A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Ebben az aprócska magban van E-vitamin, tiamin, réz, foszfor, szelén, de B-vitaminokban is rendkívül gazdag. A napraforgómag egy kiváló rostforrás, olyan értékes aminosavat is tartalmaz, mint a triptofán. Fitoszterolokban és fehérjékben is bővelkedik. / A napraforgómag jótékony hatásai ~ alternatív gyógyítás, fényörvény, gyógyítás, hírek, természetes gyógymódok, A napraforgómag nagyon egészséges, hiszen értékes tápanyagokat és esszenciális zsírsavakat tartalmaz. Fitoszterolokban és fehérjékben is bővelkedik. A benne lévő esszenciális zsírsavak is hozzájárulnak egészségünk megőrzéséhez, hiszen ezek rendszeres fogyasztása egészséges szív- és érrendszert eredményez, elősegíti a stabil, egészséges testtömeg elérését, de a szervezetben kialakuló gyulladásokat is csökkenteni tudja. Napraforgómag - egészségügyi hatásai - aztbeszelik.huaztbeszelik.hu. A napraforgómagban megtalálható zsírok a sejtmembránok építőkövei, amelyek lehetővé teszik a szervezet számára, hogy egyensúlyba hozza a hormonokat, illetve fontos zsírban oldódó vitaminok – A-, D-, K- és E-vitaminok – hordozói is.
A napraforgómag nagy mennyiségben tartalmaz antioxidáns E-vitamint, amely csökkenti a szervezetben kialakuló gyulladásokat, ami különféle betegségekhez vezethet. A kutatók azt már tudják, hogy a gyulladás magas szintje a szívbetegségek fokozott kockázatával korrelál, de a stroke, a rák, a cukorbetegség és más súlyos neurodegeneratív betegségek kialakulásáért is felelőssé tehető. A rendszeresen fogyasztott napraforgómag segít a koleszterinszint és a magas vérnyomás csökkentésében és a szívbetegségek elleni védekezésben. Napraforgómag káros hatásai vannak az elektromos. A napraforgómag antioxidánsokban és gyulladáscsökkentő vegyületekben gazdag, ezek pedig csökkentik a káros oxidatív stresszt és a szabad gyökök jelenlétét a szervezetben. Az E-vitamin egy zsírban oldódó vitamin, vagyis zsírral kell fogyasztani annak érdekében, hogy felszívódjon. A napraforgómag azért is olyan egészséges, mert eleve tartalmaz esszenciális zsírsavakat. Ma egyre többen szenvednek valamilyen pajzsmirigybetegségben. Ennek a betegségnek a legfőbb oka a nagyfokú szelénhiány.
A napraforgómagban található antioxidáns E-vitamin elősegíti a fiatalos és egészséges bőr megőrzését is. Az E-vitamin védelmet nyújt a napfény okozta károsodásokkal szemben. Mindemellett a bőrünk ragyogó és hidratált lesz, ha rendszeres fogyasztjuk ezt az aprócska magot. A napraforgómag egészségügyi előnyei | Gyógyszer Nélkül. Ha tetszett a cikk, oszd meg ismerőseiddel is, még több érdekességért, képért és videóért pedig látogass el FACEBOOK oldalunkra! Csatlakozz PINTERESTÜNKHÖZ és INSTAGRAMMUNKHOZ is! Vagy iratkozz fel a napi HÍRLEVÉLRE, hogy ne maradj le a friss hírekről!
Egy matrica, vagy egy általad felragasztott kép az ajtón, bögréden, táskán, vagy egyéb felületen, néha elég meggondolatlan döntések eredménye. Persze idővel rájövünk, hogy ezt bizony nem kellett volna, és próbálunk megszabadulni az odabiggyesztett "dísztől". De van, hogy a ragasztó elég ragaszkodó… És hiába bármi, egyszerűen nem tudjuk eltávolítani a makacs ragasztómaradékot. Lehet, hogy nem jó megoldást választottunk? A következő listából kiderül, mihez mi passzol, már ami a maradék ragasztót és annak eltávolítását illeti. Elő a hajszárítóval! Ugyan kicsit mókásnak tűnhet, de akár a hajszárító is segíthet a maradék ragasztó eltávolításakor. Csak rá kell fújni a meleg levegőt a maradékra, és az nehézkes vakargatás nélkül leszedhető. Mire lehet jó az étolaj? Ha műanyagról szednél le maradék ragasztót, dörzsöld be egy kis olajjal. Hogy jön le az a ragasztó az üvegről - Szem-Szájnak. Néhány perc után könnyedén leszedhető a "ragacs". Nem csak a körmödre! Barkácsragasztó, de akár pillanatragasztó okozta maradék eltűntetésére is alkalmas lehet a körömlakklemosó.
Tipikus befőzési probléma, hogy némely üvegről, nagyon nehéz eltávolítani a címke alatti ragasztót. Ez a videó egy meglepő módszert mutat be. Ha tetszik, lájkold, és oszd meg ismerőseiddel. Csatlakozz a Szem-Szájnak Facebook közösséghez, vagy csatlakozz a közel huszonnyolcezer főt számláló közösségéhez a Toochee rajongói klubhoz, mert sok mindent csak ott, vagy azon keresztül találsz meg. További blogjaink, és minden egyéb, ami érdekes, de nem ér meg egy blogbejegyzést. Linkek, fotók, videók, rövidebb és hosszabb infók, vagyis bővebb tartalommal várunk rád. Ezt láttad már? Toochee blog: Különleges Japán óvoda Macskaőrség: Az internet legszomorúbb macskái Napi videó: Fekete lyuk-csúszda Napi fotó: Meglepetés-puszi (via youtube)
Tintafoltok eltávolítása Ha a szappan és a víz nem viszi le a tintafoltokat a kezéről, ez azt jelenti, hogy a tinta nem oldódik vízben. Próbálkozzon inkább körömlakklemosóval! Fogjon egy vattadarabot, és törölgesse meg a bőrfelületet az oldattal. Ha a tintafoltok eltűntek, mosson kezet szappannal. A körömlakklemosó például a ruhaszárító dobjáról is képes eltávolítani a tintát. Persze akad más meglepő tisztítószer is tinta ellen. Festék lemosása az ablakról Mázolás után festékfoltokat hagytak a mesterek az ablaküvegen? Egy jól szellőző helyen apránként vigye fel a körömlakklemosót egy vattapamaccsal. Hagyja rajta pár percig a festékes részeken, majd dörzsölje le egy ruhával. Ha kész, törölje át az egész felületet nedves ronggyal! Matricák eltüntetése üvegről Az árcédulák levakargatása az üvegtárgyakról néha elég zűrös munka, ráadásul gyakran visszamarad egy ragasztóréteg, mely vonzza a koszt. Szedje le a matricákat és tisztítsa le a maradék ragasztót úgy, hogy megtörölgeti acetonos körömlakklemosóval!