"Kitűnő kollégát ismertem meg benned, amit láttam benned, az elégedettségre ad okot. De itt egy olyan ügyről van szó, ami a mi településünknek is fontos. Az olimpiáról, (.... Pencz andrás momentum. ) ez egy kisváros, (.... ) ezt a kapcsolatot nem tudjuk fenntartani" – így küldték el Pencz Andrást Budafok-Tétény önkormányzatától, miután kiderült, hogy Momentum-tag és kiállt az olimpiás népszavazás mellett. Pencz az RTL Klub híradójában nyilatkozott, elmondta, hogy az Egyenlő Bánásmód Hatósághoz fordul. Pencz András háttérmunkát végzett a hivatalban, és azután bontottak vele szerződést, hogy leadták a népszavazáshoz gyűjtött aláírásokat. Az önkormányzat írásban közölte szerintük előre figyelmeztették Pencz Andrást, hogy ha a Momentum párttá alakul, nem tartanak tovább igényt a munkájára.
A kolléga kitűnő munkát végzett, mégis eltanácsolták. Mi történt? Pencz András az Egyenlő Bánásmód Hatósághoz fordult, mert szerinte azért rúgták ki Budafok-Tétény önkormányzatától, mert a Momentum Mozgalom tagja és részt vett az olimpiaellenes aláírásgyűjtésben. Nem találták jogosnak a momentumos pártigazgató panaszait | Magyar Idők. Az ügyben érintett alpolgármester azonban továbbra sem ismerte el, hogy ő hallható a Pencz igazát erősítő hangfelvételen. Másodszor ült össze a kirúgott momentumos ügyében az Egyenlő Bánádmód Hatóság; a pénteki tárgyalásra azért volt szükség, mert az előzőn nem jelent meg tanúként Németh Zoltán, Budafok–Tétény fideszes alpolgármestere. Az alpolgármestert azért idézték be, mert Pencz András szerint ő és Gadácsi Miklós kabinetfőnök beszél azon a hangfelvételen, amelyen elhangzik, hogy az önkormányzat azért bontja fel Penczcel a szerződését, mert részt vett az olimpiaellenes aláírásgyűjtésében. Pencz korábban állította, az önkormányzat vezetésével előre közölte, hogy tagja a Momentumnak. Maga a tárgyalás egy akkora szobában zajlott, ahol legjobb esetben is maximum négy ember fér el kényelmesen.
A várható párttá alakulás egyébként szintén ismert volt az önkormányzat vezetői előtt korábban is. " A tartalom a hirdetés után folytatódik Egy kattintás, és nem maradsz le a kerület híreiről:
Az EBH elfogadta az Önkormányzat érvelését, hogy joggal hivatkozott a bizalom megszűntére és erre hivatkozva jogosan bontotta fel Pencz megbízási szerződését. Pencz kérelmét az egyenlő bánásmód követelményének megsértése tárgyában ezzel elutasította. A bizalom megszűnése a Momentum párttá alakulásának és Pencz ehhez kapcsolódó fokozottabb szerepvállalásának az egyenes következménye volt. Penczet előre figyelmeztették, hogy a Momentum párttá alakulása után új helyzet áll elő, hiszen már nem lehet a polgármesteri kabinet tagja egyben egy olyan párt tagja, amelyik a polgármestert és pártját meg akarja buktatni és szembemegy az önkormányzat alapvető célkitűzéseivel. Ő a pártját választotta, majd a szerződése felbontása után jól tervezett médiakampányban mindent megtett az önkormányzat tekintélye és hírneve rombolásáért. Ezzel a 106 jelölttel vágunk neki a választásoknak. Mára már a Momentum pártigazgatója. Budafok-Tétény polgármestere, Karsay Ferenc az esettel kapcsolatos korábbi TV-interjújában úgy fogalmazott: "Napóleon tisztje nem lehet Kutuzov vezérkarának a tagja".
Bogyós gyümölcsök Egy igazi jolly jokerrel kezdjük a sort, mivel a bogyós gyümölcsök amellett, hogy ragyogóbbá varázsolják a bőrt, hozzájárulnak a bélrendszer egészségéhez és bónuszképpen még a nemi életünket is felturbózhatják. Az eper és a málna például gazdag cinkben, ami fontos szerepet tölt be a tesztoszteronszint (a nemi vágyhoz kapcsolódó hormon) szabályozásában. Az áfonyák pedig flavonoidokat tartalmaznak, melyek bizonyítottan javítják a szexuális funkciót. Egyes tanulmányok szerint a hatásukra akár három hét után fokozódik a vérellátás a nemi szervekben és mondanunk sem kell, hogy ez egy eléggé élvezetes tény. Úgyhogy, már tudod is, miből csinálj legközelebb turmixot reggelire, ugye? Vörösbor Biztosak vagyunk benne, hogy örömmel olvasod majd a következő sorokat, hiszen éppen adni akarunk neked egy újabb kifogást okot arra, hogy igenis jó, ha időnként iszol egy kicsit a kedvenc vörösborodból. Ez az alkoholos ital kvercetint rejt magában, ami a szexuális vágy egyik nagyon fontos "szponzora".
A kakaó és az étcsokoládé is remek antioxidáns Forrás: PublicDomainPictures / Pixabay A titokzatos nevű flavonoidok neve talán már ismerősen cseng néhány reklámból vagy étrend-kiegészítő összetevőlistájáról. Valójában ez a név sem egyetlen vegyületet jelent, hanem egy gyűjtőnevet, ahova tizenhárom vegyületcsoport tartozik (például a flavanonok, flavonok, flavonolok, flavanok, antociánok és izoflavonok) és közéjük mintegy hatezer vegyület. Ezek a vegyületek védik a növényeket az UV sugárzás ellen (ha a növény több napfényt kapott, akkor nagyobb a szintjük is), de színüket, ízüket és illatukat is kialakítják. Mindeközben a flavonoidoknak antioxidáns, antikarcinogén (a rák kezelésére felhasználható), immunmoduláns (a szervezet kóros immunreakcióját csökkentő), gyulladáscsökkentő, antiallergén, antivirális és antibakteriális hatásuk is van. Jellemző forrásuk pedig a bogyós gyümölcsök, nem véletlenül szántunk rájuk néhány karaktert. Hogyan hatnak az antioxidánsok? Az egyes antioxidánsok olyanok, mint egy jó focicsapat, közösen, kombinációt alkotva sokkal ütősebbek és hatékonyabbak, mint külön-külön.
Védik és erősítik egymást, például az E-vitamin meggátolja a béta-karotin és a C-vitamin oxidációját, míg az E-vitamin és a szelén fokozzák egymás hatását. A C-vitamin segíti az elhasználódott E-vitamin és béta-karotin regenerációját. A flavonoidok fokozzák a C-vitamin hatását, és gátolják a lebomlását. A gyakorlatban ezeket a pozitív kölcsönhatásokat (szinergiákat) úgy tudjuk érvényesíteni, ha vegyesen és változatosan fogyasztunk zöldségeket és gyümölcsöket is a nap során, lehetőleg minimum 400-500 gramm mennyiségben. A bogyós gyümölcsöket akár csak frissen, önmagukban, vagy gyümölcssaláta, turmix, smoothie, leves, mártás, lekvár, aszalvány, préselt lé formájában, vagy gyümölcsjoghurtban, müzliben, pudingban, s egyéb édességek ízesítőjeként. Forrás: Beth Thomas / Pixabay Hogyan hatnak szervezetünkre a bogyós gyümölcsök? Rendszeres fogyasztásukról bebizonyosodott, hogy csökkenthetik a szív- és érrendszeri, valamint a daganatos betegségek, mint az emlő-, a prosztata-, a vastag- és végbél-, illetve a tüdőrák kockázatát.
Különösen magas C-vitamin tartalma. Mintaétrend a bogyós gyümölcs diétához Reggeli: 1 csésze zöld tea, 1 szelet rozskenyér, 1 kávéskanál erdei vegyesgyümölcs lekvár Tízórai: 10 dkg szeder.
Ez a hétköznapi módszer azonnal helyreállítja a vérnyomásod és megszünteti a szervezetedben a gyulladást Szomszédasszonyom árulta el a titkot: a lefagyasztott citrom felturbózza az immunrendszeredet Ez a nő 1 évig nem sejtette, hogy rákos, pedig EZ a tünet egyértelműen utalt rá A fiatal nő azt hitte, normális, ha a szex fájdalmas. Durva, ami végül kiderült Íme 3 szuperzöldség, ami egyszerre segít harcolni a kilók és a vírusok ellen Elkezdett rendszeresen lilahagymát enni, döbbenetes dolog történt vele Egyszerű, de nagyszerű! 5 tavaszi tápláló hajpakolás, ami tényleg hat