1991-ben nyitottuk meg kis éttermünket, ahol – folyamatosan fejlődve – azóta is várjuk kedves Vendégeinket. A régi, 40 férőhelyes kis kékfestős csárda mára a 43 szobás, wellness központtal kiegészült szállodával, a 4 termes, 250 férőhelyes – a régi, polgári időket idéző – étteremmel és a 100 fős, grillkonyhával bővített pompás kerthelyiséggel a székesfehérvári turizmus meghatározó pontjává vált. Szállodánk különlegessége, hogy valamennyi szobánk más-más hangulatú, színvilágú és bútorzatú. Bel – és szabadtéri wellness részlegünk garancia az aktív pihenést kedvelőknek, de számos kulturális és szabadidős programajánlattal kedveskedünk Vendégeinknek. A gyermekes családokat családi kedvezményekkel és hétvégi akciós csomagajánlatokkal, valamint gyermekprogramokkal várjuk. Szárcsa hotel székesfehérvár hungary currency. Kérjük, tiszteljen meg bennünket a látogatásával és reméljük, hamarosan Törzsvendégeink között üdvözölhetjük Önt, családját és barátait. Szárcsa Csárda és Hotel csapata
Sport-, Ifjúsági- és Szabadidőközpont Összes férőhely: 300 fő Cím: 8000 Székesfehérvár, Bregyó köz 4.
Olajos magokkal kombinálva elkerülhetjük a gyümölcs okozta hirtelen vércukorszint megemelkedését, így biztos, hogy nem fog egy óra elteltével újra ránk törni az édesség utáni vágy. Rágcsálj zellerszárat, sárgarépát nyersen! Mozogjunk! Amikor ránk tör az édesség iránti ellenállhatatlan vágy, próbáljuk meg elterelni a figyelmünket, és csináljunk valami mást, pl. menjünk el sétálni, vagy válasszunk valamilyen másfajta mozgást, egyéb tevékenységet, ami kimozdít minket és eltereli a figyelmünket! Válasszuk a minőséget a mennyiség helyett! Ha valamilyen édes finomságra vágyunk, vegyünk jó minőségű, magas kakaótartalmú étcsokoládét, melyből egy-két kocka elfogyasztása segít túllendülni a mélyponton. Étkezzünk rendszeresen! Könnyebben megkívánjuk az édes vagy zsíros ételeket, ha túl sok időt hagyunk két étkezés között. Együnk rendszeresen (3-5 óránként), ez segít a stabil vércukorszint kialakulásában, így sokkal kevésbé fogjuk kívánni az édességet. Ne fogyasszunk mesterséges édesítőszereket! A mesterséges édesítőszer első hallásra jó megoldásnak tűnhet, de kicsit sem csökkenti az édesség iránti vágyat.
Nem bírja kontrollálni az édességek utáni vágyát? Ha azt veszi észre, hogy az édességek elfogyasztása csak még jobban felkelti Önben a további vágyat néhány finomság iránt, akkor nincs vagy egyedül. Hogyan tudja megszüntetni az édességek utáni sóvárgást egyszer s mindörökre? Lássuk egy szakértő véleményét. A túlzottan sok egyszerű szénhidrát elfogyasztása – kellő fehérje és zsír nélkül – gyorsan ki tudja elégíteni az éhséget és hamar feltölti a testet egy rövidtávú energiabombával, de ez ugyanolyan gyorsan távozik ahogy jött, és csak további sóvárgást okoz. Miért kívánjuk az édességeket? Nagyon sok oka van annak, miért szeretjük annyira az édes dolgokat. A vágy igen erős tud lenni. " Minden ember az édes ízt kedveli legjobb születésétől fogva " - mondja Christine Gerbstadt, amerikai dietetikus. A szénhidrátok az agyban működő szerotonint stimulálják, ez felelős a jó közérzetért. A cukor is a szénhidrát egyik formája, de sok más formában is találkozhatunk szénhidrátokkal: gabona, gyümölcsök és zöldségek.
Kezd kevesebb gyomorproblémája lenni, mert nem fogyaszt annyi szénhidrátot, kevesebb gáz- és gyomorgörcsöt szenved, és kisebb a hasmenés kockázata. Sokan megerősítették, hogy kevesebb a gyomorégésük. A zsír természetesen kielégítőbb és segíti a testet abban, hogy hosszabb ideig teljes legyen. A bőr megjelenésének javítása A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy a pattanásos kiütések és a bőrgyulladások száma csak 12 hét diéta után csökken. A figyelemzavar tüneteinek csökkentése A gyermekek hiperaktívvá válnak, miután túl sok cukrot és ócska ételt fogyasztanak? Ez akár hozzájárulhat a figyelemzavarhoz? A szülők ezt gondolják, de egyes szakértők mégis azt állítják, hogy ez mítosz. Egy 2011-ben publikált tanulmány egyértelműen kimutatta, hogy az étrend megváltoztatása (beleértve a kevesebb cukrot és a feldolgozott ételeket) csökkenti a tüneteket a legtöbb ADHD-s gyermekben. Így lehetővé kell tenni - legalábbis - az ADHD tüneteinek csökkentését, ha megváltoztatja az étrendjét. Tudományos tanulmányok szerint nem elég csak csökkenteni a cukor bevitelét.