5 g Összesen 220. 8 g Telített zsírsav 65 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 40 g Többszörösen telítetlen zsírsav 7 g Koleszterin 1192 mg Összesen 7892. 7 g Cink 15 mg Szelén 240 mg Kálcium 2372 mg Vas 6 mg Magnézium 272 mg Foszfor 2731 mg Nátrium 2256 mg Mangán 1 mg Összesen 91. 5 g Cukor 3 mg Élelmi rost 3 mg Összesen 651. 2 g A vitamin (RAE): 1307 micro B6 vitamin: 5 mg B12 Vitamin: 7 micro E vitamin: 5 mg D vitamin: 158 micro K vitamin: 9 micro Tiamin - B1 vitamin: 1 mg Riboflavin - B2 vitamin: 2 mg Niacin - B3 vitamin: 54 mg Folsav - B9-vitamin: 184 micro Kolin: 800 mg Retinol - A vitamin: 1300 micro β-karotin 102 micro β-crypt 9 micro Lut-zea 505 micro Összesen 17. 2 g Összesen 16. Sajtos tejszínes csirkemell nosalty bacon. 2 g Telített zsírsav 5 g Egyszeresen telítetlen zsírsav: 3 g Többszörösen telítetlen zsírsav 1 g Koleszterin 88 mg Összesen 580. 3 g Cink 1 mg Szelén 18 mg Kálcium 174 mg Vas 0 mg Magnézium 20 mg Foszfor 201 mg Nátrium 166 mg Összesen 6. 7 g Cukor 0 mg Élelmi rost 0 mg Összesen 47. 9 g A vitamin (RAE): 96 micro B6 vitamin: 0 mg B12 Vitamin: 1 micro E vitamin: 0 mg D vitamin: 12 micro K vitamin: 1 micro Riboflavin - B2 vitamin: 0 mg Niacin - B3 vitamin: 4 mg Folsav - B9-vitamin: 14 micro Kolin: 59 mg Retinol - A vitamin: 96 micro β-karotin 7 micro β-crypt 1 micro Lut-zea 37 micro 350 g sajt (félkemény, tetszés szerint) só ízlés szerint bors Elkészítés A sütőt előmelegítjük 180 ºC-ra, légkeverésen.
Egy laposabb (kb. 5 cm magas, 20 cm x 20 cm-es) jénai tálat a vajkrém felével vastagon kikenünk. A sajtot finom lyukú reszelőn lereszeljük. Amennyiben vastagabb a hús, a megmosott, szárazra törölt csirkemelleket hosszanti irányba félbevágjuk. A filéket sózzuk, borsozzuk, majd lisztbe forgatjuk és a felvert tojásba mártjuk. Utána belehempergetjük a reszelt sajtba, a kezünkkel nyomkodjuk kicsit rá a sajtot, hogy rajta maradjon. Az így előkészített hússzeletet a kivajazott tál aljára fektetjük. Így folytatjuk, amíg a hús el nem fogy: a bundázott filéket szorosan egymás mellé helyezzük a jénaiba, két rétegben. A végén a maradék vajkrémet a sajttal borított csirkemellek tetejére tesszük. Előmelegített sütőbe téve körülbelül egy óra alatt aranyszínűre sül. Sütés ideje: 60 perc Elkészítettem: 5 alkalommal Receptkönyvben: 1647 Tegnapi nézettség: 16 7 napos nézettség: 112 Össznézettség: 223351 Feltöltés dátuma: 2008. március 21. Ajánló Egy finom salátával tökéletes. Sajtos tejszínes csirkemell nosalty receptek. Ez egy egyszerű, könnyen elkészíthető, nagy konyhai jártasságot nem igénylő étel.
szibarackkal, olivaolajos-citromos-sós-borsos öntettel. A férjem, aki szakács(nem is akármilyen! ), úgy betolt 2 adagot, hogy öröm volt nézni! Köszi a remek receptet! 2009-09-19 09:29:40 Hihetetlenül finom volt!!! Mellé krumplit csináltam, és egyszerre sütöttem? ket a süt? ben. Hamar készen lett, és megnyaltuk utána minden ujjunkat! :) Nagyon köszönöm a receptet, az évfordulónkra tökéletes ebéd volt!!!! Edit 2009-10-04 09:27:43 Tényleg nagyon fincsi ez a csirke. Én a só és bors mellé fokhagymát is szoktam rá reszelni és így hagyom állni a húst egy órán át. Gratula a recepthez! 2009-11-21 21:52:31 Én régóta készítem, de kicsit másként, ha van kedvetek próbáljátok ki... A jénai, vagy tepsi alját bacon szalonnával borítom. A kiklopfolt, 1 órát tejben áztatott csirkemellett enyhén sózom, lisztben, tojásban megforgatom, és rárakom a bacon szalonnára. Ketchupos tejszínes sajtos csirkemell kuszkusszal | Nosalty. Reszelt sajtot szórok rá, melybe füstölt sajt is került. Aztán megint csirkemell, majd sajt, amíg tartanak a hozzá valók. Az utolsó sor csirkehusira megint terítek egy sor bacon szalonnát, a maradék sajtreszeléket 1 pohár tejfölben elkeverem, és rákenem a bacon tetejére, majd betolom a hideg süt?
készítés, tizedjére meg lehet Ti is fél óra alatt összedobjátok:-)) további jó f? z? cskézést és sok sikert a konyhában! üdv, Petra 2009-03-01 04:37:00 Szia Petra! Én már többször készítettem ezt a fajta sajtos csirkét, a tejszínes változatát is, nem csak mellét, a combját is és francia salátával kíná finom, a család egyik kedvence. Üdv. :Mariann 2009-06-27 18:20:55 Kedves Petra! Köszi ezt a receptet, igazán kiváló és nagyon jól sikerült!!! A krumplis változatát készítettem, és még annyival egészítettem ki, hogy a f? szerezésnél fokhagymát is nyomtam rá. Felejthetetlen! Tényleg nagyon jó az oldal, egy ideje már szinte csak innen f? zök! Aurore 2009-08-27 20:17:56 Ma én is kipróbáltam, és tényleg mennyei... és valóban gyorsan meg lehet csinálni, még a süt? nek se volt ideje bemelegedni, már összeraktam. Sajtos-tejszínes sült csirke | Nosalty. Sütni azonban szerintem elég 35-40 percig, a hús omlós-puha lett, a szósz krémes-isteni! Nekem krumplival nehéznek t? nt, egy könny? salátát csináltam hozzá jégsalátával, paradicsommal,?
z? tejszínnel, igy még porhanyósabb! S? t néha ugy is csinálom, hogy a hús alá karikára vágott burgonyát teszek, igy a köret is megvan! szupi a recep, szia:Bea 2008-09-18 05:21:20 Köszönöm, Petra, ki fogom próbálni! 2008-09-22 15:40:01 Szia Petra! Ma kipróbáltam ezt a fantasztikus receptet! Egyszer? en finomra sikerült! Már a párom is lecsapott a kajára, a barátn? m pedig a receptre! Nagy sikere volt!!! Köszi, hogy megosztottad ezt velünk! 2008-09-22 16:43:55 kedves Niki! nagyon örülök! egészségetekre! Szintia 2008-09-23 11:04:00 A mai ebédem Sajtos csirke volt. Liszt nélkül készítettem, így tökéletesen illett a 90 napos diétám fehérje napjára. Isteni finom! Köszönöm a receptet Petra! Szintia 2008-09-26 12:25:33 Klasszul hangzik a tejszínes verzió, bár szerintem elég szaftos már a sima elkészítéskor is, és meglehet? sen kalóriadús:-) Azért egyszer kipróbálom! Az alá vágott krumpli jó ötlet, köszi szépen! Sajtos-tejszínes csirkeragu | Nosalty. 2009-02-08 00:42:52 Szia Petra, El? ször is, gratulálunk az oldalhoz. A mai nap folyamán kipróbáltuk a sajtos csirke csodát.
1. Az építés első lépése a bontás A műanyag ajtó beépítése gyakorlatilag némi rombolással, pontosabban, bontással kezdődik. Addig ugyanis nem tudjuk a helyére illeszteni az új műanyag bejárati ajtónkat, amíg a régi, vagy annak akárcsak a tokja ott éktelenkedik. 2. Takarítás Miután sikeresen eltüntettük a régi ajtólapot és a tokot, az új műanyag ajtó helye garantáltan takarításra szorul. Persze még ne a tisztítószeres, felmosórongyos megoldásra gondoljunk – a vakolatdarabokat, a csavarokat és a szegeket kell eltüntetni. 3. Helyükre kerülnek a zárbetétek Ha a terület készen áll az új ajtó "befogadására", elkezdhetjük beépíteni az új műanyag ajtót, a startnál az új ajtó kilincseit és zárbetéteit kell fel- és beszerelni minél nagyobb odafigyeléssel, hogy aztán tényleg minden a helyére kerülhessen. Beltéri ajtó beépítése. Ezt követően távolítsuk el az ajtólapot a tokról, majd utóbbit készítsük elő a beépítésre. A tokot ékek segítségével tudjuk behelyezni a nyílásba, és ne felejtsük el megfelelően pozícionálni, továbbá ellenőrizni, hogy vízszintesen és függőlegesen stimmel-e. Ezt követően rögzítjük a csavarokkal.
4. Következzen az ajtólap Ha ez megvan, szusszanhatunk egyet, hiszen a munka dandárján már túlvagyunk. A tok már a helyén van, így csak fel kell akasztanunk rá az ajtólapot, majd gondosan ellenőrizni a zárását. Ezt követően csukjuk be az ajtólapot, majd a tok és a fal közötti rést töltsük ki purhabbal. Ahogyan a szakmabeliek mondják: "tömörítetten" fújjuk ki ezt a részt. 5. A falsérülések javítása Esztétikai szempontból különösen fontos a műanyag ajtó beépítésének utolsó fázisa, hiszen ekkor javítjuk ki a fal sérüléseit. CanDo PVC bejárati ajtó beépítés - YouTube. Ehhez szükség lehet gipszkartonra, vakolatra, gipszre, vagy éppen csak egy kis festékre. A munkálatok miatt az ajtót sem árt egy kicsit átmosni, ám ha ezzel megvagyunk, máris gyönyörködhetünk az új műanyag ajtónkban. Bonyolultnak tűnik? Az is! A leírásból látszik, hogy a műanyag ajtó beépítése valamivel bonyolultabb, mint ahogyan azt elsőre gondolnánk. Nemcsak szaktudásra, hanem időre és eszközökre is szükség van hozzá, ráadásul bármennyire is törekszünk jól elvégezni a feladatot, könnyű elrontani egy apró részletet.
CanDo PVC bejárati ajtó beépítés - YouTube
A bejárati ajtó otthonunk legfontosabb nyílászárója, mely elsősorban védelmi szerepet tölt be. A bejárati ajtó feladata megvédeni otthonunkat és értékeinket, valamint biztosítani számunkra a zavartalan közlekedést. A folyamatosan növekvő energiaárak miatt kiemelten fontos hogy a bejárati ajtó hatékony hőszigeteléssel is el legyen látva. A régi, elavult nyílászárónkat cseréjével, a műanyag bejárati ajtó beépítéssel otthonunk biztonságosabbá valamint energiatakarékosabbá tehető. Műanyag bejárati ajtó beépítéssel – Műanyag bejárati ajtó előnyei A műanyag bejárati ajtó előállítása PVC felhasználásával történik. A PVC egy rideg, kemény anyag, mely ellenálló az erős napsugárzással szemben. A műanyag bejárati ajtó felülete nem igényel festést és karbantartást, tisztán tartásuk pedig gyerekjáték. A műanyag nyílászárók többsége fehér színben készülnek, de igény szerint fa hatású, illetve színes fóliával is elláthatóak. A műanyag bejárati ajtó kiváló ár-érték aránnyal rendelkezik, melyet a nagyon jó hőszigetelésének, valamint kedvező árának köszönhet.