Elkészítés: A kekszet két sorban lerakjuk a tepsibe. 7 dl vízben odatesszük főni a megtisztított, feldarabolt almát, hozzáadjuk a cukrot, pár percig főzzük, míg kissé megpuhul. Közben a pudingport simára kavarjuk 3 dl vízben, és összefőzzük az almával. A masszát melegen ráöntjük a kekszre, kihűtjük. 37 egyszerű és finom pudingos almás süti recept - Cookpad receptek. Hűtőben tartva másnapra megpuhul a keksz az almás-puding alatt, könnyen lehet szeletelni. Nagyon hamar elkészülő, ízletes sütemény.
Elkészítés: A három egész tojást habosra kavarjuk a cukorral és a sütőporral. Csurgatva belekeverjük az olajat, majd a lisztet és a tejet is felváltva. Simára kavarjuk a tésztát, és kiolajozott tepsiben megsütjük. A töltelékhez az almát kicsi kockákra vágjuk, feltesszük főni 5 dl cukros vízben. A pudingport elkeverjük cukorral és 2 dl vízzel, és amikor felfőtt az almás víz (és kicsit megpuhult az alma), óvatosan belekeverjük, összefőzzük. Az így elkészített krémet elsimítjuk a megsült piskótán, majd ha kihűlt, hűtőbe tesszük. (Ez a sütemény nagyon hamar elkészül azoknak, akik még hagyományos süteményeket kedvelik. Almás kekszes pudingos süti pogácsát. Más gyümölccsel is lehet helyettesíteni az almát. )
Sütés nélküli réteges kávés–kekszes csokis süti Hozzávalók: 2 csomag négyszögletes vajas keksz 10 dkg étcsokoládé 2 dl tejszín 3 evőkanál instant kávé (vagy 1 presszókávé és 2 hosszúkávé) 5 dkg cukor csokireszelék, -dara vagy kekszmorzsa a tetejére Elkészítés: A csokoládét felkockázzuk, és mikróban 2x1 perc alatt vagy gőz fölött megolvasztjuk. Hozzáadjuk a forró presszókávét (vagy 4 cl forró vízzel elkevert 1 evőkanál instant kávét), és szép simára, fényesre keverjük. Ezután 2-3 részletben hozzákeverjük a hideg tejszínt is, simára keverjük, majd 2 órát a hűtőben vagy fél órát a fagyasztóban jól lehűtjük. Ezután elektromos habverővel jó habosra, krémesre felverjük. A 2 adag hosszúkávét (vagy 2 dl forró vízből és 2 evőkanál instant kávéból készített italt) elkeverjük 5 dkg cukorral, majd egy mélytányérba öntjük. A kekszeket egyesével jól megmártjuk a kávéban, majd szorosan egymás mellé lerakjuk téglalap alakban egy tálcára. Egyenletesen megkenjük a csokikrémmel, majd újabb mártott kekszes réteg jön... Réteges kekszes – retró csokis süti sokkal finomabban. Így folytatjuk, amíg tart a krém és a keksz, arra ügyeljünk, hogy be tudjuk kívülről teljesen vonni a krémmel.
Az elkészült süteményt 4-5 órát, de inkább egy éjszakát a hűtőben pihentetjük, hogy a keksz kellően megpuhuljon, és az ízek összeérjenek. Tálalás előtt megszórjuk csokireszelékkel vagy kekszmorzsával, esetleg a kettő keverékével, majd szeletelve, kockára vágva kínáljuk.
Tudósok megállapították, hogy a sör jótékonyan hat a férfiak nemi működésére Kedves Hölgytársaim! Ha az gondoljátok, hogy "A fenébe, a pasim már megint sörözni ment a haverokkal", most mondok nektek 5 hatást, ami miatt inkább ti fogjátok küldeni őket, sőt még csatlakozni is fogtok hozzájuk a sörivásban. Kedves Uraim! Ha a barátnőtök, párotok nem enged el sörözni, akkor dugjátok az orra alá a cikket és máris meg fogja gondolni magát! A sör meglepő jótékony hatásai | Well&fit. A sör mértékkel fogyasztva növeli a szexuális teljesítményt! 5 ok, amiért a sör jótékonyan hat a férfiak (így a nők) szexuális életére (is): 1. Késlelteti a magömlést Dr. Kat Van Kirk, szexterapeuta szerint a sörben található növényi ösztrogének hatására a magömlést a férfiak jobban tudják szabályozni, illetve késleltetni is jobban sikerül - a partner örömére (is). 2. A barna sör megkönnyíti az erekciót A barna sörben a szexterapeuta szerint nagyon sok vas található, melynek hatására a vérben lévő vörösvérsejtek áramlása könnyebbé válik, így erősebb és gyakoribb merevedés alakulhat ki.
Sört már az ókorban is készítettek, és az emberiség történetének túlnyomó részében egészséges italnak számított, elsősorban azért mert - forralt vízből készülvén - fogyasztása sokkal biztonságosabb volt, mint a helyi forrásokból származó vízé, az erjesztés során keletkezett alkoholtartalma miatt pedig jól eltartható italnak minősült. Bár az idők során mit sem vesztett népszerűségéből, megítélése a modern orvostudományban a 20. Ezek a sör jótékony hatásai bőrre és hajra. század második felére egészen megváltozott: mint minden alkohol, a sör is az egészségügyi szempontból nem kívánatos táplálékok körébe került. Az alkohol ártalmait nem lehet elégszer elismételni, és nem árt tisztában lenni azzal sem, hogy a sörnek szerepe lehet a túlsúly kialakításában is, bár érdekes módon nem elsősorban az ital kalóriatartalma, sokkal inkább a hozzá kapcsolódó fogyasztási szokások miatt: az ember ritkán áll meg egy pohárnál, és előszeretettel fogyaszt mellé nehéz ételeket is. Ugyanakkor a magas (90 százalék feletti) vízaránya, illetve vitamin- és ásványianyag-tartalma miatt ma már ismét árnyaltabban fogalmaznak a szakemberek, amikor arról értekeznek, egészséges vagy egészségtelen ital-e a sör - a közelmúltban vizsgálatok sora állapította meg, hogy mérsékelt fogyasztásának pozitív élettani hatásai lehetnek.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 43 0. 5 0. 0 3. 6 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 43 kcal Fehérje 0. 5 g Zsír 0. 0 g Telített 0 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0 g Szénhidrát 3. 6 g Cukor 0 g Rost 0. 0 g Nátrium 4 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. 005 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 025 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 513 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 041 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 046 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 10. 1 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 6 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0. 02 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0. 01 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0 mg 12 Foszfor 14 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 4 mg 800 Kálium 27 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 6 mg 375 Mangán 0. 008 mg 2 Nátrium 4 mg 2000 Réz 0.
Betegségek, amelyeket sörfogyasztással elkerülhetsz Ahogy a bor, úgy a sör mérsékelt fogyasztása is növeli szervezet HDL koleszterin-szintjét, azaz az úgynevezett védőkoleszterin-szintet. Ezzel csökkenti a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát. Szívvédő sör Dr. R. Curtis Ellison, a Bostoni Egyetem Orvostudományi Karának professzora a krónikus betegségek és a mérsékelt alkoholfogyasztás közötti kapcsolatot kutatta. Felméréséből kiderült, hogy 20%-kal kisebb esély volt a szív- és érrendszeri betegségben való elhalálozásra azoknál, akik az év 120-365 napján fogyasztottak - mérsékelt mennyiségben - szeszes italt, mint azoknál, akik csak ritkán éltek vele. Véd a csontritkulástól is Jó hír a sör kedvelőinek, hogy nemcsak a bor nyújthat védelmet a csontritkulás kialakulása ellen, hanem a folyékony kenyér is. A Tufts Egyetem étrend-értékelési és epidemiológiai kutatási programja során 2471 férfit és menopauzán átesett nőt vizsgáltak, akik közül a mértékletes sör-, illetve borfogyasztóknak nagyobb volt a csontsűrűsége, mint azoknak, akik egyáltalán nem ittak alkoholt.