A lencse méltatlanul nélkülözött alapanyag a konyhában, kivéve az év legvégén és legelején, mégpedig egy babonának köszönhetően: ilyenkor még azok is lelkesen kanalazzák a lencsét, akik egyébként egyáltalán nem hisznek semmiféle babonának. Az aprószemű, pénzérmére emlékeztető lencse ugyanis a bőség, gazdagság szimbóluma, ha sokat eszünk belőle az év első napjaiban, akkor garantáltan gazdagságot hoz – tartja a hiedelem, de nem csak nálunk. Ugyanis minden népnek megvan a gazdagságot teremtő népi hagyománya, amelyekben az aprószemű hüvelyesek és rizs mindig a bőséget szimbolizálja. Eggyel több ok arra, hogy lencsét együnk, de azért ne csak szilveszterkor és újévkor – és erre tengernyi jó érv van! Beluga lencse saláta - Szotyi művek. Mert a lencse az egyik legjobb alapanyag a konyhában: rostokban és fehérjében gazdag, tartalmas és laktató, sok B-vitaminfélét tartalmaz, ami az idegrendszerre bír többek között jó hatással, a legtöbb hüvelyesnél több fiatalító antioxidánst is tartalmaz, valamint rákmegelőző szelént. Magas káliumtartalma segíti a szívet és visszafogja a magas vérnyomást.
Szotyi művek Akkor kezdtem blogot írni, mikor a kislányom születése után másfél évvel, ismét visszatértem az egészséges életmódhoz, és állandó helyet kapott az életemben a sport. Ő azóta már majdnem három éves, így még fontosabb lett számomra, hogy ízletes, de egészséges, és friss ételekkel ismertessem meg. Tudom, hogy bárki képes változtatni, ahogy azt is, ha valami egészséges, még nem kell ízetlennek lennie, és hogy egy kis kreativitással bárki tud csodákat alkotni a konyhában (is). Bőséghozó és egészséges saláta lencsével – nem csak az év első napjára!. :) Avagy receptek tőlem, neked, mert hiszem, hogy az vagy, amit megeszel:)
>>> A legnépszerűbb lencsefajták A barna lencse Európa-szerte ez a legkedveltebb. Lapos, kerek szemű, minél apróbb, annál hamarabb megpuhul. Főzés előtt több órára vagy egész éjszakára be kell áztatni. Főzelékét és levesét babérlevéllel, borsikafűvel, citrommal, fokhagymával, pirospaprikával ízesítheted. Salátához és fasírthoz is ez a legjobb. A zöld lencse Puy-i lencsének is nevezik, mert kétezer éve termesztik Le Puy környékén. (Ez az első eredetvédett francia élelmiszer. ) Színe a sötétzöldtől a barnászöldig terjed. Enyhén borsos ízű, a hagyományos fajtáknál kisebb és gömbölyűbb szemű. Áztatás nélkül megpuhul 25 perc alatt. Nem fő szét, így kiváló salátának. Jól illik hozzá a friss kakukkfű. Még több a franciák kedvencéről >>> A vörös lencse apró szemű, héj nélküli fajta, az ázsiai konyha fontos alapanyaga. Nem csak a barna létezik: íme a lencse 5 fajtája, és amit készíthetsz belőle! | Mindmegette.hu. A főzés során elveszti élénk színét. Áztatás nélkül is pépes állagú lesz 10-20 perc alatt. Önálló ételnek (pl. indiai dhalnak) elkészítve vagy levesbetétként fogyaszthatod. Fűszerezd római köménnyel, fekete mustármaggal, korianderrel, kurkumával!
Mivel a vöröslencséhez hasonlóan szintén nem kell előre beáztatni, és gyorsan megfő, viszont vörös és barna testvéréhez képest egyáltalán nem fő szét. Tökéletes különféle salátákba, sőt sült sütőtökkel, balzsamecettel párosítva igazi elegáns, szilveszteri meleg saláta készülhet belőle. Ezeket olvastad már? Életmód 12 szerencsét hozó lencsefőzelék-recept A lencse nemcsak Újévkor jó dolog, de akkor legalább kötelező! Hozz magadnak szerencsét és gazdagodj meg, de mindenekelőtt főzz legalább egyet ezekből a csodás főzelékekből! Nosalty 9 csodás lencsesaláta Újévre Nekem nagy kedvencem a lencseleves és -főzelék, de az ünnepi lakomák után van, hogy valami könnyebbre vágyom. Ha ti is így vagytok ezzel, akkor Újévre készítsetek salátát! Bodon Judit dietetikus Pezsegj 12 lencseleves Szilveszterre Itt az Újév, ilyenkor illik megsegíteni a sorsunkat némi lencsével, hogy pénz álljon a házhoz - ha nincs kedved főzeléket főzni, voksolj a lencselevesre, istenieket mutatunk! 10 szerencsehozó lencsés étel Nem lehet lencse nélkül szilveszterezni, eszetekbe se jusson!
Újhagymás pogácsa Nem tolakodó az íze, randira sem rossz partifalat:) Tojáskrémmel töltött tojás A kaszinótojás és a tojáskrém házasságából! Nóri-féle tökéletes tojássaláta Tökéletes basic recept, és pont ettől olyan frankó. Lekváros linzer Imádjuk! Egyszerű sajtos rúd Ropogós apróságok Tojással töltött fasírt Nagyon gyorsan kedvenc lesz, garantáljuk:) Fitt pirított rizstészta marhahússal Fitt tészta Ákostól Sós zöld palacsinta füstölt lazacos rántottával Sós és füstös fitt reggeli, ami az algától lesz igazán különleges. Csirkemelles-joghurtos madársaláta Csak egy könnyű saláta jöhet szóba? Itt is van! Szénhidrátcsökkentett kruton A kenyér sem üldözendő, lehetsz fitt így is! Fitt cukormentes fehérjés répatorta Fitt nasi, nem csak húsvétra Cukkinis-brokkolis zabpalacsinta srirachás joghurttal Vega kaja, de nem csak vegáknak:) Csokival töltött túrógombóc Túrógombóc, a gyerekek kedvence! Rántott sajtgolyók hasáb zöldségekkel A gyerekek egyszerűen IMÁDNI fogják! Egyszerű ázsiai zöldséges rizs Egyszerűen nagyszerű!
Inkább nézzetek bele a válogatásunkba, biztosan találtok kedvetekre valót! Nosalty
Jól összerázzuk, majd a salátára öntjük. Bazsalikommal díszítve tálaljuk. Please follow and like us:
Klarstein Spóroljon 46% Kézbesítési idő: 4 - 6 munkanap Top tulajdonságok Magas teljesítmény: maximális elszívó teljesítmény: 350 m³/óra Átalakítható: levegő körforgásos üzemmódra is átalakítható a megfelelő aktív szén filter segítségével Minden felügyelet alatt: bekapcsolható LED megvilágítás (2, 5 W) Szállítási költség: -tól 0 Ft A termék elküldésre kész, és az összeg megérkezése után azonnal szállítjuk. Rendelését bármikor módosíthatja. Páraelszívók 90 cm szélességben - Szaniter és klíma center. Galina 90, páraelszívó, 90 cm, 350 m³/óra, LED, nemesacél, akryl üveg A legjobb levegő a konyhában: A Klarstein Galina 90 páraelszívó egy nemes konyhai kiegészítő, amely eltávolítja a konyhában kialakuló párát és a főzés utáni szagokat. A Klarstein Galina páraelszívó takarékos, 70 Watt fogyasztással gondoskodik a főzés közben keletkező pára és az ételszag eltávolításáról a közepes és nagyobb méretű konyhákban. Az eltérő intenzitású főzéshez a páraelszívó 3 teljesítmény fokozatot kínál. A legmagasabb szintű teljesítmény akár 350 m³ levegőt is képes átforgatni óránként.
Kérje csomagajánlatunkat! KOSÁR Üres +36 1 242 6818 / +36 30 756 9704 1037 Budapest, Hunor utca 55. (III.