Isteni, puha, krémes tejberizs - mellette ácsorgás nélkül Régen nem szerettem tejberizst készíteni, rengeteg fogyott belőle egyszerre a családban, mindenki szerette, így hosszú ideig kellett a tűzhely mellett ténykedni, kavargatni hogy nehogy lekozmáljon, ámde még így is sikerült néhanap. Pedig még cukrot sem raktam bele főzéskor, csak egy csipet sót. Egyszer aztán nem volt idő szöszmötölni, a tejberizs is kellett, de képtelen voltam annyi időt szakítani, hogy mellette álljak hosszú tíz perceket. Ezért aztán úgy döntöttem, hogy beleugrok a mély vízbe, vagy összejön, vagy sem. Krémes tejberizs receptions. Felraktam ugyanúgy főni mint máskor - először vízben, amennyi rizs, fölötte ugyanannyi víz, csipet só. Hisz a tejbe rizs így készítendő ekkor várható tőle, hogy a végére maradéktalanul megpuhuljon, kicsit akár szétfővős állapotba is kerüljön, itt-ott krémszerű állaggal. Amikor magába szívta a vizet felengedtem a szokott mennyiségű tejjel, lehet dupla, de még jobb, ha háromszoros mennyiségű mint a rizs. maximum 15 dkg rizset használok És jöhet bele vaníliás cukor, vagy a szokott mennyiségű kristálycukor is.
A szószokat a poharak aljába rétegezzük és megvárjuk, amíg kicsit kihűl és megdermed. A tetejére kanalazzuk a tejberizst, amit fagyasztott gyümölccsel és karamell darabokkal díszíthetünk. Elkészítési idő: kb. 25 perc Elkészítési idő: kb. 50 perc Elkészítési idő: kb. 35 perc Egyszerű, könnyű ételek
Proteines tejberizs diétás reggelire, avagy cukormentes tejberizs fehérjeporral, hogy még laktatóbb legyen. Azoknak ajánlom ezt a fitness receptet, akik a basmati rizs lassan felszívódó szénhidráttartalma ellenére gyorsan megéheznek a sima diétás tejberizstől. Nem kell ahhoz feltétlenül fitness terembe járni manapság, hogy valaki fehérjeport fogyasszon, ugyanis a fehérjepor mértékkel használva nem káros az egészségre. nem minősül "koksznak". A diétás ételekhez adott fehérjepor előnyei: laktatóbbá teszi az ételt, segíti a fogyást. segít az izmok állapotának megőrzésében, javításában. Krémes proteines tejberizs - Salátagyár. Proteines tejberizs recept Hozzávalók (kb. 2 adag): 4 dl cukormentes kókusztej 10 dkg basmati rizs 2 dkg vaníliás fehérjepor 2 dkg Dia Wellness negyedannyi édesítő egy csipet só Elkészítése: A cukormentes kókusztejet egy csipet sóval felforraljuk. A forrásban lévő tejhez hozzáadjuk a basmati rizst és az édesítőt, majd a rizst gyakori kevergetés mellett puhára főzzük benne. Mire a rizs megpuhul, be is sűrűsödik a tejberizs.
Ne feledje, minden órához, vizsgálathoz előzetes bejelentkezés szükséges!
A weboldalon cookie-kat használunk, melyek segítik szolgáltatásaink színvonalának javítását. Honlapunk további használatával jóváhagyja ezt az erre vonatkozó irányelv alapján. Tájékozódjon a cookie-król, további információkért olvassa el az Adatkezelési tájékoztatót!
Mire alkalmazható a kranioszakrális (craniosacralis) kezelés? A kranioszakrális (craniosacralis) kezelés hatás mechanizmusa miatt igen széleskörűen alkalmazható. Az alábbiakban felsorolok néhányat a teljesség igénye nélkül: Alvászavar Asztma Depresszió Emésztési zavarok Fejfájás, migrén Fog – és állkapocsproblémák, fogcsikorgatás Görcs Hallászavarok (pl. Craniosacralis terápia anak yatim. fülcsengés) Hiperaktivitás Hormonzavarok Krónikus fáradtság Légzési panaszok Magas vérnyomás Motoros – és érzékelési zavarok Összpontosítási – és tanulási nehézségek Porckorong betegség, isiászpanaszok Stressz Előnyös továbbá a terhesség ideje alatt, és azt követően, a gyermekek fejlődési periódusai során, valamint kórházi ellátásnál is. Van-e ellenjavallata a kranioszakrális (craniosacralis) kezelésnek? Akut gyulladások(pl. Agyhártya) Súlyos vagy nyílt koponyasérülés Koponyatörés Szívinfarktus (akut fázisa) Agyvérzés (akut fázisa) Agydaganat, agyi értágulás, agyi hermatom Gyulladás (pl. kullancs okozta) Miért érdemes terápiában gondolkozni a kranioszakrális (craniosacralis) kezeléssel?