Kreatív kézműves a Kozák téri Közösségi Házból – ESEMÉNYEK, PROGRAMOK – Csokonai15 Kihagyás Gondolom nem vagyok egyedül azzal, hogy szeretek kézműveskedni, kreatívkodni, alkotni, egyedi dolgokat készíteni, a lakást mindig egy kicsit, vagy akár nagyon megváltoztatni, új köntösbe öltöztetni, egyedi ajándékokat készíteni. Amikor 2018-ban munkahelyet váltottam az volt az egyik legnagyobb meglepetés számomra, hogy ezt most már munkahelyi feladatként is csinálhatom. Az egészségügyből kerültem a Kozák téri Közösségi Házba információsnak, és mint utólag kiderült, itt rendszeresen vannak ünnepekhez kapcsolódó kreatív napok, amit mi magunk vezénylünk le. Nagy öröm volt tehát ez számomra, hisz a hobbim akaratlanul is a munkám része lett. Minden évben tartunk egy húsvéti-, egy őszi tökös-, egy adventi- és egy karácsonyi kézműves alkotó napot, amire jó előre felkészülünk. Mindenféle gyönyörűséget szerzünk be hozzá, aktuális kis figurákat, szárazvirágokat, színes terméseket, szalagokat, kaspókat, koszorúkat, és még annyi mindent, hogy felsorolni sem tudom.
Tanfolyamra jelentkezéssel, egyéb kérdésekkel kérjük keressen meg minket akár telefonon vagy emailen! E-mail: Telefon: +36 (20) 237-69-00 Helyszíneink: Pestújhelyi Közösségi Ház, 1158 Bp, Szűcs István u. 45. Újpalotai Közösségi Ház, 1157 Bp, Zsókavár u. 15. Kozák téri Közösségi Ház, 1154 Bp, Gábor Áron u. 58/c.
A Kozák Téri Közösségi Ház változatos kulturális programokkal és rendszeres heti foglalkozássokkal várja a látogatóit Budapesten. KEDVES LÁTOGATÓ! Felhívjuk figyelmét, hogy ennek a megjelenésnek jelenleg NINCS ÉRVÉNYES IDŐPONTJA portálunkon, ezért az itt közölt tartalom már lehet, hogy NEM AKTUÁLIS! Friss információkat az e-mail címen kérhet vagy küldhet. RÉSZLETEK IDŐPONT SZÁLLÁS KÖZELI SZÁLLÁSAJÁNLÓ ÉTKEZÉS KÖZELI ÉTKEZÉS Találatok száma: 4 Hotel Palota City*** Budapest Budapesten a XV. kerületben, Rákospalota kertvárosi részén, csendes, nyugodt környezetben található a háromcsillagos, boutique-hotel jellegű Hotel Palota City***. Szállodánk 19 nemdohányzó szobával várja az érdeklődőket. Bővebben Országos Munkakutya SE vizsgaközpont és kutyaiskola Országos Munkakutya SE Vizsgaközpont. Tanuljon a legjobbaktól. Családi kutyaiskolánkban óvodától-felsőfokig, hobbitól a versenysportig minden szinten indítunk csoportokat. Állatvédelmi csoportunk feladata a kutyák befogadásán, nevelésén és családba közvetítésén túl, a felelős állattartásra nevelés,... Palota Panzió Budapest Szállodánk Budapest XV.
A Budapesti Művelődési Központ közművelődéstörténeti kiadványsorozata Budapest XI., XVII., XX. kerület Budapest II., XXI. kerület Budapest X., XIII., XV. kerület - Budapesti Művelődési Központ - Csekovszky Árpád Művelődési Ház (Rákosligeti Közösségi Ház) - Csili Művelődési Központ - Építők Művelődési Ház - TEMI-Fővárosi Művelődési Ház (Szakszervezetek Fővárosi Művelődési Háza) - Budai Táncklub - Csepeli Munkásotthon - Csepeli Munkáskönyvtár - Csokonai Művelődési Ház (Központ) - Frankovics Ifjúsági Ház - Kozák téri Közösségi Ház (klub) - Láng Művelődési Ház - MÁV Törekvés Művelődési Központ - Pestújhelyi Közösségi Ház - Újpalotai Szabadidő Központ (USZIK) - Zeg-Zug Zuglói Gyermekház Budapest X., XIII. kerület Budapest XI., XIV. kerület Budapest IV., XIV., XVI. kerület - József Attila Művelődési Központ - Pataky István Művelődési Ház (Kőrösi Csoma Sándor Műv. Ház) - Rátkai Márton klub - A38 Kft. - Albertfalvi Közösségi Ház - Fonó Budai Zeneház - Gazdagréti Közösségi Ház - Kamaraerdei Művelődési Ház - Karinthy Frigyes Általános Művelődési Központ - Karinthy Szalon - Kelenvölgyi Közösségi Ház - Lágymányosi Közösségi Ház - Liget Galéria - Munkácsy Mihály Képzőművészeti kör - Őrmezei Közösségi Ház - Trafó Kortárs Művészetek Háza - VSZM Művelődési Ház - Zeg-Zug - Zuglói Ifjúsági Információs és tanácsadó iroda - Zuglói Ifjúsági Klub - Corvin Művelődési Ház-Erzsébetligeti Színház (Mosolygó Antal Műv.
Nálam 15-20 perc elég volt neki. A legjobb, ha még picit roppanósra hagyod. _____ Beluga lencse saláta elkészítés: kb 30 perc adag: 2 személyre Hozzávalók: 20dkg fekete lencse (beluga) 1 közepes fej lilahagyma 3-4 evőkanál olajos aszalt paradicsom 5dkg (fél üveg) Kapribogyó Öntet: 4 evőkanál olívaolaj 2 evőkanál almaecet 1 evőkanál méz 1 evőkanál mustár 1 teáskanál só 1 teáskanál bors 1/2 teáskanál kömény 1/2 teáskanál kardamom 1 kiskanál Cayenne bors 1 kiskanál őrölt szegfűszeg 1 kiskanál szerecsendió 1 kiskanál fahéj A tetejére: dió Rukkola Kecskesajt Stb… A lencsét nem kell beáztatni, csak főzd meg sós vízben. Ahogy mondtam, kb 15 perc elég neki. Kóstolgass 😉 Inkább fogkemény legyen, mint plötyi. Szűrd le, és azonnal tedd hideg vízbe, hogy ne puhuljon tovább. Az öntet hozzávalóit pakold egy kisebb üvegbe és alaposan rázd össze. Fekete lencse saláta 50. A lilahagymát csíkokra, az aszalt paradicsomot falatnyi méretűre kaszabold. Keverd össze a lencsét, a hagymát, az aszalt-paradicsomot, és a kapribogyót, és locsold meg az öntettel.
Nézegettem, forgattam ezt a zacskónyi fekete lencsét. Belugának hívják, mert nagyon hasonlít a híres kaviárra. Szépséges kis fekete gyöngyök, ékszernek is beillenének. Az íze is egészen kellemes, bár nem igazán különleges. Amolyan "lencsés", azaz földes, diós, semleges. Nem is kreatívkodtam túl a dolgot, egyszerűen sós vízben puhára főztem, leszűrtem és kész. A szemek szépen egyben maradtak, nem lett ragacsos a végeredmény. Hozzá pácolt sertéshúst sütöttem. A fél kilós combdarabot néhány miliméteres vékonyságú szeletekre vágtam, majd egy órára bepácoltam. Öntöttem rá 1 kanál szójaszószt, 1 kanál mézet meg 1 kanál gránátalmaszirupot. A serpenyőben először 4-5 gerezd apróra vágott fokhagymát és egy kaliforniai paprikát pirítottam. A zöldséget kiszedtem és beleszórtam a húst. Amikor kicsit megpirult mind a két oldala, hozzáöntöttem a páclevet, meg 1 deci rozét, ami éppen ott pihent a hűtőben. Fekete lencse saláta teljes film. Visszapakoltam a paprikát meg a fokhagymát is. Fedő alatt úgy háromnegyed órát pároltam, aztán levettem a fedőt, hogy egy kicsit elpárologjon a leve és kellemesen karamellesre süljön a pác.
A lencse nem hiányozhat otthon, mert ez nagyban hozzájárul ahhoz, hogy más ételeket kiegészítsünk. Ezt a beluga lencse salátát például első nap így ettük, majd másnap munkába vittünk feta sajtot és olajbogyót, és isteni is volt. Uborka- vagy kínai babot is tehet, hozzáadhat egy egészséges tálba farróval, quinoával vagy más gabonapelyhekkel, más zöldségekkel együtt. Nagyon sokoldalú és ajánlott ezekre a napokra az ilyen erős melegben. Más aromás gyógynövényekkel, például korianderrel vagy petrezselyemmel, ez a lencsesaláta is működik. Ez egyike azoknak az élelmiszereknek, amelyeket egyrészt a hűtőszekrény tisztítására, másrészt a hét ételeinek elhagyására használnak. A lencsét nagyra értékelik az ételekben, sok vasat tartalmaznak, és nagyszerű fehérjeforrást jelentenek a vegetáriánus étrendben élők számára. Salátában nagyon frissítő, de... Fekete lencse saláta es. meglepődne, ha azt mondanám, hogy készíthet fagyasztott lencsekrémet is? Vagy hogy elkészítheti ezt a salátát vagy egy nagyon hasonló salátát fekete babgal vagy csicseriborsóval?
Élelmiszer napi fogyasztásra, de ellenőrzött mennyiség, napi 4 evőkanál, akár nyersen saláták részeként, akár főzve, mivel a kalóriabevitel mindkét szempontból megegyezik. Dr. Telleria tanácsai: Nyáron nem hagyjuk abba a hüvelyesek fogyasztását saláták, hamburgerek vagy hideg krémek formájában, hogy egészségesek és jól tápláltak legyünk. * Lencse saláta (Gasztronómia) - Meghatározás - Lexikon és Enciklopédia. A TÁPLÁLKOZÓ MENÜ Saláta koleszterin, túlsúlyos vagy székrekedés esetén - Karlos Arguiñano Burgonya, avokádó és lazac saláta koleszterin vagy székrekedés esetén - Karlos Csirke filé mártással, nagy fizikai aktivitású emberek számára - Karlos Arguiñano Székrekedés, túlsúly és befogási kulcsok a test egyensúlyának helyreállításához - Kezelések Diéta és cukorbetegek megelőzése, a biztonságos nyár kulcsa
Most nem hagyományos lencsét használtam, hanem az apróbb szemű, fekete színű beluga lencsét. Ehhez magos boltokban, drogériákban, nagyobb áruházakban, bioboltokban már nem is olyan nehéz hozzájutni. Ízes, apró lencsefajta, ami áztatás nélkül is megfő 20-30 perc alatt. Ha az nincs, és fontos a gyorsaság, akkkor konzervlencsével is működhet. Gyors diétás lencsesaláta - holnapra még jobb lesz, viheted ebédnek is - Receptek | Sóbors. Most éppen nem kapni, mert nincs szezonja, de ez az étel nagyon finom meyer citrommal. Ez a kerekebb, narancsárga citromféle a "rendes" citromok közé bekeverve szokott felbukkanni télen, főleg januárban, februárban érdemes figyelni. E gyre több boltban lehet véletlenszerűen ráakadni, ha jobban megnézzük a citromkupacot (a hagyományos között lesz, nem külön kell keresni). Fűszeres, kevésbé savanyú íze elképesztő plusz ízt ad az ételeknek, italoknak. Plusz egy További jó tulajdonsága ennek a lencsesalátának, hogy nem csak isteni, de remekül bírja a szállítást is, vagyis akár buliba, akár másnap, munkahelyi ebédnek is simán beválik. Hozzávalók 4 adaghoz 25 dekagramm lencse (beluga) 2 darab lilahagyma 3 darab kaliforniai paprika 2 darab fokhagyma gerezd 6 darab szárított paradicsom 1 darab citrom (meyer) 2 marék olajbogyó 20 dekagramm fetasajt 1 evőkanál harissza fűszerkeverék 2 darab babérlevél 1 csipet só 1 csipet bors Előkészítési idő: 2 óra Elkészítési idő: 1 óra 30 perc Elkészítés: 1.
Próbáld ki a fitness receptjeidben! Összetevők Fekete aprószemű lencse, hántolatlan lencse. Útmutató Öblítsük át a lencsét majd tegyük bele egy edény hideg vízbe és fedő alatt kb. 25-30 percig főzzük. Főzés során használható só, fűszerek kurkumával, majorannával. Tápanyagtáblázat Tápértékek 100 g Energia 1264 kJ / 297 kcal Zsír 1. Ági főz: Beluga lencse saláta. 9 g ebből telített 0. 2 g Szénhidrátok 48. 8 g ebből cukor 0 g Rost 8. 9 g Fehérje 24. 3 g Só 0. 03 g Figyelmeztetés Nyomokban glutént és zellert tartalmazhat. 25 °C-on, napfénytől védve és 70%-os relatív páratartalom mellett tárolandó.