Alakulj át és legyél fitt Izgalmas egészséges receptek, pörgős edzések Kövesd a napi aktivitásod, tedd fel kérdésed, ha van Eddzünk együtt! Rólam - Kiss Virág. Vegyél részt a kihívásokban, eddz otthon vagy konditeremben és hozd magad csúcs formába! Kezdjük el! Egyedülálló alkalmazás az egészséges életmód teljeskörű támogatásához Személyre szabott étrend Mentorálás, támogatás a programod alatt Praktikus bevásárlólista Minden egy helyen, egy applikációban, a zsebedben Kipróbálom Edzések mindig kéznél Edzéstervek, kihívások a céljaidhoz igazítva Otthoni és konditermi gyakorlatok Különböző nehézségi fokozatok Fizikai aktivitásodhoz igazított étrend Egy nap Kiss Virág Shape Up applikációval: Tedd meg az első lépést céljaid elérése felé! Akik már megtették az első lépéseket: Kiss Virág Fitnesz nagykövet & IFBB profi bikini fitnesz versenyző, világbajnok Az egészséges életmód és a sport elkötelezettjeként a versenyzéssel eltöltött évek során megszerzett tudást szeretném átadni azoknak, akiknek céljaik vannak a testükkel, és a lelkesedésük nemcsak egy-két napig vagy egy hétig tart.
2015. december 4-én délután, a Magyar Tudományos Akadémia Könyvtárában, ünnepélyes keretek között vehette át HARKA SZILVIA iskolánk 4. b osztályos tanulója a Kossuth Szövetség pályázatán elért ezüst fokozatát. A téma: "Itt születtem én ezen a tájon…" Iskolád névadójának megismertetése" volt. ( Bolyai János élete) Gratulálunk! Meghívott vendégként találkoztunk Bolyai Jánossal, a matematikus dédunokájával, és híres történelmi személyek – Kossuth, Széchenyi, Pilvax – leszármazottaival. Elismerő oklevelet kapott még két 4. b-s diákunk, Rádi Norbert – "Amire büszke vagy térségedben" (Kispest)című és Szlaby Dániel – a névadóról készített pályázatáért. Felkészítő tanár: Dániel Gáborné Csík Angéla, 8. b a kerületi fotópályázaton emléklapot kapott, melyről a is beszámolt. /Felkészítő tanár: Balázs Zoltán/ A kerületi helyesírási versenyen 1. helyezést ért el Yadak Amira, 6. b, a 7. osztályosok csoportjában 2. lett Dobos Vivien, 7. Karácsonyné kiss viral cliquez. b /Felkészítő tanárok: Kozma Kata, Tóth Csilla/ Gratulálunk! Ember Zita, 3. b, az őszi fitness kupa 3. helyezettje, gyönyörű eredmény.
Cselovszki Patrik, 7. b – a nemzetközi kick-box bajnokságon Szlovákiában 1. helyezést ért el. Gratulálunk. Kovács Alexander, 7. a – a kerületi szépíró versenyen 1. A Nagymező utcai Mikroszínpadon iskolánk tanulója, Jakab Alexandra, 7. a. Az országos Kamasz-panasz pályázaton különdíjas lett. Szép írása hamarosan egy kötetben jelenik meg. Gratulálunk! /jobbról a 6. / Első kötetes: Lippai Csenge, 7. b osztályos tanulónk. Karácsonyné kiss viral video. Országos versíró pályázatra jelentkezett, érzékeny, egyéni hangú versével. 3. helyezést ért el, és verse egy szép kötetben meg is jelent. Jutalomkönyvet, oklevelet és remélhetőleg, nagy kedvet és biztatást kapott – a folytatáshoz. Gratulálunk! Harka Szilvia, 4. b a Kossuth Szövetség országos pályázatán /"Itt születtem én, ezen a tájon…"/ 2. lett, több mint 120 pályázó közül. A díjat a Magyar Tudományos Akadémia termében vette át.
Csodadiéták, csodamódszerek, csodatabletták ugyanis sajnos nincsenek, csodák viszont igenis vannak! Ha nekem sikerült megnyerni azt a hőn áhított kupát, akkor neked is sikerülni fog elérni a célodat! A kulcs az életmódváltás: minőségi tápanyagbevitel, tudatos táplálékkiegészítés és rendszeres edzés. Ebben segítek neked eligazodni. Tarts velem! Millió puszi és ölelés,
De ott akkor, már éreztem, minden rendben lesz. Gőzölgő tea és karácsony Együtt aludtunk Dorkával, egymásba kapaszkodtunk és egymásba sírtunk. Reggelente gőzölgő teát kaptam az ágyba, és simogató szavakat a fülembe. Karácsonyra dédelgettem a lelkem, de minden fájt és mardosott legbelül. Szomorú, de mégis különleges karácsony volt a tavalyi. Riska játék Tesco – Örömteli pillanatok a Riskával. Illatos fenyőfával, régi fényképekkel és a lányom örömével telítődött, ami gyógyír volt minden sebre, biztatás a reménytelenségre. Ez volt az utolsó, közös karácsonyunk. Meghitt, emlékezetes és szeretetteljes karácsonyi pillanatokat kívánok nektek is, kedves HarmoNet olvasók! Képforrás: Canva Pro adatbázis.
Természetesen mindig boldog vagyok, ha nyerek, még akkor is, ha rosszul játszom. De ma nem ez volt a helyzet, valójában nagyon kemény meccs volt, még akkor is, ha 6:2 6:2 lett az eredmény. Minden pontért meg kellett küzdenem. " Stosurt láthatóan meghatotta a KIA Arénában összegyűlt nagy tömegből áradó támogatás és elismerés. "Nagyszerű volt újra itt játszani, köszönöm mindenkinek, aki eljött. Többet értem el, mint amit valaha is lehetségesnek tartottam. Úgy értem, arról álmodtam, hogy Grand Slamet nyerek, és közel olyan dolgokat teszek, mint amilyeneket tettem. Rekordösszeget osztanak szét az Australian Openen - Győr Plusz | Győr Plusz. Szóval, amit elértem, (amiről kisgyerekként álmodtam), azt hiszem, fenomenális. Ennél többet nem is kívánhattam volna. Nyilvánvalóan (szeretném megköszönni) mindenkinek, aki végig velem volt ebben a 20 évben" - folytatta, és köszönetet mondott szüleinek, testvéreinek és párjának, akik a pálya szélén nézték a meccset, és remélte, hogy kislánya, Evie ébren volt, hogy végignézze a pillanatot. Az edzőimmel együtt mindannyian segítettek nekem valamilyen módon, a pályán és azon kívül is, és formáltak azzá a személyiséggé, aki vagyok. "
09. 13:50 A kanadai csapat 2:0-ra legyőzte Spanyolországot a Sydneyben rendezett döntőben és így megnyerte a harmadik ATP-kupát.
Ezt a döntőt mi nyertük meg, nem adták oda nekünk. Mámor, öröm, ami bennem van, néhány könnycsepp is kicsordult. Most talán a világ egyik legjobb páros játékosának mondhatom magam. A WTA Finals után az első Grand Slamet is sikerült megnyerni, és most szeretnék megszerezni egy újabb trófeát" - utalt a vegyes párosra, aminek alig pár óra múlva kezdődik az elődöntője. Australian open gyoztesek youtube. A győztesek és a trófea Forrás: Origo/Siklós Erik A friss győztes páros magyar tagja arról is beszélt, hogy minden meccsük nehéz volt végig a tornán. "Az eredmény alapján azt mondhatom, hogy az elődöntő és a döntő volt a legkönnyebb. Nem emlékszem, hogy utoljára mikor adtam vissza ennyire jól a labdákat, végig mi irányítottunk. Fontos állomás ez a karrieremben, emlékszem, nem egyszer pityeregtem Grand Slam-torna után, hogy nem sikerült, most pedig az örömtől sírok. " A döntőben most alulmaradt a második helyen kiemelt orosz Vesznyina, Makarova kettős elismeréssel nyilatkozott a magyar-francia párosról. Azt mondták, a Williams nővéreken kívül még soha nem játszottak olyan kettős ellen, melynek a tagjai olyan jól adogattak volna, mint most Babosék, aki ráadásul nagyon erőteljes volt a hálónál, ez lehetett a győzelmük kulcsa az ellenfelek szerint.
Babos Tímea remekelt a hálónál Forrás: AFP/Greg Wood A második játszmában mindkét páros elbukta az első adogatását, majd Babosék hozták a maguk szervajátékát, majd ezt követően újra sikerült brékelni az oroszokat, így a Babos, Mladenovic páros már 3:1-re vezetett. Az orosz páros megint vissza tudott jönni, hiszen elvették Kristina Mladenovic szervajátékát, majd Vesznyina remekelt adogatóként és gyorsan 3:3 lett az állás. Makarova és Vesznyina küzdöttek, de ez nem az ő napjuk volt Forrás: AFP/Greg Wood Babos Tímea, ha nehezen is, de csak megnyerte az adogatását, 4:3 volt ide, amikor Makarova egy kettőshibával kezdte az adogatójátékát és 0:40-ről már nem is tudtak visszakapaszkodni, újabb brék után 5:3 volt Baboséknak, egy játék kellett a végső sikerhez. Ismét Australian Open-győztesek lettek Babosék. Maldenvoic adogathatott a meccsért, de az oroszok nem hagyták magukat, 15:40-nél volt két fogadóelőnyük is, sőt, egyenlő után egy harmadik is, amit Mladenovic egy ásszal hatástalanított, majd az első meccslabdánál az oroszok rontottak, 6:3-ra Baboséké lett a második szett és ezzel a finálé is.