November ködös, barátságtalan hónap általában, de nem az Óbudai Társaskör ben! Újborünnep – Várnagy család – Fotó forrása: Óbudai Társaskör Itt ünnepelünk sokat, hogy vidámsággal űzzük el a borongós napokat. Megünnepeljük az új bort zenével, szóval, kóstolással ( Újborünnep november 11., szombat), előtte megkeressük Keringőországot ( Mozart klub, november 11., szombat 15 óra) és 40. születésnapot köszöntünk a Ház egyik rezidens zenekarával, a Budapesti Vonósokkal ( Születésnap az otthonunkban november 26., vasárnap). Budapesti Vonósok – Fotó forrása: Óbudai Társaskör Nagyszerű előadókat hoz újra össze a Kék Duna Szalonzenekar és Egyházi Géza személyében egy csütörtök este ( Örömzene barátokkal, november 9., csütörtök). XXXI. Nemzetközi Bohém Ragtime & Jazz Fesztivál - Montázsmagazin. Ritka hangszerösszeállítás: fuvola kvartett szólal meg a Hét év hangjai című hangversenyen (november 10., péntek). Egyházi Géza – Fotó forrása: Óbudai Társaskör Jó kedvet hoz a Budapest Ragtime Band is hozzánk: vasárnap délelőtti koncertjükre a gyerekeket várják, hogy megnevettessék, elvarázsolják őket a zene hangjaival.
A zenekar rendszeres résztvevője a hazai és külföldi fesztiváloknak, a tévés és rádiós társaságok műsorainak. Budapest Ragtime Band tagjai: Gayer Ferenc - zenekarvezető, bőgő Kiss Bálint - harsona Stein Ferenc - zongora Csárics Sándor - trombita Széki József - ütőhangszerek Antal Tibor - hegedű Weszely János - dob
Szerepeltek a Belini Filharmónia Nagytermében, több alkalommal turnéztak Angliában, két ízben vendégeskedtek a Kanári-szigeteken, ötször jártak az Amerikai Egyesült Államokban, több német, svájci, lengyel és olasz fesztiválon játszottak, és külföldi jazz-klubokban is gyakran megfordultak. Olyan nagyságokkal adtak koncertet, mint Dave Brubeck, Chris Barber, Clark Terry, John Scofield vagy Johny Griffin. Rendszeresen szerepelnek az amerikai ABC és MTV, a német ARD és ZDF szórakoztató műsoraiban. Magyarországon az utóbbi években váltak igazán népszerűvé, gyakori vendégei az MTV1, az MTV2, a TV2 és az RTL Klub különböző programjainak. A zalaegerszegi Lions Club tiszteletbeli "oroszlánjai". JazzMa - Hírek - 60 éves Gayer Ferenc, a Budapest Ragtime Band vezetője. Megalakulásuk óta három LP-t, nyolc CD-t és egy DVD-t készítettek. A következő lemez kizárólag magyar örökzöldek feldolgozását tartalmazza majd. Az együttes tagjai: Horváth Andrea (ének), Antal Tibor, Diószegi Tamás, Farkas Gábor, Galyas László, Gayer Ferenc, Papa Fleigh, Stein Ferenc és Weszely János.
Hiperkalcémiád alakulhat ki A D-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, amely segíti a kalcium felszívódását a szervezetben. Ezért mondják sokan, hogy fontos a D-vitamin fogyasztása idősebb korban, tekintettel arra, hogy a kalcium olyan ásványi anyag, ami erősíti a csontokat. Ha azonban túl sok kalciumot fogyasztasz (a DRI szerint napi 2000 és 2500 milligramm között van az ideális az életkortól függően), fennállhat a hiperkalcémia kockázata. Hányingered lehet Bár nem olyan problémás, mint a hiperkalcémia, azért a hányinger sem kellemes: ez és a hányás is tünetei lehetnek annak, hogy túl sok D-vitamint fogyasztottál. Sőt, akár a hiperkalcémia egyik tüneteként is jelentkezhet, így érdemes rá odafigyelni. Fáradtnak érezheted magad Bár a D-vitamin a téli és tavaszi fáradtság ellen is jó, ha túl sokat fogyasztasz belőle, az ellenkezőjét éred el vele: sokkal többet lehetsz fáradt. Talán nem meglepő, hogy ez is lehet a hiperkalcémiára utaló tünet. Ezek a jelek arra utalnak, hogy túl sok D-vitamin van a szervezetedben! - Filantropikum.com. Ingerlékeny lehetsz Az ingerlékenység szintén gyakori tünete a hiperkalcémiának és a túl sok D-vitaminnak.
Hiába az egyik leghasznosabb, a D-vitamin nagy mennyiségben káros is lehet – állítják kutatók. A zsírban oldódó, legtöbb esetben a napfényből vagy halételekből, tojásból, gabonafélékből nyert D-vitamin elengedhetetlen a szervezetünk számára. A D-vitamin többek közt csontjaink és fogaink egészségének megőrzésében is segít (hiszen nélküle szervezetünk nem lenne képes a kalcium feldolgozására, mely a csontok legfőbb alkotóeleme), emellett a rák és a cukorbetegség ellen is védelmet biztosít. Sajnos a magyar lakosság jelentős része küzd extrém D-vitamin-hiánnyal, bár az elmúlt években egyre többen figyelnek oda a bevitelére. Nem teszi könnyűvé az egészségtudatos működést, hogy nemcsak a túl kevés, de a túl sok D-vitamin is ártalmas lehet az egészségre. Ez utóbbit bizonyította most egy friss kutatás. A New Jersey állambeli Rutgers Egyetem kutatói ugyanis úgy találták, a túlzott D-vitamin-fogyasztás lassítja a reakcióidőnket. Túl sok d vitamin cream. A nemrég megjelent tanulmányról a Medical News Today számol be. Főleg az idősebbekre káros a mértéktelen fogyasztás Az egyetem munkatársai 50 és 70 év közötti nőket vontak be kísérletükbe, melyben a résztvevőket véletlenszerűen három csoportra osztották.
Hiányállapot alakulhat ki továbbá a vese túlműködése esetén, de pajzsmirigy problémák következtében is. A magyarországi kutatások eredményei szerint a magyar lakosság 95 százaléka D-vitamin hiányos. A hiányállapot tünetei Szervezetünknek már csecsemőkortól szüksége van a D-vitaminra. Ha a csecsemő D-vitamin hiányban szenved, csontjai nem fejlődnek ki kellőképpen, vázrendszere gyenge, törékeny, görbe lehet. A csontok nem megfelelő fejlődése pedig kihat az ízületek és az izmok működésére egyaránt. Ennek megelőzése érdekében a gyermekek 3 éves koráig előírás a D-vitamin rendszeres pótlása. Az alacsony D-vitamin szint szinte valamennyi betegség előfordulásának kockázatát megnöveli. D-vitamin túladagolás tünetei, jelei és következményei?. D-vitamin hiány esetén megnő a szívbetegség, a cukorbetegség és a rák kialakulásának veszélye, ahogyan nagyobb az esély a magas vérnyomásra, meddőségre, asztmára és az agyvérzésre is. Mindezek mellett az alacsonyabb D-vitamin szinttel rendelkezők körében nagyobb a depressziós tünetek és a koncentráció zavar aránya is.
Ennek kapcsán kristályosodott ki, hogy a rendszeresen, túl nagy dózisban adagolt D-vitamin elsősorban a drasztikusan megemelkedett kalciumszint miatt káros – ennek jelei lehetnek az általános gyengeség, zavartság, a túlzott szomjúságérzet melletti gyakori vizelési inger, valamint étvágytalanság, izomgyengeség, émelygés és hányás, gyakran jelentkező fejfájás, esetleg székrekedés. Túl sok d vitamin oil. A hosszú távon fennálló D-vitamin túladagolás maradandó károkat okozhat a szervezetben, vezethet túlzott mértékű kalcium lerakódásához a belső szervekben, és tartós vese- és csontkárosodást okozhat. A megemelkedett D-vitamin szint vesekárosodással járhat D-vitamin túladagolás következménye Önmagában tehát a túl magas D-vitamin szintnek nincsenek a szervezetre gyakorolt negatív hatásai, a drasztikusan megnőtt kalciumszint viszont gyakran produkálja a fenti tüneteket. Természetesen csak abban az esetben, ha az extrém magas D-vitamin bevitel valóban hetekig fennáll – például egy hosszúra nyúlt, vagy nem megszakított D-vitamin kúra esetében.
Tudósok már eddig is több alkalommal mutattak ki összefüggést a nagy mennyiségű D-vitamin-fogyasztás és a gyakori elesés között, a jelenség pontos okára azonban korábban nem sikerült rájönni. A jelen kutatást végző szakemberek szerint a fiatalabbakat nem érinti a fentebb vázolt veszély, idősebb korban azonban igencsak vigyázni kell, nehogy a túlzott vitaminbevitel valóban ártson testi egészségünknek. A szakemberek szeretnék kibővíteni vizsgálataik látókörét, és egy különböző nemeket, rasszokat, illetve életkori csoportokat felvonultató, hosszabb időn át tartó kutatással igazolni a szóban forgó eredményeket. Túl sok d vitamin b12. Emellett további kutatásokat érdemes folytatni annak megállapítására, valójában mennyire növeli a balesetek kockázatát a lassabb reakcióidő.
A D-vitamin pozitív hatásai Egészséges csontfejlődés A D-vitamin elősegíti a kálcium beépülését a csontokba, így biztosítva az egészséges csontfejlődést. Csontritkulás megelőzése Idősebb korban megnő a csontritkulás kialakulásának esélye, aminek oka részben, hogy az idő előrehaladtával a szervezet egyre kevesebb D-vitamint termel. A D-vitamin megfelelő pótlásával, szintentartásával a csontritkulás és tünetei megelőzhetők. Immunrendszer erősítése. Daganatos sejtek terjedésének gátlása Tumor, rákos megbetegedések megelőzése 1-es típusú cukorbetegség kialakulásának megelőzése Fogak egészségének megőrzése. D-vitamin hiányában a kálcium nem tud megfelelően beépülni a fogakba, ami a fogak gyors romlásához, sz uva sodásához vezethet. Pikkelysömör gyógyítása A pikkelysömörben szenvedők szervezetében a legtöbb esetben nem elégséges a D-vitamin szintje. A napi D-vitamin adag növelésével a pikkelysömör tünetei enyhíthetők. Kálcium és foszfor felszívódásának és beépülésének elősegítése. Mennyi a szükséges napi D-vitamin adag?