Relaxációs és szupervíziós csoportot indít november végén a Lelki Egészségvédő Alapítvány. A szervezet a zuglói önkormányzat támogatásával segíti a kerületi egészségügyi dolgozókat. A relaxációs csoport lehetőséget ad megismerkedni az autogén tréning módszer néhány alapgyakorlatával, és egyéb eszközökkel, amelyek belsőleg segíthetnek bennünket a nehéz időszakokban – magyarázta Fogarasi Lajos, az alapítvány ügyvezetője. A csoport egy olyan biztonságos teret kínál, amelyben kapcsolatot teremthetünk magunkkal, és akár azt is felfedezhetjük, hogy több belső erőforrással rendelkezünk, mint gondolnánk – tette hozzá. Lelki Egészségvédő Alapítvány · Adó 1% felajánlás. Fontos, hogy a csoportalkalmak egymásra épülnek, ezért a szervezők azt kérik, csak azok jelentkezzenek, akik mind a négy programon részt tudnak venni október 20-án, 27-án, november 3-án és 10-én, alkalmanként 16 és 19 óra között a Lelki Egészségvédő Alapítvány irodájában. A szupervíziós foglalkozás lehetőséget kínál a "ventillációra" (pszichológiai értelemben a felgyülemlett feszültség vagy negatív érzelmek kiadása, levezetése), arra, hogyan lehet az erőforrásokat tudatosítva nekivágni az új kihívásoknak.
2013 őszi- 2014 tavasz, két féléves képzés A képzés az OH által akkreditált, dr. Antalfai Márta Katarzisz Komplex Tematikus Művészetterápia Módszerére épül Akkreditációs pontszáma: 60 Alapítási engedélyszám: 100 004/338/2011 Akkreditált szakképesítés: Óvodapedagógus, tanító, tanár, gyógypedagógus, logopédus, kollégiumi nevelő, pszichológus, szociálpedagógus, fejlesztő pedagógus, szociológus, klinikai szakpszichológus Ajánlott szakmák: mentálhigiéniás szakember, orvos, szociális munkás, szabadidő szervező, óvónő pszichopedagógus Felelőse: Leli Egészségvédő Alapítvány Időpontok: 2013. szept. 20., okt. 4., okt. 18., nov. 8., nov. Ingyenes programokkal segítik az egészségügyi dolgozókat - Budapest Főváros XIV. kerület - ZUGLÓ Önkormányzatának hivatalos honlapja. 22., dec. 6., dec. 13. 15-19. 15-ig Össz-óraszám: 60 akadémiai óra Helyszín: Lelki Egészségvédő Alapítvány, Bp. IX. Ráday u. 33/b 6. em. 1., 61-es kapucsengő (LEA felirat) Csoportlétszám: 6 - 10 fő Vezeti: Rajnik Mária kiképző pszichoterapeuta Tematika: A továbbképzés célja: A tanfolyam sajátélményen keresztül – elméleti ismeretek kíséretével – kívánja megismertetni a résztvevőkkel a Katarzisz Komplex Művészetterápia módszerének személyiségfejlesztő aspektusait és hatótényezőit.
Amiben segíthetünk -életvezetési problémák → -szorongásos zavarok (pánikbetegség, kényszerbetegség, fóbiák, stb. )→ -szexuális zavarok → -családi és párkapcsolati konfliktusok, krízisek→ -gyermek- és serdülőkori zavarok → -hangulatzavarok (depresszió, bipoláris zavar) → -evészavarok (anorexia, bulimia) → -alvászavarok (elalvási és átalvási zavarok, alvajárás, rémálom) -pszichoszomatikus zavarok (pl. gyomorfekély, vastagbélgyulladás, IBS, magas vérnyomás, asztma, fejfájás) kezelésében.
Nyilván a többi ígéret közül ez sem teljesült, de a legjobb akkor is a lány, aki folyamatosan lekapcsolgatja a lámpát arra hivatkozva, hogy hiszen kint süt a Nap. Okthx. ='D Kolléga1: Ember, te meg minek jöttél be, ha beteg vagy? Kolléga2: Áh, ez csak arcüreg gyulladás. Sok embernek van sok pénze, de sejtelmük sincs, hogy mire használják. Végül azután magával rántja őket a pénzcsinálás gépezete. Rabszolgává válnak. Korán reggel elmennek a hivatalba és későig maradnak; nem jut idejük az élvezetekre. És mi a jutalom? Egyre nagyobb autó, ház, egyre drágább szerető vagy feleség, és hadd tegyem hozzá, egyre több fejfájás. Agatha Christie Amikor valaki csak a saját testének korlátain belül tudhat valamit, az olyan, mintha nem is tudná. Amikor a munka csak arra jó, hogy a túlélést biztosítsa, az a legszörnyűbb magány. Roberto Saviano Különös, hogy az emberek mennyire ragaszkodnak a foglalkozásukhoz, hogy örökké ugyanazt akarják csinálni! Én nem bánom, hogy dolgoznom kell, ha egyszer muszáj. De azt fogom csinálni, ami nekem tetszik, és azért fogok dolgozni, hogy jussak valamire.
Egy közös csapatmunkátokat szimbolizáló festmény, egy valamilyen módon a hétköznapjaitokat megformáló egyedi ajándék minden más ajándéknál többet jelenthet a másik szaki számára, hiszen a munkahelyek mindvégig a csapatmunkáról szólnak. Mindenki munkája függ a többiekétől, éveken át együtt kell dolgozni, munkahelytől függően akár egy szűk helyiségben. Ez a kényszerhelyzet gyakran konfliktusokat szül, de mi sem jobb alkalom arra, hogy végre "elássátok a csatabárdot", mint az év végi ünnepek?! Persze nem minden esetben egy múltbéli konfliktus az oka annak, hogy munkatársunkat meg akarjuk ajándékozni. Ebben az esetben fogod a fejed, mert nem akarsz a klasszikusokkal előállni, mégsem jut semmi az eszedbe… Nyugalom! A gravírozható cuccok mindig beválnak, hiszen a már emlegetett üzenet nyíltan bele is gravírozható a kívánt (és nem utolsó sorban tartós) ajándéktárgyba. Hogy mire gravíroztass? Erre már nagyon sok szép és esztétikus megoldás létezik! Üvegpoharakra fényképeket, kristályhasábokra akár már 3D fényképeket is gravíroztathatsz!
Mindez megelőzhető. Ebben segítünk mi. 1. Fiatalok körében vezető halál ok az öngyilkosság 2. Gondolkodtál már 3. ad, I mmgrgj '? l'['"l VI. 1: aj r J T] l l A: a" " ma; ', w "Í ' LÉ H w '7 1- Í" v") á I v 4. V ASTRESSZ 0-4 testi és lelki megbetegedéshez vezet! 5. r-c-u. rvw k. h. s A *"""_. ]/ jard" v íyvljfríű "h" ' -_ l | L, 1- 1 Wlii J. ' lJ lulwr/ Jijgp- aj -A I a f zúz N]. ' L_'l; J 1 pg; __J'. _ 6. Ez a proje/ atlin/ a kiemelt GÉUA 7. A's%3 w. - r. - 13/17 ' m'n-T á'j'1* v r -l a "a m a; a il *. -. r. 4-L'-! aa*uwny.? ' 2. s*+. /:'a. a"'-J-') m4; m. * u Ír "ÍN, c s! ' I Jl 4: 8. Ejyátí vagy Team 9. 10 alkalmas coaching ülés _7 rqx ' N. X 2 nap csapatépítő 1 db Vezetői tréning jelentes 6+ 6 fő résztvevő 30 fő bevont münkaVállaló munkavállaláó 10. Mamád 7: rHÍ-ÉJílEz-ívl-v- 2, ": lhllx. Upc szolgáltatás lemondása Diesel adagoló csomád
Témák szerint Szerzők szerint Forrás szerint Felnőtteknek Magyarul: Rá kellett döbbennem, hogy a munkahelyi sikerek utáni vágy és a természetemből adódó visszafogottság éket vert a családom és közém; tulajdonképpen mostanáig vendég voltam a saját házamban. Szerző: Sparks, Nicholas Témái: ";? > Munka, hivatás (89)
Kátai László fém szobrocskái egytől egyig eredetiek és tartósak, ezért egy-egy jelentős munkahelyi, vagy egyéb pillanat megörökítésére is alkalmasak. Létezik annál nagyobb elismerés, mint amikor újra és újra felemlegetik a legnagyobb pillanatod? Igen! Ha még meg is formálja valaki azt! Mindenki önbecsülésének jót tesz egy ilyen emléktárgy! Kisbabát segített világra a szülésznő? Életet mentett a tűzoltó? Vagy a munkahelyektől elrugaszkodva: gólt rúgott valaki? Megépült a ház? László bármilyen egyedi elképzelést elkészít. A dísztárgyakat hegesztéssel állítja össze a minden háztartásban megtalálható, egyszerű fém alapanyagokból. Ha egy igazán személyes ajándéktárgyat szeretnél ajándékozni, keresd Lászlót! Maradandó karácsonyi ajándék ötletek a legjobb kollégáknak A karácsony alaphangulatát a karácsonyfa és a karácsonyi fények határozzák meg. Ma már a legtöbb munkahelyen használnak valamilyen karácsonyi dekorációt, ami hangulatba hozza a kollégákat. Ahhoz, hogy a munkahelyi légkör egész évben olyan maradhasson, mint karácsonykor, sokat jelenthet egy olyan karácsonyi ajándék a munkatársaknak, amely összeköt titeket.
A karácsonyi ajándék vásárlás talán a kollégáknak a legnehezebb. Ez minden évben kihívás elé állítja az embert, hiszen olyan valakiről van szó, akit ismerünk, de nem családtag, és nem barát, így nem tudunk róla mindent. Pedig a kollégáknak karácsonyi ajándékot adni személyre szabottan sem lehetetlen! Minden szakmának megvannak a maga szimbólumai, de ajándékozáskor tudnunk kell, hogy milyen szerepet töltenek be az ajándékaink és milyen üzenetet szeretnénk vele továbbítani. Céges karácsonyi ajándék ötletekből Dunát lehetne rekeszteni, de bármilyen ajándéktárgyról legyen is szó, az ünnepek alkalmával az egyedi, személyre szabott üzenet, amit az ajándék hordoz, sokkal fontosabb, mint maga az ajándéktárgy. Karácsonyi ajándék a munkatársaknak lehet egy üveg bor vagy bonbon is, de ha valami sokkal személyesebb karácsonyi ajándékot keresel a munkatársaknak, arra törekedj, hogy az ajándékod által megbecsülve érezze magát! Megbecsülést jelentő céges ajándékok karácsonyra Mind főnök a beosztottjának, mind kolléga a kollégának, mindenki úgy tud a legnagyobb örömöt okozni egy ajándékkal, ha elismeri a munkáját.