Ha egy forgalmazó azt állítja, hogy a termék 100% -ban felszívódó, akkor a vásárlónak nagyon óvatosnak kell lennie! Nincs ugyanis olyan Q10 termék, amely 100% -ban felszívódna. A "jobb" vagy "fokozott" felszívódás állításai gyanúsak is lehetnek és ez különösen akkor igaz, ha a "fokozott" jelzőt egy száraz por állagú Q10 termékhez használják. Ilyesmit igazából csak a lipid állapotú termékekre lenne célszerű írni. Dr. William Judy egyik tanulmányában azt állitja, hogy a Q10-et egy úgynevezett un. "megkönnyitett passzív diffúzió" nevű folyamat dolgozza fel a szervezetben. Kifejtette, hogy a "passzív" azt jelenti, hogy a folyamat nem igényel semmiféle aktív energiát az abszorpció végrehajtásához, és hogy a "megkönnyített" azt jelenti, hogy lipidhordozó molekuláknak kell jelen lenniük a Q10 molekulák abszorpciós folyamaton keresztüli "hordozásához". A Q10 koenzim maximális felszívódás általában 5-8 órával a lenyelés után következik be. A hatóanyag felezési ideje a testben körülbelül 33 óra.
Bár ellenjavallata nincs, néhány fogyasztója érzékenyebben reagál, így ők kisebb adagot szedjenek! A Q10-tartalmú készítmények általános szedési javaslata: 21 év felett erősen ajánlott a folyamatos Q10 koenzim-bevitel! Megelőző jelleggel: 20-30 év között napi 30 mg reggel; 30-40 év között napi 90 mg reggel; 40-50 év között napi 150 mg reggel és délben elosztva; 60 év felett napi 150– 300 mg reggel és délben elosztva.
- a szerkesztő megjegyzése) termelődése akkor sem csökken, ha a koenzim-Q10 pótlása kívülről, pirulák formájában történik meg. Ám mindig csak hivatalosan bevizsgált formát szabad fogyasztani, mert a koenzim-Q10-et sokan hamisítják és enyhébb esetben a készítmény hatástalan máskor akár egyenesen káros is lehet. (Megjegyzés: A Jó Közérzet Központ termékei, minden gyártás után bevizsgáltat mindtákat a termékből a Németországi központú Wesslings Laboratóriumban) A cikk eredeti forrása: szerzője: Dr. Kónya Judit. A Jó Közérzet Webáruház szerkesztőjének kiegészítése Tisztelt Olvasónk! A Fenti cikk meglehetősen szakmai szöveg, ezért a benne szereplő szavak meghatározását itt közöljük. Enzim: Az enzimek olyan anyagok, amelyek a testben lezajló anyagcsere folyamatokat gyorsitják - katalizálják. Részletesebb meghatározás itt olvasható Koenzim: olyan nem fehérje természetű anyagok, amelyek az enzimek működését segítik. Részletesebb meghatározás itt olvasható Szabad gyök: A szabad gyökök nagy reakcióképességű, rövid életű molekulák, amelyek képesek a szervezet bármely anyagában kárt okozni.
Ha a napokban torokviszketést tapasztal, javasolt allergológussal konzultálnia. A bosszantó jelenség ugyanis szénanátha tünete is lehet. Dr. Moric Krisztina fül-orr-gégész, allergológus, a Budai Allergiaközpont főorvosa elmondta, hogyan zajlik a kivizsgálás ilyen esetben. Miért épp tavasszal? Ha a torokviszketés a szénanátha tüneteként jelentkezik, akkor abban az időszakban okoz problémát, amikor annak a növénynek a pollenszórása magas, amire allergiások vagyunk. Allergia bármilyen életkorban kialakulhat, ezért felnőttként is megeshet, hogy habár az előző évben még semmilyen panaszunk nem volt, de az idén mégis egyre több allergiára utaló tünetünk jelentkezik. A szénanátha tünetei közé tartozik az orrfolyás, könnyezés, tüsszögés, a szem- és orrviszketés mellett a torokviszketés is. Ha a tünetek hetek alatt sem múlnak el, esetleg már tavaly is jelentkeztek az évnek ebben az időszakában, akkor mindenképp felmerül az allergia gyanúja is – magyarázza dr. Gyakran ez áll a torokviszketés hátterében. Moric Krisztina. Így zajlik a kivizsgálás Az allergia kezelését allergológus végzi, aki első körben alaposan kikérdez a tüneteinkről, majd allergiavizsgálatot végeztet.
Az sem mindegy, hol sétálnak a pollenszórás időszakában. Ilyenkor a szénanáthával küszködőknek hasznosabb elhalasztani a kirándulást és elkerülni a nagy városi parkokat, Budapesten például a Tabánban, a Vérmezőn, a Margitszigeten, a Városligetben kiugróan magas lehet a pollenterhelés. Naptár szerint Elsőként a mogyoró és égerfa pollenjére allergiás betegeknek kell figyelniük arra, hogy elkezdjék a terápiás megelőzést tüneteik mérséklésére. Majd hamarosan indul a ciprus- és tiszafafélék virágzása, azt követi a nyár, a kőris, a nyír, majd fokozatosan a juhar, a fűz, a platán, május végén, illetve júniusban a hársfa zárja a sort. Általában május közepén kezdenek virágozni a fűfélék, utána az útifű, a csalánfélék, ezeket követik a libatopfélék, végül pedig az üröm és parlagfű. Ez utóbbi két növény egészen a szezon végéig virágzik, pollenjük egészen október-novemberig megtalálható a levegőben. A Gyógyhír könyvesbolt ajánlja Dr. Hirschberg Andor: Amit a szénanátháról tudni kell Dr. Herjavecz Irén: Az allergia rejtélye Dr.
Ez a módszer a 40 év felettiek, a szakmunkás végzettségűek, valamint a megyei jogú városokban lakók körében az átlagosnál népszerűbb, míg a legkevésbé a 30 év alattiak, a diplomások és a fővárosiak esetében. pollenallergia Kutatás mosás