Központunkban a személyes megbeszélés alapján kötelezettség nélkül, mindenki maga választhat a továbblépésről! Várjuk szeretettel egy nyugodt és harmonikus környezetben! Dr. Csiszár Miklós, a Központ vezetője
130 Lehetőségek a kezünkben - mit nyújt az Életminőség Program? Naturwell | Természetes módszerekkel a változtatni akarókért. 132 Az életmód áthangolásának lépései 134 4 fontos alapelv 134 Az 5 legfontosabb szempont a váltáshoz 136 Minden kiló számít! - A megoldás lehetőségei 185 Az egészség megőrzésének lehetőségei 193 Így lesz teljes a jövőkép! 193 Gyakorlati program 195 Az életmódváltás gyakorlati programja 196 Táplálkozás 199 Folyadékfogyasztás 207 Testmozgás 208 Pihenés és lazítás 215 A lelki és szellemi erő fejlesztése 216 Utószó A szerzőkről Felhasznált és ajánlott irodalom Tárgymutató Táblázatok / Gyakorlati program
A korrekt és sikeres mindennapi munkához nekik is óriási segítséget nyújthat dr. Lee szemlélete, melyet a könyv alapján bárki könnyen megérthet. Dr. Pusztai Zoltán A szerző művei A védekezési módszerek teljes körű ismeretetésével Ár: 3, 900 Ft új Ár: Nincs készleten Új Ár: 3, 800 Ft Új
A következő 3+1 kerti világítás inspiráció segít, hogy könnyen feldobhasd a kertet Sötét és unalmas az udvarod? Akkor a most következő kerti világítás ötletek között keresd a megoldást. Mindannyian szeretünk nyáron a szabadban lenni, amihez az udvarunk is egy jó helyet adhat. Annak ellenére, hogy nyáron sokáig van világos, kellenek fények is a kertünkbe. Itt van néhány kerti világítás inspiráció, hogy ezen a nyáron is trendi legyen a kerted! Kerti világítás ötletek 1. Az örök klasszikus gyertyák Már nagyszüleink is gyertyákat használtak annak idején, de ez nem jelenti azt, hogy ezek idén nem állják meg a helyüket. A gyertyákat magukban is elhelyezhetjük, de ha többre vágyunk, akkor tegyük őket színes papírral beborított befőttesüvegekbe. Az elkészítésük nagyon egyszerű, igazi pikk-pakk családi program lehet a gyerekekkel. Válasszunk olyan ragasztót, ami hő hatására nem olvad meg. Kerti világítás ötletek 2. Gyertyák kis csavarral – az igazi kerti világítás inspiráció Ha nem szeretnénk teljes mértékben a régi bevált módszerekhez ragaszkodni, de szívesen gyújtanánk gyertyákat, ez lehet a tökéletes megoldás.
Praktiker Ötletek-Kerti világítás: így öltöztesse fénybe a kertet! Oldal tetejére Kerti világítás: így öltöztesse fénybe a kertet! A nyári időszak tökéletesen alkalmas a nagy, esti beszélgetésekre, de ez az évszak ad otthont a kerti partiknak is. A fény nappal éltet, éjjel pedig egyedülállóan öltöztet. Lássuk, mivel dobhatjuk fel a kert éjszakai szépségét a praktikum és a kreativitás mentén. A klasszikus fáklya Pár leszúrt fáklya a kertben nagy segítség a tájékozódásban, de a szúnyogriasztásban is a javunkat szolgálhatja, ha a megfelelő riasztószeres éghető folyadékkal van feltöltve. A fáklyákat érdemes jól látható helyre raknunk, mert felborulás esetén a tartályban levő éghető anyag kifolyik és tüzet okozhat. Alapszett, avagy az egyszerű lámpa Kültéri lámpákból óriási a választék az áruházakban, ám megoldás lehet egy egyszerű, vízálló hosszabbító kilógatása a házfalra vagy a gyümölcsfára. Vásárolhatunk füzérben is színes lámpaszetteket, amelyek keresztben fellógatva egy pillanat alatt igazi retrohangulatot varázsolnak.
Hangulatos kerti világításokat készíthetsz agyagcserepekből is, ha van kedved nézd meg ezeket is.
Ne feledjük, a visszaverődő fény sokkal lágyabb, így jóval kellemesebb a szemünknek is! Kerti kiülő hangulafénye a napernyő belső részében
A sárga szín szintén jó választás lehet a kertben. A fehér szín a legáltalánosabb, ezzel hitelesebb, valóságosabb lesz a kert. Tippek a megfelelő megvilágítás kialakításához Hogy a megfelelő hatást érhesd el a kertben, érdemes a fényforrások típusait kombinálnod. A kerti utakhoz használhatsz napelemes megoldásokat, de a teraszra érdemes kihasználni a meglévő energiaforrások adta lehetőségeket, vagyis hálózati megvilágításban gondolkodni. A növények esetében az elemes megoldások is működhetnek. Hasznos információ lehet, hogy a kert négyzetméterenként körülbelül 1, 5 wattnyi fényt igényel, így ehhez mérten válaszd meg a fényforrásokat. Ami szintén fontos, az a biztonság, vagyis a kert annyira legyen megvilágítva, hogy mindenki biztonságosan tudjon sötétben is közlekedni, ugyanakkor a szomszédokat se zavarja. Válaszd ki a kert azon részeit, amire büszke vagy, és ezeket bátran világítsd meg, persze a fent felsorolt szempontok figyelembevételével! Kép forrása:
Ebben az esetben is különösen ügyeljünk arra, hogy csak kültéri világítást alkalmazzunk a kert díszítésére! Applikáció Töltse le mobil applikációnkat, vásároljon könnyen és gyorsan bárhonnan. Kérdése van? Ügyfélszolgálatunk készséggel áll rendelkezésére! Áruházi átvétel Az Ön által kiválasztott áruházunkban személyesen átveheti megrendelését. E-számla Töltse le elektronikus számláját gyorsan és egyszerűen. Törzsvásárló Használja ki Ön is a Praktiker Plusz Törzsvásárlói Programunk előnyeit! Fogyasztóbarát Fogyasztói jogról közérthetően. Rajzos tájékoztató az Ön jogairól! © Praktiker Áruházak 1998-2022.