zene: Hans Zimmer vezényel: Shirley Walker kiadás éve: 2013 kiadó: La-La Land Records játékidő: 79:03 A Kínai negyed, Az utolsó szolgálat és az Őrület forgatókönyvírója, Robert Towne a kilencvenes éveket a Mint a villám mal kezdte, melynek alaptörténete ugyan fiktív, ám a NASCAR fennállása óta megtörtént eseményekből is beleszőtt néhányat. Ez az ötlet kellett ahhoz, hogy az 1986-os Top Gun t követően újfent összeálljon Don Simpson, Jerry Bruckheimer, Tony Scott és Tom Cruise, a csapatmunka azonban korántsem volt idilli: a két producer gyakran vitázott egymással, aminek vagy Scott, vagy Towne (aki később Cruise első két Mission: Impossible -mozijánál is közreműködött) vetett véget. Ezen csetepaték sorozatos csúszáshoz és a gyártási költségek megkétszereződéséhez vezettek, ami nem igazán tetszett a stúdiónak, a siker azonban végül mindenkit kárpótolt. A producerek előző három alkotásához Harold Faltermeyer szállított talpalávalót, kollaborációjuk azonban a Mint a villám mal nemcsak egy időre szakad meg, hanem véglegesen, ekkor került ugyanis képbe Hans Zimmer, aki ezt követően azon túl, hogy számtalan muzsikát szállított az alkotóknak, együttes erővel váltak Hollywood meghatározó szimbólumaivá az akciófilmek terén.
- Na, hogy megy a lányodnak az autóvezetés? - Mint a villám! - Olyan gyorsan? - Á! Hol egy fába, hol egy oszlopba csapódik. Szerinted hány pontos volt ez a vicc? Értékeld! Legbénább: 1 2 3 4 5: Legjobb (Amikor egy értékre kattintasz, egyből elmentjük a szavazatod, és cserébe azonnal egy új viccet is mutatunk! ) A Te weboldaladon is megjelenhet minden nap a Nap Vicce! (Ami itt van eggyel feljebb! ) Ingyen van, és jó neked! Csak egy HTML kódot kell beillesztened az oldaladba, és máris megjelenik rajta a Nap Vicce! (Minden nap automatikusan új vicc lesz rajta). (Részletek... )
Mint a villám (DVD) leírása Cole Trickle (Tom Cruise) fiatal, tehetséges autóversenyző, akinek tudásánál csak önbizalma és becsvágya nagyobb. Tim Daland (Randy Quaid) felfedezi a fiút, majd beajánlja a legendás Harry Hogge (az Oscar®-díjas Robert Duvall) csapatába, hogy a Daytona 500-on is megmutathassa mit tud. Az új csapatában azonban már van egy nagyratörő, tehetséges és önfejű versenyző, aki természetesen trónbitorlóként tekint a fiatal újoncra. Kettejük ellentéte nemcsak a csapat egységét veszélyezteti, de a rivalizálásuk eredménye egy olyan borzalmas karambol, ami úgy tűnik, véget vet Cole karrierjének. A testileg-lelkileg összetört pilóta a kórházban megismerkedik egy fiatal doktornővel (Nicole Kidman), aki segít neki talpra állni és megtalálni újra önmagát. Vajon kap még egy esélyt a sorstól, hogy bebizonyítsa: ő a legjobb a pályán? Jellemzők Cím: Mint a villám Eredeti cím: Days of Thunder Műfaj: Akció Rendező: Tony Scott Színészek: Tom Cruise, Robert Duvall, Nicole Kidman Készítés éve: 1990 Képformátum: Szélesvásznú 2.
- hoz hasonlóan hangszerelőként, illetve a zenészek karmestereként volt jelen: "A leghihetetlenebb komponisták egyike volt. Sosem nézett le azért, mert nem végeztem zeneiskolát. Nem is gondolná senki, milyen fontos volt ez számomra. " - mesélte Zimmer. A közreműködők sorába tartozik még Jay Rifkin, Bruce Fowler és Mark Mancina is. Utóbbi jelenléte abból a szempontból érdekes, hogy bár biográfiájában és a világháló különböző fórumain számtalan információ kering arról, miként segített be kiegészítő komponistaként az utolsó versenyt felölelő jelenetek során, a La-La Land Records albumához kapcsolódó füzetecskében azonban mindenki fel van tüntetve, csak ő nem. A score három pillérre építkezik: a feszültségre, a szerelmi szálra, valamint az akcióra, mely veleje a Cruise által alakított törekvő és pimasz ifjú versenyző, Cole heroikus dallamsora, amely a "Days of Thunder (Main Title)"-ben hallható először. E trió képezi a Billy Idollal közösen készített "The Last Note of Freedom"-ra keresztelt főcímdal zenei alapját is, melyet a Whitesnake rockbanda tagja, David Coverdale adott elő, akit Cruise keresett meg ezzel a feladattal - a zenei alap ének nélkül a "Days of Thunder (Main Title) (rock arrangement)"-ben ismerhető meg.
Amikor pedig túl vagyunk a lassítás okán, szinte azonnal vissza is tehetjük valamelyik automata módba motorunkat. Ez bizony fogós, ravasz kérdés. Hiszen az DCT váltóval szerelt VFR1200F egyrészt 10 kilogrammal nehezebb manuális társánál – bár ez a gyakorlatban soha semmilyen problémát nem okoz -, másrészt viszont 400. 000 forinttal drágább. Ezért a pénzért egyrészt kényelmesebb motorunk lesz, mint a hagyományos váltóval szerelt testvérmodell, hiszen amikor éppen forgalmas környezetben kell közlekednünk, leveszi vállunkról a kuplungolás és váltás folyamatos terhét. Másrészt sokoldalúbb motorunk lesz, hiszen mind kézi-, mind automata üzemmódban – utóbbiból mindjárt kétfélében – is tudjuk használni, így a gyakorlatban felmerülő minden élethelyzetre rendelkezünk tökéletes megoldással. Végezetül pedig dinamikusabb motorunk lesz, a duplakuplungos váltó fokozottan dinamikus igénybevételkor ugyanis valóban érzékelhető módon gyorsabban kapcsol, mint arra akár a világ legjobb motorosa is képes lenne.
Bensőségesebb jeleneteim Jiří Schmitzerrel voltak a filmben, Jaromír Hanzlíkkal nem kellett külön próbákat tartanunk. Ha Schmitzert megérintettem, remegni kezdett, de a forgatás során nem árulta el, hogy szerelmes belém. Jiří Menzel nagyon igényes rendező, a maximumot követeli meg a színészeitől, még Rudolf Hrušínskýval is vagy huszonötször felvett egy jelenetet. Neki is, Hanzlíknak is sokat segítettem. A sörgyár kéményén egyáltalán nem féltem. A Szelíd teremtésben a negyedik emeletről, tíz méter magasból vetettem le magam, Petr Weigl egyik operafilmjében vágtázás közben emelt ki a nyeregből a partnerem. Ehhez képest a kémény könnyű kis kaland volt. Már elég magasan jártunk, amikor hirtelen feltámadt a szél, nekem ki kellett engednem a hajam, hosszú ruhában, mezítláb lépdeltem a létrafokokon, Hanzlík meg jött utánam, ott volt alattam, és hogy elterelje a figyelmemet a szélről, viccelődött. Folyamatosan a ruhám alá kukucskált, és kommentálta, mit lát, én meg zavaromban már azt sem tudtam, milyen bugyi van rajtam.
3 perc edzésmunka: Növeld az ellenállást (vagy ha a géped engedi, a dőlésszöget), de csak addig, hogy a bemelegítésnél keményebb munkát végezhess, és még kényelmesen tudj beszélgetni. Ez lesz a kiindulótempód. 2 perc edzésmunka: Növeld az ellenállást (vagy ha a géped engedi, a dőlésszöget), hogy az alaptempónál egy kicsivel keményebb munkát kelljen végezned! 2 perc edzésmunka: Térj vissza az alaptempódhoz! Használj elliptikus trénert | használt ellipszis tréner. 5 perc levezető: A kényelmes levezetőt a bemelegítéshez hasonló tempóban végezd! Ismerkedj meg az intervall edzéssel! Az intervall edzés során intenzív és mérsékeltebb intenzitású edzésszakaszokat fogsz váltogatni. Vagyis a kőkemény munkát egy pihentetőbb szakasz vált, ám a regeneráció nem azt jelenti, hogy leállsz a munkával, mindössze visszaveszed az intenzitást, hogy felkészülhess a következő kemény szakaszra. Ennek a módszernek számtalan előnye van: a szintén zsírégető, de nagyon monoton kardio edzést feldobja felkészíti a szervezeted arra, hogy egyre nagyobb megterhelést viseljen el anélkül, hogy kidőlnél eszméletlenül jó zsírégető hatása van az edzést követő 24 órában is pörgeti az anyagcseréd Közepesen kemény 30 perces intervall edzés Feladat Ellenállás szintje 5 perc Bemelegítés: karok és lábak is mozognak (Használd a felsőtest-kart! )
Az unalmasnak tűnő edzés így lesz jótékony pszichés hatássá. Az elliptikus tréner használata közben az agy endorfint termel, ez a "boldogsághormon" De még valamit tudnod kell! A Technogym és a Life Fitness korszerű elliptikus trénereinek konzolján már nem csupán a pulzusszámmérőt és hasonló, edzésadatokat mutató funkciók vannak, de akár tévézhetsz, vagy zenét is hallgathatsz. Az elliptikus tréner használata tehát a szervezet számára hatékony, a lélek számára felszabadító fél órát kínál neked – naponta! 30 perc elliptikus tréner tv. * * * Sajnos az új edzőtermi berendezések, így az elliptikus tréner is, sokba kerülnek. Legalábbis sokan nem engedhetik meg maguknak, hogy a legjobb gyártmányokat vegyék meg. Mi használt kondigépek értékesítésével foglalkozunk, így használt elliptikus tréner is van kínálatunkban. Ezek a berendezések korszerűek és kiváló állapotban vannak, még évekig használhatók és rendelkeznek valamennyi korszerű tulajdonsággal! Ami a legfontosabb: az áruk csupán töredéke az új berendezésekének!
Ezt a terméket egyik partnerünk sem forgalmazza. Kérjük, válasszon az alábbi termékek közül! Legutolsó ismert ár (2021-07-04): 59990. 00 További Kondition termékek: Kondition Ellipszis tréner Árfigyelő szolgáltatásunk értesíti, ha a termék a megjelölt összeg alá esik. Az reális, hogy 30 perc ellipszis trénerezés eléget ~300 kcal-t?. Aktuális legalacsonyabb ár: 0 Ft Termékleírás Maximális terhelhetőség 100 kg Lendkerék tömege 5 kg Ellenállási fokozatok 8 Pulzusmérő Van Kijelző Van Kijelzőn megjelenő információk Idő Sebesség Távolság Elégetett kalória Méretek Tömeg 30 kg Hibát talált a leírásban vagy az adatlapon? Jelezze nekünk! Kondition Dynamic E16 Elliptikus tréner Felkészülni! Rajt! A Kondition mozgásba lendít! Egy olyan elkényelmesedett világban, ahol a mozgás tabunak számít, a fitnesz új értelmet kapott és a mindennapi mozgás már nem egy rekreációs tevékenység, hanem már-már lételem az egészséges megőrzéséhez és a kiegyensúlyozott élethez. A rendszeres mozgásnak számos előnye van, boldogabbá tesz, energiát és lendületet ad a mindennapokhoz, csökkenti a szív és érrendszeri megbetegedés kockázatát, ugyanakkor növeli a személyes teljesítményt, elégedettebbé tesz.
000 Ft Tunturi C60 Crosstrainer elektro-mágnesfékes elliptikus trainer 350Watt max teljesítmény! Computer-vezérelt működés, 7"TFT kijelző. Halk, csendes működés a mágnesféknek köszönhetően. -Kiváló minőségű elektro-mágneses örvényáramú fék -20 kg lendkerék -Méret: 160x61x165cm -Súly: 79kg Beípítettt programok 121db összesen: -BMI, BMR, testzsír mérési programok, Gyors start program, manuális, pulzuskontrolált, pulzus max. érték, állandó teljesítmény, T-Ride, T-Trainer, versenyprogram, fitness test, 10 felhasználói, 100 gyári program. Ára: 245. 000 Ft Crane X8 Elliptikus Crosstrainer elektromágnesfékes elliptikus trainer. Lehet fogyni az elliptikus trainerrel?. Computer-vezérelt működés, színes megvilágítású LCD kijelző. Masszív acélvázas szerkezet, csapágyazott csuklópontok, robosztus felépítésű fitnessgép. Halk, csendes működés az elektromágnesféknek köszönhetően. -Kiváló minőségű elektromágneses -Örvényáramú fék (indukciós fék rendkívül erős 400 Watt) -Az ellenállás 32 fokozatban állítható -8 kg lendkerék -Méret: 158* 69* 164 Továbbfejlesztett computer funkciók: Távolság km-ben, Idő, Sebesség, Teljesítmény Wattban, Pulzus, Fordulat / perc, Energia fogyasztás kJ, BMI (Body-Mass-Index Testtömegindex), BMR (Basal Metabolic Rate), Fitness fokozat / hasznosítás HR, Testzsír mérés Beípítettt programok: Terhelhetőség, javasolt max: 120 kg.
Én mikor megvettem, sem használtam másik fokozatokat szinte, mert azokban nem éreztem semmiféle megerőltetést. Hát én nagyon szívesen elmondom, de lehet, lesznek olyanok, akiknek nem fog tetszeni és megköveznek érte:)) bár nincs benne semmi extra. Valahogy kombináltam az összes fogyókúrás jótanácsot és megfogadtam azt, ami tetszett és nem azt, ami nem. Szóval. 30 perc elliptikus tréner hd. Mindenekelőtt nem volt olyan ennivaló amit "tilos" volt egyek, bármit ettem, kivéve, hogy a mennyiséget lecsökkentettem, ha kellett, elég drasztikusan. Pl volt, hogy pizzát ettem, de: csak egy szeletet, semmiképpen nem délután 4 után. Igyekeztem mindenből jóval kevesebbet enni, illetve sok zöld teát ittam - amennyit csak tudtam, ez kb naponta 2-3 csuporral jelentett, plusz fél liter, liter víz. Nagyon sok gyümölcsöt ettem, illetve akkor, amikor nassolni támadt kedvem, akkor egy zsírszegény joghurtot vagy gyümölcsöt ettem. igyekeztem a pékárut is kiiktatni az étrendemből, bár nem teljesen (úgy kb 2 nap alatt 1-2 szeletet, csak ha tényleg kellett).