2017. 01. 13. Módosítva: Így nevezzük azokat a váratlanul megjelenő, éles fájdalmakat, melyeket az irritált idegek okoznak a hát alsó részében. A 25 és 50 közötti személyek (férfiak és nők egyaránt) különösen veszélyeztetettek. A lumbágó és az isiász nem betegségek, de a gerincoszlop alsó részének túlterhelésére vagy működési rendellenességére utaló, figyelmeztető jelek. A derékfájás (isiász, lumbágó) tünetei A lumbágó egy hirtelen, meggondolatlan mozdulatot követően vagy egy nehéz tárgy felemelésekor jelentkezik. A váratlan, igen heves fájdalom a gerincoszlop ágyéki részén (a keresztcsontnál) érezhető, és néha annyira erős, hogy minden mozdulat lehetetlenné válik. A hát izomzata ezen a területen összehúzódik, és ez megnöveli a fájdalmat. Néha ugyanezt okozza még a nevetés és a köhögés is. Amikor a fájdalom kisugárzik a farba vagy a lábba, akkor isiászról beszélünk. A derékfájás (isiász, lumbágó) esetleges komplikációi Amennyiben egy porckorongsérv huzamosabb ideig nyom egy ideget, az adott területen előidézhet érzékelési zavarokat, bénulásos tüneteket, vagy okozhat panaszokat a bélműködés és a húgyhólyag esetében.
A porckorongsérv (discus hernia) mellett egyéb okok is kiválthatják az idegfonatok összenyomódását. A porckorong sérvesedése az adott gerincszakasz primer stabilitásának elvesztésével járhat, s a szervezet restabilizációs folyamatait indítja el. A degeneratív folyamatok következtében kialakuló szerkezeti elváltozások miatt a szegmentum mozgásai a fiziológiás mozgást meghaladó mértéket érhetnek el, ezt az állapotot nevezzük instabilitásnak. A lumbágó tünetei A fájdalom sokféle lehet, az enyhe rossz érzéstől, az égő fájdalmon át, egészen a kínzó gyötrelemig fokozódhat, mozgáskorlátozottságot eredményezhet. A fájdalom olykor lassan kezdődik, és idővel fokozódik, de jöhet hirtelen is. Érintett lehet rendszerint az egyik alsó végtag is, ilyenkor beszélünk lumboischialgiáról. Ha az ideggyök is érintett a fájdalom kialakulásában, akkor a koponyaűri nyomás fokozódásakor (pl. köhögés, tüsszentés, erőlködés) ez hirtelen erősödik. A fájdalmon kívül előfordulhat zsibbadás, reflexkiesés, izomgyengeség (paresis) az ideg lefutása mellett, tűszúrások érzése (főként a lábon, lábujjakon) (paraesthesia), valamint vizelet- és széklet-visszatartási nehezítettséggel, súlyos esetben annak képtelenségével is járhat (inkontinencia).
Mind állás, járás során, mind ülő helyzetben nagy terhelés esik erre a gerinc szakaszra, így érthető, hogy a derékfájdalom gyakori mozgásszervi panasz. Mi lehet a derékfájás oka? • túlerőltetés: pl. cipekedés költözködés során • túlterhelés: pl. súlynövekedés terhesség alatt • tartós, egyirányú terhelés: pl. napi 8-10 órás álló- vagy ülőmunka • hirtelen mozdulat, melyre a gerinc nincs felkészülve: leggyakrabban nehéz tárgy emelése törzsfordítással, esetleg hirtelen előrehajlás, fordulás • gerincferdülés: a tartósan fennálló aszimmetrikus terhelés az izomegyensúly megbomlását okozza, a kisízületekre és a porckorongokra egyenetlen terhelés esik, mely degenerációhoz, "kopáshoz" vezet • porckorong degeneráció, porckorong sérv: a csigolyák között rugalmas porckorongok helyezkednek el. Ezek a porckorongok a szervezet öregedésével veszítenek rugalmasságukból, ellapulnak. Tartós egyirányú megterhelés vagy egy hirtelen mozdulat hatására kiboltosulhatnak, nyomást gyakorolhatnak a gerincvőből kilépő ideggyökökre.
Közzétéve: 2020-05-20 – avagy mit fog szólni ehhez a szomszéd? Családi házak utólagos hőszigetelése megtérülő beruházás – ezt ma már kevesen vitatják. A régi, maximum 30 cm-es téglafalakra ma már ráadásul egyre vastagabb, akár 15-20 cm vastag homlokzati hőszigetelés kerül. De mi van akkor, ha ez a szigetelés már átlógna a szomszéd telkére, mert a ház annak idején a telekhatárra épült? Családi ház külső szigetelése. Nem mellesleg erre a falra csak a szomszéd telkéről lehetne feltenni a szigetelést! Mit lehet ilyenkor csinálni? A mai bejegyzés elsősorban a felújítóknak szól, de lesz benne pár érdekes információ új építőknek is! A szomszéd telke szent és sérthetetlen Kezdjük mindjárt a rossz hírrel: a homlokzati hőszigetelés nem "lóghat át" a szomszéd telkére, egy ilyen megoldás nem csak telekjogi szempontból aggályos, de önmagában szakszerűtlen kivitelezésnek is számít, amit az építésfelügyelet még külön büntethet is. (Vagy akár vissza is bontathatna. ) Majd mindjárt kitérünk azért arra, hogy mit lehet tenni, ha telekhatáron álló ház hőszigetelése esetén ilyen igény merül fel, de még ez előtt két fontos tanulságot szögezzünk le annak érdekében, hogy pár év múlva ne kerüljünk mi is hasonló helyzetbe: – Aki használt ház vásárlásában gondolkodik, telekhatáron álló ház esetében érdemes ezt az esetleges jövőbeli energetikai felújításra vonatkozó korlátot bekalkulálnia a vásárlási döntésébe!
Ez a fal ami gáz vele(amit mi látunk de holnap kiderül) Kapcsolódó kérdések:
Lehet, pár centiméter többlet szigetelés fogja garantálni az elvégzett munka gazdaságosságát! 4. Dübelezési hiba, matraceffektus Az elkészült homlokzatfelület szépséget egyenesen agyonvágja az, amikor a polisztirol lapokat meg lehet számolni, mindegyik kirajzolódik. Ezt nevezzük matraceffektusnak. Ez a jelenség gyenge minőségű lapok alkalmazása esetén gyakran előfordul, különösen, ha a lapok 10 cm vagy annál vastagabbak. Vigyázat, ez a hiba csak bizonyos szögből beeső napsütésnél látszik! Mikor az állvány az épület előtt áll, lehet, hogy észre sem lehet venni! Tetézi a dolgot, ha gyenge minőségű, újrahasznosított műanyagból készülő dübeleket használnak, vagy be sem dübelezik a felületet. Homlokzati hőszigetelés | Szigetelés | Utólagos hőszigetelés | Kivitelezés Budapesten és vidéken | Homlokzati hőszigetelés. Ami eleinte esztétikai hiba, az később jóvátehetelen károsodások kiindulópontja lesz. 5. Anyagfelhasználás során hozott rossz döntések Készithetünk bármilyen szigetelést, ha a hőszigetelő alapanyag hővezetési jellemzői nem érik el a megadott gyári értékeket, becsapjuk magunkat! Lehet, hogy meg lesz a szigetelés vastagsága, de akár 30%-kal kevesebbet fog érni hőtechnikailag a szigetelés, ugyanis ennyivel gyengébb anyag lett beépítve!