Energia ( kcal) 702. 4 35. 1% Fehérje ( gramm) 20. 2 27% Szénh. 106. 2 38. 6% Zsír 23. 3 34. 8% Mákos tészta 100 g 1 adag Kalória 432. 23 kcal 702. 38 kcal 12. 46 g 20. 25 g Szénhidrát 65. 33 g 106. 15 g 14. 36 g 23. Mákos tészta kalóriatartalma kcal. 33 g Rost 7. 48 g 12. 15 g Az fenti tápanyagtáblázat ból megtudhatod, hogy mennyi energia, fehérje, széndhirát és zsír van a(z) Mákos tészta receptben. Fogyj okosan, élj tudatosan! Vezesd kalória- és tápanyagbeviteled több ezer étel/ital alapján. Tudj meg többet! Oszd meg másokkal! Lájkolj Facebookon!
Elkészítése: Tészta készítése: A lisztet, a porcukrot, a margarint, a 2 tojássárgáját fél csomag sütőporral és annyi tejjel, amennyit felvesz összegyúrjuk. Két gáztepsi méretű lapot nyújtunk belőle. Töltelék készítése: A margarint, a dkg porcukrot, a darált mákot a liszttel, a citrom héjával és fél csomag sütőporral összeállítjuk. Két tojásfehérjét felverünk, majd belekeverjük a mákos töltelékbe, és egy pici tejet adunk hozzá, hogy jól kenhető legyen. Összeállítás: Zsírozott tepsibe tesszük az egyik lapot, megkenjük lekvárral, ráöntjük a mákos tölteléket, majd ráborítjuk a másik lapot. Mákos tészta Hofi recept - Receptek kalóriaértékekkel. 180 fokos sütőben megsütjük. Kihűlés után porcukorral megszórjuk. A mákos süti kalória és tápérték tartalma: Kalória: 401 kcal Fehérje: 6 g Szénhidrát: 51 g Zsír: 18 g Az adatok 100 g mennyiségre vonatkoznak.
Még van, akinek ez a fincsiség is új (mármint elkészíteni). Köszi a receptet:-) Figura57 2018-07-09 07:00:07 Amit? l te cseppet sem vagy az. p2 2012-01-01 21:13:06 Nahát, Lotion, te mindenhol beleharapsz Vicikóba? Attól különleges, hogy veszi a fáradtságot, lefotózza és felteszi ide. És jól teszi, mert ha más nem, akkor majd a gyermekei itt visszakereshetik. Hát hol kikötés az, hogy ide csak a parmezános csiganyálka tehet? fel? Mert az már biztos különleges:))) B. Mákos tészta recept - Receptek kalóriaértékekkel. U. É. K neked is! :) 2012-05-25 08:22:01 Nem különleges, pont hogy egyszer?! Az öcsém még egy kenyeret se tudott felszeletelni rendesen, valahol el kell kezdeni! :) Félbevágott eperrel díszítve igazi csemege! :D twixy 2013-11-14 13:55:05 Köszönöm, hogy feltetted a receptet! Én még soha nem próbáltam vajjal, de most már csak így fogom készíteni. :) AnnaML 2014-04-14 20:57:43 Gyerekkoromban ettem utoljara koszi hogy eszembe juttattad, mi olajjaj es nem vajjal keszitettuk, esamikor ez volt ebedre nekunk mindig unnep volt barmijen napon is keszitette anyukam.
koszonom szepen UUdv: Anna 2014-04-15 20:28:47 Igazán nincs mit, kedves Anna! :) Üdv:-) Vici pussycat 2014-04-15 11:55:50 Szia Vici! A Te makostesztadban az a kulonleges, hogy forron teszed ra a makos cukrot, ettol ketszer olyan finom mintha mar kihult volna. Latod, a hozzaszolasokbol kiderul az, hogy meg a legegyszerubb receptnek is van aki, (a kezdok) orulni tudnak. Egyebkent nekem is van egy makosteszta trukkom: kifozes utan a tesztat egy rozsdamentes, (nem teflon) labosba teszem egy jo evokanalnyi vajra, majd ha a vaj elolvadt, es elkevertem rateszem a fedelet es teljes nagy langra teszem a tuzet alatta igy piritom kb. 3-4-5 percig anelkul, hogy a fedelet felemelnem. Idonkent a fedo melletti kiszivargo gozt megszagolom, hogy meg nem egett-e meg. Ha letelt az ido, es mar erzek egy pici sult (de nem egett) szagot akkor elzarom alatta a tuzet, de nem emelem fel a tetejet meg kb. 5 percig. Igy tortenik az hogy a lesult serclit konnyen fel lehet egy lapattal emelni. Most forron ra a mak, es a serclivel ez a legmennyeibb eledel.
A tésztát 4-5 forró (lobogó) sós, zsíros vízben kifőzzük. Ez kb. 15 percig tart - onnan lehet megtudni, kész van-e már, hogy ha a tésztát elvágjuk, nincs a belsejében fehér szín. Ha a tészta kész, lábosba leszűrjük, megsózzuk, egy kanál zsírral összekeverjük és már tálalhatjuk is. Tetejére bőven teszünk porcukorral összekevert darált mákot. Gyorsan elkészíthető, ám ízletes étel. Főleg gyerekek kedvence. Forrás:
20 perc alatt készre sütjük. Kockákra vágva, a vaníliás pudinggal tálaljuk.
Nőgyógyászati panaszok esetén is alkalmazzák, különösen az erős vagy rendszertelen menstruációs vérzés csillapításban van szerepe, miközben antibiotikum tartalmának köszönhetően a gyulladások visszaszorításánál is nagyon hatékony lehet. Túladagolása émelygést, gyomorgörcsöt, hányást okozhat, ezért nem szabad belőle túl sokat fogyasztani. 4. Bojtorján (Arctium lappa) A bojtorján utak mentén, erdők szélén, legelőkön előforduló kétnyári növény, melynek mindhárom fajtája – a bojtorján, a pókhálós bojtorján és a kis bojtorján is – hasonló gyógyhatással bír. Gyógyászati célokra a növény gyökerét lehet felhasználni, gyűjtési ideje októbertől-áprilisig terjed. A daganatos betegeknél léteznek hagyományos gyógyszerek is. Mi történhet, ha ezeket nem úgy szedik, ahogy elő van írva?. A gyökere rendkívül keserű, nem véletlenül, hiszen nagyon magas százalékban tartalmaz keserű anyagot, de találhatunk benne nyálkát és szerves savakat is. Remek vizelethajtó, vértisztító, epe és vesekőoldó hatása közismert. Kiváló izzasztószer, valamint bőrgyógyászati szerepe is vitathatatlan, hiszen ekcéma és nehezen gyógyuló sebek esetén is hatásos lehet.
José van Mil Dr. Christine Archer-Mackenzie Étrendi tanácsok, jótékony hatású ételek Könyv Zafír Press kiadó, 2013 175 oldal, Puha kötésű ragasztott ISBN 9786155005046 Státusz: Kifogyott Bolti ár: 3 390 Ft Megtakarítás: 6% Online ár: 3 153 Ft Leírás José van Mil szerző édesapja éttermében nőtt fel. Diplomáját a londoni Coirdon Blue Szakácsművészeti Főiskolán szerezte. Évekig dolgozott séfként, jelenleg gasztronómiai szakíró, több cégnél táplálkozási és gasztronómiai tanácsadó. * Dr. Christine Archer-Mackenzie szerző hosszú évekig kutatóorvosként dolgozott. A rákbetegségek kezelésével és a kezelések mellékhatásainak vizsgálatával foglalkozott. Amikor a férjénél rákbetegséget diagnosztizáltak, kutatásaiban a daganatos betegek étkezésére, a kezelések melletti táplálkozási lehetőségekre, ill. a betegek megfelelő táplálkozására koncentrált, ezzel is segítve a férje felépülését. A kemoterápia és a sugárkezelés mellékhatásaként a betegeknek gyakran megváltozik a szag- és az ízérzékelése, csökken az étvágya, súlyos szájszárazsággal, a száj és a nyelőcső nyálkahártyájának sérülései, fekélyei miatt nyelési nehézségekkel küzdenek.
A kemoterápia és a sugárkezelés mellékhatásaként a betegeknek gyakran megváltozik a szag- és az ízérzékelése, csökken az étvágya, súlyos szájszárazsággal, a száj és a nyelőcső nyálkahártyájának sérülései, fekélyei miatt nyelési nehézségekkel küzdenek. Állandósul a hányinger, a hányás és a hasmenés. Ugyanakkor rendkívül fontos, hogy e kezelések alatt a betegek megtartsák a súlyukat és általános kondíciójuk se romoljon. ||Ez a nem mindennapi szakácskönyv összefoglalja a kemoterápia, illetve a sugárkezelés alatti táplálkozással kapcsolatos legfontosabb tudnivalókat, és ízletes recepteket gyűjt egybe, amelyek elkészítésével a betegek még élvezni is tudják az étkezést. A mesterszakács ötletei és orvosi, dietetikai kutatások alapján születtek a kötet receptjei, étkezési tanácsai, amelyek nagy segítséget jelentenek a kezelés alatt álló daganatos betegeknek és családjuknak. ||A kötet első részében az étkezési nehézségekről olvashat, amelyek a kemoterápia, ill. sugárkezelés során fellépnek. Dr. Christine Archer-Mackenzie szakorvos részletesen leírja a különböző tápanyagok hatását a daganatos betegségekre – bemutatva azokat, amelyek javíthatnak és amelyek ronthatnak a beteg állapotán, és a mellékhatásokat enyhítő jó tanácsokkal látja el az olvasókat.