Én ezen is egyszerűsítettem, és hirtelen, iszonyú forró serpenyőben pirítottam rá a zöldségre. Hozzávalók 4 adaghoz 2 darab cukkini 1 fej vöröshagyma 2 gerezd fokhagyma 300 gramm paradicsom 200 gramm passzírozott paradicsom 0. 5 kávéskanál só ízlés szerint oregánó Előkészítési idő: 5 perc Elkészítési idő: 20 perc Elkészítés: A cukkinit felkarikázzuk, és egy nagyon forróra felhevített serpenyőben, kevés olajon megpirítjuk. Félre tesszük. A serpenyőbe újra olajat öntünk, belekeverjük a felaprított vöröshagymát, üvegesre pároljuk, majd hozzáadjuk a felaprított fokhagymát és fél perccel később a kockákra vágott paradicsomot is. Felöntjük a passzírozott paradicsommal, sózzuk és tíz percig főzzük. Végül belekeverjük a külön megsütött cukkinit is. Olasz cukkinis tészta recept. Fogkeményre főzött fusillivel tálaljuk.
Finomra vágott vöröshagymából, olíva olajból, sürített paradicsomból, friss, leforrázott, meghámozott és felkockázott paradicsomból paradicsomszószt készítünk, sózzuk, borsozzuk, kis bazsalikomot szórunk bele. A cukkinit megmossuk, héjastul felkarikázzuk és félbe-negyedbe várjuk a karikákat, majd a paradicsomszószhoz adjuk. Fontos, hogy ekkor már ne sokáig főzzük, hogy a cukkini ropogós maradjon. A tésztát kifőzzük és összeforgatjuk a zöldséges szósszal. Parmezán sajttal tálaljuk. Cukkinis Tészta Olaszosan. Egyszerű, gyors, könnyű, de finom és laktató. Azért nem írnám a hozzávalók pontos mennyiségét, mert ez tipikusan olyan étel, amelyet ízlés szerint, találomra lehet legjobban elkészíteni.
Elkészítés Elkészítés: Kockákra vágtam a hagymát, és olajon üvegesre pirítottam. Meghámoztam és kockákra vágtam 2 közepes nagyságú padlizsánt, 1 paprikát és 1 cukkínit, majd a hagymához kevertem őket. Néhány percig pirítottam, majd felöntöttem az egészet vízzel. Sült cukkinis tészta | olasz konyha. Megsóztam, megborsoztam, rátörtem 3 gerezd fokhagymát, megpaprikáztam és végül megszórtam oregánóval és bazsalikommal. Amikor minden megpuhult, belekevertem egy konzervnyi kockára vágott, lehéjazott paradicsomot és egy kis doboznyi konzerv kukoricát, plusz beleöntöttem 1, 5 deci száraz vörösbort. Közben a zöldségek leve besűrűsödött, és úgy nézett ki, mint egy közönséges pörkölt. Elzártam a gázt, kifőztem egy doboznyi pennét, majd leszűrtem a tésztát és összekevertem a padlizsános raguval. Utólag még megsóztam egy picit, és tettem rá egy kis olívaolajat, majd jól átkevertem az egészet. Forrón, reszelt sajttal tálaltam.
Elkészítése: A cukkinit megmossuk, de nem hámozzuk meg és lereszeljük. Közben egy edényben az olajon a cukrot karamellizáljuk, majd rátesszük a lereszelt cukkinit és megdinszteljük. Közben a tésztát sós, forró vízben kifőzzük. Nem kell leöblíteni csak lecsepegtetni. Mikor a cukkini megdinsztelődött akkor adjuk hozzá a sót. Hozzákeverjük a tésztát és ízlés szerint megborsozzuk.
Egy serpenyőben felhevítjük az olajat, egy-két percig pirítjuk rajta a zúzott fokhagymát, hozzáadjuk a cukkinit, megszórjuk ízlés szerinti mennyiségű petrezselyemmel, fehérborssal és bazsalikommal, jól megkeverjük, majd körülbelül negyedóráig főzzük közepesnél alacsonyabb lángon. Ekkor meglocsoljuk a 2 dl tejjel, felforraljuk, hozzáadjuk a krémsajtot és 15 dekányit az előzőleg lereszelt trappista sajtból, majd jól elkeverjük. Addig hagyjuk a tűzön, amíg a sajt össze nem olvad az étellel, de ügyeljünk rá, hogy már ne forrjon fel. Nyáridéző olasz tészta cukkinivel és paradicsommal - Ha már most hiányzik - Receptek | Sóbors. A tésztát jól összeforgatjuk a cukkinis szósszal. Reszelt sajttal tálaljuk. Fotó: Balog Marianna
LengyelViktoria Kinyomtatom Szakácskönyvbe Értékelem Elküldöm Ezek is érdekelhetnek Hozzászólások Ajánlatok Friss receptjeink Hasonló Receptek X Próbáld ki az alábbiakat! Jamie 15 perces – svéd húsgolyó (With images) | Húsgolyó, Hús receptek, Ételreceptek Sport szelet recept sütve Igazán jó sport szelet sütemény recept és az elkészítése Laktózmentes Sport Szelet – Sütemények – Desszertek Anycast tv okosító stick vélemények 2 Nem kell sütni, ami nagyon megkönnyíti a receptet és az időnket kíméli. Gyorsan elkészül, célszerű akár szülinapra, gyerekzsúrra elkészíteni, és pozitívum, hogy akár szállítható is. Nagyobb tálcára téve vékonyabb és több darab lesz, jobban hasonlít az igazira. Az biztos, hogy nagy sikere lesz a család összes tagjának egyaránt. Az egyetlen hibája, ami az elkészítése után fennáll, hogy bizony gyorsan el fog fogyni. Hozzávalók: 50 dkg darált keksz 3 evőkanál kakaó 25 dkg margarin (olvasztva) 2 dl langyos tej 25 dkg cukor rumaroma 2 evőkanál olaj 10 dkg étcsokoládé Igazán jó sport szelet sütemény recept és az elkészítése: A kakaót és a kekszet összekeverjük egy tálban, belerakjuk a megolvasztott margarint.
A fotó kedvéért én sportszelet alakúra szeleteltem, de a kalóriatartalma miatt célszerűbb inkább kis kockákra vágni. 100 g sport szelet diétásan átlagos tápértéke: 445 kcal, 22 g szénhidrát, (hagyományos darált keksszel, cukorral, 1, 5%-os tehéntejjel ugyanez 137 g szénhidrát lenne! ) 8 g fehérje, 36 g zsír. Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett hozzávalók beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését az M-Gel Kft. és a Bio Nagyker és Webáruház támogatta. )
A besűrűsödött csokimázat egyenletesen öntsük a sport szelet tetejére és hagyjuk, hogy megdermedjen rajta. Tipp: A sportszelet süteményünk szeletelésénél a kést mártsuk meleg vízbe, úgy jobban tudjuk szeletelni, kevésbé fog a csoki megtörni a tetején. A sportszelet recept elkészítésekor gyermekünket is bevonhatjuk a hozzávalóinak adagolásakor, így közösen készíthetik el a süteményt. További sütemény recepteket ide kattintva talál. Gyermekkel vagyok
Forrás: Mindmegette 2022. 02. 13. 16:03 Nagyjából 30 perc összeállítani, a többi pedig a hűtő dolga. Érdemes kipróbálni! Ha imádja a bolti Túró Rudit, akkor garantáljuk, hogy ez a pofonegyszerű, sütés nélküli túrós-csokis szelet is felkerül a kedvenc desszertjei listájára. Nagyjából 30 perc összeállítani, a többi pedig a hűtő dolga. Érdemes kipróbálni – olvasható a cikkében. A Túró Rudi örök kedvenc, nincs olyan, aki ne szeretné ezt a klasszikus édességet. Ha az ízvilága egy süteményben visszaköszön, az pedig maga a mennyország. Ez a sütés nélküli Túró Rudi szelet gyakorlatilag elronthatatlan, és ha ezzel készül bulira, gyerekzsúrra, vagy a vasárnapi ebéd utánra, nem győzi majd kapkodni a bókokat! HOZZÁVALÓK: A tésztához: 30 dkg darált keksz 12 dkg vaj 6 ek cukor 1 csomag vaníliás cukor 2 ek holland kakaópor 1, 5 dl tej A krémhez: 25 dkg túró 5 ek cukor 1/2 db citrom leve és reszelt héja 2, 5 dl habtejszín A bevonathoz: 6 dkg étcsokoládé 1 ek olaj ELKÉSZÍTÉS: A Túró Rudi szelet elkészítéséhez a darált kekszet, az olvasztott vajat, a cukrot, a vaníliás cukrot, a kakaóport és a tejet összegyúrjuk, és az így kapott tésztát egy tepsibe egyengetjük.
folyékony kókuszolaj 20 dkg Dia Wellness kakaós nassoló (cukormentes étcsoki) Az általam a recepthez használt Dia-Wellness szénhidrátcsökkentett hozzávalók beszerezhetők ITT >>> DIA WELLNESS TERMÉKEK RENDELÉSE Cukormentes Sportszelet elkészítése: A vajat, az édesítőt és a tejet egy lábasban összeolvasztjuk, majd a kakaóporral elkevert kekszre öntjük. Hozzáadjuk a rumaromát és alaposan összedolgozzuk. Sütőpapírral bélelt tepsibe nyomkodjuk úgy, hogy a felülete egyenes legyen. Hűtőben pár óra alatt hagyjuk megdermedni, majd egy tálcára borítjuk és lehúzzuk róla a sütőpapírt. A kakaós nassolót vízgőz felett összeolvasztjuk a kókuszolajjal és rácsorgatjuk a megdermedt kekszes alapra. Visszatesszük a hűtőbe addig, amíg a cukormentes csokimáz megdermed a tetején. Tálaláskor forró vízbe mártott késsel szeleteljük, hogy ne törjön össze a tetején a csokibevonat. A fotó kedvéért én sportszelet alakúra szeleteltem, de a kalóriatartalma miatt célszerűbb inkább kis kockákra vágni. 100 g cukormentes sportszelet átlagos tápértéke: 445 kcal, 22 g szénhidrát, (hagyományos darált keksszel, cukorral, 1, 5%-os tehéntejjel ugyanez 137 g szénhidrát lenne! )