RTL Klub Reggeli (2008. július 24. ) - YouTube
Dombovári Vanda: Néha kicsit sok vagyok Az RTL Klub Reggeli-jének műsorvezetője kitartásának, szívósságának köszöntheti, hogy jelenleg tévés: addig telefonálgatott, míg egyetlen percnyi esélyt kapott, és élt is vele. Lilut nagyon nőiesnek tartja, Csonka Andrást isteníti, Stohlt felkészült profiként aposztrofálja, rosszat nem mond sem kollégáról, sem a csatornáról. Ez nem is csoda, még sokáig szeretne tévézni, mivel magyartanárként nem találta a helyét. Hír és reklám, két cukorral Nem könnyű összehasonlítani a reggeli műsorok nézettségét, hiszen a Nap-kelte már hat előtt kezd és kilencig tart, a Reggeli hattól tízig üzemel, a Mokka pedig héttől kilencig informálja vagy szórakoztatja a nézőt. Abban a két órában, amikor egyszerre futnak, a két csatornán (m1, m2) érkező Nap-kelte a nyerő, de a kereskedelmi célcsoportban ezt a műsort még az RTL Klub Reggeli-je is megveri - a fiataloknál egyértelmű nyertes a Mokka. Hogy ez pénzben mit jelent? Megkérdeztük Sárosi Istvánt, a TV2 értékesítési igazgatóját, Dr. Sámson Annát, a Naptévé kereskedelmi főigazgatóját és Ur Frigyest, az R-Time piackutatási csoportvezetőjét.
Személycserék az RTL Klub Reggelijében Az RTL Klub Reggeli - Süs fel nap! című műsora arculatban január elején változott meg, akkor több új műsorvezetőt is bevetettek. Most ismét eljött a vérfrissítés ideje. Stohl András visszatér a képernyőre A Survivor második részének vége óta nemigen láthatták őt a tévénézők, hacsak meghívott vendégként nem. Eztán - újra - az RTL Klub Reggelijét erősíti.
Már egy hónapja tudjuk, hogy áprilisban visszatér az RTL Klub képernyőjére a Reggeli. A csatorna korábban elárulta, hogy a reggeli műsor szellemisége megmarad, ám sokkal fiatalosabb és interaktívabb lesz, ráadásul a műsorvezetői szerepben is olyan arcok mutatkoznak majd meg, akiket korábban még nem láthattak a nézők ebben a feladatkörben. A találgatások néhány hete még arról szóltak, hogy a Barátok Köztből kilépő Kiss Ramóna az esélyesek között lehet, a Fókusz péntek esti adásából azonban kiderült, hogy valójában a Nyerő Páros győztesei, Peller Anna és Lukács Mikike vállalták a feladatot. Át kell szerveznünk az életünket. Egyre jobban szokjuk a korai kelést, a gyermekünket már beszoktattuk az óvodába. Két órával korábban kelni, szinte gyerekjáték lesz – viccelődött a színésznő férje. A műsorvezetést mi még nem próbáltuk, úgyhogy ez egy teljesen új dolog. Arról nem is beszélve, hogy ez egy szakma, és én soha nem gondoltam magamról, hogy műsorvezető lennék vagy leszek. Szóval igen, nehéz lesz, de biztosan megugorjuk Annával, mert szeretjük egymás, mert odaadók vagyunk és belevalók.
Ízelítő a tartalomból: Vágykeltők BIG – belső izomgimnasztika Egyéjszakás kalandok... Kapcsolatok elrontói potenciazavar – a jéghegy csúcsa Könnyű fogantatás Olvass bele a legfrissebb szám tartalmába: Ideál Magazin 2007. augusztus »
A diéta mindig asszociációt okoz az éhséggel, az ízetlen ételek apró adagjaival, amelyeket lehetetlen megenni. Nehéz egy salátalevelet enni, és nem egy nagy, ízletes szendvicsről álmodni. Leküzdheti az éhségérzetet, ugyanakkor nem élhet vissza a kalóriákkal, ha magas kalóriatartalmú, alacsony kalóriatartalmú ételek vannak, amelyek segítenek a fogyásban. Ezek tartalmazzák: pulyka vagy csirkemell; alacsony zsírtartalmú túró; tojás tofu Tenger gyümölcsei; tejtermékek. A dietetikában van a "negatív kalóriák" fogalma. A meghatározás feltételes, mert minden terméknek magasabb vagy alacsonyabb az energiaértéke. Melyek a fogyást legjobban segítő ételek?. A negatív kalóriatartalmú termékek jellemzője: megemésztéséhez a szervezetnek több kalóriát kell elköltenie, mint amennyit belőlük kap. Ilyen ételek közé tartoznak a zöldségek (paradicsom, cékla, káposzta), gyümölcsök, gyógynövények, bogyók. Ha egy nő az étrendjében felsorolt listán szereplő ételeket használja, a napi menüből kizárja a káros süteményeket és zsemléket, akkor minden bizonnyal képes lesz lefogyni.
Ha nincs időd ételt készíteni, nincs lehetőséged shakerrel, vízzel babrálni, akkor a fehérje szelet kiváló megoldás. Akárhol fogyaszthatod, kis helyen elfér, remek tápanyagforrás és akár egy ebédet is helyettesíthetsz vele úgy, hogy nem viszi el az idődet az elkészítése és az elfogyasztása. Sokféle ízben és összetételben kapható, hogy megtaláld a számodra tökéleteset. Remekül telít, így nem áll fenn annak a veszélye, hogy nassolni fogsz, hiszen édességként tudod ezt is beszámítani. Ennek eredményeképpen a napi kalóriabeviteled lényegesen csökkenni tud, hiszen megadod magadnak a tápanyagokat, a kényeztetést és éhes sem vagy! Nem elég csupán ezeket fogyasztani Ahogy láthatod, a fenti ételek remek segítséget nyújtanak a fogyásban. Magas rost- és/vagy fehérjetartalmuknak köszönhetően telítenek, jóllakottá tesznek, így nem fogsz felesleges kalória mennyiséget bevinni, amely zsírként elraktározódhat, ennek köszönhetően a szervezeted könnyebben nyúl a tartalékokhoz, hogy azt energiaként használja el – tehát beindul a fogyás.