A Gyűrű-kúra kihagyhatatlan olvasmány házasságra készülőknek, de haszonnal forgathatják a párkeresők és azok is, akik már több éve összekötötték az életüket. A boldog, élethosszig tartó házasság tíz kulcsfontosságú összetevőjét veszi nagyító alá a szerző, miközben tudatos, közös munkára biztatja a párokat. Ehhez nemcsak elméleti segítséget kapnak, hanem gyakorlatokat, kérdéssorokat, teszteket is, hogy kezükbe vehessék kapcsolatuk sorsát, és az akadályokat lépcsőfokokká változtassák. A könyv anyagát közel huszonöt év házasság személyes tapasztalata, valamint számos párral folytatott tanácsadói és terápiás beszélgetés ihlette. Gyűrű-kúra E-könyv | Harmat Kiadó. Hátterét megalapozott kutatások eredményei képezik, az élő tréning hatékonyságát pedig tudományos vizsgálat igazolta. Az új, felfrissített kiadást a 2004-ben megtartott első Gyűrű-kúra tréning óta született szakmai felismerésekkel és új fejezetrészekkel bővítette ki a szerző, így a mai párok is időtálló, hiteles és nélkülözhetetlen vezérfonalat kaphatnak a kezükbe.
Gyűrű-kúra E-KÖNYV leírása A Gyűrű-kúra kihagyhatatlan olvasmány házasságra készülőknek, de haszonnal forgathatják a párkeresők és azok is, akik már több éve összekötötték az életüket. A boldog, élethosszig tartó házasság tíz kulcsfontosságú összetevőjét veszi nagyító alá a szerző, miközben tudatos, közös munkára biztatja a párokat. Ehhez nemcsak elméleti segítséget kapnak, hanem gyakorlatokat, kérdéssorokat, teszteket is, hogy kezükbe vehessék kapcsolatuk sorsát, és az akadályokat lépcsőfokokká változtassák. Mindenki Akadémiája / Mihalec Gábor: Gyűrű-kúra - A sikeres párkapcsolat tudománya. A könyv anyagát közel huszonöt év házasság személyes tapasztalata, valamint számos párral folytatott tanácsadói és terápiás beszélgetés ihlette. Hátterét megalapozott kutatások eredményei képezik, az élő tréning hatékonyságát pedig tudományos vizsgálat igazolta. Az új, felfrissített kiadást a 2004-ben megtartott első Gyűrű-kúra tréning óta született szakmai felismerésekkel és új fejezetrészekkel bővítette ki a szerző, így a mai párok is időtálló, hiteles és nélkülözhetetlen vezérfonalat kaphatnak a kezükbe.
Egyes tanulmányok szerint a máriatövisből származó vegyületek hozzájárultak bizonyos típusú májbetegségek tüneteinek enyhítéséhez. Ugyanakkor egyetlen kutatás sem bizonyítja, hogy magát a betegséget kezeli a gyógynövény. Lendületet adhat a szervezetnek a kurkuma és segíthet kivédeni a májkárosodást. Máj méregtelenítés tünetei felnőttkorban. Elegendő kutatás azonban ahhoz sem született, hogy a rendszeres használatát támogassák megelőzés céljából. A pitypangot természetes gyógymódnak tekintik különféle betegségek esetén. További tanulmányokra van azonban szükség annak bizonyításához, hogy a módszer működik. Ha úgy véljük, bármilyen májproblémánk van, forduljunk orvoshoz, mielőtt bármilyen kúrába kezdenénk. Forrás:
(Főleg D-, A-, E-, C-vitamin. ) Alkoholfogyasztás: nemcsak májkárosító szerepe van, de felesleges energia- és kalóriaterhelés is a szervezet számára. Kávéfogyasztás mérséklése: epepangást okozhat, ami közvetve magas májfunkciós értékekhez vezet. Finomított, cukros élelmiszerek kerülése. Váradi Tibor előadás (931) - A máj tisztítása és gyógyítása a holisztikus terápiák tükrében (1. rész) (2022.02.25.) - Napfényes Webáruház. A diéta mellett kiemelkedő szerepe van a testmozgásnak. Cél a rendszeres fizikai aktivitás bevezetése, amivel (túlsúly esetén) testsúlycsökkenés érhető el, mérsékelve a máj terhelését is. Ezáltal a szervezet vérzsír értékeinek csökkenése is várható, valamint csökkenthetjük a nem alkoholos zsírmáj kialakulásának kockázatát, vagy akár vissza is fordíthatjuk, ha már kialakult. Mindemellett a mozgás a szív-érrendszerünkre is kedvező hatást gyakorol. Bővebben Diétás tanácsok az epe és a máj védelméért Mivel támogathatjuk a májregenerálódást? Egészséges bélflóra biztosítása nagy terhet vehet le a megfáradt májunkról. A fokozott rostbevitel, kúraszerű pre- és probiotikum fogyasztás gyorsítja a táplálékkal bekerült méreganyagok széklettel való távozását.
(Képek forrása: Getty Images Hungary. )
Zsírmáj kezelése Bármelyik fajtáról legyen is szó, a testsúly csökkentése, kordában tartása alapvető fontosságú. A májbetegség ezen típusához hepatológus szakorvosok olyan ételek és italok fogyasztását javasolják, amikkel megelőzhető a zsír lerakódása a májban, mint a zöld leveles zöldségek, a magvak, a fokhagyma, a halak, a tofu, a zöldtea vagy a kávé - bizony, ez utóbbiról is bebizonyították, hogy képes csökkenteni zsírmáj, illetve a májfibrózis kockázatát. Máj méregtelenítés tünetei oltottaknál. A cikk az ajánló után folytatódik Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért!
Forrás:.
Időpont: 2022. április 25. 18 óra Helyszín: József Attila Színház Promóció A kiegyensúlyozott táplálkozás mellett a testmozgás sem elhanyagolandó. Hetente minimum három alkalommal 30 perces intenzív edzéseket kell beiktatni. Jelentős túlsúly esetén is megtalálhatóak azok az ízületkímélő gyakorlatok, amik hatékony, tartható fogyást eredményeznek. A súlycsökkentés elengedhetetlen eleme a zsírmáj kezelésének, akár 50%-ban is redukálhatja a máj zsírosodását. A zsírmáj tünetei A zsírmáj gyakran tünetmentesen jelentkezik, ám a szervezet néhány jelzésére érdemes felfigyelni. Alább olvashatóak a leggyakoribbak. Hasi elhízás. Hasi fájdalom. Fáradékonyság. Gyengeség. Máj méregtelenítés tünetei felnőtteknél. Jobb bordaív alatti fájdalom. Gyanú esetén mindenképpen javasolt szakorvoshoz fordulni további kivizsgálásra, akivel még idejekorán elkezdődhet a megfelelő terápia kialakítása, és utasításait követve a gyógyulás útjára lehet lépni. 8 szuper étel, ami segíti a zsírmáj gyógyulását Ezeket az élelmiszereket érdemes beépíteni az étrendbe, ha valakinél zsírmájat diagnosztizáltak.
Kik tartoznak a kockázati csoportokba? Mindenekelőtt a dohányosok, hiszen a megbetegedések 85%-a mögött a dohányzás áll. A légszennyezés a tüdőrákos esetek 5%-át okozza, de a munkahelyi ártalmak (8%) is jelentős kiváltó okok lehetnek. Jellemző a tüdőrákra az életkor is: főleg az 50. 6 figyelmeztető jel, hogy a májad tele van méreganyagokkal. és 70. év között fordul elő a betegség. Sokszor elfelejtjük, de a dohányzás a passzív dohányzókra is veszélyt jelent. A munkahelyi- és életkörülmények ismeretében pedig a háziorvosok meg tudják mondani, hogy valaki a tüdőrák tekintetében kockázati csoportba tartozik-e, és indokolt-e számára a rendszeres szűrés. A tüdőrák felfedezési módjainak stádiumok szerinti eloszlása is azt mutatja, hogy panaszmentes állapotban számottevően nagyobb az esélye annak, hogy a betegség korai fázisban kerül diagnosztizálásra, amikor több terápiás lehetőség közül lehet választani, és a várható túlélési arány is nagyobb. A diagnózis után A diagnózis után kerül sor a terápia megtervezésére, a prognózis felállítására. A tüdőrák a jellegétől és a stádiumától függően műtéttel, sugárkezeléssel vagy gyógyszerrel kezelhető.