Bárdos György Favory XXIII-asa, Jankó, a fogat esze jól ismert volt a fogathajtók körében Európa-szerte. Több világversenyen volt arany- és ezüstérmes. Conversano XXIV., 1983. évi szürke szintén Bárdos György négyesfogatában ért el nemzetközi sikereket, majd a fajta egyik legnagyobb tenyészhatású ménje lett: 1990 és 2007 között 228 fajtatiszta lipicai csikó született utána. Pampogó becenéven közismert volt a lipicai lovat tenyésztők és kedvelők körében. Bárdos György négyesfogatával Máriapócson a TOT kupán 1988-ban. Elöl Conversano XXIV 1978-ban a kecskeméti Világbajnokságon a maratonhajtás győztese, Bálint Mihály ostorhegyese 15 Siglavy Capriola volt. Szabadidő lovas. 1989-ben született Bozsik József világbajnoki ezüstérmes fogatának vezérlova, 2696 Siglavy Capriola X-6 (XIV. tm). Kiemelkedően akciós, lendületes mozgásával, rendkívüli intelligenciájával hívta fel magára a figyelmet. A lipicai fajta kedvelői "Dínó" becenéven ismerték. Apja, Siglavy X pedig Bárdos György Európa- és világbajnoki fogatának volt tagja.
A Magyar Lovas Szövetség Hivatalos Weboldala Keresés: Szabályzatok Nyomtatványok Versenynaptár Rajtengedély Kapcsolat Nevezés Ügyfélkapu Fogathajtó szakág A sport története A Szakbizottság Hivatalos személyek Határozatok Beszámolók Továbbképzések Edzői továbbképzések Bírói továbbképzések Versenyirodai továbbképzések Nyilvántartások Eredmények Minősülések Ranglista Bajnokaink Válogatott Galéria Felfüggesztések Dátum Esemény Árpilis 07. Árpilis 08. Árpilis 09. Árpilis 10. Árpilis 11. Árpilis 12. Árpilis 13. Árpilis 14. Partnereink © Magyar Lovas Szövetség | Minden jog fenntartva | Oldaltérkép | Grafika és szerkesztés: Win-Win Position Kft. LOVASNAPOK :: Jászkarajenői Lovascentrum. Archívum
A Lázár testvérek Mythos nevű lovát a világ legjobb fogatlova címmel illették. 4183 Favory XXVII-11, 1999. évi hatalmas rámájú, erőteljes, kiváló küllemű és mozgású lipicai 2003-15 között a Lázár fivérek fogatában versenyzett, Lázár Zoltán világbajnoki négyesfogatának rudas lova volt. Lovas Nemzet » Hortobágyi Fedett Pályás Fogathajtó Versenyek. Tovább a II. Elit Lipicai Online Árverés kollekciójára Forrás: - Rácz László hippológus, lovas tanár - Az évszázados bölcső: Lipica - ction Borítókép: Állami Ménesgazdaság Szilvásvárad Kapcsolódó cikkek Mottónk: Minőségi lovas hírek lovasoktól lovasoknak 2011 óta dolgozunk az online közvetítés, marketing kommunikáció, rendezvényszervezés és filmgyártás területein. 2017 szeptemberétől kibővült szerkesztői csapattal a Magyar Lovas Szövetség és a Nemzeti Lovarda hivatalos médiapartnereként végezzük a lovas hír- és tartalomszolgáltatást. Facebook rajongóink és hírlevélre feliratkozott olvasóink száma dinamikusan nő.
20-25 versenyző 10:00 Díjhajtás I. rész 13:00 Maraton szakaszainak bemutatása a pénteki díjhajtók részére Versenyiroda, akkreditáció nyitva: 08. augusztus 24. (péntek) 09. 00 Díjhajtás II. csoport kb. 35 fogat (ebédszünet: 12. 00-13. 00 óra) 13. 00 Nyitott lovardában díjlovagló verseny 20. 00 Ünnepélyes eredményhirdetés (díjhajtás) nagy sátorban 21. 00 óra Sztárvendég (rendezvénysátor) és egyéb kulturális programok, lovas bál Programok napközben "Ízek utcája" és egyéb vásárosok, gyerekjátszótér, a nagy sátorban kulturális programok 2012. augusztus 25. (szombat) 09. 00 Maraton hajtás (8 perces indulással, várható befejezés 17. 30-18. 00 óra) Személyzeti és versenyzői étterem nyitva 7. 00 óráig 20. 00 Ünnepélyes eredményhirdetés (maraton) nagy sátorban Gála est, közös vacsora a versenyzőkkel, zene 21. 00 Éjszakai lovas bemutató Programok napközben "Ízek utcája" és egyéb vásárosok, gyerekjátszótér, kb. 2 órás bemutató program a lovas pályán 2012. augusztus 26. (vasárnap) 08:00-09:00 Harmadik állatorvosi vizit 09:00-12:00 Akadályhajtás, indul a versenyzők 2/3-a 10.
Dél-Dunántúli Fogathajtó RégióBaranya - Somogy - TolnaZombaVERSENYKIÍRÁSDÉL-DUNÁNTÚLI REGIONÁLIS FOGATHAJTÓ BAJNOKSÁGIII. FORDULÓVerseny időpontja: 2008. július 11-13. helyszíne:rendezője:fővédnöke:társvédnökök:Bírói testület:vezető bíró:tagjai:Zomba sportpálya –kastély parkZombai Lovas EgyesületMondok JózsefMagyar Lovasszövetség Fogathajtó Szakágának elnökeDr Puskás ImreTolna megyei közgyűlés elnökeDr. Solymosi JózsefFVM miniszteri főtanácsosSzűcs SándorZomba Nagyközség polgármestereKucsora IstvánIstván PéterKacz LajosTechnikai kiküldött: Némedi István
A pénteken rendezendő konferencia a Kincsem Nemzeti Lovasprogramról szól, házigazda Lezsák Sándor, a Magyar Országgyűlés alelnöke, levezető elnök Dr. Sótonyi Péter professzor, az MLSZ alelnöke. A Duna-Alpesi Kupa első három napi programja ingyenesen látogatható, a maratonhajtás és az akadályhajtás napján a rendezvény belépődíjas. Jegyek: Felnőtt: szombat - 1500 Ft, vasárnap - 1000 Ft Gyerek: szombat - 600 Ft, vasárnap - 400 Ft A részletes programot a oldalon olvashatják. Találkozzunk augusztus utolsó hétvégéjén Fábiánsebestyénben! A Kinizsi Park a lovassport,, kis ékszerdoboza" A 19. Duna-Alpesi Kupa bemutatkozott a sajtó előtt Július 5-én sajtótájékoztatót tartott a Magyar Lovas Szövetség Budapesten, a Nemzeti Lovardában. Lázár Vilmos, a szövetség elnöke ismertette a lovassport jelenlegi helyzetét, a terveket, méltatta a jelenleg és a jövő hét végén a helyszínen zajló kiemelt jelentőségű nemzetközi díjugrató versenyt. Farkas Sándor, a 19. Duna-Alpesi Kupa rendező bizottságának elnöke mutatta be a sajtó képviselőinek az augusztus 23-26-ai versenyt.
Amikor rendkívül nyugodt vagy, a paraszimpatikus idegrendszer csökkenti a pulzusodat. Amikor nagyon izgatott vagy, például agresszív állapotba kerülsz, a pulzusod megemelkedik. Tehát az érzelmeid irányításával közvetett módon szabályozhatod a nyugalmi pulzusod. Genetika A genomod az egyik legfontosabb tényező, amely hatással van a nyugalmi pulzusodra. A gének hatása a nyugalmi pulzusra percenként akár több mint 20 szívverés eltérést is jelenthet két azonos korú és edzettségi szintű személy között. Edzés alatti pulzus Az edzés alatti pulzus jelenti az edzés adott pillanatában fenntartott pulzusszámot. Mire utal az alacsony pulzus? - HáziPatika. Ha változó pulzusszám mellett végzed az edzést ahelyett, hogy mindig állandó lenne a pulzusod, ezáltal sokkal hatékonyabban fejlesztheted az általános edzettségi szintedet. Alacsony pulzusszám melletti hatékony edzés szükséges az alapvető állóképességed javításához, amire minden más épül. Aerob állóképesség Az aerob állóképesség az állóképességi teljesítmény egyik legfontosabb része. A mérése a vérben szállított és a szív által a megdolgoztatott izmokba pumpált oxigén mennyisége és az izmok oxigénfelhasználása alapján történik.
Ebben a zónában érdemes végezni a bemelegítés első szakaszát, a levezetést és az új összetett mozdulatok tanulását. Könnyű szint (zsírégető zóna, testsúlykarbantartás): Ebben a pulzustartományban érdemes dolgoznia akkor, amikor célja a zsírégetés és a testsúlykarbantartás. Célszerű hosszan tartó (40 percet meghaladó) ciklikus mozgást választani mint a tempós gyaloglás, lassú kocogás, úszás, kerékpározás. Ebben a zónában mozgás közben még kényelmesen tud beszélni. Szapora szívverés, magas pulzus - KardioKözpont. Ebben a zónában kezdőként is biztonságosan dolgozhat. Magas szint (aerob kapacitást fejlesztő zóna, szív- és keringésirendszer kapacitásának fejlesztése): Ebben a pulzustartományban érdemes dolgoznia akkor, amikor célja szív- és keringési rendszerének karbantartása, fejlesztése, az erő és állóképesség fokozása. Ez a zóna már fokozott megterhelést jelent a testnek, a légzés nehézkessé válik, ilyenkor már nem tud egybefüggő mondatokban beszélni. Nagyon magas szint (anaerob kapacitás fejlesztő zóna, versenyteljesítmény): Ebben a pulzustartományban csak megfelelő edzettséggel, versenyfelkészülés során és csak rövid periódusokban szabad dolgozni, mivel ez a zóna már nagyon megterheli a keringést, a szervezet oxigénhiányos állapotba kerül és az izmokban felszaporodik a tejsav.
Ezért fontos a napi 2-2, 5 liter folyadék – leginkább víz – fogyasztása. 3. Stimuláló szerek visszaszorítása A koffein és a nikotin fenntartják a dehidráltság állapotát, tovább nehezítve a szív munkáját. 4. Alkoholfogyasztás limitálása Az alkohol nemcsak dehidrált állapothoz vezethet, de mivel az alkohol maga egy toxin, ennek feldolgozása erősen megdolgoztatja a szervezetet. 5. Kiegyensúlyozott étrend A gyümölcsökben, zöldségekben, növényi fehérjékben, magvakban, hidegen sajtolt olajokban, zsírszegény sajtokban, halakban gazdag étrend segít fenntartani a szív egészségét is. Az antioxidánsokban gazdag élelmiszerek a vérnyomás csökkentéséhez járulnak hozzá. 6. Megfelelő mennyiségű és minőségű alvás A krónikus alváshiány nagy nyomást helyez a teljes szervezetre, így a szívre is. Összetett pulzustartomány kalkulátor – Semmelweis Egészségfejlesztési Központ. 7-9 óra, jó minőségű alvás minden felnőtt szervezet számára szükséges. 7. Egészséges testsúly fenntartása Minden extra kiló további nyomást jelent a szerveknek, így a szívnek is, így megfelelő életmóddal ajánlott megszabadulni a túlsúlytól.
Az alábbi kalkulátor segítségével Ön is könnyedén kiszámolhatja, hogy milyen pulzus értékek között érdemes dolgoznia adott cél elérése érdekében. Fontosnak tartjuk megjegyezni, hogy a kalkulátor csupán átlag értékekre épül, főleg edzettebb emberek esetén a tartományok jelentősen eltérhetnek, ezért csak megközelítőleg ad pontos eredményt. Az ébredési pulzust lehetőleg olyankor mérje, amikor nem órára vagy külső behatásra ébred. A mérést reggel, az ágyból való felkelés előtt, fekve végezze el. Legegyszerűbben a nyaki vagy a csuklón tapintható verőér segítségével 1 percen keresztül számolja pulzusát. Mi a jó pulzus szám. A számításhoz legalább három alkalommal reggel ismételje a mérést és használja az értékek átlagát. Személyre szabottabb célzónák meghatározása érdekében vegyen részt terhelésélettani vizsgálaton. Nagyon könnyű szint (regeneráló zóna, prevenció): / perc Ebben a pulzustartományban érdemes dolgoznia akkor, amikor teljesen kezdőként szeretne elkezdeni mozogni, illetve akkor, ha egy kiadós edzés után szeretné segíteni a regenerálódását.
8. Stresszkezelés A hosszútávon jelenlévő stressz és szorongás miatt a szívnek keményebb munkát kell végeznie, hogy fenntartsa a normális ritmust és véráramlást. Jó hatásúak lehetnek az olyan relaxációs technikák, mint a mindfulness, a meditáció, a vizualizáció, vagy bármi más, ami segít levezetni a stresszt. 9. Pszichés, mentális egészség kialakítása Akár egy trauma, gyász vagy valamilyen rendellenes mentális állapot képes megváltoztatni az agy kémiáját, ami tovább nehezíti a mindennapos kihívásokkal való megküzdést és az egészséges szívműködést. 10. Természetközeli élmények Ugyancsak a stresszkezelésben van bizonyított hatása a szabadban töltött időnek, akár távol a várostól, akár csak egy parkban sétálunk, túrázunk. Ezért fontos a kivizsgálás - Akinél többször tapasztalható a hirtelen magas pulzus, az nagy valószínűséggel orvoshoz fordul az ijedtség miatt, hiszen sokan tartanak a szívinfarktustól, szívritmuszavartól. Amennyiben kiderül, hogy nem kardiológiai oka van a jelenségnek, hanem például pszichés, nyilván más irányban kell elindulni a kezelésben – ismerteti dr. Vernes Réka, a KardioKözpont életmód orvosa, sportorvos.
A vérnyomást és a pulzust sokan összekeverik, holott egymástól jól elkülönülő fogalmakról van szó. Mi több, értékük sem változik mindig azonos irányban, így előfordulhat, hogy alacsony pulzus mellett mérünk magas vérnyomást. Kardiológiai vizitek során az orvos mindig ellenőrzi a vérnyomást és a pulzust, sőt, az automata vérnyomásmérők is feltüntetik mindkét értéket. A két mutató ugyanakkor nem összekeverendő egymással, bár az értékek elemzésekor valóban keresni kell az összefüggéseiket is. Érdemes tehát először tisztázni a fogalmakat: a vérnyomás az erekben áramló vér nyomásgyakorlása az erek falára, a pulzus pedig a percenkénti szívverések száma. Kórosan alacsony pulzus esetén a szervezetünk nem jut elég friss vérhez Sok esetben igaz, hogy a vérnyomás és a pulzus egyszerre emelkednek és süllyednek, hiszen például veszélyhelyzetben mindkettő egy időben megugrik. Ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy ha a pulzus megemelkedik, akkor feltétlenül emelkedni fog a vérnyomás is, és fordítva. Egyes szívbetegségek esetén például éppen az a gond, hogy a magas pulzusszám leviszi a vérnyomást, ami hosszú távon akár pitvarfibrillációhoz vagy kamraremegéshez is vezethet.