A cink szerepet játszik a normál termékenység és szaporodás fenntartásában. A vas hozzájárul a normál vörösvérsejt- és hemoglobin-képződéshez a szervezetben, részt vesz a normál oxigénszállításban. A C-vitamin fokozza a vas felszívódását, a réz a szervezetben részt vesz a normál vasszállításban, a riboflavin hozzájárul a normál vasanyagcseréhez. A kalcium szerepet játszik a sejtek specializálódásában és a vassal együtt a sejtosztódási folyamatokban. A K-vitamin részt vesz a normál véralvadásban. A mangán hozzájárul a normál kötőszövetképződéshez. A riboflavin hozzájárul a vörösvérsejtek normál állapotának fenntartásához. A tiamin hozzájárul a szív megfelelő működéséhez.
Ezek a vitaminok szolgáltatják a sejtek számára az energiát, a bevitt táplálékból alakítják át. Segítenek fenntartani az idegek, a máj, a bőr, a szem és a haj egészségét, az izmok megfelelő mozgását, a gyomor- és bélrendszer szabályos működését, valamint normál agyműködést biztosítanak. Vízoldékony vitaminok lévén a vérrel és a vizelettel gyorsan kimosódnak, ezért rendszeres pótlásuk elengedhetetlen. C-vitamin A legnagyobb mennyiségben szükséges vitamin. Elsősorban a nátha és a megfázás elleni természetes gyógyszerként ismert. Az első tünetek megjelenésekor elkezdett magasabb dózisú C-vitamin szedése akár 30 százalékkal is csökkentheti a betegség időtartamát, emellett jelentősen enyhíti a betegséget kísérő tüneteket. Bizonyítottan erősíti az immunrendszer működését, növeli az ellenálló képességet a fertőzésekkel, betegségekkel szemben, egészségesen tartja az érrendszert, megerősíti a kötőszöveteket, az inakat, ínszalagokat, az ízületeket és a fogínyt. Megelőző szerepe lehet a szívproblémák kialakulásában.
,, Szeretem, hogy elbujt Erős, nagy voltomban, " Adyt csak egyféleképpen lehet szeretni: nagyságával, őszinteségével, büszke jellemével együtt… A mai egy hamisítatlan,,, nagyon Ady" vers, melyről ha nem tudnánk is könnyedén felismernénk: az ő tollából származik. Következik a Vallomás a szerelemről. Ady Endre: Vallomás a szerelemről. Ady Endre: Vallomás a szerelemről Hetedfél országban Nem találtam mását, Szeretem beteg, szép, Csengő kacagását, De nagyon szeretem. Szeretem, hogy elbujt Erős, nagy voltomban, Szeretem hibáit Jóságánál jobban, De nagyon szeretem.
Hogy szíved e rajongó álmon Csak gúnyolódik, csak nevet... - Még nem érzéd szivem szerelmét, Már itt a vég... Isten veled!...
Kezdőlap A nap verse Ady Endre: Vallomás a szerelemről Napi tartalmak A nap verse január 24, 2019 Senki sem tökéletes, van viszont olyan ember, akinek a hibáit is szépnek látjuk. Hetedfél országban nem találtam mását, szeretem beteg, szép, csengő kacagását, de nagyon szeretem. Szeretem, hogy elbujt erős, nagy voltomban, szeretem hibáit jóságánál jobban, Szeretem fölséges voltomat e nászban, s fényes biztonságom valakiben, másban, de nagyon szeretem.