Mind a fehér, mind a vörös és a fekete gyümölcs is gazdag fenolforrás, ezáltal jótékonyan hatnak a szívünkre. Ne add az összes diót a mókusnak!. A piros és sötétlila színű gyümölcsök sokkal nagyobb mennyiségben tartalmaznak antioxidáns hatóanyagokat. A sötétebb színű eperfa-gyümölcsök valóban gazdagok flavonoidokban, antocianidokban, karotinoidokban, és több rostot tartalmaznak, mint a fehér színű gyümölcs, valamint értékes pektinforrások (a pektin nevű poliszacharid fogyasztása igen kedvezően hat egészségünkre, elősegíti az emésztőrendszer egészséges működését, valamint hatékonyan csökkenti a koleszterin- és a vércukorszintet). A fehér gyümölcsben viszont magasabb a fenoltartalom, és a legmagasabb szabad gyök-fogó aktivitással rendelkezik. Megosztásokat köszönöm
Mindegyik lapot megkenjük lekvárral, és megszórjuk a cukrozott mákkal. Feltekerjük, és egymástól távol sütőpapírral bélelt tepsibe helyezzük. A barna tésztához a tojást kikeverjük a cukorral, és hozzáadjuk a többi alkotót. Ezt a kevert tésztát a rudak közé öntjük, és megsütjük. Közben elkészítjük a krémet. A cukros tejben megfőzzük a pudingport, majd kihűlés után belekeverjük a margarint. A krémet a kihűlt tésztára simítjuk. Mennyei, karácsonyi sütiválogatás – Hagyományos és újragondolt kedvenceinket mutatjuk - Gasztro | Sóbors. Tetejét kakaóval meghintjük. A rudakat darált dióval is meg lehet tölteni, akár felezve is – 2 mákos, 2 diós. A tészta tetejére jól illik a reszelt csokoládé is. Desszertek, sütemények Ellenállhatatlan mákos szelet A mákos sütemények nálunk nagyon népszerűek, és szerencsére számos édesség, sütemény közül lehet válogatni. A klasszikus kalácsok és mákos kockák mellett nagyon szeretjük ezt a réteges, ellenállhatatlan mákos szeret. Három egyszerű réteg mákos tésztát kenünk meg három réteg lágy krémmel, csupán ennyiből áll ez a finomság. A krémet akár vaníliapudgos krémre is cserélhetjük, ki mit preferál.
A habos-krémes, finom lengyel sütemény tetejére a pirított dió teszi fel a koronát. Elkészítésért kiált! Akár hányszor jártam Lengyelországban, mindig finom süteményeket ettem. Sose felejtem a finom rebarbarás süteményt, ami... Legjobb diós sütemény receptek A dió vitaminnal teli, értékes alapanyag, amiből nagyobb sokféle süteményt készíthetünk. Torta, krémes és száraz sütemény, szaloncukor, sőt mi több sós harapnivaló is készülhet belőle. El is hoztam a legjobb diós sütemény receptek listáját. Legjobb diós sütemény... Dióformájú süti receptje Dióformájú süti már csak az emlékeimben él. Gyerekkoromban előfordult néha, hogy ez készült az ünnepekre. Aztán mára valahogy teljesen elmaradt a családi repertoárból. Sőt már a hozzá szükséges forma sincs meg. Most egyik olvasónk...
A joghurttal elkeverjük a tojásokat, a sót, majd a cukrokat és az olajat. Több részletben beleszitáljuk a sütőporral elkevert lisztet, összedolgozzuk és a tepsibe öntjük-simítjuk. Előmelegített sütőben megsütjük. A krémhez 1 dl vízben a zselatint felpuhítjuk. Habosra keverjük a tojássárgákat a cukorral, a vaníliapéppel, a pudingporral és 1 dl hideg tejjel. A többi tejet felforrósítjuk, a krémhez adjuk, és lassú tűzön sűrűsödésig főzzük.
Sütőpapírral bélelt nagy gáztepsibe simítjuk, és kb. 8-10 perc alatt kisütjük. Amikor a piskóta kihűlt, keresztben kettévágjuk, és megtöltjük a krémmel. A krémből hagyjunk a tetejére is egy keveset. Ezután kidíszítjük a kemény habbá vert tejszínnel. Tehetünk a tetejére csokireszeléket, vagy (színes) cukorgyöngyöt. Nagyon finom, mutatós sütemény, amelyet nagyon egyszerű elkészíteni. Jó étvágyat kívánok hozzá! Megosztásokat köszönöm forrás
Oroszlán napi horoszkóp - 2019. Horoszkóp Az Oroszlán jegyében születettek számításokat és elemzéseket végeznek a pénzügyi helyzetre vonatkozóan. Az őslakosok meg akarnak takarékoskodni, és nem hajlandók több pénzt elkölteni, hacsak nem feltétlenül szükséges. Az anyagi helyzet nem tűnik túl rózsásnak, és inkább a megelőzést részesíti előnyben. A mai Oroszlán-horoszkóp bölcsességet hozhat számukra ebben a tekintetben, és azt javasolják nekik, hogy hajtsák végre azt, még akkor is, ha nem fognak egyetérteni kedvesükkel. Napi horoszkóp szűz - 2019. május 12-i horoszkóp A Szűz jegyében született nem nagyon kezdi a napot, és különféle gondolatok, csalódások, elégedetlenség és kudarcok zavarhatják őket, de este visszanyeri lelkesedését. Nem feltétlenül lesznek túl beszédesek, de legalább elfogadják a párbeszédet a körülöttük élőkkel. A Szűz mai horoszkópja támogatja a természetben, a növényekben és az állatokban végzett tevékenységeket. Napi horoszkóp 2021. május 12. – Fejben dől el minden - alon.hu. Napi horoszkóp mérleg - 2019. május 12-i horoszkóp A Mérleg jegyében születettek érzik a túlkapások, esetleg kulináris hatásokat, és szabadidejüket inkább pihenésre és kikapcsolódásra szánják.
A mai nap tanulságai, ha nem is mindegyik kellemes tapasztalás, megóvhatnak később valami nagyobb bajtól. Napi horoszkóp következik szerdára. Kos napi horoszkóp (03. 21. -04. 20. ) A napi horoszkóp szerint kompromisszumkészséged ugyan átsegít néhány nehéz pillanaton, így átmenetileg békét is tudsz teremteni a családban, de a saját lelkiismeretedet nehezen tudod megnyugtatni azzal, hogy ez így a jó. Hallgass a lelkiismeretedre! Kos havi horoszkóp Bika napi horoszkóp (04. -05. ) A mai nap tapasztalatai között lehet néhány kevésbé kellemes, később mégis ezek lesznek azok, amik megóvnak valami nagyobb bajtól, és gazdagítják emberismeretedet. Ne keseredj el, csak tanulj belőle! Bika havi horoszkóp Ikrek napi horoszkóp (05. Napi horoszkóp - 2021. május 12.. -06. ) Vidám nap a mai, viszont ügyesen be kellene fognod termékeny energiáidat. Ha így teszel, nagyot léphetsz előre. Ha viszont nem koncentrálsz, akkor az egész nap elmegy úgy, hogy folyton csak új dolgokba kapsz, de semmit sem fejezel be. Ikrek havi horoszkóp Rák napi horoszkóp (06.
Kos Csapongsz egész nap a feladatok között, nincs igazán kedved semmihez, de a hangulatod is változékony. Készülj fel rá, hogy ma nem lesz épp hatékony napod… Bika Rettenetesen eleged van mindenből és mindenkiből, legszívesebben világgá mennél, csak hogy végre békén hagyjanak. Ezt a feszkót viszont ne a pasidon vezesd le, mert ő tényleg nem tehet semmiről! Ikrek Ha előre szeretnél lépni, kénytelen vagy nyitni a kollégáid felé. Az előléptetésnél nem csak a teljesítményedet, de a hozzáállásodat is figyelembe veszik, főleg, hogy hogyan tudsz csapatban dolgozni. Rák Reggeltől egészen estig megtervezted a napodat, de készülj fel, hogy valószínűleg egyáltalán nem úgy alakul, ahogy szeretnéd. Már reggel megcsúszhatsz, de később is közbejön egy csomó dolog, ami miatt halasztanod kell egy-két apróságot. Oroszlán Lehetőséged lesz valami újat tanulni, ami már nagyon régóta érdekelt, csak valamiért mindig halogattad. Használd ki, mert a jövőd szempontjából is sokat nyerhetsz vele! Szűz Elég kritikus vagy mostanában, lényegében mindenkinek megmondod őszintén a véleményedet, akkor is, ha az nem túl pozitív.
Az energiádra is szükség van a továbbiakban, de azért menj el ma sétálni, futni, mert jót fog tenni a testednek és a lelkednek is. Vízöntő (01. – 02. 19. ) Kedden friss és energikus vagy, de ha nem figyelsz a felhők könnyen összecsaphatnak a fejed felett, különösen a hét második felében. Ugyan pozitív személyiség vagy, de ha sodródsz az árral, akkor nagy bajba kerülhetsz. A mai nap sikeres munkavégzése után, ne bízd el magad, minden eshetőségre fel kell készülnöd. Halak (02. – 03. ) Kedden nem feltétlenül tökéletes minden, de te ennek ellenére elégedett lehetsz. Ne feledd, az életedet te irányítod, senki más! A lehetőségek adottak, tedd, amit a szíved diktál, nem fogod megbánni.