Az idősödő és érett bőr elsősorban a vadgesztenye-kivonat jelentős antioxidáns és kötőszöveti erősítő hatásából profitál. Az antioxidáns hatóanyagok a külső (pl. UV-sugárzás, vegyi anyagok, szennyezett levegő) és belső (pl. egészségtelen és kiegyensúlyozatlan táplálkozás, egyes betegségek) tényezők okozta oxidatív károsodások ellen nyújtanak védelmet, ezáltal késleltetnek és lassítanak bizonyos öregedési folyamatokat, valamint segítséget nyújtanak a gyulladások és irritációk megelőzésében. Másrészről egyes irodalmak szerint a vadgesztenye kötőszöveti erősítő hatása a hialuronsav lebontását gátló tulajdonságára vezethető vissza, a mélyebb rétegekben található hialuronsav pedig az érfalak és a bőr rugalmasságáért felelős legfontosabb anyagok egyike. A vadgesztenye minden része jótékony - Maria Treben patikája. A kivonatok antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatását az anti-aging kozmetikumok mellett napvédő és napozás utáni készítményekben is kihasználhatjuk. Az érfalak rugalmasságának megtartása, erősítése a visszeres problémák és vénás keringési rendellenességek mellett például a rozáceás bőr ápolásában is jelentőséggel bírhat.
Valami kézzel fogható dolgot akartam találni, amit mi magunk is előállíthatunk. A vadgesztenyéről mindenkinek a visszér krémek jutnak eszébe. Nekem is. Egyszer láttam egy tévé műsort, amiben a vadgesztenye magokat használták fel visszér enyhítésére alkalmas gélhez. Annyira megtetszett, hogy végre valamit lehet kezdeni a gesztenyével, hogy elhatároztam, én is fogok készíteni ilyen kenőcsöt. Egy gyors vázlatot készítettem akkor a krém hozzávalóiról. Ezt a papírt gondosan eltettem, hiszen csak ősszel van értelme újra elővenni. Most erről a papírról lesek. Vadgesztenye krém hatása. A krém elkészítéséhez először is egy kivonatot kell készíteni a magokból. Ez a következőképpen néz ki: Vadgesztenye tinktúra: A tinktúra elkészítéséhez kb 20 db vadgesztenyére van szükség és 500 ml vodkára, vagy valamilyen tiszta szeszre. Keverjük össze az apróra vágott gesztenyét a vodkával, és botmixerrel keverjük sima állagúra. Ezután töltsük üvegbe és kb 15-20 napig tartsuk hűvös, sötét helyen. Minden nap rázzuk fel a keveréket. Ezt a keveréket kizárólag a vadgesztenyés gélhez használjuk, semmi másra nem alkalmas!
Októberben a kisiskolások már javában gyűjtik a fákról lehullott, tüskés vadgesztenyét, amiből később az iskolában vagy otthon cuki állatfigurás díszeket készítenek. A közönséges vadgesztenye felhasználása azonban nem csak ebben merül ki: sokan talán nem is tudják, hogy kérge, levele és makktermése gyógyászati és szépészeti célokra is hasznosítható. A néphagyomány úgy tartja, aki vadgesztenyét hord a zsebében, megóvhatja magát a betegségektől, valódi gyógyhatásai azonban csak a 19. Nem is hinnénk, mi mindenre használható a vadgesztenye! - Gyógynövények - Konyhakert. század vége óta ismertek. Ekkor rájöttek, hogy a gyönyörű, fényes, vörösesbarna makktermésben található hatóanyag, az eszcin jótékony hatással van elsősorban az érrendszerre. A vadgesztenye további fő összetevői a szaponinok, azaz a szappananyagok, amiket a szappanhoz hasonló, habzó tulajdonságai miatt az asszonyok régen mosáshoz használtak. Mérgező, mégis gyógyít A növény termése és levele magas szaponintartalma miatt mérgező, főként gyerekeknél gyomor-bélrendszeri problémákat, lázat, nyugtalanságot okozhat.
Ezt a pépet vidd fel a kezelendő testrészre és hagyd rajta legalább 1-két óráig. Ha éjszakai pakolást szeretnél, tedd a vadgesztenye pépet egy mullkendőre és egy textilcsík vagy géz segítségével rögzítsd. Pattanásos bőrre is használható, de úgy, hogy ne a teljes arcot kend be vele. Egy fültisztító pálcika segítségével kend be fele a pattanást és 10-15 perc után mosd le. Forrás:
Ne a környezettől várjuk a megoldást! Nem gondolhatjuk azt, hogy ha én benne vagyok a változókorban, akkor hisztis liba lehetek, és ezt a környezetemben kötelező mindenkinek tolerálni" – hívja fel a figyelmet a szakember. Hozzáteszi: ha a család megértő, türelmes, az jó, de meg kell értenie minden nőnek azt, hogy az én bajommal és nehézségemmel nekem van dolgom, ezt csakis nekem muszáj megoldanom. Saját magamért én vagyok a felelős, és a változtatásban egy jó szakember mindenképpen tud segíteni. Kiemelt képünk illusztráció: Shutterstock Nem hiszti. Változókor utáni menstruáció jelei. A hormonok irányítanak!
Végül, de nem utolsósorban, a változókori intimitás megőrzése nem működhet anélkül, hogy egy kicsit újragondoljuk magát a szexet is. Beszéljük meg a partnerünkkel, mi élvezetes számunkra, és mi nem az, így biztos, hogy nem a kínokra fókuszálunk majd összebújás közben. Változókor utáni menstruáció alatt. Hagyjunk nagyobb teret az előjátéknak, hogy legyen időnk eléggé izgalomba jönni, és legyünk fantáziadúsabbak is a ráhangolódásnál: nyissunk új, kreatív megoldások felé, építsünk be korábban nem használt eszközöket. Szintén hasznos, ha az ágyban is megtanulunk nem "rágörcsölni" a dolgokra: ha valami nem sikerül, vagy csak nehezebben jön össze, ne essünk kétségbe. JoAnn Loulan szexterapeuta például azt mondta, hogy a szexnek az arra való hajlandósággal kell kezdődnie, és az élvezettel, az örömmel kell végződnie. Ne azt tűzzük ki célul, hogy fiatalokat megszégyenítő gyakorisággal bújjunk össze, 50 fölött ugyanis már nem feltétlenül ez a prioritás. A "szexmentes" közös programoknak ugyanolyan nagy szerepük van az intimitás fenntartásában.
Azzal, hogy a megváltozott körülmények ellenére sem hagyjuk kihunyni a tüzet, új alapokra helyezhetjük, és ezáltal megerősíthetjük a kedvesünkkel való kapcsolatot, a kötődést. Rengeteg friss élménnyel, tapasztalattal gazdagodhatunk, és nemcsak a partnerünket, hanem önmagunkat is egy más perspektívából ismerhetjük és szerethetjük meg. Ez pedig egy öngerjesztő folyamat: minél inkább megbékélünk új énünkkel, annál nagyobb igényünk lesz az intimitásra, és minél jobban vágyunk rá, annál több élvezetet lelünk az együttlétekben.