Természetesen az is igaz, hogy boldogok nem "leszünk", és senki sem "tesz" minket boldoggá, csakis mi magunk tehetjük boldoggá magunkat. - A mindennapokban is tudunk tenni azért, hogy boldogok, mentálisan egészségesek legyünk? - Természetesen, nem is keveset! Az első magatartás, ami a boldogság egy további alapelve, hogy amikor trauma vagy nehézség ér is minket, azt nem tragédiaként, hanem lehetőségként fogjuk fel. Minden egyes negatív stimulust át tudunk pozitívvá alakítani! A pandémia alatt sokak fogalmazták meg, hogy pár hónap után rájöttek, hogy olyan képességeket és erőforrásokat hozott ki belőlük a helyzet, amire nem is számítottak. Kreatívabbak lettek vagy alternatív módokat találtak a túlélésre. Vagy jobbak lettek a kapcsolataik. Nincsenek problémák; kisebb vagy nagyobb kihívások vannak – amelyekkel ha megbirkózunk, örökre szóló személyes győzelmeket és értékeket "termünk meg", abszolút értékeket, amelyek sohasem múlnak el. Egy további fontos paraméter a boldogságkutatások tanulsága szerint, hogy nagyon pozitívan, hálaadással kell kezdeni a napot.
Két és fél évtizedes kutatás eredményeként pedig azt állapította meg, hogy alapja a család és a társas kötődések. A boldog embereknek – szerinte – erős a családi összetartozása és minden baráti kapcsolata. Az egyén boldogságát pedig növeli a velük együtt töltött idők. Milyen életszakaszban vagyunk a legboldogabbak? A boldogság és az életkor összefüggenek egymással – ezt állapították meg amerikai kutatók. Vizsgálatuk szerint egyre boldogabbak lehetünk, ahogy idősödünk. A kutatásból kiderült, hogy a 80-90 éves korosztály jóval elégedettebb helyzetével, mint a tinédzserek, vagy a fiatal felnőttek. Ezt az úgynevezett öregség-paradoxonnal is alátámasztották. E szerint azok az idősek, akik életük során számos nehézséggel küzdöttek meg, boldogabbak és elégedettebbek idős korukra, mint a fiatalabb felnőttek. Sőt a kutatásból az is kiderült, hogy az idősek sokkal pozitívabban tekintenek a jövőre, mint a fiatalabbak, annak ellenére is, hogy életük java részét már leélték. Fotó: illusztráció (TV2) Azok a bizonyos boldogsághormonok A boldogságérzetet négy hormonnak, a dopaminnak, a szerotoninnak, az oxitocinnak és az endorfinoknak köszönhetjük.
Nyílj meg a boldogságnak! Éld át, érezd át! Igen, a boldogság ott él benned! Most. Adj esélyt a megtapasztalásának! Érezd, hogy mindig elkísér! Adj belőle másoknak: egy mosolyt, egy biztató szót, egy ölelést… LÉGY BOLDOG! Szeretettel: Timke coach, asztrológus, tudatosság és boldogság terapeuta
Az Uljana Quartet zenei filmjét Korom Anna és Fecske Flóra alkották. Az Oscar-díjas rendezőnek plágium miatt kell bíróság elé állnia - Hírnavigátor. Várunk a premierre a Toldi Moziban! Vetítik még a Repülj madár, repülj… című zenés dokumentumfilmet, amelyben Simon Broughton újságíró szemén keresztül ismerheted meg a magyar táncházmozgalom alakjait, és az Agonia című lengyel filmet is, amelyben a világhírű zenész, Adam Strug kalauzolja a nézőket a lengyel népi kultúra világában. A vasárnapot – és egyben a 2022-es Budapest Ritmo-t – Cyborg Templar DJ-szettjével zárjuk a Toldi Klubban. Várunk egy fergeteges fesztiválzáró bulira!
MÁRCIUS 1. - Albin napja Székelyeink Baba Marta-napnak is emlegetik e napot. Azt tartják, ha Baba Marta mérges, azaz március első napja rossz időt hozott, akkor még kellemetlen, rossz időjárást várhatunk. 4. - Kázmér napja Kázmér napját környékünkön patkányűző napként tartják számon. Baranyában úgy vélekednek, hogy most kell tenni róla, hogy a patkányok kitakarodjanak az istállóból, esetleg a házból, ha már oda is befészkelték magukat. 7. - Tamás napja E nap egy a "közönséges" napok közül. Semmiféle különösebb szokás, cselekmény nem kapcsolódik hozzá. Mindenki teszi az időhöz alkalmazkodó és szükséges dolgát. Csak egy-két szólás maradt fenn Tamással kapcsolatban: "Tamás, aki jobb ember, mint három más! Mikortól, milyen feladatok adhatók a gyereknek a kutyával kapcsolatban? - Az Én Kutyám. " Vagyis jobb, mint szeptember, november, december, azaz a három ember nevű hónap időjárása. "Ami másé, nem Tamásé. " Ez azt jelenti: "Ami tiéd, vedd el, a másét kerüld el. 9. - Franciska napja Franciska napja időjósló nap. Azt tartják a bácskai meg a baranyai öregek, hogy amilyen időjárás uralkodik Franciska napján, olyan lesz egész márciusban.
Miért nem ☆ 5, pedig olyan magasra értékelték? Ez a működőképesség. A támadásnál csak az automata a szabvány, és csak durva irányú ellenségekre lehet célozni, és sok esetben nem lehet eltalálni a megcélzott ellenséget. Ezenkívül nehéz elkerülni, és bár az ellenfél támadása súlyos, előfordulhat, hogy egyáltalán nem lehet elkerülni. Minél magasabb a nehézségi szint, annál pontosabb működésre van szükség, tehát nagyon nehéz. Kerti faházak gyerekeknek ingyen. Mindazonáltal ez minden, amire szüksége van ahhoz, hogy ismerje a képességek összetételét és az időzítést a képesség megszerzéséhez. A legkellemetlenebb dolog, ha beleakad a ncsenek kiemelkedések, igaz? Ha játszod, szinte biztos, hogy elkapnak, ezért szeretném, ha mielőbb javítsd ki. (★ 1) (4) Amikor a World 6-2-ben egy maffiával beszélünk, van egy maffia, akinek a nyelve letve a támadó gomb is eltűnt és világosszü tudom megjavítani? A mozgatható gomb is átlátszó, akárhányszor újra beírod, nem lesz javítva. Kérem, mondja meg, hogyan kell kezelni. (★ 4) (22/3/31) Körülbelül 3 hónapja játszom, és szerintem vannak egyéni különbségek, de nem tudom élvezni a játékot fizetés nélkü akarok különösebben erős lenni, és jelentős összegre van szükségem ahhoz, hogy normálisan é azonban csak napi 1 percet játszik, akkor é van mit tenni.