A sárgadinnye beiktatása a baba étrendjébe tehát ilyen szempontból is indokolt. A béta-karotin és A-vitamin mellett elsősorban B1-vitamin (tiamin), B2-vitamin (riboflavin) és C-vitamin-tartalma jelentős a sárgadinnyének - 100g-ban 0, 04 mg B1-vitamin, 0, 02 mg B2-vitamin és 35 mg C-vitamin van. Utóbbi segít megelőzni a vírusos vagy bakteriális fertőzéseket, antioxidáns hatással bír, tehát kiválóan véd a szabadgyökök sejtkárosító hatása ellen, és így a daganatos betegségek ellen is komoly segítség a szervezet számára. A C-vitaminban gazdag táplálkozás csökkenti a szívbetegségek, az agyi katasztrófák kialakulásának kockázatát is. A sárgadinnyében található még B7-vitamin (H-vitamin, biotin), B3-vitamin (niacin), folsav, cink, foszfor, kalcium, kálium, króm, magnézium, mangán, nátrium, réz és vas, valamint különböző gyümölcssavak is. Mikor adjunk a babának sárgadinnyét? A sárgadinnye megkóstoltatásával érdemes megvárni, míg a baba 9-10 hónapos lesz, persze ennek időpontja függ attól is, hogy mikor van a gyümölcs szezonja.
Élelmi rostban gazdag: egyensúlyban tartja a vércukor szintet. A sárgadinnye a piacon és a konyhában Ha a dinnyék között válogatunk, óvatosan forgassuk, emelgessük a sérülékeny gyümölcsöt. A méret nem jelzi az érettséget: a dinnye termőhelyére utal. Jobb körülmények között nagyobbra nő az adott fajtájú dinnye. A méretéhez képest nehéz dinnye frissen szedett. Kerüljük a sérült, megnyomódott, vizenyősen foltosodott héjú dinnnyét. Mindenképpen szagoljuk meg a kocsánnyal szembeni véget. A kellemes aroma kívülről is érezhető. Az illat nélküli egyedet régen, illetve éretlenül szedték le – ne válasszuk. A túlságosan erős, savanykásba hajló illat a túlérettség jele – ez a dinnye lehet, hogy elkezdett belülről erjedni. Minél érettebb, annál több antioxidáns van benne. Hűvös helyen 5-6 napig tarthatjuk el. Csomagoljuk be, hogy ne vegye át más élelmiszerek illatát. Csak fogyasztás előtt mossuk meg. A zöld húsú fajták általában édesebbek, a pirosas-sárgás dinnyék viszont gazdagabbak karotinban és flavonoidokban.
Fogyókúra A sárgadinnye ideális segítségünk lehet a nyári fogyókúrában is. Rostjaival élénkíti az emésztést, vitaminjainak és ásványi anyaginak köszönhetően pedig megoldja a szervezet egészséges táplálását. A benne lévő folyadék pedig teltség érzést okoz, így ritkábban érezzük magunkat éhesnek, helyette inkább aktívnak és energikusnak érezzük magunkat!
A sárgadinnye fajták két fő típusa hazánkban a Kantalup és a Galia. A sárgadinnye a tökfélék családjába tartozik, akárcsak a cukkini, uborka, görögdinnye, vagy a tök. Családjában szinte csak zöldségek vannak, őt mégis gyümölcsnek hívjuk. Kantalup A klasszikus sárgadinnye a Kantalup típusú, ezek szélesen csíkozottak. Erősen barázdált, tojásdad alakú, narancsos húsú dinnye, melyet manapság olasz-amerikai típusnak hívnak. Galia Galia az a fajta, melyet cukordinnyének ismer a nagyközönség, melynek héja olyan, mintha apró repedések futnának rajta. Ez kerekebb, édesebb, zöldesfehér húsú, és vékonyabb héja miatt romlékonyabb fajta. A leghíresebb, klasszikus Kantaloup dinnyén kívül ma a világ piacain közel ötszáz fajta ismert. Ogen, Charente-i, mézharmat dinnye, cukordinnye, ananászdinnye és még hosszan lehetne folytatni a sort. Minden fajtának kissé eltérő az íze a textúrája, de még a cukortartalma is. Donatello F1 Kantalop típusú korai, nagy termőképességű dinnye fajta. Termése éretten mély narancssárga húsú, magas cukortartalmú és ízletes, átlagosan 1, 5-2 kg tömegű.
Karotin tartalma miatt a sárgadinnye a lázas és gyulladásos betegségek gyógyszere is. Jótékonyan hathat még a vékony- és vastagbélgyulladásra, felélénkíti a veseműködést, illetve segítséget jelent köszvény és reuma ellen is. Azoknak is ajánlják fogyasztását, akik menstruáció előtt fájdalmas időszakokat élnek át. Szintén béta-karotin tartalmának köszönhetően segíthet a hasi rész bármely gyulladásos megbetegedésének enyhítésében, illetve vékony és vastagbélgyulladás esetén is eredményesen bevethető. Az A-vitamin és a béta-karotin nagyon előnyös a szem egészségéhez. A szem időskori megbetegedésekor (szürkehályog) javallott az A-vitaminban gazdag táplálkozás, amelyet lefedhetünk akár sárgadinnye fogyasztásával is. Az A-vitamin kúraszerű fogyasztásával 39%-kal csökkenthető a hályog kialakulásának rizikója. A sárgadinnye C-vitamin forrás is, ami a szervezetben antioxidánsként működik. Plusz védelmet jelenthet számunkra a fertőzések elleni védekezésben, segíthet leszámolni számos baktériummal és vírussal.
producere és Varga Miklós, a Vén Európa és a Fohász című dal előadója is. Jászai Mari-díjat kapott kiemelkedő színészi, rendezői tevékenysége elismeréseként: Berettyán Nándor, a Karinthy Színház igazgatója; Csomós Lajos, a Békéscsabai Jókai Színház színművésze; Nyári Oszkár, a Kaposvári Csiky Gergely Színház színművésze; Szabó Győző, a Thália Színház színművésze; Szabó-Sipos Barnabás színművész; Timkó Eszter, az Újszínház színművésze; Vida Péter, a Thália Színház színművésze; Bakota Árpád, a Csokonai Színház színművésze. Harangozó Gyula-díjban részesült a táncművészet terén kiemelkedő alkotói, előadói, tudományos és pedagógiai tevékenysége elismeréseként: Barka Dávid, a Magyar Nemzeti Táncegyüttes táncos szólistája; Jekli Zoltán, a Győri Balett táncművésze; Vági Bence, a Recirquel Újcirkusz Társulat művészeti vezetője, koreográfusa. Jászai mari díj 2021. A cirkuszművészet terén kiemelkedő artistatevékenysége elismeréséért Hortobágyi Károly-díjban részesült: Ádám László (Maximus Antonio), az Utazó Budapest Nagycirkusz artistaművésze és állattanítója; Németh Zsófia és Nagy Ferenc artistaművészek ( Rolling Wheel).
11. 03, 11:33 Elhunyt Baranyai Ibolya Jászai Mari-díjas színésznő, a Győri Nemzeti Színház Örökös tagja. Címkefelhő »
Szerző: MTI/ | Közzétéve: 2022. 03. 14. 17:20 | Frissítve: 2022. 15. 16:02 Budapest - "Úgy gondolom, ez a díj Debrecennek és a Csokonai Színháznak is szól" – mondta el a díjátadó után Csikos Sándor. Áder János köztársasági elnök Kossuth- és Széchenyi-díjakat, valamint Magyar Érdemrend kitüntetéseket adott át Orbán Viktor miniszterelnökkel és Kövér Lászlóval, az Országgyűlés elnökével együtt az Országházban. Csikos Sándornak, a Csokonai Színház művészének Kossuth-díjat adományozott. Jászai mari dijon. A Jászai Mari-díjas színész, érdemes és kiváló művész 1941. október 28-án született Karcagon. 1965-ben végzett a Színház- és Filmművészeti Főiskolán. Ezt követően 1969-ig a Miskolci Nemzeti Színház, 1969-től 1972-ig az Irodalmi Színpad tagja volt. 1972-74-ben a debreceni Csokonai Színházban, 1974-1975 között a győri Kisfaludy Színházban játszott. 1975-től 1984-ig ismét a debreceni színház művésze, közben 1979-től 1984-ig a debreceni Színjátszó Stúdió beszédoktatás tanára is volt. 1984 és 1993 között a nyíregyházi Móricz Zsigmond Színházban dolgozott, 1990-93-ban a színház igazgatója is volt.
Kiemelkedő szakmai tevékenysége elismeréseként Miniszteri Elismerő Oklevelet kapott: Koós György főrendező, a Show and Game Zrt. munkatársa; Peller Mariann, a Virtuosos Holding Ltd. producere; Pikó Sándor képzőművész. (Borítókép: Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere 2022. február 4-én. Fotó: Szigetváry Zsolt / MTI)
A március 15-i nemzeti ünnep alkalmából ezúttal is azok kapnak díjat, akik teljesítményükkel hozzátettek a magyar örökséghez – mondta Kásler Miklós, az emberi erőforrások minisztere a művészeti és egészségügyi díjak csütörtöki átadóján Budapesten. ORIGO CÍMKÉK - Jászai Mari-díj. Művészeti és egészségügyi díjakat adott át Kásler Miklós " A magyar hagyományok mindig emberközpontúak, és mindig léteztek azok az emberek, akik előre vitték a rendszer kultúráját, ápolták hagyományait, fejlesztették jogrendszerét és a tudományágakat, maradandót alkottak " – hangsúlyozta Kásler Miklós a március 15-i díjak csütörtöki átadóján. Kemelte: most is azok kapnak díjat, akik teljesítményükkel, szorgalmukkal és munkájukkal hozzátettek a magyar örökséghez. " A kormány ezt a teljesítményt díjazza, a magyar nemzet nevében pedig köszönetet mondunk önöknek " – fogalmazott a miniszter, aki a Pesti Vigadóban rendezett ünnepségen Latorcai Csabával, az Emberi Erőforrások Minisztériumának közigazgatási államtitkárával együtt adta át az elismeréseket.
A nemzeti identitás erősödését elősegítő kiemelkedő teljesítménye elismeréseként Sára Sándor-díjban részesült: Bántó Csaba Szabolcs filmoperatőr. A mozgókép területén kifejtett kiemelkedő alkotótevékenysége, valamint művészi és tudományos teljesítménye elismeréseként Balázs Béla-díjban részesült: Forgács Erzsébet vezető maszkmester, a volt MAFILM alkalmazottja; Füredi Vilmos producer, a Voxtrade Zrt. vezérigazgatója; Helmeczy Dorottya, a Megafilm Kft. filmproducere; Sipos József, a PCN Film Produkció rendező-producere. Kiemelkedő könnyűzenei, dzsesszzenei előadó-művészeti tevékenysége elismeréseként Máté Péter-díjban részesült: Gábor Péter szövegíró, zeneszerző, basszusgitáros, a Bergendy Együttes tagja; Keresztes Ildikó előadóművész; Szulák Andrea előadóművész, énekesnő, színésznő; Varga Miklós előadóművész. Fidelio.hu. Kiemelkedő zenei előadó-művészeti tevékenysége elismeréseként Liszt Ferenc-díjban részesült: Banda Ádám hegedűművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem Vonós Tanszék egyetemi adjunktusa; Csáki András gitárművész, a Liszt Ferenc Zeneművészeti Egyetem habilitált egyetemi docense; Fischl Mónika énekművész, a Budapesti Operettszínház színművésze; Nagy Csaba tárogatóművész; Számadó Gabriella, a Magyar Állami Operaház opera-énekesnője.
Magyarország Babérkoszorúja díjat kapott: Bán János Herczeg Ferenc-díjas író, újságíró; Lackfi János József Attila-díjas költő, író, műfordító; Száraz Miklós György József Attila-díjas író. Mécs Károly, a 85 éves színészlegenda Kossuth-nagydíjat kapott A hagyományoknak megfelelően a március 15-i nemzeti ünnep alkalmából Magyarország köztársasági elnöke idén is a legmagasabb magyar állami kitüntetést, Kossuth-díjat adományozott a magyar kultúra művelésében és ápolásában jeleskedőknek. Szily Nóra vendége ezúttal Dr. Lukács Liza krízistanácsadó szakpszichológus lesz, akivel azokra a nehéz kérdésekre keresik a válaszokat, hogy milyen tényezők állhatnak az érzelmi evés hátterében. Az ezzel kapcsolatos hiányokról és a lehetséges megoldásokról is beszélgetnek: hogyan birkózhatunk meg ezekkel a sokakat érintő problémával? Kossuth-díjat kapott a debreceni színművész – videóval - Debrecen hírei, debreceni hírek | Debrecen és Hajdú-Bihar megye hírei - Dehir.hu. Többek között ezekre is választ kapunk majd az áprilisi Femina Klub estjén. Pontos részletek az estről itt olvashatók: Jegyek kizárólag online érhetőek el, kattints ide a vásárlásért!