A világon milliókat érintő egyre súlyosabb probléma az álmatlanság. Egyre többen küszködnek vele, gyógyszerekkel, esetleg terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten. A legtöbbször eredménytelenül. Mindenki tudja, hogy a kialvatlanságnak súlyos következményei lehetnek, nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, hogy sokkal könnyebb megvalósítani azt, amire már annyira várunk. Röviden: a pihentető, testet lelket erősítő alvást. Vélemények Kérdezz felelek Oldalainkon a partnereink által szolgáltatott információk és árak tájékoztató jellegűek, melyek esetlegesen tartalmazhatnak téves információkat. A képek csak tájékoztató jellegűek és tartalmazhatnak tartozékokat, amelyek nem szerepelnek az alapcsomagban.
Többek között megtudhatjuk, mennyit aludt Thomas Edison, milyen kínos eseteket okozott az Ambien nevű altató alkalmazása, hogyan használják a szundiszobákat az egyes munkahelyeken, illetve mi Jennifer Lopez véleménye az alvásról. A pszichofiziológiai álmatlanságot, a nyugtalan láb szindrómát és az alvási apnoét pedig csak egy-egy igen rövid alfejezetben említi. A könyv második részét elvileg annak szenteli, milyen módszerekkel rakhatjuk helyre alvásunkat, de sajnos csak olyan agyonismételt tippeket kaphatunk, mint például a száműzzük az elektromos eszközöket a hálóból, aludjunk hűvös szobában, szerezzünk be egy jó matracot, vagy épp igyunk egy gyógynövényes teát. Arianna karrierje miatt feláldozta az alvást, emiatt főként azt bizonygatja végig, hogy a teljesítményre milyen romboló hatással van a fáradtság és a kimerültség. Az alvás tehát nem időpocsékolás, hanem alapvető szükséglet. Mindezt nagyon szájbarágósan, túl amerikai stílusban teszi, amely már az első néhány oldal után kifejezetten irritáló volt számomra.
ISBN: 9786155331596 Eredeti cím: The sleep revolution Kiadás éve: 2016 Méret: 145x215 mm Terjedelem: 344 oldal Borító: Kartonált, ragasztott Bolti ár: 3990 Ft 20% Geopen ár: 3192 Ft Az alvás bibliája millióknak segített tanácsaival Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul ágyukba reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét mindennapjainkra de számtalan betegség kiinduló forrása is. Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával. Forradalmi javaslatait kiáltványként közli és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra. Kapcsolódó ajánlatok 20%
Amiről egyébként ő maga nem is vesz tudomást. Többször is beszélt arról, hogy általában csak éjjel egy és hajnali 5 óra között alszik, mert nincs szüksége több pihenésre, és egyébként is mindig olyan kevés az idő konyv: Az alvas forradalma. A kampányidőszakban ennek megfelelően még jobban visszavett az alvásból, előfordult, hogy mindössze egy órát pihent. Arianna Huffington viszont úgy látja, hogy talán pont ez lesz Donald Trump legnagyobb érdeme: rávilágít az alváshiány durva veszélyeire. Szerinte az elnök a krónikus alvásmegvonás tankönyvi tüneteit mutatja: az információkat nehezen vagy egyáltalán nem képes feldolgozni, lobbanékony, nincs türelme meghallgatni másokat, és paranoiás tendenciákat mutat. Huffington szerint egy kialvatlan elnök olyan, mint egy sofőr, aki ittasan vezet. A munka maximalizálása és az alvás minimalizálása szorosan beágyazódott a tudatunkba. Viszont ahogy az orvosok és a kutatók elkezdtek minél több energiát fektetni az alvás tanulmányozásába, kiderült, hogy az alvás nem időpocsékolás.
Arianna Huffington Változtasd meg az életedet - Éjszakráól éjszakára Könyv Geopen kiadó, 2016 344 oldal, Puha kötésű ragasztott B5 méret ISBN 9786155331596 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 990 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 711 Ft Leírás Az Alvás bibliája millióknak segített a tanácsaival. Az álmatlanság korunk egyik legsúlyosabb problémája. Milliók forgolódnak esténként kialvatlanul az ágyukban, reménytelenül várva a jótékony pihenést. Sokan gyógyszerekkel, terápiás kezelésekkel próbálnak enyhíteni a helyzeten, ám többnyire eredménytelenül. A kialvatlanság drámai következményekkel járhat. Nemcsak rányomja rosszkedvű bélyegét a mindennapjainkra, de számtalan betegség kiinduló forrása is lehet... * Arianna Huffington a világhírű amerikai médiaszemélyiség, az egészséges élet hírvivője. Könyvében tudományos alapossággal de közérthető, olvasmányos formában foglalkozik az alvás problematikájával... "Az Alvás Forradalma" című eme kötet a forradalmi javaslatait kiáltványként közli, és arra biztat bennünket: kövessük útmutatásait és higgyük el, képesek leszünk mi is a testet lelket erősítő alvásra.
Iratkozzon fel hírlevelünkre! Ne maradjon le egyedi kedvezményeinkről! 1066 Budapest Jókai utca 6. +36 70 938-8411 06 1 999 9522 Vásárlási segítség Rendelés és fizetés menete Gy. I. K. Fizetés bankkártyával Szállítási és fizetési feltételek Információ Rólunk Adatvédelem ÁSZF Copyright © 2020 Geopen Könyvkiadó
Figyelt kérdés Azért valljuk be őszintén, a magyar kreativitás felül múlhatatlan és bárhogy próbálgatjuk megnevettetni egymást egyvalami kétségtelen. Az öngól a legviccesebb. Ennél jobbat mi sem tudnánk kitalálni. "Mi, a Fidesz-KDNP európai parlamenti képviselőcsoportjának tagjai a magunk és a teljes politikai közösségünk nevében szeretnénk köszönetet mondani SZÁJER JÓZSEFNEK, AKINEK DÖNTŐ SZEREPE VOLT ABBAN, HOGY A MAGYAR POLGÁRI KONZERVATIVIZMUS ÉS KERESZTÉNYDEMOKRÁCIA ELFOGLALHASSA AZ ŐT MEGILLETŐ HELYET AZ EURÓPAI POLITIKAI SZÍNTÉREN. " 1/8 anonim válasza: 2020. dec. 12. Mutatjuk, mi a vezető hír a hirado.hu-n Szájer József brüsszeli szexorgiás-ereszcsatornás botránya helyett | Media1. 23:10 Hasznos számodra ez a válasz? 2/8 anonim válasza: 22% Ezért az ócska, primitív, szóviccnek szánt, ócska sutkáért kár volt témát nyitnod. Gondolom, te a liberális értékek mentén gyalázod és sértegeted, rekeszted ki a keresztényeket. 2020. 23:11 Hasznos számodra ez a válasz? 3/8 anonim válasza: 96% "Felül múlhatatlan" (Alul meg múlékony? ) Jesszus! :DD 2020. 23:12 Hasznos számodra ez a válasz? 4/8 anonim válasza: 87% Már megint Szájer?
Forrás: 444 A 444 egy olvasója szúrta ki, hogy egy héttel a botrány kirobbanása után ismeretlenek emléktáblát helyeztek el a világhírűvé vált brüsszeli ereszcsatornánál, amelyen Szájer József megpróbált lemászni. A táblára az alábbi szöveget írták: "Itt ért véget Szájer József, a Fidesz és az EPP európai parlamenti képviselőjének politikai karrierje, aki a rendőrségi intézkedést elkerülendő, ezen az ereszcsatornán keresztül próbálta meg elhagyni egy illegális ekis orgia helyszínét a COVID-19 járvány alatt 2020. Emléktáblát kapott Szájer József ereszcsatornája - kepek. november 27-e péntek éjjel" A szöveget angolul is megismételték, hogy ne csak a magyarok értsék. A tábla közelebbről. Forrás: 444 És távolabbról. Forrás: 444 Kérjük ossza meg cikkünket, hogy mindenkihez eljusson, így segíti lerombolni a kormányzati propagandát!
(A kép alább, rákattintva felnagyítható. ) A nyitóoldala 2020. 12. 01-én A kép kattintással felnagyítható A Fidesz prominensével történteket ezek szerint jelentősnek nem tartó mb. főszerkesztője egyébként az a Leitner Attila, aki a kormánypárti Lokál című bulvárlapnak volt a főszerkesztője, amikor Habony Árpád, Orbán Viktor nem hivatalos tanácsadója volt annak tulajdonosa. A kapcsán folyamatosak a balhék. Szájer józsef ereszcsatorna. Tegnap például szexistán számoltak be Joe Biden leendő amerikai elnök kampánystábjának összetételéről, de érdekes volt az is, hogy napokig elhallgatták, milyen gázkamrás botránya volt Demeter Szilárd kormánybiztosnak, a Petőfi Irodalmi Múzeum igazgatójának, aki megpróbálta relativizálni a Holokauszt bűneit az Origón megjelent, később letörölt cikkében. További híreket talál a. Feliratkozhat hírlevelünkre, követhet bennünket Facebookon és van RSS-feedünk is.
Szájert gúnyoljuk, de a "cél szentesíti az eszközt" programmal hirdetjük a kereszténységet? Orbán Gáspár lebuzizása keresztényi dolog? Barack Obama, aki állítólag Márki-Zay Péter egyik példaképe, meglátogatná-e röhögve és kárörvendőn a brüsszeli ereszt? Hillary Clinton elment-e abba a szállodai szobába, ahol Trump és Stormy Daniels pornószínésznő találkozgatott? Azok közül a baloldali, konzervatív, liberális, zöld és kereszténydemokrata politikusok közül, akik Orbán rendszerének ellenfelei, hányan látogatták meg az ereszt, amin Orbán embere lecsúszott egy szado-mazo drogos meleg orgiáról? Pedig ők ott vannak, bármikor elmehetnének. Szajer jozsef ereszcsatorna. Mire számíthatunk még? Márki-Zay Péter meglátogatja a yachtot is, amelyen Borkai Zsolt szexorgiája zajlott? Felemeli a kamerába a lyukas zoknit? Mi lesz a következő? Keres egy transzgender gyereket valamelyik fideszes politikus családjában és megalázza? Nyilvánosságra hozza, hány abortuszt követtek el fideszes önkormányzati képviselők? Ha a cél szentesíti az eszközt, akkor Orbán kutyájának levágott fejét is be lehet dugni az ágyába?