Főoldal Sport & Szabadidő Fitnesz, Torna, Jóga Testépítés Súly 4BODY állítható egykezes súlyzószett, 1, 1 - 5, 7 kg, piros. 4BODY állítható egykezes súlyzószett, 1, 1 - 5, 7 kg, piros Garancia: 1 év - garancia Egykezes súlyzószett Állítható súlyzó: 1, 1 kg ~ 5, 7 kg-ig Anyag: fém Részletes leírás » 19 690 Ft Termék ár: 19 690 Ft Hasonló népszerű termékek 4BODY állítható egykezes súlyzószett, 1, 1 - 5, 7 kg, piros adatai: A 4BODY állítható egykezes súlyzószett jével nem kell 5 különböző súlyt kerülgetnie, egyszerű állítási lehetőségével a kézi súlyzó 1, 1 kg-tól 5, 7 kg-ig 5 fokozatban használható. HMS SR52 állítható súlyzó - Duvlan.hu. Kompakt, helytakarékos kivitel, kiválóan alkalmas a kar-, delta-, trapéz- és mellizmok otthoni edzésére. Tulajdonságok: Állítható súlyzó ~2, 3 kg-tól ~11, 3 kg-ig Beállítható súlyok font osztással: 2, 5 lb (1, 13 kg), 5 lb (2, 27 kg), 7, 5 lb (3, 4 kg), 10 lb (4, 54 kg), 12, 5 lb (5, 67 kg) Egyszerűen választható nehézség Kompakt, helytakarékos kivitel Műanyag tároló tálca Jellemzők: Csomag tartalma: 1 x állítható súlyzó 1 x műanyag tároló tálca Súlyemelő rúd típusa: rövid Szín: fekete/piros Teljes leírás Cikkszám 889633 Gyártó 4BODY Garancia 1 éves Funkciók kézi súlyzó Egyéb tulajdonság Állítható erősségi fokozatok Termék átlagos értékelése Mások ezt is vásárolták!
Ha helytakarékos, könnyen használható súlyzót keresel, akkor az inSPORTline IRONER 24 állítható egykezes súlyzó a tökéletes választás a számodra! Technikai adatok - Állítható egykezes súlyzó inSPORTline IRONER 24: Állítható súlyzók és praktikus állvány Egyszerű súlynövelő rendszer Kompakt, helytakarékos kialakítás Ergonomikus fogantyú csúszásmentes bordázattal Tökéletes a karok erősítésére A súlyzó hossza: 42 cm Fogantyú hossza: 12 cm Max szélesség: 21 cm Az állvány méretei: 43 x 22 cm Súlybeállítás: 5 - 52, 5 font. (2, 5 - 24 kg) A súlyok fontban vannak feltüntetve. 4BODY állítható Egykezes Súlyzószett 1,1-5,7kg #piros | Pepita.hu. A készlet tartalma: 1 db - egyedi 5 font. súlyzó 10 db. - súly (átmérő: 16 cm, 18 cm, 19, 5 cm, 21 cm, 21 cm), 52 kg össztömeggel. Műanyag állvány Súlybeállítási táblázat: Súly 5 7, 5 10 12, 5 15 17, 5 20 22, 5 25 30 35 40 45 50 52, 5 Hozzávetőleges súly kg-ban 2, 5 3, 5 4, 5 5, 5 6, 5 8 9 10 11, 5 13, 5 16 18 20, 5 22, 5 24.
Az inSPORTline IRONER 15 állítható egykezes súlyzószett egy kompakt súlyzó készlet, speciális súlyrögzítési rendszerrel. Nem menetes súlytárcsákat használ, hanem kisebb súlytárcsákat, amelyeket behelyezhetsz a súlyzóba, és a súlyzón található piros csúszka segítségével rögzítheted a helyére. Súlya 1, 25 font. (0, 6 kg), a súlyok sokkal kisebbek, mint a szokásos súlytárcsák, ezért könnyebben kezelhetők. Ugyanez vonatkozik a súlyzóra, amely - a kisebb lemezeknek köszönhetően - nem foglal annyi helyet. Állítható egykezes súlyzó - 2,5-24 kg-ig. A súlyzó mindkét oldalán akár 5 súly is elfér, ami azt jelenti, hogy egy súlyzó legfeljebb 6, 6 kg lehet. Ennek eredményeként ez a súlyzó alkalmas otthoni edzésre, különösen karerősítő gyakorlatokra. A súlyzók azonban segíthetnek a hasizmok erősítésében is. Az állítható súlynak köszönhetően a súlyzókat több felhasználó is használhatja, fizikai alkalmasságuktól függetlenül. Értékelni fogod az elegáns megjelenésű fa fogantyút és a műanyag állványt is, amely elég nagy mindkét súlyzó tárolására.
Termék részletes leírása A HMS SR52E állítható súlyzó ideális az edzéshez a legigényesebb felhasználók számára is. Az állványos terhelésbeállító-rendszer és a két oldalsó szabályozó egyszerű megoldásként szolgál a megfelelő súly beállítására. A súlyzó minőségi anyagokból készült, az edzés során a kényelmet az ergonómikus fogantyú biztosítja. Műszaki leírás: - terhelésszabályozási tartomány: 2, 2 - 23, 8 kg - súlyzó mérete: hossza 42 cm - markolat hossza: 11 cm - acéltárcsák - tárcsák átmérője: 16, 5 - 21 cm - állvány mérete: h43, 5 x sz22, 5 x m8, 5 cm - összsúly: 25, 5 kg Az állítható súlyzó tartalmazza: - 1 x 2, 2 kg súlyú tengelyt - 1 x 2, 25 kg súlyú állványt - 2 db 0, 6 kg-os tárcsát - 2 db 1, 15 kg-os tárcsát - 2 db 2, 2 kg-os tárcsát - 2 db 3, 3 kg-os tárcsát Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez! Csak regisztrált felhasználók tehetnek közzé cikkeket. Kérjük, log in vagy regisztráljon. Legyen az első, aki véleményt ír ehhez a tételhez!
Fontos tudni azt is, hogy ezeknél a cégeknél egyáltalán nincs raktárkészlet, a nagykereskedések éppen aktuális választékából dolgoznak! Amikor azt hallják telefonon, hogy "megkérdezem a raktárunkat, hogy van e készleten" akkor általában egy nagykereskedésben cseng a telefon… Garanciális vagy szerviz es ügyintézésnél ugyanez a helyzet, hiszen nem a webáruház intézi a garanciát, hanem az adott forgalmazó és a "webáruház" csak közvetít, így hosszabb időintervallummal tudják csak intézni ezeket az ügyeket! Bízunk benne, hogy kellő képet tudtunk adni munkásságunkról és céljainkról ebben a rövid kis bemutatóban! Győződjön meg Ön is arról, hogy mi valóban többet nyújtunk! Magyarország egyik legnagyobb bemutatóterme Ország több pontján megtalálható bolt hálózat Országos szervizhálózat több központtal, több városban Magas minőségű termékek Széles és hosszú távú garanciák Egyedülálló gyártói garanciák Nagy raktárkészlet Gyors és pontos kiszállítás Segítőkész és emberséges munkatársak Részletes termékleírások Európai központi raktárak Megfizethető, de minőségi termékek Részletfizetési lehetőségek akár bankok bevonása nélkül Vital Force – Minden ami fitness
Akár kis súlytól kezdve a több tíz kilós súlyzóig nálunk mindent megtalálsz. A súlyok tárolására pedig súlyzótartókat is kínálunk. Profi, otthoni súlyok, súlyzók, fitness kiegészítők, aerobic kiegészítők, súlyzórudak, súlytárcsák az Gorilla Sports kínálatában. Otthoni használatra keresel kézisúlyzót? Netán saját súlyzórúdat szeretnél? Itt mindent megtalálsz! Nézz körül, hiszen rengeteg ajánlat vár! Az állítható súlyzó ideális változatos edzéshez, ahol minden izmot külön edzhet. A súlyzó készlet acéllemezből áll, így meghatározhatja a súlyt, amellyel edzeni szeretne. A súlyzórúd és a súly választással meghatározhatja az edzés intenzitását, és izomcsoportonként módosított súllyal edzhet.
Elk. idő: 1 óra Adag: 4 Nehézség: Könnyű print Hozzávalók: - 50 dkg reszelt sajt, - 30 dkg lasagnelap, A DARÁLT HÚSOS RAGUHOZ: - 50 dkg darált hús (marha, sertés vagy vegyesen), - 4 gerezd fokhagyma, - 2 sárgarépa, - 2 paradicsom, - 2 dl sűrített paradicsom, - 1 fehérrépa, - 1 vöröshagyma, - 1 tk. bazsalikom, - 1 tk. kakukkfű, - 1 tk. oregánó, - só, - bors, - olaj, A BESAMELHEZ: - 3 dkg vaj, - 3 ek. liszt, - 3 dl tej, - 1 csipet szerecsendió, Elkészítés: Először a ragut állítsd össze. A hagymát vágd apróra, és olajon futtasd meg. Karalábé lasagne: alacsony szénhidráttartalmú és hihetetlenül ízletes - EgészségBlog. Ha már puha, add hozzá a felaprított fokhagymagerezdeket, együtt pirítsd néhány percig, majd keverd hozzá a megtisztított és felkockázott répákat. Öntsd fel kevés vízzel, párold tíz percig, majd keverd hozzá a darált húst is, sózd, borsozd, és pirítsd fehéredésig. Ekkor add hozzá a felkockázott paradicsomot, a paradicsompürét, a bazsalikomot, az oregánót és a kakukkfüvet, ízlés szerint sózd és borsozd még egy kicsit, és lefedve, időnként megkeverve főzd még nagyjából tíz percig, amíg a paradicsom szétesik, a zöldségek pedig teljesen megpuhulnak.
Egy kivajazott jénaiban rétegezd a hozzávalókat, majd negyedóra alatt forró sütőben pirítsd a tetejére a sajtot. Ha elkészült, reszelt parmezánnal a tetején tálald.
Ha már a szénhidrátokat kihagytuk, és pulykahússal készítettük ezt a finomságot, akkor a sajtokból nem engedünk. Egy nagy adag olvadt mozzarellával és parmezánnal dobtuk fel ezt a fogást – utóbbi csak akkor került rá, amikor kivettük a sütőből. Ha van otthon friss bazsalikom, azzal is szórd meg a tetejét. Akár füstölt sajttal is finom lesz. StephanieFrey Hozzávalók 2 személyre 2 kisebb darab cukkini hosszában felszeletelve 30 deka darált pulykahús ízlés szerint só, bors, kakukkfű, bazsalikom, oregánó 20 deka mozzarella felszeletelve 25 deka ricotta 1 kis pohár paradicsomszósz 1 tk. Diétás lasagne recept za. barna cukor 1 kisebb fej vöröshagyma apróra vágva 3 gerezd zúzott fokhagyma 1 ek. mascarpone 10 deka reszelt parmezán Előkészítési idő: 10 perc Elkészítési idő: 40 perc Elkészítés: A cukkinit kissé sózd és olajozd be, majd tedd a kontaktgrillbe néhány percre. A ricottát kissé sózd be, és tedd félre. Egy kevés olajon süsd meg a hagymákat a hússal, majd mehetnek hozzá a fűszerek, barna cukor, paradicsomszósz és végül egy kanál mascarpone.
Cukkinis lasagne recept itt. Zöldség curry Ha kedveled az indiai ízvilágot, akkor a zöldésg curryt mindenképpen próbáld ki! Kókusztejjel készül, így laktózmentes étel. Zöldség curry recept itt. Cukkinis lecsó tojással Cukkinit már egész évben lehet kapni, de az igazi szezonja nyáron van, egybe esik a lecsó szezonnal. Dobd fel a lecsót egy kis cukkinivel, imádni fogod! Cukkinis lecsó tojással recept itt. Sajtos cukkinis gofri Gofri nem csak édesen, hanem sósan is készülhet. Ennek a sós gofrinak a tésztájába sajt és reszelt cukkini is kerül. Különleges ráérős reggeli vagy vega vacsora lehet. Sajtos cukkinis gofri recept itt. Fitnesz csirkepaprikás lasagne - Földi Rita. Cukkini pizza A cukkini pizza a diétázók és paleósok kedvence, ugyanis liszt nélkül készül, és a pizza tésztájának az alapján a cukkini adja. A feltétet mindenki ízlése szerint variálhatja. Cukkini pizza recept itt. Grillezett cukkini A grillezett cukkini az egyik legegyszerűbb cukkini fogás, önmagában is lehet fogyasztani, de diétás köretnek is jól beválik. Grillezett cukkini recept itt.
A szicíliai tonhalas lasagne receptet egy gasztro magazinban láttam először. Bizsergető érzés fogott el, amikor olvastam. Éreztem, hogy ki kell próbálnom. Imádom a lasagnét. Zöldségesen, darált húsosan, mindenhogy finom számomra, de ez a tonhalas lasagna minden eddigi receptet lepipált. Az eredeti recepten egy-két dolgon változtattam, hogy egészségesebb és diétásabb legyen. Érdemes Neked is kipróbálnod, ha szeretnéd feldobni egy új recepttel mindennapokat. Szezonális téli recept: A kelkáposzta izgalmas csavart ad ehhez a lasagne-hoz - EgészségBlog. Szerintem ünnepi ebédnek is tökéletes. Karácsonyra is bátran bevethető azoknál is, akik annyira nem szeretik a halas ételeket, ahogy egy halat nem szerető barátom mondta egyszer,, a tonhal nem is hal. " Ezzel persze lehet vitatkozni, de előbb inkább próbáld ki ezt a receptet! A könnyű és finom receptek 5 csillagot kapnak. 🙂 Értékeld Te is a bejegyzés alján!
Szereted a csirkepaprikást? A lasagnét is imádod? Akkor ez a recept biztosan be fog jönni Neked. A finom, magyaros csirkepaprikás ragut ezúttal egy olasz rakott tésztaételként készítettem el. Ment még rá egy jó adag tejföl, hogy még magyarosabb legyen, és persze az elmaradhatatlan sajt is, ami szépen ráolvadt a tetejére. Lehet, hogy nem hangzik diétásan, de fitnesz verzióban készült, egészséges összetevőkből. Gyúrós napokra kifejezetten ajánlott a magas fehérjetartalma miatt. Unod a hagyományos rizs-csirke-brokkoli kombókat, vagy csak feldobnád a hétköznapi recepteket valami újdonsággal, akkor mindenképpen próbáld ki ezt a fitnesz csirkepaprikás lasagne receptet! Diétás lasagne recept ica. A könnyű és finom receptek 5 csillagot kapnak. 🙂 Értékeld Te is a bejegyzés alján! Gyúrós napokra Adag: 6 adag Elkészítés: 1 hr 20 mins Kategória: Ebéd Konyha: magyar Kulcsszó: csirkés Kalória: 336 kcal 6 lap (100 g) lasagne lap (durumbúzából készülő) 500 gramm csirkemellfilé 2 evőkanál olívaolaj 1 db vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 1 db paradicsom 1 db tv paprika 2 csipet só 1 csipet őrölt fekete bors 1 teáskanál fűszerpaprika 2 dl víz 400 gramm tejföl (12%-os) 100 gramm light sajt A hagymát, a paprikát és a paradicsomot kockázd fel.