Bármely termék, amely tartalmazzaszénhidrátok, az energia érték mellett egy másik fontos tulajdonság. Ez egy glikémiás index vagy rövid GI. Ez a mutató közvetlenül befolyásolja az elhízás és a fogyás folyamatát. Mi a glikémiás index? A glikémiás index befolyásoló tényezőfogyasztott termékeket az emberi vér, pontosabban a cukor szintjén. A glikémiás index közvetlenül tükrözi a szervezet glükózra és más tápanyagokra adott válaszainak összehasonlítását. Itt a képlet legfontosabb feltételei az emészthetőség szintjei. A GI glükózt referenciapontnak tekintjük, ami 100-nak felel meg. Ha az élelmiszer glikémiás indexealacsony, akkor használata nem károsítja a szervezetet, mivel a cukorszint lassan emelkedni fog. Minél magasabb a GI, annál gyorsabb és rosszabb lesz az eredmény a vér összetétele. Olyan termékek, amelyek minimálisan károsak a testre, alacsony értékű - 0-tól 49-ig. Az átlagos GI 50-69 között van. Magas - 70 vagy több. Például a datolyaszilva glikémiás indexe 50. Következésképpen ez a termék átlag a vércukorszintre gyakorolt negatív hatás miatt.
Éppen ezért az ember elveszíti napi felhalmozódott létfontosságú energiát. Naponta nem ajánlott ennia magas GI-t tartalmazó termékek, különben hamarosan fennáll az utolsó fokozat vagy a cukorbetegség elhízása. A gyümölcsök és a zöldségek glikémiás indexét az egyik legalacsonyabbnak tekintik, így sok szakértő tanácsot ad a rendszeres étrendről. A második helyen a GI a bogyók és néhány zöldség. Glikémiás index: Datolyaszilva Ez a trópusi gyümölcs az egyik legfontosabbhasznos az emberi test számára. Ez valóban így van, ha a görögdinnye glikémiás indexe 50? Ez a mutató automatikusan hozzárendeli a gyümölcsöket a közepes kockázatú vércukorszinthez. Másrészt a trópusi gyümölcs összetétele elég sok szénhidrátot tartalmaz (akár 20% -ig), így az ártalmasság minimálisra csökken. Ezenkívül a datolyaszilva glikémiás indexét számos tudós úgy ítéli meg, hogy határon átesett (közepes és alacsony). Érdemes megjegyezni, hogy a gyümölcs jól illika különböző étrendeket, mivel mind tápláló, mind alacsony kalóriatartalmú (kb.
Ha a szint a glükóz a vérben magas, a hasnyálmirigy elkezd inzulin - a hormon, amely lehetővé teszi a glükóz energia megfelelően kell elosztani, hogy a szövetek és izmok az egész testet. A felesleges halasztani "tartalék", és kifelé néz a zsírréteget. A termékek három kategóriába sorolhatók index: magas, közepes és alacsony. Az alábbi táblázatban a termékek neve, amely tartalmazza a legmagasabb értékek az index, így ez sokkal veszélyesebb, hogy a szervezetben. A több rostot, a szálakat a termék, annál kevesebb kárt és az extra kiló tudják hozni. Főtt és sült ételek sokkal károsabb, mint a nyers: nyers sárgarépát GI - 35 és főtt - 85. Még gyümölcsök és zöldségek, különböző színű, majd alkalmazni a különböző csoportok GI. A hasznos - zöld. Táblázat: Azon termékek, amelyek nagy GI A könnyebb számítás a teljes index a glikémiás indexe fő termékek az emberi fogyasztásra szánt élelmiszer-elhelyezve a táblázatban. Ahhoz, hogy a folyamat megszüntetése, mondta a rendszeres lista alkotják termékek magas GI, amelynek értéke meghaladja a 70 a normál glükóz, egy indikátor GI 100.
Ha az átlagos mutatókról beszélünk, akkor ez körülbelül 50 - 70 kcal/100 g. Leggyakrabban datolyaszilva, amelynek kalóriatartalma alacsony - csak 54 kcal/100 g termék. Meg kell jegyezni, hogy a közepes méretű gyümölcs súlya körülbelül 200 g, vagyis egy datolyaszilva kalóriaértéke körülbelül 108 kcal. Fehérjék, lipidek és szénhidrátok datolyaszilva Ha mindazokat a nem túl magas kalóriatartalmú datolyaszilvaakat tekintjük 54 kcal energiaértékkel, akkor 100 g csak 0, 5 g fehérjét és 16, 8 g szénhidrátot jelent. Ebben az esetben a magzatban egyáltalán nincs növényi zsír. Egyes fajták esetében azonban ez az állítás helytelen - de még akkor is, ha az összetételben lévő zsír jelen van, nem haladja meg a 0, 8 g-ot. Mennyi cukor van egy datolyaszilva? A datolyaszilva néven említett szénhidrátokat mono- és diszacharidok képviselik, ez cukor. Így 100 g datolyaszilva 16, 8 gramm cukrot tartalmaz. A sütikkel, süteményekkel, süteményekkel és más kézzel készített édességekkel összehasonlítva ez nem sok, de összehasonlítva más gyümölcsökkel - ez a mutató átlagos vagy valamivel átlagon felüli.
Kijelző mérete 4, 7 inch, (1) 4, 5 inch, (3) 5, 2 inch, (3) 5, 5 inch, (2) 5, 1 inch, (1) Processzor sebessége 1, 3 GHz, (1) 1, 2 GHz, (4) 1, 6 GHz, (2) 1, 5 GHz, (2) 2, 3 GHz, (1) Samsung Mobiltelefonok. 32 990 Ft 45 900 Ft 21 990 Ft Nincs ár 107 770 Ft 38 000 Ft 40 000 Ft 3 999 Ft 45 990 Ft 35 000 Ft 152 000 Ft 132 000 Ft 89 000 Ft 64 900 Ft Samsung GALAXY A5, kishibás telefon eladó • Állapot: kishibás • Belső memória mérete: 16 GB • Hálózat: 4G • Kijelző mérete: nagy kijelző 5"-tól • Kijelző színfelbontása: 16 millió színű • Mobiltelefon típusa: okostelefon A telefon sajnos vizes lett ezért a két menügomb és az alsó fizikai gomb nem működik.
Garancia Mobiltelefonokat kétféle garanciával tudsz vásárolni. A gyártói garanciák esetében a gyártó (pl. Samsung, Microsoft, Huawei... stb. ) vállal garanciát, melyet bármelyik márkaszervizben lehet érvényesíteni. Ez az opció sok esetben jóval magasabb áron érhető el. Ennél alacsonyabb áron érhetőek el a forgalmazói garanciás mobiltelefonok, - ahol a garancia típusán kívül nincs eltérés a készülékek között - melyekre mi - a törvényileg kötelező egy év teljes körű garancia mellé - plusz egy év szoftveres garanciát vállalunk. A használt mobilok esetében 1 hónap teljes körű garanciát vállalunk! Tartozékok Nyugodt lehetsz a felől, hogy a tőlünk vásárolt mobiltelefonodhoz, bontatlan gyártói csomagolásában mellékeljük az összes gyári tartozékot. Ezeken túl egyéb tartozékok vásárlására is van lehetőséged. Kijelzővédő fóliát mindenképpen ajánlunk az érintőképernyős készülékekhez, hiszen az fogja majd megóvni ezeket a napi használatból eredő karcoktól. Olcsó használt samsung telefonok 2020. Ugyanezt szoktuk elmondani a tokokra is, hiszen azt szeretnénk, hogy a nálunk vásárolt telefont a lehető leghosszabb ideig tudd örömmel használni.
Megválnál új, vagy használt mobiltelefonodtól? Hibás a készüléked és szeretnéd megjavíttatni? Vedd fel a kapcsolatot munkatársainkkal, akik a lehető leghamarabb visszajeleznek neked és árajánlatot tesznek telefonod megvásárlására, szervizelésére. KATTINTS IDE!! !
Hívjon segítünk 83 900 Ft 2 500 Ft 4 500 Ft 17000 Ft 1 900 Ft 600 000 Ft 11 999 Ft 5 000 Ft Egyéb használt samsung telefonok olcson 5c mobiltelefon mobiltelefonok • Kategória: Mobiltelefon Iphone 5c mobiltelefon hibás alkatrésznek is eladó. Iclod záras.
Mobiltelefont keres? A legjobb GSM-boltok, mobilboltok ajánlatai egy helyen. Új és használt telefonok széles választékából kiválaszthatja az Ön számára legolcsóbbat, legmegfelelőbbet. © 2004-2022 - Minden jog fenntartva! Az Új és Használt GSM oldalainak másodközlése csak a tulajdonos engedélyével lehetséges. Általános feltételek
Szűrő - Részletes kereső Összes 224 Magánszemély 171 Üzleti 53 Bolt 1 Samsung Galaxy J3 telefon 5 25 000 Ft Mobiltelefon ma, 16:45 Borsod-Abaúj-Zemplén, Kazincbarcika Szállítással is kérheted Samsung galaxy telefon 2 35 000 Ft Mobiltelefon márc 31., 16:20 Budapest, XIV. kerület Samsung A20 telefon 20 000 Ft Mobiltelefon márc 28., 21:03 Pest, Százhalombatta Kapj értesítést a kívánságaidnak megfelelő új hirdetésekről!