G. Három megyematrica is elegendő fizetős Három megyematrica váltásával, 15 000 forintból is megúszható egy fővá- ros-Balaton út az M7-esen - ez olvasható ki az útdíjrendelethez mellékelt Somogy és Veszprém megyei térképekből. Január elsejétől fizetős a 61-es út Kaposvárt elkerülő szakasza és váltható immár megyematrica; aki leginkább csak az M7-es somogyi szakaszán autózik, annak megéri az egész évre ötezer forintért vásárolható tikett. ► 4. OLDAL V) V — - / " -^POSVáB KGZSáűLGÁLATI Ára: 170 Ft. Somogyi Hírlap Almanach-2002 c. könyve ELADÓ! (meghosszabbítva: 3146140496) - Vatera.hu. Előfizetve: 118 Ft *f*F*£) Somogyi Hírlapi pás OLDALON: A TENGERTŐL TÁVOL nyúltrapp, 'JÉffllP jpp EGYMÁSSAL ÜTKÖZÖTT A KÉT 7 "í, "r,. A SOMOGYSARDi (JVj TILOSBAN JÁRÓ X-ES ► A VÍZHEZ MÉGIS KÖZEL ► 4. OLDAL FOCIPÁLYÁN 1^|': Önnek milyen éve volt? ■ | Sajnos nagyonrossz _____________________ | 1 Szerencsére nagyon jó; Félek, 2015 rosszabb lesz forrás, s^ímim hc \9 770865 912053 0 0 1 Next
Marsal Gizella Katalin szekszárdi lakos 82 éves korában csendesen elhunyt. június 24-én, szerdán, 15 órakor lesz a szekszárdi újvárosi temetőben. A gyászoló család Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy KOVÁCS ÁRPÁD zombai lakos hosszantartó súlyos betegség után 58 éves korában elhunyt. Gyászoló szerettei Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy BALOGH JÓZSEF (JOJO) kakasdi lakos 50 éves korában elhunyt. június 26-án, pénteken 15 órakor lesz a kakasdi temetőben. Előtte gyászmise. Somogyi Hírlap Gyászjelentés. A gyászoló család Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy GYÉN ANDRÁSNÉ szül: Sztojka Mária kölesdi lakos 53 éves korában tragikus hirtelenséggel elhunyt. Hamvainak felravatalozása és búcsúztatása 2020. június 27-én, szombaton, 14 órakor lesz a kölesdi művelődési ház udvarán. Kérjük szíveskedjenek a részvétnyilvánítástól eltekinteni továbbá kérjük részvétüket 1 szál fehér virággal fejezzék ki. Ezúton mondunk köszönetet mindazoknak, akik búcsúztatóján részt vesznek.
2015-01-02 / 1. szám EGY PERCBEN Áder János: több tiszteletet 2015-ben olyan évet is köszöntünk, amelyben 25 éves lesz a közös álmainkból megszületett szabad demokratikus Magyarország - mondta Áder János köztársasági elnök. ► 6. oldal IDŐJÁRÁS Erősen felhős lesz Okostelefon a világ negyedénél az ég, viszont enyhül az idő. reggel ugyan még csak - 5 Celsius-fokot mérhetünk, délután már 5-öt is. Somogyi Hírlap Tegnapi Száma. ► 10. OLDAL Kaníiak tartolnak ezen a fejlett piacon, jövőre már vagy kétmilliárdon használják az intelligens mobilt. ► Inflációkövető nyugdíjemelés Januártól 33 ezer 930 forint lesz a havi rokkantsági járadék. Amit lapunkban már jeleztünk, most hivatalos: 1, 8 százalékkal emelkednek januártól a nyugdíjak. oldal Őrizze meg karcsúságát Újabb diéta Hollywoodból: kevés kalória + sok vitamin = ideális fogások fogyókúrázóknak. ► 9. OLDAL ügyelet^H OLVASÓSZOLGÁLAT U 20/9689-444 TERJESZTÉS ________« 40/510-510 HI RDETÉS « 82/588-113 E-MAIL: VEGYE ÉSZRE! Vegye észre, hogy nem mindenkinek nagy durranás a szilveszter!
Gyászoló család BAJKAI FERENC halálának 10. évfordulójára emlékezünk. Annyira szerettem volna még élni, a betegséget legyőzni, búcsúztam volna tőletek, de erőm nem engedett. Így búcsú nélkül elmegyek, szeressétek egymást, mert én már nem leszek. " Szerettei Mély fájdalommal tudatjuk mindazokkal, akik ismerték és szerették, hogy TAKÁCS KÁLMÁN szekszárdi lakos 85 éves korában csendesen elhunyt. A helybeliek számára a megyei napilap elsődleges információforrás, amely nemcsak nekik, hanem róluk szól. Tradicionális, mert generációk óta velünk van, hozzátartozik a mindennapjainkhoz, az életünkhöz. Célcsoport A lapokat javarészt a megyei átlagnál aktívabb, iskolázottabb, vagyonosabb, 25–55 éves lokálpatrióták olvassák, akiknek fontos a tradíció, a család, a minőség. Tudatos fogyasztók, akik a vásárlás előtt informálódnak, és általában szeretnek mindent egy helyen beszerezni. Hirdetői előnyök • Átlag napi eladott példányszám: 14 859 példány • Napi előfizetői példányszám: 14 216 példány • Naponta 59 800 olvasó • Az olvasók 52%-a férfi, 48% nő • 45% 18-59 év közötti • 53%-uk városban lakik • 40 600 főbevásárló • 30 900 ABC státuszú • 10 200 fő él 18 év alatti gyermekkel egy háztartásban • 62%-uk házas, illetve élettársi közösségben él Elérhetőség Tel.
Az állandó cookie-k lehetővé teszik, hogy a következő látogatásakor a kiszolgáló felismerje. Nem a neve, hanem a számítógépe "címkéje" alapján. Harmadik féltől kapott cookie-k: – Google Analytics _utma; _utmb; _utmv; _utmz; _utmx: Ezek a cookie-k név nélküli adatokat gyűjtenek arról, hogyan használják a látogatók a weboldalunkat, hogy ennek alapján javítani tudjuk annak használhatóságát. További információ: – datr; lsd; reg_ext_ref; reg_fb_gate; reg_fb_ref; wd: Weboldalunk tartalmát megoszthatja a barátaival a Facebook közösségi oldalon. Ez a szolgáltatás olyan cookie-kat hagyhat a számítógépeden, amelyek felett nincs ellenőrzésünk. __utma; __utmb; __utmc; __utmv; __utmz; _twitter_sess; external_referer; guest_id; k; original_referer: Weboldalunk tartalmát megoszthatja a barátaival a Twitter közösségi oldalon. Ez a szolgáltatás olyan cookie-kat hagyhat a számítógépeden, amelyek felett nincs ellenőrzésünk. GALX; GAPS; GoogleAccountsLocale_session: Weboldalunk tartalmát megoszthatja a barátaival a Google közösségi oldalán.
étolaj só, petrezselyemzöld, borsikafű Elkészítés: A zöldségeket megtisztítjuk, a hagymát egészben hagyjuk, a répát, zöldséget, karalábét, zellert azonos nagyságúra szeleteljük fel. Az olajon pár percig pirítjuk a feldarabolt zöldségeket (a borsót később adjuk hozzá), majd rászórjuk a pirospaprikát, és felengedjük annyi vízzel, hogy ellepje, sóval és borssal ízesítjük. Egy kis idő elteltével hozzáadjuk a borsót és a hagymát is. Glutén és laktózmentes receptek magyar. Lassú lángon készre főzzük. Tápanyagtartalom 1 főre: 92 kcal, 12 g szénhidrát Tojásmetélt: 2 db tojás só, szerecsendió 0, 5 dl laktózmentes tej Elkészítés: A tojásokat felverjük, fűszerezzük, a tejjel elkeverjük. Kevés olajon két részletben palacsintához hasonlóan megsütjük. A megsült tojáslapokat feltekerjük, és metéltre vágjuk. A leves mellé betétként tálaljuk. Elnézést, a hozzászólás ezen a részen nem engedélyezett.
Feleségem egy gyönyörűen tálalt gluténmentes túrógombóc installációval lepett meg. Nem csak szemet gyönyörködtető látványban volt részem, hanem kulináris élvezetekben is. Érdemes elkészíteni. Az útifű maghéj a megfelelő állag és formázhatóság mellett a rostbevitelre is pozitív hatással van. Hozzávalók 3 fő részére: 250 g laktózmentes túró 2 db közepes méretű (M-es) tojás 70 g rizsdara 1 evőkanál útifű maghéj 1 csipet só 1 evőkanál porcukor (vagy édesítőszer) Hempergetéshez: gluténmentes zsemlemorzsa 30 g laktózmentes vaj Tálaláshoz: laktózmentes tejföl porcukor Elkészítés: Nehézségi szint: kezdő Elkészítési idő: 45 perc + pihentetési idő Tápanyagtartalom az egész adagban 1 túrógombócban 9. Glutén és laktózmentes receptek gyorsan. db. esetén (kb. 5 dkg) 12 db. 4 dkg) Energia 999 kcal / 4166 kJ 111 kcal / 463 kJ 83 kcal / 346 kJ Fehérje 46, 1 g 5, 1 g 3, 8 g Zsír 52, 6 g 5, 8 g 4, 4 g amelyből telített zsírsavak 30, 6 g 3, 4 g 2, 6 g Szénhidrát 78, 9 g 8, 8 g 6, 6 g amelyből cukrok 19, 2 g 2, 1 g 1, 6 g rost 0, 4 g 0, 3 g A gluténmentes túrógombóc recept tápérték számítását a Nutricomp szoftverrel Nógrádi Katalin dietetikus végezte el.
Itt találod.
Elsőnek talán furcsán hangzik, hogyan is lehet elkészíteni ezeket az ételeket egészségesen úgy, hogy a mulatság ne végződjék rossz emlékű hasfájással, gyomorrontással vagy rosszulléttel. A megoldás? Nem más, mint... Gluténmentes narancsos mákos sütemény Hozzávalók: 20 dkg darált mák 5 evőkanál gluténmentes liszt (kb. Glutén és laktózmentes receptek ebedre. 10 dkg) 4-5 db narancs 3 nagy tojás 4 evőkanál étolaj 10 dkg nyírfacukor ½ tasak sütőpor Elkészítés: A... Gluténmentes köleslisztes kakaós keksz Hozzávalók: 50 g kölesliszt 1 csomag kakaós pudingpor vagy 40 g kukoricakeményítő és 10 g cukrozatlan kakaópor 150 g barna rizsliszt/rizsliszt 50 g burgonyakeményítő 180 g margarin (pl. Vénusz) 150 g... Gyümölcsös tejpite glutén, -laktóz vagy tejmentesen készítve Az egyik legegyszerűbb és leggyorsabban elkészíthető meleg tészta. Tartalmas levesek után második fogásként remek választás, elronthatatlan és bármilyen gyümölccsel nagyon finom lesz. Hozzávalók: 500 g gyümölcs 20 g olvasztott... Gluténmentes sonkás, kolbászos sajtos pizza Sonkás, sajtos, kolbászos pizza Hozzávalók 4 személyre 350g gluténmentes kenyérpor (például Bezgluten kenyérliszt, Bezgluten unimix, Schar mix B, Nutri Free kenyérliszt 250 ml víz ½ tasak szárított élesztő 1 tk... Részeges szilvatorta Ennek a nyári szilvatortának az alapja egy könnyű, omlós pitetészta, amit most Nutri Free süteménylisztből készítettünk el.
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. Glutén és laktózmentes zserbó - Paleo receptek mindenkinek - Zserbó recept. És csak egy edény kell hozzá! Hering András