Három hatalmas adag lett(repetás). Vacsorára is lehet hagyni, de nekünk elfogyott... Patiszon 31 kcal 100 gr, 6, 2 szénh. lilahagyma 25 kcal a 70 gr. Sok rost, vitamin és viszonylag kevés kalória... Ui. a párom kurkumával tökéletesítette a tányéron. Husi nélkül is finom lehet. Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 266. 31 kcal Fehérje 12. 23 g Szénhidrát 9. 22 g Zsír 19. 78 g Nátrium 0. 14 g Élelmi rost 3. 95 g Tápanyag a teljes mennyiségben: Kalória 1065. Grillezett csirkemell párolt zöldséggel recept Rumanne Nagy Szilvia konyhájából - Receptneked.hu. 2 kcal Fehérje 48. 9 g Szénhidrát 36. 87 g Zsír 79. 1 g Nátrium 0. 53 g Élelmi rost 15. 8 g Köszönjük a receptet Anyu felhasználónknak!
Címlap Receptek csirkemell kockák pörköltesen, párolt zöldséggel, tejföllel és a kalória tartalma 2014-02-05 20:56:23 csirkemell kockák pörköltesen, párolt zöldséggel, tejföllel Hozzávalók 3 személyre: 40 dkg Csirkemell 10 dkg Vöröshagyma 2 evõkanál Extra szûz olíva olaj 4 evõkanál Finomított napraforgó étolaj 10 dkg Karfiol 15 dkg Brokkoli 20 dkg Répa 15 dkg Tejföl 20% 1 kávéskanál Õrölt pirospaprika 1 kávéskanál Kurkuma Elkészítése: Az olajon megpirítom a hagymát, pirospaprikával megszórom, rádobom a 1, 5-2 cm-es kockákra vágott húst. Amikor kifehéredik a hús, megsózom, rádobom a zöldségeket (fagyasztott brokkoli-karfiol-bébirépa keveréket használtam), azokat is megsózom egy picit (elõször nem keverem meg). Fedõ alatt kisebb lángon puhára párolom az egészet, víz nem kellett hozzá. Amikor kész, hozzáadok egy tejfölt és megrottyantom. Pirítóssal ettük, a páromnak is nagyon ízlett. Kurkumával szórtuk meg. csirkemell kockák pörköltesen, párolt zöldséggel, tejföllel kalória táblázata: Tápérték adatok 1 adaggal számolva: Kalória 565.
Beküldve: 2015. 03. 11. Látták: 3942 Nehézségi szint: Kezdőknek Elkészítési idő: 20 perc Mennyiség: 3 fő részére Mennyibe kerül? Megfizethető Hozzávalók: 600 g csirkemell filé só őrölt feketebors étkezési keményítő olaj zöldségkeverék (párolt) 500 g pirított gomba fokhagymával Elkészítése: A csirkemell filét egyforma szeletekre vágjuk. Megsózzuk, meghintjük őrölt fekete borssal és meghempergetjük az étkezési keményítőben. Kevés forró olajban mindkét felét megpirítjuk. Hozzáadjuk a párolt zöldségkeveréket és a fokhagymás gombát. Melegen tálaljuk. Képfeltöltés A vitás esetek kiküszöbölése érdekében, kérjük csak saját készítésű fotót tölts fel! Kérünk, csak olyan fotót küldj amelynek a fő témája az adott étel. Jelentés Észrevételed van a recept forrásával kapcsolatban? Kérlek írd le a problémád és kivizsgáljuk az ügyet! Hozzáadom a receptfüzethez Válassz nyomtatási módot! Őket is nézd meg! Szólj hozzá
Wellness Dr david szentes Liget Étterem Szentes - Jártál már itt? Olvass véleményeket, írj értékelést! Esküvői helyszín Szentes - Szentesi esküvő helyszín - Liget Étterem Kérjük, a bejelentkezéshez írd be azonosítóid, amelyekkel - mint látogató - regisztráltad magát honlapunkon! Liget étterem szentes menu.com. Bejelentkezés Találja meg az ideális esküvőhelyszínt! Főoldal - Találati lista - « Előző helyszín a találatok között Következő helyszín a találatok között » Liget Étterem 6600 Szentes, Csallány Gábor Part 4. Időpont egyeztetés További információk Email küldés Ajánlatkérés Bemutatkozó Éttermünk a festői szépségű Széchenyi liget területén helyezkedik el. A kiváló és minden igényt kielégítő konyhánk, az elegáns vendégtér, valamint a kellemes, hűsítő környezet tesz bennünket a város egyik legvonzóbb vendéglőjévé. Légkondicionált belső vendégterünk remek helyszínt biztosít kisebb fogadások, vagy akár nagyobb szabású magán és céges rendezvények lebonyolításához melynél 65-70 vendéget tudunk kényelmesen leültetni. Amennyiben esküvő előtt áll és csupán körvonalazott elképzelései vannak a szervezésről, szeretettel ajánljuk figyelmébe éttermünket, mely biztosítja azt a szaktudást és eleganciát, ami egy örök emlékű és hangulatos esküvőhöz elengedhetetlen.
Bankkártyás fizetés, étkezési jegy elfogadása.
Egy rövid ideig Petőfi zord apósa, Szendrey Ignác is eltöltött benne egy telet, mint a mágocsi birtok főinspektora (1851). Itt ringott pár hónapig a... Bővebben
Értékelés: Még nincs értékelés Részletek Cím: 6600 Szentes, Csallány Gábor part 4. (Széchenyi-liget) Telefon: +36-63/400-397 Email: Honlap: Nyitva tartás: hétfő-csütörtök 11-21, péntek-szombat 11-22, vasárnap 11-21 Menüs étkeztetés: igen Fizetési lehetőségek: készpénz, bankkártya, üdülőkártya Családi rendezvényhelyszín: igen