Cseresznyés muffin – vagy inkább muffinos cseresznye…? Bence mostanában mindig arra kér, süssünk muffint. Talált ugyanis egy erre specializálódott könyvet a polcon, és kinéz belőle egy-egy szimpatikus receptet szinte minden nap. Egyszerű gyümölcsös süti Archívum - MaiMóni. Aztán tegnap apósomtól egy kisebb szatyornyi cseresznyével tértek haza, így adta magát a lehetőség, hogy süssünk cseresznyés muffint. A receptet viszont nem a könyvből néztem ki, hanem a kedvenc kevert tésztámat… Tovább » Körtés-mákos kevert süti Saját fejlesztésem. Büszke vagyok rá, egész egyszerűen. A gyümölcstől és a túrótól finom "szaftos", tehát nem fojtós, este sütöttem, másnap valami fantasztikus volt, további napokról nem tudok nyilatkozni, mert délre elfogyott az ö hatalmas adag. Az én közepes tepsim kicsit nagyobb, mint az átlagos, olyan 29×35-ös, abban sütöttem, és így is szép magas egészben a… Tovább »
Visszajelzés küldése
Tovább a tartalomra Megjelenítve: 1 -2 / 2 eredmény Ételek Gyümölcsös süti Kevert tészták Süti Bence mostanában mindig arra kér, süssünk muffint. Talált ugyanis egy erre specializálódott könyvet a polcon, és kinéz belőle egy-egy szimpatikus receptet szinte minden nap. Aztán tegnap apósomtól egy kisebb szatyornyi … Saját fejlesztésem. Büszke vagyok rá, egész egyszerűen. A gyümölcstől és a túrótól finom "szaftos", tehát nem fojtós, este sütöttem, másnap valami fantasztikus volt, további napokról nem tudok nyilatkozni, mert délre … A Sütik (Cookies) jobbá teszik az életet igaz? Egyszerű gyümölcsös süti pogácsát. A honlapomat is jobbá teszik, és fokozzák a felhasználói élményed! Ha egyetértesz, klikkelj az "Elfogadom" gombra!
Elkészítés: A megmosott, felezett gyümölcsöt vajjal kikent, zsemlemorzsával megszórt tepsibe teszem, fahéjas cukrot szórok rá. A többi hozzávalót kikeverem, rácsurgatom a tésztára, és megsütöm.
Főoldal > Cikkek > Konyhasarok > Erdei gyümölcsös süti joghurtos piskótatésztából - egyszerű recept Egyszerű süteményreceptet keresel? Szereted a joghurtos-gyümölcsös ízvilágot? Akkor próbáld ki ezt a nagyon egyszerű receptet! Szerző: Nagyszülők Lapja 2016-04-28 Forrás: Nagyszülők Lapja Valóban egyszerű süteményreceptet keresel? Szereted a joghurtos-gyümölcsös, a kicsit fanyarkás ízvilágot? Akkor próbáld ki ezt a nagyon egyszerű receptet! Egyszerű gyümölcsös süti kutya. Joghurtos, erdei gyümölcsös sütemény - egyszerű recept Hozzávalók 3 tojás 15 deka porcukor 40 deka natúr joghurt 30 deka búzaliszt 5 gramm sütőpor 120 mililiter kókuszolaj 50 deka mirelit erdei gyümölcs vagy friss piros gyümölcs (eper, málna, meggy... ) Elkészítés 1. A 3 tojásfehérjét kemény habbá verjük. 2. A 3 tojássárgáját összekeverjük a porcukorral, joghurttal, kókuszolajjal, liszttel, sütőporral - majd az egészet a fehérjehabbal keverjük óvatosan, hogy ne törjön szét a hab. 3. Sütőpapírral bélelt formába öntjük. 4. Egyenletesen megszórjuk a lecsepegtetett, enyhén megporcukrozott gyümölccsel.
A felső test mély és belső bordaközi izmai (az V. és a VI. borda között lehet látni a belső bordaközi izmot (musculus intercostalis internus). A bordaközi és a hasi izmok (VIII. és a IX. borda között látható a külső bordaközi izom (musculus intercostalis externus). A bordaközi izmok a bordaközökben elhelyezkedő lapos izmok, amelyek nagyrészt kitöltik a bordaközöket, (spatium intercostale) ezzel hozzájárulnak a csontos mellkasfal lezárásához, ugyanakkor fontos légző funkciókat látnak el. (Megjegyzendő, hogy nyugalmi állapotban, elsősorban a férfiaknál a rekeszizom és a hasizmok légző funkciói a meghatározóak. A bordaközi izmok légző működése csak ezt meghaladó megterheléseknél lép be, majd nehézlégzésnél előbbiek mellett a kisegítő légzőizmok is bekapcsolódnak. Nőknél - különösen a terhesség alatt - nagyobb szerepe van a mellkasi légzésnek. ) A külső bordaközi izmok (musculus intercostalis externus) az ember mellkasfalában, a bordaközökben, a belső bordaközi izmok rétegén kívül elhelyezkedő lapos izmok.
A bordaközi izom sérülésének leggyakoribb okai között lehetnek a konkrét sérülések, amelyek például sportolás közben vagy akár egy autóbalesetben keletkezhetnek. Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, teniszezőknél. Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket. Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás – hangsúlyozza Arnold doktor. Miért kell orvoshoz fordulni? A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil. A hirtelen behatások (pl. : autóbaleset, ütés, rúgás) és a hosszútávon fenntartott rossz testtartás természetesen okozhatnak fájdalmat, de azzal tisztában kell lenni, hogy más betegségek is állhatnak a tünetek mögött. Dr. Arnold szerint éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást, az idegi eredetű és a szív eredetű (angina, kezdődő szívizom infarktus) és egyéb (herpes zoster) fájdalmakat.
A bordaközi fájdalom az esetek jelentős részében izomhúzódásnak tudható be, bár jónéhány más ok is állhat a kínzó érzés mögött. Dr. Arnold Dénes Arnold MSc, a Budai Fájdalomközpont sebésze, fájdalomspecialista, akupunktőr a lehetőségeket és az izomfájdalom csillapításának módszereit vette számba. Honnan tudjuk, hogy izomfájdalomról van szó? A bordaközi izmok különböző rétegei a bordákhoz tapadnak, és fontos szerepet töltenek be a mellkas felépítésében, a légzésben. Ezek az izmok – a többihez hasonlóan – megcsavarodhatnak, feszülhetnek, megnyúlhatnak, elszakadhatnak, és a sérülések különböző tüneteket okozhat: éles fájdalom a hát felső részében, a bordákban, szúró, hirtelen fájdalom, ami jellemzően a hátat vagy mellkast ért ütés után jelentkezik, egyre erősödő fájdalom, olyan ismétlődő mozgások után, mint úszás, evezés vagy más fizikai tevékenység, feszülés, merevség, esetleg görcs a hát felső részén lévő izmokban, köhögéskor, tüsszentéskor, mély levegővételkor fokozódó fájdalom, érzékenység a bordák területén.
- A bordaközi izom sérülésének leggyakoribb okai között lehetnek a konkrét sérülések, amelyek például sportolás közben vagy akár egy autóbalesetben keletkezhetnek. Nem ritkán a sportolás közben végzett helytelen mozdulat vagy rendszeresen végzett mozdulatsor okozza a fájdalmat, főként táncosoknál, súlyemelőknél, golfozóknál, teniszezőknél. Utóbbiak gyakran egy túl erős törzscsavarás kapcsán szereznek sérüléseket. Azoknál, akik valamiért túl hosszú ideig nyújtózkodnak a karjukkal a fejük fölé, például szobafestőknél, szintén előfordul a bordaközi izomhúzódás – hangsúlyozza Arnold doktor. Miért kell orvoshoz fordulni? A hát felső része ritkábban sérül meg, mert viszonylag kevésbé mobil. A hirtelen behatások (pl. : autóbaleset, ütés, rúgás) és a hosszútávon fenntartott rossz testtartás természetesen okozhatnak fájdalmat, de azzal tisztában kell lenni, hogy más betegségek is állhatnak a tünetek mögött. Dr. Arnold szerint éppen ezért is elengedhetetlen az orvosi vizsgálat, hiszen ki kell például zárni például a mellhártyagyulladást, az idegi eredetű és a szív eredetű (angina, kezdődő szívizom infarktus) és egyéb (herpes zoster) fájdalmakat.
Ha azonban kiderül, hogy mégis a bordákból ered a fájdalom, ám nem izomhúzódásról, hanem törésről van szó, akkor jellemző az éles, lokális fájdalom, az érintésre való extrém érzékenység és a légszomj. Amennyiben bordatörésre gyanakszunk, azonnal orvost kell hívni! Kezelni is, megelőzni is lehet Ha az enyhénél erősebb a fájdalom és nem múlik néhány nap alatt, akadályozza a mindennapi tevékenységet vagy az alvást, mindenképpen orvoshoz kell fordulni. A szakértő fizikális vizsgálattal, kikérdezéssel, és ha szükséges, képalkotó diagnosztikai módszerekkel kideríti, valóban izomsérülés okozza-e a mellkas tájon jelentkező fájdalmat. - Ha a házi módszerek, mint a jegelés és a vény nélküli fájdalomcsillapítók nem hoznak eredményt, vagy komolyabb, gyorsabb javulást szeretnénk elérni, első lépésként érdemes megpróbálkozni a helyi célzott injekcióval. A fájdalom enyhülését követően javasolt a kíméletes gyógytorna és gyógymasszázs, valamint a fizikoterápiás kezelések – hangsúlyozza dr. Arnold Dénes Arnold.