A tetejére zsemlemorzsa kerül, arra pedig ismét vajforgácsok. Ennyi és kész - már mehet is a 180 fokra előmelegített sütőbe, alufóliával lefedve 20 percig, utána fedetlenül még 20 percig összesütve. Önmagában is megállja a helyét, de a húskedvelő férfiak kedvéért egy kis párizsi bundában sütött fokhagymás csirkemell mellé tálaltam. Könnyű, gyors és mindenki szereti.
Ha kisebb a tálunk, akkor több réteg lehet mindenből. A tetejét tejföllel zárjuk. A 200 fokra előmelegített sütőben kb. 25-30 percig sütjük. Tálaláskor megszórhatjuk apróra vágott petrezselyemmel és meglocsolhatjuk még egy kis plusz tejföllel, valamint savanyúságot kínálhatunk mellé.
Péntek Tandoori Masalás Csicseriborsóleves Medvehagymás Zöldspárgakrémleves Aszaltparadicsomos-Cukorborsós Primavera Vegán Gnocchi Csőbensült Rakott Kelkáposzta Quinoás Parajfőzelék Házi Tiramisu Eperkrémes Palacsinta hgnt*=hozzáadott glutént nem tartalmaz
Antal Vali oldalán találtam a receptet, azt alakítottam át egy kicsit saját ízlésre. Nagyon finom, könnyű ebéd. Hozzávalók: - zöldbab (nálam kb. 1 kg). - bulgur vagy köles vagy rizs (általában kölest vagy bulgurt használok, kb. 30 dkg-ot főzök meg), - 2 fej vöröshagyma, - 2 gerezd fokhagyma, - egy 7 dl üvegben eltett házi lecsó, - 1 evőkanál őrölt pirospaprika, - egy evőkanál zsiradék, - só, - bors, - őrölt kömény, - szárított vegyes zöldség, natúr, ebből kb. egy púpos teáskanállal teszek, - tejföl (1 nagy dobozzal szoktam, ami kb. 350 g), - sajt, reszelve (ízlés szerint, a tetejét kell megszórni reszelt sajttal). Elkészítés: 1. A zöldbabot sóval ízesített vízben puhára főzzük, majd leszűrjük. 2. A kölest vagy bulgurt vagy rizst megfőzzük a szokásos módon, amit ízesítünk sóval, natúr szárított zöldségkeverékkel. Vega rakott zöldbab 2019. 3. Az apróra vágott vöröshagymát üvegesre pároljuk. Ha kész, hozzáadjuk a reszelt vagy aprított fokhagymát, néhányat keverünk rajta, majd levesszük az edényt a tűzről. Mehet bele a fűszerpaprika, majd a lecsó.
Április 04. Hétfő: Provanci Zöldségraguleves (Hgnt*, Vegán) Tökmagvas Sütőtökkrémleves Vargányagombás-Édesburgonyás Vegán Rizottó Kesudiós Rakott Zöldségtál Köles-ágyon Napraforgómagvas Sárgaborsófőzelék Pekándiós-Karamellás Rocky Road szelet Kajszilekváros Palacsinta (Vegán) hgnt*=hozzáadott glutént nem tartalmaz Április 05. Rakott zöldbab | Nosalty. Kedd: Rozmaringos Belugalencseleves Rókagombás Erdei Gombakrémleves Barnarizses-Bébirépás Székelykáposzta Grillzöldségekkel Gluténmentes Négysajtos Rakott Tészta (Hgnt*) Pesztós-Bazsalikomos Sárgarépafőzelék Cseresznyés-Rácsos Pite Kókuszkrémes Palacsinta Április 06. Szerda: Póréhagymás Bébiburgonyaleves Vadasan Fenyőmagvas Cukkínikrémleves Vegán Szejtán Sztroganoff Basmatirizzsel Tálalva Articsókás Rakott Zöldségtál Színes Quinoával Majorannás Fejtettbabfőzelék Gluténmentes Földimogyorós Mandulatorta Házi Mogyorókrémes Palacsinta Április 07. Csütörtök Szabolcsi Babgulyásleves Narancsos Édesburgonyakrémleves Földimogyorós-Kókuszos Kö, les Wok-tál Zöldségragus Hortobágyi Rakott Palacsinta Bébirépás Mungóbabfőzelék Svájci Csokoládétorta Szilvalekváros Palacsinta Április 08.
Sok étel, főleg a tésztás dolgok csak frissen jók, melegítve már nem annyira, na erre ez szerencsére nem igaz. Sütés után egyenesen a sütőből 🙂 És ha szeretjük, megszórhatjuk egy kis friss, apróra vágott petrezselyemmel – kész, tálalhatjuk is 🙂 Férjem jóvoltából a folyamat felgyorsítva 🙂 Tudunk időt is spórolni Mivel korábban írtam, hogy nem egy 20 perces fogás, így néha előre dolgozom. Ha tudom, hogy aznap, mikor ennénk, nincs sok időm, akkor előző nap összeállítom, beteszem a hűtőbe és másnap már csak meg kell sütöm. Vegán rakott kel - GabyKonyha. De bármelyik összetevőt el tudjuk előre készíteni, egyik sem olyan, ami ne állna el pár napig a hűtőben. Hmm, jól néz ki, igaz? 🙂 És nagyon finom is! Minden rakottra igaz, – függetlenül, hogy vegán vagy nem – hogy szeletelni sokkal szebben lehet, ha már kihűlt. Viszont enni meg akkor jó, ha még meleg, úgyhogy nem vártam a felvágással a teljes kihűlésig – ezért kicsit csálé a kocka 🙂 Vegán rakott kel Jó szívvel ajánlom ezt a vegán rakott kel fogást azoknak is, akik eddig csak a klasszikus húsos verziót ették, mert tényleg nagyon-nagyon finom!
A rakott zöldbab az egyik nyári kedvencünk. Télen is kiváló fagyasztott zöldbabból, de nyáron itt a piacon a zsenge, nem szálkás, friss zöldbab, ami nagyon finom és kalóriaszegény. A mi rakott zöldbabunk tényleg csak zöldbabot tartalmaz: nincs benne térfogatnövelő rizs, sem paprikás alap, amikről lehet olvasni másutt. Az elkészítése pofonegyszerű - az eredmény pedig nyálcsorgatóan finom. Kb. 80 deka friss sárgahúsú zöldbab (4 főre számítva) végeit lecsipkedem, alaposan megmosom és néhány centis darabokra vágva felteszem főni sós vízben, amelybe fél fej hagymát, két gerezd fokhagymát és néhány szál petrezselyemzöldet is rakok. (Ételízesítőt én nem használok, de aki akar, tehet bele egy kicsit, vagy fél leveskockát. ) Amikor már majdhogynem puha, kiveszem és kicsit hűlni hagyom. Egy jénai tál aljába vajdarabkákat rakok, meghintem zsemlemorzsával, majd rákerül az első réteg főtt zöldbab, amire tejföl, kaukázusi joghurt /és esetleg egy belekevert tojás/ keverékéből kanalazok. Rakott zöldbab | DietaLine. Egy réteg zöldbab, pár kanál joghurtos tejföl - így rétegezzük.
Hurutos köhögés esetén szintén nagy figyelmet kell fordítani a folyadékfogyasztásra, emellett fontos a pihenés és az ágynyugalom is. A váladék felszakadását és távozását a gyógyteák mellett segítheti a forró vízben való zuhanyzás, valamint javasolt már az első tünetek megjelenésétől kezdve köptetőket vagy hurutoldókat alkalmazni. Homeopatia.info - Köptető és köhögéscsillapító hatás egyszerre?. A köptetők a légúti nyák termelődését fokozva erőteljesebb köhögési ingerre késztetik a szervezetet, a hurutoldók pedig a váladékot apróbb részekre bontva segítik azt felköhögni. Jól alkalmazhatóak a többféle kiszerelésben kapható, 2 éves kortól szedhető acetilcisztein hatóanyag tartalmú hurutoldók, amelyeket napközben - az utolsó adagot legkésőbb az alvás előtt 3-4 órával - kell beszedni, így nem befolyásolják a nyugodt, pihentető alvást sem. Éjszakára a sós inhalálás, valamint az orrcseppek és orrspray-k - esetleg köhögéscsillapítók - használata mérsékelheti a tüneteket. Amennyiben a krónikus, hurutos köhögés nem mérséklődik vagy elhúzódik, esetleg magas láz, légzési nehézség, véres köpet, mellkasi fájdalom, állandó fej- vagy fülfájdalom jelentkezik, minden esetben szükséges az orvosi kivizsgálás, mivel ezek a tünetek akár súlyosabb légúti betegségekre is utalhatnak.
Hasonló folyamat zajlik az asztmás betegeknél, de náluk már krónikusan fennálló betegségről van szó, és sokszor folyamatos fenntartó kezelés szükséges, megelőzendő a nehézlégzéssel járó rosszullétek kialakulását. Mikor van szükség antibiotikumra, hurutoldóra, köhögéscsillapítóra? Antibiotikum adása a későbbiekben akkor merül fel, ha baktériumfertőzés valószínűsíthető. Vírusos fertőzések teljesen hasonló tünetekkel járnak, és ilyenkor az antibiotikum felesleges, nem okoz hamarabbi gyógyulást, sőt a bélflóra károsítása miatt gyengíti az immunrendszer működését. Valószínűbbé válik, hogy a gyermek újra könnyen elkap valamilyen légúti, vagy gyomor-bélrendszeri fertőzést. Téves tehát az a nézet, miszerint minden köhögés során jó az antibiotikum, vagy jó, ha kap a beteg hurutoldót vagy köhögéscsillapítót. Ezen készítmények jó része recept nélkül kapható, de tudni kell milyen típusú köhögésre, mikor mi a megfelelően adható terápia. A szülők ezt hamar el tudják különíteni, megismerve a köhögés jellegzetességeit.
Hiba történt Sajnáljuk, hiba történt. A webmestert értesítettük, kérjük, próbálja meg később. We're sorry, but there was an error. The webmaster has been informed, please try again later.