A hagymát vágjuk finomra, a fokhagymát aprítsuk össze. Vegyünk elő egy serpenyőt, tegyünk bele 6 evőkanál vajat, a hagymát és a fokhagymát 4-5 percig dinszteljük rajta, majd mehet rá a liszt. Körülbelül egy percig kevergessük, majd öntsük fel vízzel és házi ételízesítő kockával/vagy alaplével, és alaposan keverjük össze. Körülbelül 3-4 perc múlva a szobahőmérsékletű krémsajt is az edénybe kerül, sima állagúra keverjük. Sóval, borssal és fűszerpaprikával ízesítjük. A sajtot reszeljük le. A brokkoli egy részét öntsük egy edény vagy tepsi aljára, ezután a szószból, majd a sajtból tegyünk rá, ezt a rétegezést addig ismételjük, míg elfogynak az alapanyagok. Arra azért figyeljünk, hogy a rakottas legtetejére bőven jusson sajt! Sajtos brokkoli sütőben krem. 180 fokos légkeveréses sütőben 30-35 perc alatt készre sütjük. Fotó: Getty Images
Az egészséges brokkoliból könnyedén készíthetsz fenséges fogást. Nincs szükség semmilyen különleges hozzávalóra, és még konyhai tapasztalatra sem. Csak arra ügyelj, hogy a brokkolit ne főzd szét. Kínálhatod különleges köretként vagy akár főfogásként is. Mivel a brokkoli nagyon kevés kalóriát tartalmaz, a tejföl akkor is megengedett hozzá, ha diétázol. Sajtos, tejfölös sült brokkoli Hozzávalók 4 személyre 1 db brokkoli 15 dkg sajt 3 dl tejföl 1 db tojás 2 gerezd fokhagyma 1 mokkáskanál ételízesítő só bors Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 25 perc Elkészítés: A brokkolit szedd rózsáira, mosd meg, majd rakd forrásban lévő, sós vízbe. Ha azt akarod, hogy ne puffasszon, dobj hozzá egy késhegynyi szódabikarbónát is. Főzd kis lángon körülbelül három percig. Ne legyen teljesen puha, csak roppanós. Szedd ki a brokkolit a vízből, és csepegtesd le. Egy hőálló tálat kenj ki vajjal, és rendezd el benne a zöldséget. Sajtos brokkoli sütőben sült. A tejfölt keverd össze sóval, borssal, ételízesítővel, zúzott fokhagymával és tojással, majd öntsd a brokkolira.
Reszelj a tetejére sajtot, és told előmelegítet sütőbe. Süsd meg 180 fokon körülbelül 25 perc alatt. Ha a sajt megpirul, ki is veheted a sütőből.
A fogás előző nap összeállítható, másnap ebéd vagy vacsi előtt csak be kell tolni a sütőbe, röpke 30 perc múlva pedig már ehetünk is. A mamám imádta az egyszerű, könnyen összeállítható, tepsiben vagy jénaiban készült fogásokat. Sajtos brokkoli sütőben olaj nélkül. A brokkoliból rakottast készített, amit mindig köretként tálalt, a tetejére gyakran fűszeres zsemlemorzsát szórt, amit kevés olvasztott vajjal kevert össze. A szósz, amivel nyakon öntjük a brokkolit, mamám receptje alapján készül, zöldségalaplével kell felönteni - én vízzel és házi ételízesítő kockával szoktam pótolni, ha nincs a fagyasztóban alaplé -, majd krémsajttal kell gazdagítani. A sütőben sült fogást akár vegyes zöldségekből is elkészíthetjük, az egyik fej brokkolit cseréljük karfiolra, ha van otthon párolóbetétünk, a zöldségeket 4-5 percig pároljuk, csak addig, amíg szép fényesek lesznek a rózsák. Sajtnak Monterey Jacket, cheddart vagy parmezánt válasszunk. Brokkoli sajtmártásban Hozzávalók 6 személyre 2 fej brokkoli 6 evőkanál vaj 1 fej hagyma 2 gerezd fokhagyma 2 evőkanál liszt 400 milliliter víz/alaplé 125 gramm krémsajt 1 csipet só ízlés szerint bors 1 teáskanál őrölt paprika 20 dekagramm Monterey Jack sajt Előkészítési idő: 15 perc Elkészítési idő: 30 perc Elkészítés: A brokkolit szedjük rózsáira, mossuk meg, majd pároljuk 4-5 percig.
Előbb vagy utóbb elérkezik az a pillanat mindenki életében, amikor a sok cuccot már nem tudjuk hová pakolni. A bicikli utánfutó nemcsak a csomagok elhelyezésére lehet alkalmas, hanem a gyerekek, de akár kedvenc házi állataink szállítására is. Ezeknek az előnye, hogy amikor nem tartunk rá igényt, akkor össze lehet hajtani és el lehet pakolni, így a kerékpárokat is kényelmesen tudjuk használni. Utánfutó vásárlása előtt érdemes néhány kérdést feltenni magunknak. Amennyiben a kicsiket szeretnénk vinni ide-oda és ezt szinte mindennap fogjuk csinálni, érdemes olyan modellt választani, amelyik biztonságos és könnyű, ránk való tekintettel. A legtöbb modell 2 gyermek szállítására alkalmas, így a testvéreket sem kell elszakítani egymástól. Amennyiben inkább súlyt akarunk vinni, mondjuk a bevásárlás során beszerzett termékeket, lehet az egyszerű acélvázas fajta is megteszi. Bicikli utánfutó házilag ingyen. A bicikli utánfutó új kapukat nyit meg a mindennapi feladatok előtt, legyen szó az iskolába menetről vagy hétvégi családi túrákról.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
1/7 anonim válasza: 2020. máj. 17. 15:02 Hasznos számodra ez a válasz? 2/7 anonim válasza: Esélytelen hogy papírokat kapj rá. Első igazoltatásnál neked annyi. Ha viszont veszel egy csupasz utánfutót, arra olyan felépítményt teszel (méret és tömeg határokon belül), ami jólesik. 2020. 15:59 Hasznos számodra ez a válasz? 3/7 anonim válasza: "Kerékpár utánfutó" Ismét egy kétértelmű kérdés. Mert lehet: - kerékpárt szállító utánfutó, vagy - kerékpár után köthető utánfutó. Na melyik? ;) 2020. 18:54 Hasznos számodra ez a válasz? Kerékpár Utánfutó Házilag — Utánfutó A Kerékpár Után - Index Fórum. 4/7 anonim válasza: Nem kétértelmű, a kerékpár utánfutó csak kerékpár után köthető utánfutó tóra külön kerékpárszállító cucc van de az se utánfutó. Attól meg hogy egy sima utánfutóra kerékpárt teszel még nem lesz kerékpár utánfutó, hanem csak egy pillanatnyilag kerékpárt szállító utánfutó lesz. Egyébként csinálj nyugodtan, nem kötnek bele, csak smkp-val ne akard húzni. 21:21 Hasznos számodra ez a válasz? 5/7 anonim válasza: Ok. #4 elsőre én is arra gondoltam, de #2 válaszadó, az autó után köthetőről írt.
A főleg házilag épített kerékpár-utánfutókat itthon leginkább teherszállításra használják, pedig vannak külföldi gyártók, akik kimondottan kisgyermekes családoknak vagy komoly túrázóknak készítenek profi szerkezeteket. Haza körkép A Magyarországon kapható utánfutók java részét a Mali katalógusában találtuk. A három különböző modell három célcsoportot kíván elérni. Az első egy kisgyermekszállító utánfutó, mely a gyerekek méretétől függően 1-2 "potyautas" szállítására alkalmas. Kétféle – acél- és alumíniumvázas – kivitelben kapható. Az utánfutó rúdja a kerékpár hátsó tengelyéhez kapcsolódik egy kardáncsukló és egy biztonsági heveder segítségével. Rossz időben az utánfutóra átlátszó ponyva borítható, használaton kívül pedig kicsire összehajtható. Bicikli utánfutó házilag télire. A kocsi kerekei gyorskioldóval vannak felszerelve, így egy esetleges defekt esetén könnyen kiszerelhetőek helyükről. A második típus egy csomagszállító, amely akár kisebb túrázásra vagy éppen házi kedvencünk szállítására is alkalmas. Rögzítés szempontjából annyiban különbözik az előbb bemutatott típustól, hogy ez az utánfutó a kerékpár nyeregcsövéhez kapcsolódik, szintén egy csuklós szerkezettel.