Az izotóniás ital rövid lényege, hogy koncentrációja nagyon hasonló az emberi véréhez. Ennek köszönhetően gyorsabban képes felszívódni a véráramban és pótolja az elvesztett energiát. Mikor érdemes izotóniás italt fogyasztani? Az izotóniás mellett beszélhetünk hipertóniás (a vérnél magasabb koncentrációjú) és hipotóniás (a vérnél alacsonyabb koncentrációjú) italokról is. Vevővélemények: Isotec Endurance (1 kg) - Scitec Nutrition. A hipertóniás italok segítségével elsősorban kalóriákat juttathatunk a szervezetbe – ezeket a sportolás megkezdése előtt 1 órával érdemes fogyasztani, hogy szervezetünk megfelelően fel tudja dolgozni. A hipotóniás italok fogyasztása remek módszer a dehidratáció csökkentésére, azonban ezek energiatartalma lényegeseb alacsonyabb. Az izotóniás ital kiválóan hidratál és értékes tápanyagokat tartalmaz, amelyeket sportolás közben a szervezet gyorsan hasznosítani is tud. Pótolja az izzadtsággal elvesztett nátriumot és káliumot is, amelyek szintén elengedhetetlenek az izomzat megfelelő működéséhez, az izomgörcsök elkerüléséhez és a szükséges koncentráció fenntartásához.
Az izotóniás ital kifejezés sokak számára ismerősen hangzik, azt azonban már kevesen tudnák megmondani, hogy pontosan hogyan és miben segít minket sportolás közben. A boltok polcain sorakoznak az ilyen néven forgalmazott italok, de vajon minden ital izotóniás, amit így árulnak? Egyáltalán, mikor beszélhetünk izotóniás italról? Mostani cikkünkben röviden összefoglaljuk a legfontosabb tudnivalókat a témával kapcsolatban. Mikor beszélünk izotóniás italról? Minden bizonnyal senkinek nem jelent újdonságot, hogy sportolás közben nagyon fontos a megfelelő folyadékutánpótlás. Erdély.ma | Röviden az izotóniás italokról (X). A dehidratáció elkerülésének fontosságával is sokan tisztában vagyunk, azonban az izotóniás ital ezen túlmenően értékes ásványi anyagokat és szénhidrátokat tartalmaz a sportolás alatti teljesítőképességünk fenntartása érdekében. A szénhidrát a legfőbb energiaforrás, míg az ásványi anyagok elsősorban az izomzat megfelelő működését szolgálják. A sportolás közben vesztett folyadékot, szénhidrátot és ásványi anyagokat a lehető leghamarabb pótolni kell ahhoz, hogy edzés végéig formában maradhassunk.
2013. január 25., péntek Arduino Notebook / Arduino kézikönyv - Magyarul! - Jelenlegi ára: 690 Ft Arduino Notebook / Arduino kézikönyv - magyarul! 40 oldal. Az eddig csak angol nyelven elérhető Arduino Notebook magyarul, nyomtatva is megjelent. A tartalma: - az arduino programozás alapjai, - az Arduino alappanelek kapcsolási rajzai, - és egy Arduino utasítás súgótábla Jelenlegi ára: 690 Ft Az aukció vége: 2013-02-13 22:45. Arduino Notebook / Arduino kézikönyv - Magyarul! TavIR írásai - TavIR. - Jelenlegi ára: 690 Ft
Arduino magyar könyv online Könyv letöltés Arduino magyar könyv 4 Arduino magyar könyv video Canadahun könyv Az Arduino platformból rengeteg különböző modell létezik, melyek közös jellemzője, hogy Atmel mikrovezérlőket alkalmaznak, valamint egy egységes programozói környezetből használhatóak. Az összes modell kapcsolási rajza és a szoftverek forráskódja elérhetőek a gyártónál:. A platform nyíltságából adódóan léteznek klón lapok is, amelyek tudásban, minőségben igencsak eltérhetnek az eredetiktől. Az Arduino hátránya az, hogy önmagában "csak" egy mikrovezérlő. Mindenképpen kell hozzá egy számítógép, amin az ingyenesen letölthető Arduino IDE szoftver segítségével végezhető el a programozás. Ezen kívül a fejlesztéshez mindenképpen szükségesek más elektronikai komponensek is. Az Arduino típusok két nagy csoportra oszthatóak. Board névvel a fő fejlesztő paneleket, vagy alaplapokat jelzik, míg "Shield" (pajzs) a kiegészítő, vagy bővítő áramkörök elnevezése. Ezek a kiegészítők plusz tudással vértezik fel az alaplapokat és a szabványosított csatlakozási felületnek köszönhetően megengedik a többszintes bővítést.
A Bluetooth egy vezeték nélküli kommunikációs szabvány, rövid távolságok áthidalására. A készülékek a 2, 4-2, 485 GHz -es ISM sávon forgalmaznak, az átvitel maximális távolsága általában 10 méter körül alakul. A HC-05 modul a Cambridge Silicon Radio BC417 2, 4 GHz -es BlueTooth Radio chipén alapul. Ez egy összetett chip, amely külső, 8 Mbit flash memóriát használ. A HC-nn sorozat jellemzői Míg a HC-05 beállítható Master és Slave modulnak is, addig a HC-06 kizárólag Slave-ként alkalmazható A HC-05-nek 6, míg a HC-06-nak 4 lába van Ügyelni kell arra, hogy a modulok általában 3, 3V tápfeszültséggel üzemelnek. Az 5V-os bemenet teljesen modulgyártó függő. A modulok kétféle működési móddal rendelkeznek: "AT Parancs" mód / Normál mód Sokszor magát a modult un. "breakout" lapokon forgalmazzák. Ezeken nincsenek lábak, csak forrasztási pontok. Baudráta: 9600 bps, Adatok: 8 bit, Stop Bitek: 1 bit, Paritás: Nincs, Kézfogás: Nincs Jelszó: 1234 Eszköz neve: HC-05 / HC-06 A HC-05 lábkiosztása port funkció KEY Ha a tápellátás bekapcsolása előtt HIGH állapotban van, bekapcsolja az "AT Parancs" módot.