A University of South Florida professzora, David Diamond, és nemzetközi kutatócsapata áttekintő közleménye szerint azon idősebb emberek esetében, akik vérében magas a rossznak tartott koleszterin, az LDL -C ( alacsony sűrűségű lipoprotein-koleszterin) szintje, ugyanolyan, vagy hosszabb élettartamra lehet számítani, mint alacsony koleszterinszintű kortársaiknál. Az áttekintett közleményekben több mint 68. Össz koleszterin magas a tsh. 000 idősebb (60 év fölötti) ember szerepelt, és az eredmény kétségbe vonja a koleszterin-hipotézist, ami szerint magasabb koleszterinszint esetén nagyobb az elhalálozás kockázata, ezért a koleszterinszintet ajánlatos pl. sztatinokkal csökkenteni. A British Medical Journal nyílt hozzáférésű változatában megjelent tanulmány – Lack of an association or an inverse association between low-density-lipoprotein cholesterol and mortality in the elderly: a systematic review – az első szisztematikus áttekintés, ami olyan kohorsz vizsgálatokat tanulmányozott, amelyek az LDL-C szintje és a kardiovaszkuláris, illetve bármilyen okú mortalitás kapcsolatát vizsgálták.
a magas vérsejtsüllyedés esetében kérheti a C-reduktív protein vizsgálatát? A C-reduktív protein valószínűleg elírás, helyesen C-reaktív proteinnek nevezzük (rövidítése: CRP). A CRP a máj által termelt fehérjemolekula. A májsejtekből a vérbe kerül, ahol kis mennyiségben élettani körülmények között is jelen van. A CRP kóros emelkedése (>5 mg/l) gyulladásos folyamatot jelez (hasonlóan a gyorsult vérsüllyedéshez). Az érelmeszesedés felfogható egy igen lassú, (évekig, évtizedekig elhúzódó) krónikus gyulladásos betegségnek, ami azzal kezdődik, hogy bizonyos tényezők (magas koleszterin, emelkedett vércukor, magas vérnyomás, dohányzás) károsítják az ér belhártyáját, lehetővé téve az LDL-koleszterin lerakódását az érfalban. Az érfal szerkezete megváltozik, az "idegen anyag" aktiválja az immunrendszer bizonyos elemeit, amelyek részt vesznek a gyulladásos folyamat kiváltásában és fenntartásában. Össz koleszterin magasins. Ez az idült gyulladás valóban okoz CRP-emelkedést, ami a később kialakuló szív- és érrendszeri katasztrófa előhírnöke lehet.
Az élelmi rostok fogyasztásának növelése. Az élelmi rostoknak számos kedvező élettani hatást tulajdonítunk étvágycsökkentő hatásúak a teltségérzés kiváltása révén a bélben megköti az epesavakat, megakadályozza felszívódásukat és ezzel csökkentik a májban a koleszterin szintézist székletrendező hatásúak csökkentik a velük egyidejűleg fogyasztott zsírok és szénhidrátok felszívódását, illetve azt egyenletesebbé teszik tisztítja a bélbolyhokat Az ajánlott napi rostbevitel naponta 30-40g. A vízoldékony rostok – kifejezetten csökkentik a szérum- és LDL koleszterinszintet, a HDL-szintet nem befolyásolják. Pektin: zöldség-, főzelékfélékben, gyümölcsökben találhatók (sárgarépa, zeller, káposztafélék, alma, banán, citrusfélék, bogyók, stb. ). A magas koleszterinszint védő hatású 60 év felett. Béta-glükán: zabkorpában. Guár gumi: indiai zabfélében található. A magas koleszterinszint kialakulásának befolyásolható kockázati tényezői dohányzás mozgáshiány állandó stressz túlsúly jelentős mennyiségű alkohol fogyasztása sok só fogyasztása (ajánlott napi 5 g alá leszorítani) Ezeken a tényezőkön mi magunk is tudunk változtatni.
A vér zsírtartalmát is csökkenti, emellett inulintartalma szabályozza a vércukorszint-ingadozást. A koleszterinszint normalizálása mellett a diabétesz kezelésében is hasznos lehet. Kapcsolódó termékek: NKO Krill Omega3 - 100% tisztaságú rákolaj - 60db gélkapszula - ára: 8 170 Ft Kapcsolódó cikkek:
Az új irányelvek szerint a koleszterinszint mellett a kezelési ajánlások figyelembe veszik a szívbetegségek egyéb kockázati tényezőit is. Ezek a kockázati tényezők magukban foglalják a cukorbetegséget és a szívbetegségek, például a szívroham vagy a stroke becsült 10 éves kockázatát. Tehát az egyénre szabott normál koleszterinszinted, attól függ, hogy vannak-e más kockázati tényezői a szívbetegségre. Ezek az új irányelvek azt javasolják, hogy ha nincsenek szívbetegségre vonatkozó kockázati tényezői, orvosa akkor kell kezelést előírjon, ha az LDL-értéke meghaladja a 189 mg/dl-t. Magas koleszterin szint tünetei A legtöbb esetben a magas koleszterin szint rejtőzködő probléma. Általában nem okoz tüneteket. Sokan nem is veszik észre, hogy magas koleszterinszintjük van, amíg súlyos szövődmények, például szívroham vagy stroke nem alakul ki náluk. Diabetes.hu • Amit a koleszterinről tudni kell • Az orvos válaszol. Ezért fontos a rutin koleszterin szűrés. A magas koleszterinszint okai Túl sok koleszterin-, telített zsír- és transz-zsírtartalmú étel fogyasztása növelheti a magas koleszterinszint kialakulásának kockázatát.
A magas koleszterinszint látható jelei - HáziPatika Vényköteles magas vérnyomás kezelés Sartana magas vérnyomás elleni koleszterin szív hipertónia Magas vérnyomásra Így csökkenthető a testsúly, a vérnyomás és a koleszterinszint - EgészségKalauz Dohányzási szokásáról, testsúlyáról, rendszeres testmozgásáról, vagy edzetlenségéről, napi stresszhelyzeteiről nyilván pontos ismeretei vannak. Hirdetés A vérnyomás csökkentése a testtömeg-indextől is függ A magas vérnyomás csökkentése akkor a leghatékonyabb, ha a szakemberek figyelembe veszik a páciens testtömeg-indexét BMI — derül ki a State University of New York's Downstate Medical Center tanulmányából. Ezek mellett a természet gyógyszertárát igénybe véve — orvosi felügyelet mellett — gyógynövények segítsége által is erősíthetjük szív- és érrendszerünket. Magas koleszterin terhesen |. Kiemelkedő gyógyhatással bír a fekete fokhagyma a vér lipidjeit illetően, ugyanis hatékonyan csökkenti az össz- és LDL-koleszterin értékét. A spirulina algáról is számtalan publikáció született már, melyek arról számolnak be, hogy koleszterin szív hipertónia hetes alkalmazás után csökkent a triglicerid- összekoleszterin- és LDL-koleszterinszint, míg a védő hatású HDL-koleszterin értéke jelentősen növekedett 6.
Csúszásmentes felület. 19, 8x19, 8 cm méret, 8 mm vastagság. Anyagában színezett gres. Bézs és szürke színben. Hajlított lábazat rendelhető a termékhez ha a kivitelezésen ez előírás. A lábazat csak rendelésre érkezik, az alaplapot raktárról kínáluk. Akciós ár a készlet erejéig! Akciós ára: 3. Szabványok: csúszásmentesség - Cleartex - Biztonsági burkolatok. 850, - Ft / m2 + Áfa (4. 890, - Ft bruttó) ----------------------------------------------------------- Típus:Qudri gres csúszásmentes Méret: 20x20 cm Teljes vastagság: 8, 4 mm Szín: Bézs (szürke mákszemcse mintával) Felület: Quadri csúszásmentes Anyag: teljes anyagában színezett gres padlólap Csúszásmentesség: R11 (A+B+C) Származás: Olaszország Ára: 3. 990, - Ft / m2 + áfa (bruttó: 5. 067, - Ft) - A készlet erejéig! Típus:Line gres csúszásmentes Felület: Line csúszásmentes Csúszásmentesség: R12 (A+B+C) -------------------------------------------------- Típus:Roccia gres csúszásmentes Szín: Szürke (szürke mákszemcse mintával) Felület: Rocia struktúrást csúszásmentes ----------------------------------------- Típus:Hyperion Grey és Krem Structura csúszásmentes gres padlólap Méret: 30x30 cm Teljes vastagság: 8 mm Szín: Szürke (szürke mákszemcse mintával) vagy Krém szín (bézs mintával) Felület: Struktúrást csúszásmentes Csúszásmentesség: R11 Származás: Lengyelország Ára: 3.
burkolat Published on március 4th, 2013 | by guruadmin Ha olyan területre akarsz burkolatot választani, ahol előírás a magasabb csúszásmentesség vagy egyszerűen csak erre van szükség, ott figyelj rá, hogy megfelelő lapot válassz. (pl. medencék, medencék széle, fürdőszoba). Na de honnan tudod hogy egy lap csúszásmentes?? A katalógusokban vagy a gyártók weboldalain általában jelölik a padlólap csúszásmentességi fokát. A beltéri járólap legfontosabb tulajdonságai - Mezora. Ez a szám azt jelöli, hogy száraz cipőtalppal ha rámegyünk a felületre az mennyire (nem)csúszik. Ezt az "R-skálával" jelölik. Értéke R9 és R12 között van. Ha egy lapnál nincs feltüntetve ez az értéke, nem feltétlenül jelenti, hogy a lap csúszós lenne – sokszor a gyár egyszerűen nem végez bevizsgálást, vagy nem tartja fontosnak hogy feltüntesse az értéket. Ez főleg a mázas kerámialapok esetében érvényes. A baleset megelőzésen túl az egyik fontos tényező a burkolat tisztán tarthatósága. Minél magasabb az R szám, annál strukturáltabb a felület, ezért nem érdemes az indokoltnál nagyobb csúszásmentességű lapot használni, mert nehezebb tisztítani.
Tehát ha nem indokolt a magas fokú csúszásmentesség, akkor felesleges egy R12-es padlólapot beszereznie. De hogy átláthatóbb legyen mutatunk példákat: R9: általános felhasználás (lakások, iskolák, irodák, rendelők) R10: csúszásmentes (fürdőszobák, garázsok, éttermi konyhák, raktárak) R11: fokozottan csúszásmentes (mosodák, hűtőkamrák, tejüzemek) R12: nagyon magas csúszásmentes (ipari felhasználás, cukorüzemek, húsfeldolgozók) R13: bőripari feldolgozás, zöldségkonzerv gyártás, vágóhíd, húsüzemi gyártó részleg, zsírolvasztás, étolaj finomító, halfeldogozó Reméljük blog cikkünkkel megkönnyítjük a választást és mindenkinek sikerül a tökéletes járólapot megtalálnia!
Olcsó bútor Kezdőlap Részletek Konyhák Szerezzen be bútorokat otthona kényelmében Olcsón szeretnék vásárolni shopping_basket Színes választék Bútorok széles választékát kínáljuk Önnek, verhetetlen áron a piacon. home Vásárlás otthona kényelmében A bútor online elérhető. Egyszerűség Vásároljon egyszerűen bútort online. Részletek Válasszon a bútorok széles választékából, verhetetlen áron! Merítsen ihletet, és tegye otthonát a világ legszebb helyévé! Olcsón szeretnék vásárolni
A fürdőben legalább "A" jelű legyen a minősítés. Cipővel mért értékeket "R" betűvel jelölik. Nem érdemes a lakás minden pontjára túlzott csúszásmentes lapokat választani. Ezek takarítása és tisztán tartása ugyanis nem mindig előnyös. forrás:
A fokozottan csúszásveszélynek kitett helységek burkolásakor érdemes figyelembe venni az ide kerülő járólapok extra tulajdonságait is. A konyhába, fürdőszobába vagy teraszra kerülő padlólapok esetében különösen fontos szempont, hogy biztonságos legyen a rajtuk való közlekedés. Ezek ugyanis egytől egyig olyan részei a lakásnak, ahol fokozott a csúszásveszély, éppen ezért szükséges a járóburkolattal balesetmentessé tenni ezeket a helyiségeket. A lapok méretén, színén és formáján túl érdemes tehát tájékozódni az egyéb tulajdonságaikról is. A selyemfényű burkolat például még nem feltétlenül szolgál csúszásgátlóként egy teraszon. Ide jó opció lehet például a gránitszemcsékkel megszórt padlóburkolat, vagy a savazással mart lapok. A padlólapok csúszásmentességének paramétereit a gyárak egységesen jelölik a dobozok oldalán. Ezt az úgynevezett DIN szabvány szerint vizsgálják, és 3+1 kategóriába sorolják: R9: Sima felület. Mindennapi használat (nappalik, folyosók) R10: Csúszásmentes felület (fürdőszobák, konyhák) R11: Fokozottan csúszásmentes felület (teraszok, külső lépcsők) R12: Maximális csúszásmentesség (ipari padlók, húsüzem) A vizes kövön a mezítláb való csúszásmentességet betűvel (A, B vagy C) jelölik.