(kb. 1, 5km) Egy órával a rajt előtt Richtofittal és lóbalzsammal alaposan bekrémeztem magam és 45 perccel a rajt előtt elindultam a bemelegítő futásra. Melegítés közben kicsit előjött bennem az előző év, amikor elég gyengére sikerült a szervezés. Tavalyi posztomban elvarázsolt futóverseny címmel írtam róla. De idén minden klappolt, nem volt sor a melegítőruha leadásánál, pontos volt a rajt, nem sétált keresztbe a pályán turistacsoport, stb… Anikó annyit mondott útravalóul, hogy figyeljek nehogy elfussam az elejét és hamar vegyem fel az utazósebességet (4 perces iram), majd 7 km-től azt csinálok, amit akarok. Kemény ez a szabadság így a végére. Futofoto.hu. A melegítés tökéletesre sikerült, nagyon laza voltam, valósággal ki akartam futni a világból. A képen Merényi Timivel, aki meglehetően szerényen nyilatkozott a verseny előtt az állapotáról és a végére óriási egyéni csúcsot futott (34:56). A NATO futáson zsinórban a harmadik alkalommal indultam most vasárnap. Az első két évben ezt a versenyt csillagos ötösre értékeltem ( tavalyi posztom itt).
A tábor jelentős szintkülönbsége ellenére minden résztvevő szintidőn belül teljesítette a távot. Az első helyen Seres Flórián főhadnagy végzett, a második helyezett Benke Tibor szakaszvezető lett, míg a képzeletbeli dobogó harmadik fokára Reznicsek Zsolt őrmester állhatott fel.
A mexikói Javier Aguirrét nevezte ki vezetőedzőnek a spanyol labdarúgó-bajnokságban (La Liga) a kiesés elkerüléséért küzdő Mallorca. Javier Aguirrének nagy tapasztalata van Spanyolországban, korábban Atletit is irányította (Fotó: AFP) A 63 éves szakembernek nagy tapasztalata van Spanyolországban, korábban az Osasunát, az Atlético Madridot, a Zaragozát, az Espanyolt, valamint a Leganést is irányította. A Mallorca csütörtöki bejelentése szerint Aguirre elsődleges feladata az lesz, hogy vezetésével a csapat kiharcolja az élvonalban maradást. A mexikói tréner legutóbb a hazájában dolgozott, februárban menesztették a Monterrey kispadjáról. A Mallorca kedden bontotta fel az eddigi vezetőedző, Luis García Plaza szerződését, akivel sorozatban hat vereséget szenvedett el az együttes, s így 29 forduló után 26 pontjával a 18. NATO FUTÁS. helyen áll a La Ligában. A spanyol bajnokságból még kilenc forduló van hátra, a Mallorca legközelebb, jövő szombaton a 15. pozíciót elfoglaló Getafe vendége lesz. (MTI)
Attila út. 135. (Vérmező) 11:00 Cél: Budai Vár, I. kerület Kapisztrán tér Váltóhely: Batthyány tér/alsó rakpart /Sztehlo Gábor rkp. Díjazás: - Minden nevező emblémázott pólót vehet át. - A versenyszámok 1-3. helyezettjeit kategóriánként díjazzuk. - A 10 km futás résztvevőit befutóéremmel várjuk a célba. Rajtszám/chip átvétele: Budapesti Atlétikai Szövetség irodájában 2018. szeptember 7 – szeptember 21-ig. 1053 Budapest, Curia u. 3. 1 és ½ em. (H-P 11:00-17:30-ig) A rajt helyszínén (Vérmező) 2018. szeptember 23-án 8:30-10:30 óráig Öltöző: Öltözési lehetőség a rajtnál ( Bp. I. Attila út 135. ) és a Budai Vár Emlékpark területén (Budapest, I. kerület Lovas utca 35-36. ) öltözősátrakban. Nato futás 2021 full. Ruhatár: Budai Vár Emlékpark területén (Budapest, I. előtti terület) a rajttól kb. 250 méter (Megközelíthető a Kosztolányi D. Gimnáziumtól vezető lépcsősoron - Logodi út - Körmöci út- Lovas út) 4 km Várfutás Rajt: Budapest, I. (Vérmező) 12:40 Cél: Budai Vár, I. kerület Kapisztrán tér Díjazás: · A futóverseny 1-3.
Az alagútban már szedni kellett a virgácsokat, hogy időben odaérjek a rajthoz. Az alagút végén álltam meg gimnasztikázni. Ránéztem az órára: 10:46 volt. Úristen! 5 percnél nincs több időm a gimnasztikára, mert a rajthoz is még oda kell érni (kb. Futás, szövetségben. 1, 2 km). Eddig mindig katonás pontossággal indították a futamot. Életemben még soha nem késtem le rajtot, és ez most sem történhetett meg. Egyszer láttam valakit, aki lekésett egy rajtot. Így fejezte ki a bosszúságát: 😉 Egy kattintás ide a folytatáshoz…. →
Cookie beállítások Weboldalunk az alapvető működéshez szükséges cookie-kat használ. Szélesebb körű funkcionalitáshoz marketing jellegű cookie-kat engedélyezhet, amivel elfogadja az Adatkezelési tájékoztató ban foglaltakat. Nem engedélyezem
Bejelentkezés Regisztráció Fűtés? Gáz? Szaniter? A jó válasz: Megatherm!
Főkategória > Vízszerelés > Flexibilis csövek > Víz flexibilis bekötőcső KB Külső-belső csatlakozású flexibilis bekötőcsövek vízhez. Egyik felén fix külsős csatlakozással, másik felén hollanderes belső csatlakozással.
Általános leírás -Flexibilis alumínium cső páraelszívó kivezetéséhez. -Cső átmérő 100mm, 1m-ig nyújtható. 2 db fém leszorító bilincset is tartalmaz. -A légtechnikai készülékeknél (pl. Flexibilis cső 1 2 20. ventilátorok, páraelszívók, stb. ) leggyakrabban alkalmazott, kör keresztmetszetű csatlakozáshoz közvetlenül illeszthető. Általában nem igényel speciális átalakító elemet. -Egyszerű, gyors telepítést tesz lehetővé. A telepítési sajátosságok szerinti ívek / kanyarulatok alakíthatóak ki alkalmazásukkal. Csőcsatlakozás Ø 100mm Csomag tartalma 1db flexibilis alumínium cső + 2 db csőbilincs.