A magyar együttes Kazahsztánnal, Szerbiával és Oroszországgal harcol a tokiói részvételért Elek Gábor, a magyar női kézilabda-válogatott szövetségi kapitánya – egyben a Ferencváros vezetőedzője – kedden kihirdette keretét a március 19-21-én Győrben sorra kerülő olimpiai selejtezőtornára. A 19 fős keret tagjai közül 11 játékos a Ferencvárosban szerepel, közülük a jobbszélső Kovács Anett még soha nem játszott a válogatottban. A Bajnokok Ligájában, a bajnokságban és a Magyar Kupában is címvédő Győri Audi ETO KC-t csupán Lukács Viktória képviseli, ugyanis Faluvégi Dorottya és Fodor Csenge sem szerepel a keretben.
El tudtuk osztani a terhelést, nem volt olyan játékos, aki gyengén teljesített volna, ellenben több kellemes meglepetés akadt. Bemelegítésnek jó volt, de a lényeg innentől jön! – értékelt Elek Gábor szövetségi kapitány a kazahok elleni mérkőzést követően az M4 Sport kamerája előtt. ELSŐ FÉLIDŐ Ha már Elek Gábor gondolataival indítjuk útjára a mérkőzést – mert abban maximálisan igaza volt, hogy a lényeg innentől jön –, idézzünk tőle egy mondatot, amit közvetlenül a mai találkozó előtt mondott, szintén az M4 sportcsatornának: "Hazai pályán vagyunk, nálunk van a nagyobb esély, ki kell használnunk! Megvan a magyar keret a női kézilabda olimpiai selejtezőre | M4 Sport. " Ezt meg is tettük, igaz, Szöllősi-Zácsik góljára majdnem három percet kellett várni, de a magyar válogatott kezdte a találkozón a gólgyártást, amiből a második gólnál Kovacsics Anikó is kivette a részét. Az ötödik percben kaptuk az elsőt, amire pár másodperc múlva meg is jött a válaszunk és kialakult a 3–1-es állás a javunkra. Szöllősi-Zácsik Szandra, a magyar (b) és Tamara Radojevic, a szerb válogatott játékosa a kézilabda női olimpiai selejtező 2. csoportjának második fordulójában játszott mérkőzésen a győri Audi Arénában 2021. március 20-án.
CSOPORT (GYŐR) PROGRAMJA Március 19., péntek 17. 00: Magyarország–Kazahsztán ( Tv: M4 Sport) 20. 00: Oroszország–Szerbia Március 20., szombat 17. 30: Magyarország–Szerbia ( Tv: M4 Sport) 20. 30: Oroszország–Kazahsztán Március 21., vasárnap 17. Magyar női kézilabda olimpia map. 30: Szerbia–Kazahsztán 20. 30: Magyarország–Oroszország ( Tv: M4 Sport) 1. CSOPORT: Spanyolország (rendező), Svédország, Argentína, Szenegál 3. CSOPORT: Montenegró (rendező), Norvégia, Románia
Főleg a gyors, letámadásokból szerzett orosz gólból volt túl sok. A félidőben Oroszország 14-12-re vezetett. A második félidő elején 15-14-re sikerült felzárkózni, őrült nagyot melózott a magyar csapat, de az oroszok sajnos jobbak voltak. Szétfutották a hatosfalunkat. Kézilabda | Olimpia 2021. Addig ment a keresztmozgás, amíg megnyílt a fal, és szabad volt az út a gólszerzésre. A második félidő első felénél 20-16-ra vezettek, ismét négy góllal az oroszok. Bármit is tett a csapat, két-három gólos különbségnél közelebb nem tudtunk közelebb kerülni. 14-9 után az utolsó percben az oroszok visszaállították az ötgólos különbséget, majd egy eladott labda után a meccs legnagyobb különbsége, 29-23 lett az oroszok javára. Az oroszok nagyon jól játszottak, a magyar csapat – talán a tokiói repülőjeggyel a zsebében – kissé fásultabban kézilabdázott. Felőröltek minket, a látottak alapján teljesen megérdemelten nyertek, és nyerték meg a kvalifikációs tornát. A magyar válogatott sorsa már szombaton eldőlt, amikor legyőztük Szerbiát.
Rengeteg alkalom van, amikor szívesen csipegetnénk, nassolnánk, akár kerti partin, baráti borozgatásnál vagy tévézés közben. Adja magát a csipsz, de azért annál van egészségesebb alternatíva is. Ez a parmezános sült cukkini például zseniális, sütőben sül, és még azokat is leveszi a lábukról, akik amúgy nincsenek nagy barátságban ezzel a zöldséggel. A cukkini igazi jolly joker zöldség, sok rost és vitamin van benne, kalória viszont alig, így ideális egészségesebb és alakbarát ételekhez, sőt akár nassolnivalóhoz is. Legtöbben azért nem kedvelik, mert semleges az íze, vagyis nincs karaktere, a jó hír viszont az, hogy éppen ezért nagyon jól lehet fűszerezni. Ropogós sajtos cukkini egészségesebben - csipsz helyett. Most egy kis fűszeres és parmezános bundát kapott, istenien ropogósra süthető olaj nélkül a sütőben - pontosabban 1 evőkanál olívaolaj azért kell a tojásba, ebből szépen kap annyi zsiradékot a bunda, hogy igazán ropogjon. A titok, hogy a cukkinit nem szabad besózni bundázás előtt, mert akkor elkezdi kiengedni a vizet, amitől elveszti a feszességét, inkább a bundát sózzuk, és ugye a parmezán is elég sós, így tökéletes lesz végül állagra és ízre is ez a gyors és egészséges, abbahagyhatatlanul finom snack.
- Sajtos-cukkinis ropogós Sajtos-cukkinis ropogós írta: Peitli Csilla Ha a krémlevesek mellé nem szeretne mindig ugyanazt kínálni, akkor próbálja ki ezt a sajtos, cukkinis ropogóst, ami tökéletes kísérője a téli zöldséges krémleveseknek. Elkészítési idő: 20 perc Nehézségi fok: Eszköz: Gázgrill, Faszenes grill, Ofyr fatüzelésű grill, Hozzávalók: 2 db cukkini 1 db tojás 60 g parmezán sajt 2 szál újhagyma 60 g kukorica keményítő 5 g só 3 g bors 400 g cheddar sajt A cheddar Angliából származó népszerű sajt. Szilárd, tömör szerkezetű, mégis lágyan olvad. A színe a halványsárgától az okkerig terjed. Szendvicsekbe, hamburgerekbe rakják a legtöbbször, de a legfinomabb magában, olvasztott formában. Cukkini ropogós bundában - cukkini tempura ⋆ Cukkinireceptek.hu. A legtöbb hipermarketben kapható szeletelt és csomagolt formában is. További receptek, melyekben cheddar sajt található Elkészítés: A megmosott cukkinit lereszeljük le egy nagy lyukú reszelőn, és itassuk le róla a felesleges vizet. Egy nagyobb tálba keverjük össze a cukkinit, a tojást, a parmezán sajtot, az apróra vágott újhagymát és a kukorica keményítőt.
Cukkini ropogós sajtos bundában - sütős változat Hozzávalók: 2 közepes, zsenge cukkini 2 tojás 1 evőkanál olívaolaj 3 evőkanál liszt 3 evőkanál zsemlemorzsa 2 evőkanál reszelt parmezán 1 kávéskanál fokhagyma-granulátum 1 kávéskanál őrölt római kömény só, bors Az elkészítéshez kattintsatok TOVÁBB!