Szoval az a helyzet nalam h itt laktam Pesten egesz eletemben, de nem koltoztem el soha a szuleimtol (itt jartam egyetemre ugyh nem voltam kolis stb), es mar nagyon erik h egyedul lakjak. Viszont rohadtul semmit nem tudok az egeszrol, oke beirtam google-ba, tudom h szerzodest muszaj irni, h ne legyen segg a tulaj stb, de nincs senki akit errol megkerdezzek h gyakorlatban milyen, mire kell figyelni, mivel szoktak atbaszni, kinek h fizetni, jogi hatter h megy, ilyesmik. Miben nincs szénhidrát csökkentett. Multkor pl volt itt egy poszt h a tulaj nem foldelte le a konnektorokat en meg csak neztem h mar epuletgepeszethez is ertenem kell? Ilyen szempontbol miket erdemes tudni a lakasrol? Futes tipusat szoktak beleirni, de azon tul mik vannak meg? Masik dolog meg az h nem keresek tul jol, szoval egyelore valsz lakotarsas megoldas jatszik. Arrol milyen tapasztalataitok vannak h teljesen idegen emberekkel osszekoltozol?
Üdv! egy héttel ezelőtt írtam egy posztot arról hogy az úgymond "kihagyás" után, újra komolyan veszem a dolgot és elkezdem a Nofap-ot. Na az a nekifutás egészen pontosan 3 napig tartott (semmivel sem tovább mint amúgy), de persze legbelül számítottam rá. Elgondolkoztam hogy ez a pár naponta visszaesés mechanika egy mókuskerék. Visszaesés után elhiszem hogy na most fogom kiszarni a spanyolviaszt, ez az erő az idő múlásával párhuzamosan csökken, mígnem végül eljön az idő és kezdődik az egész elölről. Az előző ciklus szombaton ért véget, és hát akkor is indult a mostani. Most éreztem azt amit mindig érzek a kör végén, és visszaestem..... Egy jó pszichológus mennyivel jobb annál mintha egyedül néznél szembe gondjaiddal? : hungary. Beírtam a megszokott szavakat, az agyam a maximumon pörögve dolgozta fel a látottakat, és az ujjaim sebesen gépeltek a keresőmotorba. Látszólag olyan volt mintha semmi sem változott volna a legutóbbi alkalom óta. Viszont az agyam eldugott kis szegletéből jöttek a minden ablak bezárását kérlelő hangok. Ezek a hangok mindig is voltak ebben a helyzetekben viszont ahogy keresek az extrémebb dolgokra, már olyan mélyen vagyok ahova már ezek a kiáltások sem jutnak le.
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez Borsó ( Pisum sativum, Syn:) Más neve(i): borsó vagy veteményborsó, kerti borsó, kultúrborsó, termesztett borsó B1, B2, és C vitamint (20 mg/100 g) tartalmaz. Szénhidrát tartalma is jelentős. Kalóriaértéke megközelíti a burgonyáét, fehérjetartalma pedig kb. háromszor annyi. Miben nincs szénhidrát tartalmú. A nyers, zsenge friss cukorborsó kedvenc gyerekcsemege. Cukorborsóleves, és főzelék készülhet belőle, de más levesek, rizses-köretek, párolva saláták ízesítője, kiegészítője. Az egészséges, friss borsóhüvely a belső rétegének eltávolítása után ehető, a borsólevesben is nagyon jól használhatjuk.
Ó, én már régóta taposom az ipart. Megértem a kétségeid, alapvetően ez volt a legnehezebb számomra is, hogy beismerjem, hogy a javulás, gyógyulás egyedül nem fog menni. Szerintem az nagyon fontos, hogy a pszichológus nem fogja életed kérdéseit megválaszolni, nem ez a feladata. Kilépni a mókuskerékből : hunnofap. Viszont segít feltenni a kérdéseket, akár azokat is, amelyekre nem is gondoltál, vagy gondolnál, hogy az lehet. Az, hogy ki mire képes az mindig egyén-és problémafüggő. De szerintem a stigmatizáció az, ami a legtöbbeket elrettenti. Jelenleg pszichiáterhez járok, de pszichoterápiát is vé esetleg van még bármi, ami még érdekel, vagy kérdés merülne fel, írj nyugodtan - akár privát is. :)
A Wikikönyvekből, a szabad elektronikus könyvtárból. Ugrás a navigációhoz Ugrás a kereséshez bagolyborsó Tápanyagtartalom (100g-ban): Energiaérték: 1347 KJ / 322 kcal Fehérje: 21, 7g Szénhidrát: 44, 5g Zsír: 6g Ásványi anyagok: kalcium, vas, kálium, nátrium, foszfor, magnézium Vitamin: B1, B2, B3, B6, C, E kenyerekben, ragukban, mártásokban, salátákban, vagy krémként, csírapástétomként. Lásd még: Magyar Wikipédia: Csicseriborsó csíra m v sz Magcsírák-trt (A teljesség igénye nélkül…) Adzuki babcsíra · Árpacsíra · Bazsalikomcsíra · Bíborhere csíra · Borsmustár csíra · Brokkoli csíra · Búzacsíra · Csicseriborsó csíra · Édesköménycsíra · Fokhagymacsíra · Görögszéna csíra · Hajdinacsíra · Káposzta csíra · Kölescsíra · Lencse csíra · Lenmagcsíra · Lepkeszegmag csíra · Lóherecsíra · Lucerna csíra · Mit csíráztassunk? Miben nincs szénhidrát diéta. · Mungóbab csíra · Mustármag csíra · Napraforgó csíra · Póréhagymacsíra · Retek csíra · Repce csíra · Rozscsíra · Szezámmag csíra · Szójabab csíra · Vörös here csíra · Vöröshagyma csíra · Vörös káposzta csíra · Zabcsíra · Zellercsíra · Zöldborsó csíra · Zsázsacsíra
Ebben az állapotban az agy a környezetét figyelő rendszere megszűnik, az idő annyira lelassul hogy szinte már el is tűnik. Ebben az állapotban már nem vagyok én, nincs semmi, csak a csillapíthatatlan szomj ami a szeretet, béke, megértés érzését adja a képernyőn lejátszódó jelenetektől független. Amint a függőség megkapta amit akart, az érzés eltűnik és akkor döbbenünk rá hogy időközben besötétedett, beleizzadtunk a székünkbe, összepiszkoltuk a környezetünk, és most sem változott meg magától semmi. A kompromisszum az, hogy a bal vállunkon lévő kisember pár napig békén hagy, had nyerjük vissza azt az erőt amit ellene fel tudnánk használni. Mielőtt ez megtörténhetne, újból feltűnik, illedelmesen elkéri azt amit szerinte megérdemel, és mindenki oda szokta neki adni... szerinte. Mi persze meg is adjuk neki hisz basszameg nekünk adta a boldogság forrását. Na ja, csakhogy ez a forrás pont arról szól hogy nem magunknak hagyjuk az összeset, hanem meg kéne osztanunk a párunkkal akit szeretünk. De ha nem is párunkkal, gondoljatok bele mennyire dobhatja fel egy ember hétfő reggelét akár egyetlen mosoly vagy szép szó?
Botmixer segítségével turmixoljuk addig, míg krémes nem lesz. Adjuk hozzá a tejszínt, még egyszer turmixoljuk át, végül egy perc alatt forraljuk össze. Kockázzuk fel a kenyérszeleteket és egy kevés olívaolajjal meglocsolva pirítsuk meg sütőben vagy serpenyőben. Vegán spárgakrémleves zöld spárgából - Napimúzsa. A spárgakrémleves tálalásakor reszeljünk a tányér aljára egy kevés füstölt sajtot, szedjük rá a spárgakrémlevest, végül szórjunk a tányér tetejére néhány krutont! Spárgakrémleves tejszín nélkül Akár zöldspárgával dolgozunk, akár feher sparga kremleves készül, ne felejtsük el, hogy az egyik legkalóriadúsabb hozzávaló, a főzőtejszín egyszerűen elhagyható a receptből. Ha nem szeretjük a tejszínes levest, nyugodtan helyettesítsük azt ugyanakkora mennyiségű kókusztejjel és készítsük ugyanúgy, ahogy a fenti spárgakrémleves recept írja. Spárgakrémleves zöld spárgából? Erre vigyázz! Ahogy fentebb is írtuk, a fehér spárgakrémleves recept egyszerűen készíthető zöld spárgával is, azonban mindig jusson eszünkbe, hogy nem ugyanazzal az alapanyaggal dolgozunk.
Asparagus cream soup Mindig is nagyon rangos étel volt az étkezési spárga. Ezért ha tehetjük érdemes a család étlapjáraNagyon érdekes, megfigyelni, ahogy haladunk észak felé jól látható, hogyan jelennek meg egyre később a zöldségek gyümölcsök. Stockholmban éppen most van a spárga fő szezonja. Mennyire jól érezheti magát, ezt a gigantikus mérete jelzi. Annak idején a spárgakrémleves mint egy melléktermék volt, amikor a fejeket levágtuk és előételnek, vagy köretnek kínáltuk, akkor fás szárat megtisztítottuk és ebből főtt állapotban drótszitán átpaszírozva készült a krémleves. Ma már ezt sokkal egyszerűbb a dolgunk. A turmix és botmixer megbirkózik a a rostos szárral is. Hozzávalók 4 személyre 50 dkg friss spárga vagy fagyasztott 1 fej vöröshagyma vagy 1 csokor újhagyma 2 gerezd fokhagyma 7 dl víz vagy zöldségleves esetleg leveskocka 1 db burgonya esetleg édesburgonya a keményítőtartalma kitűnő alapízt kölcsönöz 1 dl zsíros tejszín 1 evőkanál vaj, vagy 1 evőkanál olívaolaj só, bors, kívánság szerint zöld fűszerek (bazsalikom, snidling, petrezselyem) Elkészítés A megmosott összeaprított spárgát a hagymákkal, az apróra vágott burgonyával együtt sózva fűszerezve puhára főzzük, hozzáadjuk a vajat, vagy olajat, a tejszínt és turmixoljuk.
Alacsony kalóriatartalmú, fogyókúrázók számára is ideális leves. Krémes, finom, nőies étel. Rendkívül hamar elkészíthető, azoknak is ajánlható, akik csak kevés időt tudnak a konyhában időzni, hogy összehozzanak valami egészséges ebédet. A spárga ugyan nem a legolcsóbb zöldségek közé tartozik, de érdemes vele próbálkozni. A leves zöld spárgából készült, fehér spárgából érdemes nagyon zsengét választani, mert az gyakrabban lehet fás. Hozzávalók (kb. 4 személy részére): 1 csokor zöld spárga (kb. 500 gramm, fehér spárgából is készíthető természetesen), kis olaj, víz, tengeri só, 3 evőkanál liszt, fél gerezd fokhagyma, kis tej (tejszínnel krémesebb, viszont kalória tartalma is magasabb), kis petrezselyemzöld. Elkészítés: A zöld spárgákat jól megmossuk, levágjuk a fás végét, majd feldaraboljuk. Kis víz hozzáadásával fedő alatt megpároljuk enyhén sós vízben. Ne főzzük túl sokáig, egyrészt vitamintartalmát is tönkreteszi az "agyonfőzés", másrészt a spárga hamar megpuhul. Háromnegyed részét kiszedjük a spárgának egy kis főzőlével együtt, majd botmixerrel összeturmixoljuk, és visszaborítjuk az egészet a lábasba.