A szabadtüdős búvárkodás művelhető uszodában és nyílt vízen, uszonnyal és uszony nélkül is. A sportágnak számos ága és világrekordja van. Ezekben merültünk el. A szabadtüdős merülés sportja rendkívül összetett és mára már számos ágra szakadt. Ha úgy vesszük, rengetegen foglalkoznak ezzel a sportággal, mert, aki nyaralása során próbálta már a "snorkelezést", az már belekóstolt a szabadtüdős búvárkodásba. Ennél azonban lényegesen többről van szó, ha a sport oldaláról közelítünk. Hiszen, vannak uszodai és nyíltvízi számok, illetve uszonyos és uszony nélküli számok. De hogy pontosan milyen számok léteznek a szabadtüdős búvárkodás versenysportban, erről beszélgettünk Járay Szabolcs versenyzővel, aki egyben az AIDA Hungary elnöke. Index - Sport - Elképesztő világcsúcs: egy levegővel 112 méterre merült egy búvár. A hosszú oxigénhiányos állapot ájuláshoz vezethet A szabadtüdős merülők uszodai és nyíltvízi számokban mérik össze tudásukat. Az uszodai számokon belül az egyik versenyszám a statikus apnea, ami tulajdonképpen annyit jelent, hogy meddig bírja ki a versenyző egy levegővétellel a víz alatt.
Mindkét szám a medencében zajlik, a versenyzőknek minél hosszabb távot kell megtenniük egy levegővétellel. Konstans súly kategória (uszonnyal vagy anélkül): ezeknél a számoknál már a merülés mélysége a mérce, s a versenyzők nem használhatnak súlyokat, liftet, saját erőből kell lemerülniük és felúszniuk, mely során egy tájékozódást segítő kötél áll csak rendelkezésükre. Változó súly kategória: az előzővel szemben ebben a számban a versenyzők súlyok használatával merülnek le, majd az uszonyok és a kötél segítségével úsznak a felszínre. Szabad merülés: a versenyzők uszony nélkül merülnek víz alá, s a kötelet használják segítségül a merüléshez és a felúszáshoz is. No limit: ahogy a szám neve is implikálja, itt nincs meghatározva a merülés és a felúszás formája, a versenyzők szabadon eldönthetik, milyen technikát, taktikát választanak. Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek,Ingatlan,Autó,Állás,Bútor. Ez a kategória jelenleg nincs jóváhagyva az AIDA által, a rekordokat azonban számon tartják, s jelenleg a szabad merülésnek ez a legmélyebb formája – a férfiaknál 214 méterrel Herbert Nitsch, osztrák versenyző, nőknél pedig az amerikai Tanya Streeter 160 méterrel tartja a rekordot.
Apróhirdetés Ingyen – Adok-veszek, Ingatlan, Autó, Állás, Bútor
A női egyenjogúság terén kivételt csak azok a versenyszámok képeznek, ahol a cél az, hogy egy levegővel minél messzebbre ússzanak a versenyzők. Itt a férfiak erősebb lábtempója – mind uszonnyal, mind mezítláb – behozhatatlan előnyt jelent. Legalábbis mostanáig ez volt a tapasztalat. Kötéllel és kötél nélkül A szabadtüdős búvárkodás, mint sportág, számos versenyszámot foglal magába. Ezek egyetlen közös eleme, hogy egy szuszra hajtják végre a gyakorlatokat – egyébként néha köszönő viszonyban sincsenek egymással a feladatok. Az úgynevezett statikus versenyszámot például uszodákban rendezik, a versenyzők fejüket a vízbe hajtják, s azt mérik, ki milyen sokáig bírja ki levegő nélkül. Tegyük hozzá gyorsan, hogy jó sokáig bírják. A nők akár hat percig is, a férfiak néha nyolc percnél is tovább. Annyira közel voltam a halálhoz, amennyire csak lehet. A dinamikus versenyszámban az kérdés, hogy ki milyen messzire tud úszni egyetlen levegővétellel? Ugyanakkor immár hamisítatlan mélységi szám az úgynevezett konstans súly kategória, amikor a merülők nem használhatnak súlyokat, sem liftet.
Ez pedig odáig vezethet, hogy a nyomás kikényszeríti az erek és a kapillárisok repedését, ami által a tüdő szép lassan megtelik vérrel. Pszichológiai eszközökkel a természet ellen Adam Skolnick amerikai sportújságíró könyvében, melyben Nick Mevoli halálát dolgozza fel, a sportág ezen aspektusáról is olvashatunk: " Ebben a sportban a legfontosabb és legnehezebben edzhető eszköz az agyad. A szabadtüdős búvárokra az érzelmek nagy befolyással lehetnek, meg kell tanulniuk kontrollálni és pozitív energiába fordítani az érzéseiket ". A legfontosabb szerepe tehát a koncentrációnak van, mely nemcsak az érzelmek kontrollálását segíti elő, hanem a merülés hatékonyságát is nagymértékben megnöveli. A búvárok többnyire szűk fókuszú, befelé irányuló figyelemmel dolgoznak, vagyis belső környezetük egyetlen aspektusára összpontosítanak – a merülés előtti levegővételre, a merülés tempójára vagy a merülés során alkalmazott taktikai elemekre. A figyelemfókuszálás mellett kritikus szerepe van továbbá a szorongásmentességnek is, hiszen egyrészt a szomatikus tünetek megjelenése a merülést fiziológiai szempontból hátráltatják, másrészt a kognitívan megjelenő negatív gondolatok kizökkentik a búvárt a koncentrált állapotából.
"Majd ha egyszer sok év múltán mikor már a múlt beszél, legyek én is egy a sok közt, aki emlékedben él! " "Ha az élet egykor jó sorsot ad Megtörni, megalázni Ne kívánj másokat. De ha jön idő, Mely rád nézve mostoha, Ne hagyd magad soha! " "Addig szép az életed, míg te akarod, de a boldogsághoz mindig legyen akaratod. Tégy fogadalmat, hogy szomorú sosem leszel s ezt akkor se feled, ha egyedül leszel. Hisz annyi minden történik veled. Megszülettél, felnősz és öreg leszel. De ne várd a csodát, mert nincs Élj inkább a mának, mert az élet nagy kincs! Útravaló ballagóknak Molnár Sándor (Szerk.) online olvasás pdf - sopehamul. " "Az élet egy küzdelmes pálya Nehéz napok örökös csodája. Tövisekről tövisekre lépünk Nem sejtve, hogy megcsal a reményünk. " "A boldogság nem hullik az égből. A boldogságért küzdeni kell! A boldogságnak sokszor nagy az ára, S az ember nagyon lassan éri el. Csak az lehet az életben boldog, Akiben a szeretet benne él, Aki megtalálja élete célját, Aki szüntelenül hisz és remél! " "Suhogva száll az élet tova. Ami elmúlik nem jön vissza soha. Lassan mindent elfelejtünk, de a diákévekre örökre emlékezünk. "
Pedig őket nagy eséllyel fel fogják venni valamelyik (a saját jelentkezési lapjukon előrébb sorolt) intézménybe, vagyis az ő "kiesésükkel" a többiek előrébb kerülnek az ideiglenes rangsorban is. Van, ahol rekordot döntött, máshol visszaesett a jelentkezőszám Az Eduline több budapesti és vidéki gimnáziumot megkeresett – arra voltunk kíváncsiak, emelkedett-e idén a jelentkezők száma, és melyek a legnépszerűbb tagozatok. Az Óbudai Árpád Gimnázium két félosztálynyi négyosztályos képzésén rekord jelentkezési szám született – írta Koncz Levente, az intézmény igazgatóhelyettese, hozzátéve ugyanakkor: az idei számok nem sokkal haladták meg a korábbi rekordot, tehát igazán szignifikáns emelkedésről nem lehet beszélni. A gimnáziumban évek óta az angol a legnépszerűbb tagozat, mind a négy, mind a hat évfolyamos képzésre jelentkezők körében. A négy évfolyamos képzésen idén 16 férőhelyet hirdettek meg, amelyre közel tizennyolcszoros volt a túljelentkezés – idén 286-an jelölték meg. De a hat évfolyamos képzésre is több mint tízszer annyian jelentkeztek, mint ahány férőhely van – 28 helyre 297-en.