A BDPST ROCK Rádiónál - úgy gondoljuk - megoldottuk ezt a feladatot. Felismertük, hogy a magyar rockzene kedvelő közönség igenis nyitott az új rockzenékre, és meghálálja, ha a világ legnagyobb rock zenekarainak legjavát tűzzük műsorunkra. Legyen az klasszikus vagy a legfrissebb rockújdonság. Magyarország sokáig hiányt szenvedett: nem volt sugárzott adást nyújtó rock rádiója. Aztán hazai rockzenészek kezdeményezésére 2016. május 17-én, Budapesten elindult a Rádió Rock 95. 8. Nevét később Rock FM-re változtatta az adó, majd 2019. február 2-án, alig 3 évnyi működés után megszűnt, helyét a Sláger FM vette át. A Rock FM (Rádió Rock) kiesésével tehát 2019. februárjában a hazai rádiós piacon óriási űr keletkezett. Mi, akik már a Rock FM születésénél is ott voltunk, úgy éreztük, tennünk kell valamit. Érleltük, csiszoltuk gondolatainkat, majd döntöttünk. Rock rádió online poker. Az nem lehet, hogy az igényes, dallamos rockzene kedvelői rádió nélkül maradjanak. Mostantól kedvenc rockzenéid egy kattintásnyira vannak a gépeden és a mobilodon.
A több mint 40 éve indult amerikai industrial metal zenekar egy hasonlóan tekintélyes múltra visszatekintő pályatársát, a finn 69 Eyes-t hívta el a Barba Negrában tartandó koncertre. A több mint 40 éve alapított Ministry mind a mai napig Al Jourgensen elsőszámú zenei projektje. Synth-pop csapatként indultak, ám az évek múlásával nyersebb és karakteresebb hangzás felé mozdultak el, a Twitch (1986), a The... Grammy-díjjal a zsebében érkezik Budapestre a Dream Theater Lassan negyven éve tartó karrierjének első Grammy-díját söpörte be tegnap este a progresszív metál királya a Dream Theater. View From The Top Of The World címmel ősszel jelent meg az amerikai ötös fogat tizenötödik nagylemeze, melynek nyitó dala, az Alien nyert a legjobb metál előadás kategóriában. Sokszor előfordult már, hogy a Grammy gálán elég tágan értelmezik az adott kategóriákat, de most valóban egy igen erős metál ötösből kerültek ki...
Új basszusgitárosával ad koncertet a Wall of Sleep. Miután tavaly ősszel Preidl Barnabás bejelentette, hogy visszavonul a zenéléstől, a Wall Of Sleep megüresedett basszusgitárosi posztjára új zenész keresésébe kezdett a zenekar - a jövő heti budapesti koncertjükre már csak ezért is érdemes ellátogatni, hiszen újra teljes a csapat. Az új tag neve Janovszki Zsolt, a vele kapcsolatos érdekesség pedig az, hogy ő és Bátky 'BZ' Zoltán már 1993-ban zenéltek együtt: igaz, akkor BZ még dobolt, Zsolt pedig énekelt.... Nagypénteki Nagyúr koncert a Robotban. A Nagyúr az Isten Háta Mögött két alapítója, Pálinkás Tamás és Bokros Csaba által összehozott furarock zenekar, amiben megtalálható az elődzenekar nem hétköznapi zeneisége és szövegvilága, valamivel hallgatóbarátabb formában. Szikár alternatív gitárzene, kicsavart magyar nyelvű szövegekkel, ami igencsak hiánycikk a jelenlegi hazai undergroundban. Nagypéntek napján a Robotban játsszák el az első EP dalait, és persze adnak ízelítőt az ősszel érkező nagylemezükből is.
Kínálatunkban a '70-es évek nagy rock klasszikusai mellett a '80-as évek dallamos rockzenéi, a '90-es évek alternatív irányvonala, a 2000-es évek modern rockzenéi egyaránt képviseltetik magukat. Csakúgy, mint a a jelen legfrissebb rockslágerei, amiket talán még nem is ismersz. Óriási feladatunk van: olyan rockrádiót alkotni, ami megragadja a magyar zenerajongókat, és megmutatja, hogy a rockzene nem a céltalan ordítozásról, és a darálásról szól. Hanem életforma. Itt is megtalálod a BDPST ROCK-ot:
Ha az kezedet a mellkasodra, nyakadra vagy csuklódra teszed, érezni fogod a szívverésed. Ez jó hír, azt jelenti, életben vagy. Ha egy percig ott hagyod a kezed és megszámolod, hányat ver a szíved, megkapod, hogy mennyi a pulzusod. Ez az érték akkor a leghasznosabb, ha nyomon követed és az esetleges változásokról tájékoztatod az orvosod. A legtöbb ember nyugalmi pulzusa (pihenés, nyugalmi állapot közben mért pulzus) 60 és 85 között van (ez a bpm), de egyeseknél akár a 100 percenkénti ütés is normális. Ha azonban a pulzusod a megszokotthoz képest túl magas vagy túl alacsony, mindenképpen fordulj orvoshoz, mert lehet, hogy valami nincs rendben! Megmutatunk pár okot, ami változást okozhat a pulzusodat illetően. 1. Stresszes vagy A stressz megemeli a vérnyomásod és pulzusod is, ami a testedet "harci" állapotba sodorja. (Fontos: a vérnyomás és pulzus nem ugyanaz, az értékeik nem minden esetben mozognak együtt. ) A krónikus stressz folyamatosan ebben a felfokozott állapotban tartja a tested, olyanban, mintha folyamatosan edzenél megállás nélkül, ami a könnyen vezet szívinfarktushoz, streoke-hoz.
Ez a szócikk szaklektorálásra, tartalmi javításokra szorul. A felmerült kifogásokat a szócikk vitalapja (extrém esetben a szócikk szövegében elhelyezett, kikommentelt szövegrészek) részletezi. Ha nincs indoklás a vitalapon (vagy szerkesztési módban a szövegközben), bátran távolítsd el a sablont! A BPM (Battiti per minuto; angolul: Beats Per Minute – percenkénti leütésszám) a metronómon az egy perc alatt elhangzó ütések száma egy adott műben (egy leütés általában egy negyedkottára értendő). A zenei tempók mérésére szolgáló mértékegység.
Egy vérvizsgálattal könnyen ellenőrizheti az orvos a pajzsmirigy működését. Fotó: 123RF
A szív az egyik legfontosabb izom a szervezetben, és mint minden izomnál, itt is igaz, hogy bizonyos mértékű edzés hozzájárul a megfelelő működéséhez. Ha megméred az átlagos pulzusodat – nyugalomban és edzés közben is –, azzal nemcsak képet kapsz a szíved edzettségéről, de tehetsz is érte, ha a pulzusodnak megfelelő tempót választasz. Milyen egy felnőtt átlagos pulzusértéke? A normál pulzus egyénenként eltérhet, olyan tényezők befolyásolják, mint a testméret, a kor és az életmód. Hogyan lehet akkor megállapítani felnőttek esetén az átlagos normális pulzusértéket, és hogyan kell mérni a pulzust? Tekintsük át az alapokat. A nyugalmi pulzus Az NHS (a brit állami egészségügyi szolgálat) útmutatója szerint felnőttek esetén az átlagos nyugalmi pulzus 60 és 100 ütés/perc között van. Ez múlik az életmódon és az aktivitás szintjén is: az edzett szívű, nagyon aktív embereknek, például a sportolóknak, még ennél is kissé alacsonyabb lehet. Átlagos pulzus testmozgás közben Nehezebb meghatározni, hogy milyen legyen a pulzus edzés közben, ebben az életkornak, életmódnak és a választott mozgásformának is szerepe van.