsa és tócsni is készíthető belőle 2021. március 28., vasárnap, 8:00 A zabpehely igazán trendi alapanyagnak számít manapság. Sokan azt hiszik, a zabpehelyből csak kása készíthető, pedig ez nem igaz. Zabpehelyből rengeteg ízletes, egészséges étel készíthető, és a legjobb, hogy a benne található teljes értékű rostoknak köszönhetően az alábbi receptek diétába is tökéletesen beilleszthetőek. A zabpehely, mint superfood Kis mennyiségben, rendszeresen fogyasztva a zab csökkenti a koleszterinszintet, ezáltal véd a szív-és érrendszeri betegségektől. Gyulladásgátló, jótékony hatással van az idegrendszerre, biztosítja a jó emésztést, ásványi anyagokban gazdag, megtalálható benne az alumínium, a cink, a foszfor, a kálium, a kalcium, a kobalt, a magnézium és a vas. Ha ez nem lenne elég, magas a B és E-vitamin tartalma is. Magas fehérjetartalommal bír, ha rendszeresen fogyasztjuk, azzal jót teszünk a hajnak és a bőrnek. Cikkünkben összeszedtünk néhány tuti receptet, édeset is, és sósat is, hogy mindenki megtalálja a számára legszimpatikusabbat.
Szabadtéri fotózás: Mini csomag kb. 40 perc szabadtéri fotózás 20db utómunkázott fotó melyeket egy linkről tudsz letölteni ár: 35. 000 Ft Kis csomag: kb. 1 óra szabadtéri fotózás 30 db általam kiválasztott utómunkázott fotó, amelyeket egy linkről tudsz letölteni ár: 40. 000 Ft Nagy csomag: kb. 1, 5 óra szabadtéri fotózás 45 db utómunkázott fotó, amelyeket egy linkről tudsz letölteni ár: 45. 000Ft Nyers képet nem adok át. Páros kismama fotózás laptopon. Az árak bruttó árak, veszprémi helyszín esetén értendők, a smink és fodrász árát nem tartalmazzák, kérésre tudok szakembert ajánlani.
Portfóliómat a linkre kattintva megtaláljátok! Szuper nőcis kismama fotózás portfóliót itt láthatod!
Majd kamerapróbák, beszokás (a mi részünkről), gyors lelazulás, később fesztelen pózolás. Így lettünk sportosak, elegánsak, szexisek és lazák. Imádjuk a képeket. Jó élmény volt a nap mindannyiunknak, Andi profin kezelte a nem mindennapi kihívást. Aki tud az tud... Andrea természetessége és kedvessége segített abban, hogy ne vegyem magamat és a fotózást túl komolyan. Innen egyenes út vezetett oda, hogy jól érezzem magam a képek készítese közben, Andrea pedig csodálatos érzékkel ragadta meg a pillanatokat és tekinteteket, amiken egy meglévő vagy akár új arcom vált láthatóvá. Köszönöm a képeket - unokáim is látni fogják! Havas P. Anikó Photography - Család, újszülött, kismama, páros és portré fotózás.. Nekem az elso fotozasom Andival meg pocakosan volt es elmondhatom egyik legcsodasabb napomat toltottem el a studiojaba (es a ferjem is ugyanezt allitja). Az elso perctol kezdve megvolt az osszhang kozottunk es nem hittem volna, hogy ilyen fantasztikus kepek keszulnek majd rolam valaha is, mert azert terhesen nem a legelonyosebb az alkata egy nonek. Gyonyoru volt a sminkem, a ruhak amikben fotoztak es pontosan meg tudta fogni azokat a pillanatokat amiket szerettem volna.