Ez vár rád összesen 400 m2-en, 3 szinten: 85 m2-es Nagy aerobic / táncterem 42 m2-es Kis aerobic / táncterem (vadiúj eszközök: súlyzók, gumikötelek, labdák, szőnyegek) 42 m2-es Kondi-terem (új Technogym kardió gépekkel és egy multifunkciós erősítő géppel) 22 m2-es Privát terem 2 öltöző finn szauna, infraszauna Vibrációs tréner Masszázs különböző típusú csoportos órák 0-99 éves korig, táncoktatás Női Mozgáscentrum koedukált napokkal (szerda egész nap és szombat 14. 00-től) Kezdj el végre mozogni, légy Fitt! A karcsúságot nem adják ingyen, minden leadott kilóért keményen meg kell dolgozni. A hatásos kombináció a rendszeres mozgás és a rendszeres, mértékletes táplálkozás. Ők segítenek, a körülmények adottak, izzadnod viszont neked kell érte! Szeretettel várják megújult helyszínen vendégeiket a Légy Fitt-be, motívációért, izomlázért, egy adag mosolyért! A különböző mozgásformák közül biztosan találsz olyat, ami neked is megtetszik, és kínszenvedés helyett öröm lesz az edzés. Kezdők és újrakezdők, menjetek bátran!
A karcsúságot nem adják ingyen, minden leadott kilóért keményen meg kell dolgozni, amit kétféleképpen érhetsz el: a mértékletes táplálkozással és a rendszeres mozgással. Ez utóbbiban a Légy Fitt Stúdió tud segíteni neked, ahol akár csoportos órák keretében, akár a kardio-terem gépeit használva veheted rá magad a sportolásra ezzel a bónusszal. A mozgásstúdió széles palettáján többféle óratípus közül is választhatsz mint a pörgős-táncos zumba, az ennél visszafogottabb bodyballs vagy az egészen nyugis pilates. Persze megtalálhatók az órarendben a hagyományos kardio-, zsírégető- vagy alakformáló edzések is, amelyek rendszeres látogatásával garantáltan búcsút inthetsz a felesleges kilóknak. Ha inkább a konditeremben hiszel, arra is felhasználhatod a bónuszodért kapott bérletet. Futópadok, taposógépek, biciklik, ellipszis-trénerek, egy wave, egy multifunkciós erősítő gép és egy (combközelítő és -távolító) tárogató gép várja, hogy betartsd a fogadalmad. A bónuszt új vendégek vehetik igénybe.
TANFOLYAMOK Ha igazi kubai salsát szeretnél tanulni, itt a helyed! Abszolút kezdő SALSA kurzusok a 2015- 2016- os tanévben a következő időpontokban indulnak: 2015. szeptember 17. kedd - 2015. november 13. péntek - 2016. január 21. - 2016. március - 2016. május Részletek és jelentkezés Intenzív tanfolyamok hamarosan! Baross G. Ált. Iskola, 1071 Budapest, Hernád u. 42- 46. (tágas, kényelmes terem, igényes öltözőkkel és mosdókkal a Felvonulási tértől 2 perc sétára) ZUMBA órák Fogyj! Mozogj! Érezd jól magad! Légy részese az őrületnek! Bármikor csatlakozhatsz! vérpezsdítő latin zene, örökzöld slágerek …garantált boldogsághormon! Időpont: csütörtök 18. 20 - 1 9. 15 Árak: 1. 180 Ft/alk, 4. 750 Ft/5alk, 8. 900 Ft/10alk, bővebben: Helyszín: Légy Fitt T áncs túdió, 1064 Szondi u. 37. Mi az a ZUMBA? Bejelentkezés Balett órák - előképzettség, balerina alkat nem szükséges! A balett javítja testtartásod, növeli hajlékonyságod, segít fejleszteni, szépíteni mozgásod, kialakítani nőies, finom mozdulataidat, amit a salsában maximálisan tudsz kamatoztatni.. Időpont: kedd 17.
Itt együtt tornázhat anya és gyermeke, nagymama és unokája. Klasszikus és új edzésformák Családias környezet Mérsékelt árak Szakképzett oktatók Fesztelen légkör FONTOS: Kizárólag új vendégeinknek szól az ajánlat! Csoportos órákra előzetes bejelentkezés szükséges online IDE KATTINTVA) vagy telefonon (+36 1 / 704-7512) A kupon 1 naptári hónapra szóló korlátlan számú csoportos óra látogatást és konditermi edzést biztosít A kuponnal kizárólag 16 óra előtti belépéssel lehetséges igénybe venni a Mozgáscentrum fitness szolgáltatásait A Mozgáscentrum egyéb szolgáltatásaira (infraszauna, Flabélos, személyi edzés, masszázs) nem érvényes A bérlet nem átruházható! Egy vásárló csak 1 kupont használhat fel! A Mozgáscentrum Tagsági kártyával látogatható, melynek kauciós díja 1. 000 Ft (a kupon beváltásakor fizetendő a helyszínen), mely összeg a kártya leadásakor visszatérítésre kerül. A kupon más kedvezménnyel össze nem vonható, készpénzre nem váltható, csak a fenti ajánlatra érvényes. Az Légy Fitt! barátias légkörrel vár mindenkit: kezdőket, újra kezdőket, aktívan sportolókat, és mindazokat, akik egészségesebb életre vágynak.
Próbáld ki PRÓBA5 bérletünkkel 60% kedvezménnyel! Ha először jönnél hozzánk és még bizonytalan vagy, lejjebb görgetve olvasd el vendégeink visszajelzéseit, hogy minden kételyt eloszlassunk! MELYIK SZOLGÁLTATÁSUNK ÉRDEKEL? Kezdők és újrakezdők gyertek bátran! Klasszikus és új edzésformák családias környezet mérsékelt árak szakképzett oktatók fesztelen légkör = Légy Fitt 3 szinten 400 m2-en 3 teremben csoportos órákkal kondi-teremmel szaunával, infraszaunával, szoláriummal, vibrációs trénerrel, shop -pal várunk. A karcsúságot nem adják ingyen, minden leadott kilóért keményen meg kell dolgozni. A hatásos kombináció a rendszeres mozgás és a rendszeres, mértékletes táplálkozás. Mi segítünk, a körülmények adottak, izzadnod viszont neked kell érte! 2010 óta szeretettel várunk a Légy Fitt-be, motívációért, izomlázért, egy adag mosolyért! A különböző mozgásformák közül biztosan találsz olyat, ami neked is megtetszik, és kínszenvedés helyett öröm lesz az edzés. A Stúdió palettáján fellelhető a "pörgős", táncos Zumba, az arany közép utat képviselő BodyBalls és a lassabb, "nyugis" Pilates is.
Néhány éve rendeltek tőlem egy tortát egy nutella fannak, amin sokat agyaltam, és végül meg is született az eredménye: egy igazi nutella mániás torta. Most a sógorom és a nővérem szülinapjára kellett abszolválnom valamit, és mivel nyomokban itt is előfordulnak a nutellamánia jelei, ezért ezt a tortát próbáltam újra megalkotni - ami valóban újraalkotás volt, mert persze anno nem írtam fel a receptjét. Ami amúgy nem is baj, mert ez a mostani még jobb és szebb lett, mint az akkori - legalábbis a kóstolók így nyilatkoztak. És hogy most ne legyek olyan nagy balfék, fel is írtam, hogy csináltam. Hozzávalók és elkészítés: Mogyorós piskótához: 4 db tojás 80 g eritrit 50 g mogyoró (darált) 60 g liszt 1 csipet só 50 g étcsoki (darabolt) A tojások fehérjét habbá verem, majd hozzáadom az eritritet, illetve egyesével a tojássárgájákat, és ezekkel is kihabosítom. Tejszínes nutellás torta receptions. A lisztet összekeverem a mogyoróval és a sóval, majd hozzáadom a tojásos keverékhez, és egy spatulával egyneműsitem. Végül a csokoládédarabokat is beledolgozom, majd 180°C-on, kb.
Zabkekszet, vagy sima teljes kiőrlésű digestive kekszet is. Én cukormentes, digestive kekszet szoktam használni, ezt nagyon finomra lehet őrölni, és kellemesen édeskés is. Milyen a mogyorókrémes túrótorta tölteléke? A töltelék egy egyszerű tejszínes, zselatinos túrókrém. Nagyon féltem a zselatintól, viszont rájöttem, hogy parára semmi ok, pár alap dolgot kell csak betartani, és garantált a siker. A legfontosabb talán az, hogy a zselatint nem szabad felforralni, csak felmelegíteni. Illetve én javaslom, hogy bármilyen túrót is sikerül venned, botmixerrel alaposan menj át rajta, hogy minél egyneműbb legyen a végeredmény. Nem verődik fel a tejszín, mit rontok el? Ennek több oka is lehet. Az egyik például az, hogy nem elég zsíros a tejszín, amit használsz. Minimum 30%-os tejszínt (habtejszínt) válassz! A főzőtejszínből és 10-20%-os társaiból sajnos sosem lesz hab. Habtejszín alatt én mindig ezeket a cukrozatlan, min. Tejszines nutella torta recept. 30%-os zsírtartalmú tejszíneket értem. A másik lehetséges ok az az, hogy a tejszín nem elég hideg.
• holland kakaópor • A krémhez • mascarpone krémsajt • porcukor Segíts nekünk, hogy fejleszteni tudjuk a találatokat. Visszajelzés küldése
Nutellás torta 40-60 perc között Könnyen elkészíthető Hozzávalók Piskóta: 8 tojás 6 kanál sütőporos liszt 2 kanál Dr. Oetker Holland Kakaó sütéshez 6 kanál cukor Krém: 50 dkg mascarpone krém 40 dkg mogyorókrém 3 dl tejszín 1 cs Dr. Oetker Habfixáló Díszítéshez: 0, 3 l tejszín Elkészítés A csokoládés piskótát megsütöm, majd hagyom kihűlni. Amikor kihűlt, akkor három részre vágom. A krémet gyorsan el lehet készíteni. Kikeverem a Mascarponét a mogyorókrémmel. Azért ennyit, mert nagy volt a torta. Vannak receptek, ahol a fele ennyi Mascarponéval írják, nekem túl édes volt úgy, így ezért kipróbáltam ennyivel. A tejszínt külön felvertem. A töltés: A piskótára mogyorókrém, majd piskóta, utána tejszín, aztán megint piskóta, majd mogyorókrém és az oldalára is mogyorókrém. 102 egyszerű és finom nutellás torta recept - Cookpad receptek. Hűtőbe téve kihűteni, majd külön felvertem a tejszínhabot és azzal díszítettem. Remélem, mindenkinek ízlik majd, ha elkészíti. Jó étvágyat hozzá! Nincs értékelve Kedvencnek jelölöm Recept megosztása Ezekben a gyűjteményekben található: A Nutellás torta elkészítése lépésről lépésre Recept ajánló 20-40 perc között 10 2 Kis gyakorlat szükséges 8 Legújabb cikkek 2022-03-30 1 Húsvétkor is süss-főzz Creme VEGA-val!