Eridanous Feta sajt (Lidl) kalória tartalma: 276 kcal Tudd meg hány kalória, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) ételben/italban, illetve a tápanyagok összetételét! Kategória: Sajt Ennyiszer választották: 3170 Létrehozta: Sophia0924 Utoljára módosította: Megjegyzés: Mennyit ettél belőle? kcal Mást keresel? Szólj hozzá! Hozzászólni csak regisztráció után tudsz!
Energia ( kcal) 396 19. 8% Fehérje ( gramm) 21. 3 28. 4% Szénhidrát 6. 1 2. 2% Zsír 31. 9 47. 6% Ellenőrzött adatok Feta sajt 100 g Kalória 264 kcal 396 kcal 14. 21 g 21. 32 g 4. 09 g 6. Vitaliments Ellenőrizze, hogy mennyi kalória a feta sajt. 14 g amelyből Cukor 21. 28 g 31. 92 g amelyből Telített zsírsavak 14. 95 g 22. 42 g Rost 0 g Nátrium 0. 92 g 1. 38 g Koleszterin 89 133. 5 Az fenti kalóriatáblázat megmutatja, hogy mennyi kcal, fehérje, szénhidrát és zsír van a(z) Feta sajt ételben/italban.
Míg a feta a legalacsonyabb zsírtartalmú és kalóriaszámú sajt, a feta fehérjetartalma szintén alacsonyabb a többi sajthoz képest. 30 g feta körülbelül 4 gramm fehérjét, míg 30 g svájci sajt 8 gramm fehérjét biztosít. 30 g cheddar vagy mozzarella sajt körülbelül 7 gramm fehérjét tartalmaz. Tehát, ha koncentrált fehérjeforrást keres, a feta nincs a lista élén. Ugyanakkor alacsonyabb a kalóriatartalma. Vitaminok és ásványi anyagok a fetából A tejtermékek híresek arról, hogy tápanyagok forrásaként segítik a csontok egészségét: kalcium, D-vitamin, magnézium és foszfor. Az Országos Egészségügyi Intézet szerint sokan nem veszik be az ajánlott napi kalcium- és D-vitamin-bevitelt. Ha több ételt, például sajtot vezet be az étrendbe, növelheti a kalcium bevitelét. 30 g feta biztosítja a kalcium napi értékének körülbelül 14% -át. 30 g mozzarella, svájci vagy cheddar sajt adja a napi érték körülbelül 20% -át. Feta sajt kalória, fehérje, zsír, szénhidrát tartalma - kalóriaGuru.hu. A feta B12-vitamin-tartalma magasabb, és kevesebb A-vitamint kínál, mint más sajtok. Néhány ember számára a sajt magas nátriumtartalma okoz gondot.
Ezüst árdiagram - ezüst rúd 100 x 1 gramm Válassza ki a kívánt időszakot: A leghasznosabb felhasználói vélemények a 100 x 1 g ezüst rúdról. L. Kedves 0x hasznos Minden könnyen szerkeszthető és megrendelhető. Az összes termékértékelés a Silbertafel 100 termékről. Ezüst rúd 1000 gramm 1000, 00 g Németország/Svájc 79814 507, 00 € 558, 25 € Ezüst rúd 500 gramm 500, 00 g Németország/Svájc 79863 170, 75 € Kívánságra Ezüst rúd 250 gramm 250, 00 g Németország/Svájc 79855 85, 25 € Kérésre Ezüst rúd 100 gramm 100, 00 g Németország/Svájc 79806 34, 25 € Kérésre. A zsemle, a kenyér kicsinyítő formája apró pékáruknak számít. A zsemlét regionális szinten zsemle, tekercs, tekercs vagy kerek darabként is ismerik. Zsemle, búza kalória, vitaminok, tápérték. Feta sajt kalória en. Kalóriatáblázat, ingyenes ételnapló, élelmiszer-adatbázis. A zabpehely magzabból készül, és a nagy mennyiségű szénhidrát és fehérje mellett sok oldható rostot tartalmaz. Sok cinket, vasat, magnéziumot és béta-glükánt is tartalmaznak. A béta-glükán csökkentheti a koleszterinszintet.
ENERGIA FEHÉRJE ZSÍR SZÉNHIDRÁT 264 14. 2 21. 3 4. 1 kcal gramm gramm gramm KALÓRIA ÉS TÁPÉRTÉK TARTALOM Energia 264 kcal Fehérje 14. 2 g Zsír 21. 3 g Telített 14. 9 g Egyszeresen telítetlen 4. 6 g Többszörösen telítetlen 0. 6 g Szénhidrát 4. 1 g Cukor 4. 1 g Rost 0. 0 g Nátrium 917 mg Koleszterin 89 mg Glikémiás Index 0 VITAMINOK ÉS ÁSVÁNYI ANYAGOK VITAMINTARTALOM, ÁSVÁNYIANYAG-TARTALOM ÉS NYOMELEMEK Mennyiség NRV% A-vitamin 422 IU 3000 Alfa-karotin 0 µg 0 Béta-karotin 3 µg 0 Béta-kriptoxantin 0 µg 0 Retinol 125 µg 0 B1-vitamin (Tiamin) 0. Grillezett egytálétel feta sajttal. 154 mg 1. 1 B2-vitamin (Riboflavin) 0. 844 mg 1. 4 B3-vitamin (Niacin) 0. 991 mg 16 B5-vitamin (Pantoténsav) 0. 967 mg 6 B6-vitamin (Piridoxin) 0. 424 mg 1. 4 B8-vitamin (Kolin) 15. 4 mg 425 B9-vitamin (Folsav) 32 µg 200 B12-vitamin (Kobalamin) 1. 69 µg 2. 5 C-vitamin 0 mg 80 Cink 2. 88 mg 10 D-vitamin 0. 4 µg 5 E-vitamin 0. 18 mg 12 Foszfor 337 mg 700 K-vitamin 1. 8 µg 75 Kalcium 493 mg 800 Kálium 62 mg 2000 Likopin 0 µg 10000 Lutein+Zeaxantin 0 µg 10000 Magnézium 19 mg 375 Mangán 0.
A banán az egyik kalóriabomba a gyümölcsök között. Mivel 100 gramm édes ízű gyümölcs átlagosan 88-95 kilokalória kcal. Mivel egy normál banán súlya 100 és 130 gramm között van, az egyik elfogyasztása egyet ver. SCHO-KA-KOLA Az energiacsokoládé tejcsokoládéval, legalább 30% kakaóval, kávéval és kola dióporral. A SCHO-KA-KOLA egyedülálló receptje a kakaóból, kávéból és kola dióból álló természetes koffeinnel tartós energiát biztosít a nagyobb erő és koncentráció érdekében. Például egy 585 aranyból készült tárgy esetében ez azt jelenti, hogy a finom aranytartalom 58, 5 százalék az ékszer teljes súlya alapján. Ennek eredményeként az eladó a jelenlegi finom aranyár alapján csak 58, 5 gramm 100 gramm súlyú terméket kap. Ugyanígy a gyűjtőkkel is. Az remek lenne. Ez nem olyan könnyű. Az élelmiszerek 100 grammra eső fűtőértékét nem kilogrammra, a legtöbb csomagoláson feltüntetik. Most képzelje el, hogy megevett 100 g pralinét, és én csak itt feküdtem. A csomagban 420 kcal/100 gramm van, tehát egyszerű, még egy praliné.
A fétának van bizonyos egészségügyi előnye, de korántsem tökéletes étel. Ha nincs intoleranciája vagy allergiája a tejtermékekkel szemben, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend részeként a feta fogyasztása jót tehet Önnek. Alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú lehetőségek A feta kevesebb kalóriát tartalmaz, mint más típusú sajtok. 30 g feta körülbelül 75 kalóriát és 6 gramm zsírt tartalmaz, ebből 4, 2 g telített zsírt. Ezek a mennyiségek kisebbek más sajtokhoz, például a cheddarhoz vagy az amerikai sajthoz képest. Például 30 g cheddar sajt körülbelül 114 kalóriát és 9, 4 gramm zsírt tartalmaz, amelyből 6 gramm telített zsír. A feta fehérjetartalma A sajt, mint más tejtermékek, fehérjeforrás. A sajt fontos fehérjeforrás lehet a lakto-vegetáriánusok számára. A magasabb fehérjetartalmú ételek fogyasztása hozzájárulhat a jóllakottság növeléséhez, mivel a fehérje emésztéséhez hosszabb időre van szükség. A magas fehérjetartalmú ételek fogyasztása hosszabb ideig érezheti a jóllakottságot, így kevésbé valószínű, hogy éhezni fog röviddel evés után.
Állaga is az asztalt szilvát idézi. Manapság gourmet körökben egyre felkapottabb alapanyag, főzős müsorokban rövidesen Te is találkozhatsz vele. Számunkra azonban sokkal fontosabb, hogy a fermentálási folyamat megsokszorozza a fokhagyma erejét! 10x nagyobb az antioxidáns tartalma, 7x magasabb a kalcium tartalma és még a fokhagyma természetes antibiotikum voltát is felerősíti! Fekete fokhagyma kapszula. A Galagonya + Fekete fokhagyma kapszulába még egy összetevőt rejtettünk, ez pedig a vörös szőlőmag őrlemény. Magas polifenol tartalmával ez is a szív-, és érrendszer támogatója. Minden pozitív hatás, amit a vörösbornak tulajdonítanak, a szőlő magjából ered, így a kapszulánkban is megtalálható. Magyarországon még elég ritka a fekete fokhagyma, csapj le erre az újdonságra, ami a galagonyával és vörös szőlőmag őrleménnyel karöltve tisztítja az ereidet, védi a szívedet és erősíti az immunrendszered!
A fekete fokhagyma egy igazi különlegesség, melynek az alapja a friss fehér fokhagyma, amit szabályozottan magas hőmérsékleten – általában 60- 80 Celsius fokon –, valamint nagy páratartalom mellett melegítenek. A folyamat során veszi fel a termék feketés árnyalatát, miközben a friss fokhagymára jellemző ízvilág határozottsága megszűnik, azonban a fizikai és a kémiai tulajdonságok egyaránt változnak, aminek jóvoltából növekedésnek indul a benne található antioxidáns és egyes vegyületek mennyisége. Ez azt jelenti, hogy nagyon sok értékes hatóanyag mértéke a többszörösére emelkedik a fokhagymában, így kifejezetten pozitív hatást gyakorolhat az immunrendszer működésére, de a szív- és érrendszer egészségéhez, a normális koleszterinszint fenntartásához szintén hozzájárulhat. A "jótékony stressz" kihívás, késztetés. Segít, hogy reggelente frissen, elevenen ébredjünk, hogy napközben lelkesek, pozitívak, kreatívak legyünk. Fekete fokhagyma, 120 kapszula - FutuNatura.hu. A fekete fokhagyma átalakult vegyületeinek köszönhetően is hozzájárul az ideiglenes stresszel szembeni ellenálló képességhez.
Teljes leírás Vásárlók átlagos értékelése Összes értékelés: 0