ONLINE TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ Regisztráció Bejelentkezés RECEPTEK FOGYÓKÚRA & DIÉTA VITAMINOK KALKULÁTOROK KALÓRIATÁBLÁZAT TÁPLÁLKOZÁSI NAPLÓ FÓRUM TÉSZTÁK (Adatok 100 grammra) Energia kcal Fehérje gramm Zsír gramm Szénhidrát gramm GI Durumtészta (főtt) 158 5. 4 0. 6 32. 0 52 Durumtészta (száraz) 360 12. 5 1. 4 73. 0 Kukoricatészta (főtt) 126 2. 6 0. 7 23. 1 78 Kukoricatészta (száraz) 357 7. 5 2. 1 68. 3 Kuszkusz (főtt) 112 3. 8 0. 2 21. 8 Kuszkusz (száraz) 376 12. 6 72. 4 Leveles tészta (fagyasztott) 423 6. 0 29. 0 34. 0 Makaróni (főtt) 158 5. 9 29. 1 47 Makaróni (száraz) 371 13. 0 1. 5 71. 5 Metélt tészta (főtt) 138 4. 1 24. 0 47 Metélt tészta (száraz) 384 14. 2 4. 4 68. 0 Penne tészta (főtt) 156 5. 6 31. Árpagyöngy, főtt szénhidrát tartalma :: Kalória Mester. 6 47 Penne tészta (száraz) 360 12. 0 Quinoa (főtt) 120 4. 4 1. 9 18. 5 44 Quinoa (száraz) 368 14. 1 6. 1 57. 2 Rétestészta, réteslap (fagyasztott) 328 9. 5 3. 6 64. 2 Rizstészta (főtt) 108 1. 2 23. 0 65 Rizstészta (száraz) 364 6. 0 0. 6 78. 6 Soba tészta (főtt) 99 5. 1 0. 1 21. 4 37 Soba tészta (száraz) 336 14.
7 74. 6 Somen tészta (főtt) 131 4. 2 26. 0 Somen tészta (száraz) 356 11. 8 69. 8 Spagetti (főtt) 158 5. 1 42 Spagetti (száraz) 371 13. 5 Száraztészta (2 tojásos) 370 12. 6 1. 6 75. 0 Száraztészta (4 tojásos) 381 13. 0 2. 0 76. 0 Száraztészta (8 tojásos) 388 14. 2 Tarhonya (főtt) 138 5. 0 27. 0 Tarhonya (száraz) 342 12. 9 2. 7 66. 8 Teljes kiőrlésű tészta (főtt) 149 6. 7 26. 2 32 Teljes kiőrlésű tészta (száraz) 352 13. 9 64. 2 Üvegtészta (főtt) 200 0. 0 49. 2 33 Üvegtészta (száraz) 351 0. 1 86. Főtt tészta szénhidrát tartalma. 8 Kalóriatáblázatok Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza. GI - Glikémiás Index. kaló - Fogyókúra, diéta egészségesen, Online Táplálkozási Napló, Kalkulátorok, Kalóriatáblázatok, minden ami kalória. KalóriaGuru
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 156 5. 4 0. 6 31. 6 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 156 kcal Fehérje 5. 4 g Zsír 0. 6 g Telített 0. 1 g Egyszeresen telítetlen 0 g Többszörösen telítetlen 0 g Szénhidrát 31. 6 g Cukor 1 g Rost 1. 1 g Nátrium 0 mg Koleszterin 0 mg Glikémiás Index 47 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 0 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 0 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 0 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 0 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 0 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 0 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 0 mg 10 D-vitamin 0 µg 5 E-vitamin 0 mg 12 Foszfor 0 mg 700 K-vitamin 0 µg 75 Kalcium 0 mg 800 Kálium 0 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 0 mg 375 Mangán 0 mg 2 Nátrium 0 mg 2000 Réz 0 mg 1 Szelén 0 µg 55 Vas 0 mg 14 Szénhidrát - Nettó érték, azaz a rostot és egyéb nem emészthető szénhidrátokat nem tartalmazza.
Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. március 22. 15:22 Egészségfejlesztő foglalkozás a víz világnapján Interaktív foglalkozásokat tartanak óvodásoknak március 22., a víz világnapja alkalmából a Heves Megyei Kormányhivatal népegészségügyi szakemberei. Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. február 18. 14:03 Átadták a járási hivatal új épületét Füzesabonyban A területi közigazgatás átalakításával mára számos olyan fejlesztés valósult meg Magyarországon, mely Európában is szinte egyedülálló – jelentette ki a Miniszterelnökség területi közigazgatásért felelős államtitkára a füzesabonyi járási hivatal új épületének pénteki átadásán. Heves Megyei Kormányhivatal. Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. február 16. 14:17 Díjátadóval indította az évet az iparkamara Kedden tartotta gazdasági évnyitó rendezvényét a Heves Megyei Kereskedelmi és Iparkamara Mátrafüreden. Az eseményen átadták a Heves Megye Gazdaságáért Díjakat, amelyben idén dr. Pajtók Gábor kormánymegbízott is részesült.
Sztáray Péter államtitkár genfi tárgyalásai 2022. március 23-24-én Sztáray Péter biztonságpolitikáért felelős államtitkár konzultációkat folytatott Genfben több humanitárius és ENSZ szervezet (ICRC, IFRC, IOM, UNHCR, WHO) vezető tisztségviselőivel.
Vezető hírek Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. április 4. 12:43 Fényes sikert aratott a hétvégén a kormányhivatali focicsapat Népes mezőnyben bizonyult a legjobbnak a Heves Megyei Kormányhivatal focicsapata a hétvégén rendezett X. KÖZIG Foci Kupa és Családi Nap rendezvényen, Budapesten. Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. március 25. Kormányzati intézkedések – Koronavírus Budapest. 14:17 Áldozatsegítő Központ nyílt Egerben Magyarország időarányosan nem csupán teljesítette, hanem túlteljesítette az Európai Unió 2020 és 2025 közötti időszakra szóló áldozatsegítési stratégiájának elvárásait - jelentette ki Varga Judit igazságügyi miniszter csütörtökön Egerben, a helyi áldozatsegítő központ megnyitó ünnepségén. Heves Megyei Kormányhivatal, 2022. március 16. 13:34 Miniszteri elismerésben részesültek a kolléganőink Dr. Gulyás Gergely Miniszterelnökséget vezető miniszter nemzeti ünnepünk, március 15-e alkalmából - dr. Pajtók Gábor kormánymegbízott javaslatára - Miniszteri Elismerő oklevelet adományozott Deli Liliána, a Bélapátfalvai Járási Hivatal vezetője és dr. Vitovszki Mária, a Gyöngyösi Járási Hivatal hivatalvezető-helyettese, kormányablak osztályvezető részére, kimagasló szakmai munkájuk elismeréseként.
Azoknak, akik az adóbevallásukban érvényesítik az adókedvezményt, a második körös kiutalási szakasz március 1-én kezdődött - jegyezte meg. Azóta 106 ezren igényelték így a családi adóvisszatérítést, összességében 33 milliárd forintnyi adót kapnak vissza - tájékoztatott. […] Magyarországra érkezett vakcinák típusa és mennyisége Továbbra is javasolt a harmadik oltás felvétele azoknak, aki már négy hónapnál régebben kapta meg előző oltásukat. A kórházi oltópontokon továbbra is elérhető mind az öt, még rendelkezésre álló vakcina: Pfizer, Sinopharm, Moderna, AstraZeneca, és Janssen. A háziorvosoknál az általuk leadott igények szerint elérhetőek az egyes vakcinák. Az eddig beérkezett 30 millió adag vakcinából mostanáig […] 6 millió 400 ezer a beoltott, 3322 az új fertőzött és elhunyt 66 beteg Az oltásra továbbra is kiemelten várjuk az oltatlanokat és azokat is, akiknek már 4 hónapnál régebben kapták meg a korábbi oltásukat. Magyarország Kormánya - Külgazdasági és Külügyminisztérium. A harmadik oltás felvételével ismét 80-90%-ra emelhető a védettség. A kormány továbbra is biztosítja az oltás lehetőségét mindenkinek, aki élni […] Szijjártó: vakcinaadomány Délkelet-Ázsiába A külgazdasági és külügyminiszter megfogalmazása szerint: barátok a bajban sem felejtik egymást, ezért hálával gondolunk a vietnámiak segítségére, amikor a világjárvány első hulláma során maszkokkal, arcvédő pajzsokkal és gyorstesztekkel segítették a magyar védekezést.
A fertőzés 192 országban és régióban van jelen. Szakértők szerint a diagnosztizált esetek száma nem tükrözi pontosan a valóságot, mert az egyes országokban többé-kevésbé korlátozott a tesztek száma, és a nyilvántartás kritériumai is különböznek. A hivatalos […] 6 millió 402 ezer a beoltott, 5223 az új fertőzött és elhunyt 84 beteg Az oltásra továbbra is kiemelten várjuk az oltatlanokat és azokat is, akiknek már 4 hónapnál régebben kapták meg a korábbi oltásukat. A harmadik oltás felvételével ismét 80-90%-ra emelhető a védettség. A kormány továbbra is biztosítja az oltás lehetőségét mindenkinek, aki élni […] ITM: tartósan felülmúlják a foglalkoztatási adatok a vírusválság előtti rekordokat is Azt írták, hogy a baloldali kormányzás végéhez képest közel négyszázezerrel alacsonyabb a legfrissebb mutató. Kormány gov hu jintao. A jelenlegi 251 ezer főnél tavaly márciusban 52 ezerrel, 2020 harmadik hónapjában pedig 30 ezerrel voltak többen az álláskeresők. Az elmúlt évtized eleje óta a munkaalapú gazdaság sikeres kiépítésének egyértelmű jeleként egymillió új munkahely létesült Magyarországon, a munkanélküliségi ráta a harmadára […] 6 millió 401 ezer a beoltott, 2439 az új fertőzött és elhunyt 38 beteg Az oltásra továbbra is kiemelten várjuk az oltatlanokat és azokat is, akiknek már 4 hónapnál régebben kapták meg a korábbi oltásukat.