Mikrós fehérje süti "sütéssel" együtt kb. 10 perc alatt arra az esetre, ha megkívánsz egy kis diétás édességet, de nincs otthon semmi alakbarát nasi. Egyszerűen csak előkapod azokat az alapanyagokat, amik amúgy is mindig előfordulnak egy életmódváltó kamrájában: egy tojást, kis zabpelyhet, némi zsírszegény joghurtot, kakaóport…stb., összekevered egy müzlis tálban és már mehet is a mikróba! Mikrós süti. Ebbe a diétás mikrós sütibe azonban került kazein fehérjepor is, amitől még laktatóbb és még diétásabb lett. Mit tudunk a kazeinről? kiváló minőségű, zsírszegény fehérjeforrás, ami az életmódváltók által leggyakrabban használt tejsavó proteinnel ellentétben lassan szívódik fel, és órákig laktat, segít, hogy ne izomból fogyj, hanem inkább zsírból. Minden életmódváltó erre vágyik, ugye? 🙂 Mikrós fehérje süti recept: Mikrós fehérje süti hozzávalók: egy adag (34 g) csokis vagy vaníliás fehérjepor (nálam PEAK Keep Calm Casein madártej ízű) 30 g zabpehely 40 g zsírszegény (3, 5%-os) natúr joghurt 5 g zsírszegény kakaópor (akár helyette is mehet a proteinpor is) 1 tojás fél kávéskanál szódabikarbóna Elkészítés: A zabpelyhet, a fehérjeport, a kakaóport és a szódabikarbónát összekeverjük egy müzlis tálban.
A mikrós süti és mikrós "főzés" a kilencvenes évek óta eléggé visszavett a népszerűségéből (érthető módon…) de ha nincs sütőnk, kevés időnk vagy kevés alapanyagunk van teljesen jó megoldás lehet. Nagyon sok recept kering a neten, jó néhányat én is kipróbáltam, de összességében az a tapasztalatom, hogy nincs egy fix recept ami biztosan működik vagy mindenkinek egyformán készül el. Viszont kialakult egy elv, amit ha követek nem ér csalódás. Sütnijó! - Mikrós süti. E gy tojás, két púposabb evőkanál liszt (zabliszttel is tökéletes, nem szárad ki) és egy fél kiskanál sütőpor, egy kiskanál olaj/kókuszolaj/vaj, két evőkanál tej vagy növényi tej, majd az elegyet alaposan elkeverem és a lehető legnagyobb fokozaton 3 percig melegítem. Ez az arány a képeken látható mennyiséget eredményezi. Működik finomliszttel, zabpehely liszttel és tönköly finomliszttel is. Mivel dobd fel? Ehhez természetesen lehet és érdemes is adni egy csipet sót, édesítőszert vagy cukrot (ki mit szeret), csokis sütihez egy kiskanál kakaót – amit leveszünk a lisztből azonos mennyiségben.
Ezután hozzáadjuk a felvert tojást és a zsírszegény natúr joghurtot. 4 perc alatt mikróban "megsütjük". (A hőfok mikrónként változik, én 620 Watton "sütöttem" 4 percig. ) Érdemes sütés közben 1-2 percenként ránézni. Akkor jó, ha a teteje már nem ragad, és a széle még nem száradt ki. Ha kész, kiöntjük a müzlis tálból (ha nem akar kijönni, érdemes egy műanyag spatulával alányúlni). Mikrós süti reception. Porcukor helyettesítővel megszórva, vagy édesített joghurttal, cukormentes lekvárral, esetleg diétás pudinggal leöntve fogyasztjuk. 100 g mikrós fehérje süti átlagos tápértéke (fehérjepor fajtájától függően változhat! ): 214 kalória 17 g szénhidrát, 19 g fehérje 6 g zsír Még több fehérjeporos receptet találsz ITT >>> Fehérjeporos Receptek Jó étvágyat kívánok! Szaszkó Andi életmódváltó gasztroblogger (Szponzorált tartalom: A recept elkészítését a PEAK Performance Products Hungary Kft. támogatta. ) Ez volt az eredeti recept Kérdésed van? Vagy csak megmutatnád, hogy Neked hogy sikerült ez a recept? Csatlakozz Facebook csoportomhoz!
Hagyományos húsvéti ételek Közeleg a húsvét, lassan meg kell tervezni a húsvéti menüt, amelynek minden családban vannak fix, kihagyhatatlan elemei. Ilyen például a húsvéti sonka tormával és a fonott kalács, amelyeket szinte kötelező elkészíteni húsvétkor. De a töltött tojás, tojássaláta, sárgatúró, pogácsa, sonka- és sajttekercs, a répatorta vagy a linzer sem hiányozhat a húsvéti asztalról. Mikrós süti recept. A hidegtálakhoz készíthetünk göngyölt húst, egybesült fasírtot és salátát is. Hogy le ne maradjon semmi fontos a bevásárlólistáról, összegyűjtöttük azokat a recepteket, amelyek részei a hagyományos húsvéti menünek, a levestől a főételen át a desszertig megtaláltok mindent, és a húsvéti reggeli fogásait is elmenthetitek.
A lekvár kivételével az összes felsorolt hozzávalót összekeverjük egy kb. 15 cm-es átmérőjű műanyag, mély tálkában, majd 3 percre a mikróba tesszük. Amikor elkészült, kiborítjuk egy tányérra, megszórhatjuk porcukorral vagy vaníliás cukorral, vagy a tetejére akármilyen általunk kedvelt lekvárt csöpögtethetünk, és már fogyasztható is. sütési idő: 3 min 4 evőkanál finom liszt 3 ek. cukor (kristály) 1 kk. sütőpor 1 csomag vaníliás cukor 3 ek. tej 3 ek. Mike's süti recept . napraforgó olaj 1 db tojás 1 narancsból nyert reszelt narancshéj (elhagyható) 1 kk. narancslé (szörp) lekvár/ dzsem
Eddig 0 embernek tetszett ez a recept
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. 6 perces mikrós süti recept. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Nagy teljesítményű led zseblámpák LED zseblámpáink egytől egyik minőségi termékek, amelyek között még a legkisebb fényáramú is a megfelelő minőségben segíti használóját. LED zseblámpáink jellemzően csepp- és ütésállók, USB-vel tölthetők és hosszú üzemidőt bírnak. Termékeinkre 2-5 év garanciát vállalunk. Amennyiben kérdésed merülne fel, fordulj hozzánk bizalommal! Kérdésem van
Bármely családi vagy vészhelyzeti készlet praktikus kiegészítőjeként használható. És ez a ledes zseblámpa újratölthető akkumulátorcsomaggal működik (tartozék), amely segít az elemköltségek megtakarításában és nagyon környezetbarát. Praktikus kiegészítője lehet bármely háztartási vagy vészhelyzeti készletnek. OLED kijelző: A fényes zseblámpa digitális képernyőjén megjelenik a teljesítménye, így világosan tudhatjuk, mennyi energia maradt az akkumulátorban. Robusztus és intelligens kialakítás: Ez a nagy teljesítményű MS18 zseblámpa újratölthető, nagy teljesítményű alumíniumötvözetből készült, erős és tartós, és szinte elpusztíthatatlan. Az első zseblámpa hőcsöves hűtőrendszerrel (hűtőventilátor), amely biztosítja a nagy teljesítményt és a hosszabb üzemidőt nagy teljesítmény mellett. És IP68 víz- és porálló, így a zseblámpa tartósabb és strapabíróbb. Nagy teljesítményű zseblámpa – Safety munkaruha, munkabiztonság. Az Ön előnyei: ✔️ 5 üzemmód - erős, közepes, stroboszkóp, alacsony, SOS ✔️ Ütésállóság - a merev alumíniumtest több mint 2 méteres esést is kibír.
Nagy kapacitású akkumulátorok A beépített 6000 mAh újratölthető akkumulátor elegendő energiát biztosít a készüléknek 4 órányi fényhez a nagy teljesítményű + felvételhez, 6 órányi felvételhez vagy csak 20 órás megvilágításhoz. Az akkumulátor kivehető, és a lámpatest belsejében és a készüléken kívül is tölthető. A töltés folyamatát színes LED jelzi. WIFI kapcsolat A CEL-TEC FLVR 200 az alkalmazás segítségével csatlakoztatható mobiltelefonhoz. Ebben módosíthatja a videó beállításait, és különösen böngészhet / törölhet / letölthet a rögzített felvételeket. Ezenkívül az alkalmazás képes élő videókat megjeleníteni, és elindítani / leállítani a videofelvételt. Beépített 32 GB memória A készülék 32 GB-os beépített memóriával rendelkezik. Power Style cseppálló nagy teljesítményű zoom zseblámpa töltővel - Műszaki cikk. Tartós kivitel IP68 Az IP68 magas fokú védettségének köszönhetően a készülék nem csak a portól, de különösen a víztől is megfelelően védett. A legnehezebb körülmények között is használható. Videó felbontás FULL HD 1080P Fotó felbontás 2 Mpx Hangtömörítés G. 711 Látószög 90 ° WiFi IEE802.
működési idő M12 B4 akkumulátorral (óra) 5 / - / 7 / 7 Rendszer M12 Súly akkumulátorral (kg) 0. 7 Szállítási terjedelem Csuklópánt Szállítva Bliszteres csomagolás Vélemények Erről a termékről még nem érkezett vélemény.
Tartós A zseblámpa repülési minőségű alumínium szerkezetet alkalmaz, amely lehetővé teszi, hogy alkalmazkodjon bármilyen zord és szélsőséges környezethez. Kiváló megoldás kempingezéshez, vitorlázáshoz, kereséshez és mentéshez! funkció: Szuper fényes: Az MS18 a világ legfényesebb zseblámpája. Az MS18 újratölthető zseblámpa masszív szerkezettel és elképesztő fényerővel rendelkezik. 18 darab Cree XHP70 2nd nagy fényerejű LED-del van felszerelve, amelyek maximális teljesítménye 100 000 lumen, maximális sugárzási távolsága pedig 2350 méter (közel 8429 láb). Alkalmas áramszünetekhez, kempingezéshez, túrázáshoz, barlangászáshoz, kalandozáshoz stb. PA68 Nagy teljesítményű zseblámpa fekete - HÁMA-TÉBA KFT.. SZUPER FÉNYES SZÉLES FÉNYSUGÁR ÉS 9 MODUSOK: Ultra-fényesUltra-széles fénysugár könnyedén megvilágítja az egész szobát vagy a hátsó udvart. 50-szer fényesebb, mint az autós lámpák. 9 beállítás helyettesíti a több zseblámpa szükségességét:(700lm/2000lm/5000lm/10, 000lm/22, 000lm|30, 000lm/60, 000lm/100, 000lm/Strobe). És ez a ledes zseblámpa újratölthető akkumulátorral működik (tartozék), ami segít megtakarítani az elemköltségeket és nagyon környezetbarát.
zseblámpa | favour termékek | led fejlámpa | led zseblámpa | tölthető fejlámpa | teszt | Fenix | Ledlenser Ha megismerjük a világ eddigi legerősebb fényű zseblámpáját, rájövünk, hogy elég nekünk egy egyszerűen erős fényű zseblámpa is. A legerősebb fényű zseblámpa A világ legerősebb fényű zseblámpája már inkább haszontalan, mint hasznos, mivel funkcióját tekintve elég messze áll egy hagyományos zseblámpától. Ez a lámpaszörny 10 db, egyenként 100 wattos LED-es izzóból készült, ami, ha átszámoljuk, kilencvenezer, azaz 90. 000 lumen fényerőt biztosít. Mivel ennyi fénnyel már magunk sem tudnánk mit kezdeni, ezért nem igazán alkalmas a sima, egyszerűen csak erős fényű elemlámpa helyettesítésére. Éppen ezért, ha reálisan erős zseblámpát keresünk, akkor az 1000 lumenes már igazán kiemelkedő fényerőt biztosít számunkra. Az egyik ilyen nagyteljesítményű lámpánk a Ledlenser F1R tölthető LED zseblámpa, ami számos már bevált dolgot hozott az F1 lámpától. Ilyen például az elektronikus szabályozás, a hőérzékelő, az állóképes végzáró sapka, beépített elgurulás elleni védelem, cserélhető taktikai gyűrű, IPX8 szabvány szerinti vízállóság és természetesen az alkalmazás-optimalizált fényalakzat.
Ez az üzenet tartalmazza a futár telefonszámát és az ügyfélszolgálat elérhetőségét is. 3. Értesítés a sikertelen kiszállításról, hogy ne érje meglepetés Ha az első kézbesítési kísérlet sikertelen volt, a címzettet automatikusan értesítjük e-mailen vagy SMS-ben. Az üzenet tartalmazza a GLS Delivery Manager weboldal elérhetőségét, ahol ki lehet választani a következő kézbesítési módot. 4. Kézbesítési lehetőség Normál esetben a GLS kétszer kísérli meg a csomag kézbesítését. De abban az esetben, ha a feladó megrendelte a FlexDeliveryService szolgáltatást, a GLS szükség szerint harmadszorra is kiszállítja a küldeményt - és elküldi a kiszállítási értesítőt is. A FlexDeliveryService szolgáltatással Ön tevékenyen bekapcsolódhat a logisztikai folyamatba, ami nemcsak hozzájárul a sikeres kézbesítéshez, hanem jelentősen növeli az Ön elégedettségét is.