Főoldal Receptek Színes virslis tészt... Beküldő: @nikó A dietetikus véleménye A durumtészta és a hüvelyesek lassan emelik a vércukrot (alacsony glikémiás indexük miatt), és magas telítőhatásuk van. Egy kicsit kevesebb tésztából az egy főre jutó szénhidráttartalom is optimális lenne. Színes tészta ropogós zöldségekkel megpakolva – Egészséges és gyors vacsora - Receptek | Sóbors. Jó étvágyat! Hozzávalók 2 főre: 160 g durumtészta 2 pár virsli 1 marék zöldborsó fél marék csemege konzerv kukorica 1 kis dobozos 12%-os tejföl ízlés szerint só, bors, majoranna 5 dkg sajt a tetejére Elkészítés Kifőzzük a tésztát. Megfőzzük a borsót, és a karikára vágott virslit. Az egészet összekeverjük a tejföllel, a kukoricával, sóval, borssal, majoránnával. Meghintjük sajttal. Kövesse a Házipatikát:
Élvezd a medvehagymát! Így főztök ti – Erre használják a Nosalty olvasói a... Új cikksorozatunk, az Így főztök ti, azért indult el, hogy tőletek, az olvasóktól tanulhassunk mindannyian. Most arról faggattunk benneteket, hogy mire használjátok az éppen előbújó szezonális kedvencet, a medvehagymát. Fogadjátok szeretettel két Nosalty-hobbiszakács receptjeit, ötleteit és tanácsait, amiket most örömmel megosztanak veletek is. Nosalty Ez lesz a kedvenc medvehagymás tésztád receptje, amibe extra sok... Végre itt a medvehagymaszezon, így érdemes minden egyes pillanatát kihasználni, és változatos ételekbe belecsempészni, hogy még véletlen se unjunk rá. A legtöbben pogácsát készítenek belőle, pedig szinte bármit feldobhatunk vele. Mi ezúttal egy istenifinom tésztát varázsoltunk rengeteg medvehagymával, ami azonnal elhozta a tavaszt. 8 színes és gazdag egytálétel édesburgonyával | Nosalty. És csak egy edény kell hozzá! Hering András
Leírás A durumtészta az olasz konyha kedvelt alapanyaga és a mediterrán diéta fontos eleme. Két fő összetevője a durumbúza dara és víz (tojás hozzáadása nélkül készül). A tészta állagát és ragacsosságát a benne található protein szabályozza, a sárgás színét pedig a benne rejlő pigmenteknek köszönheti. Könnyen emészthető, értékes fehérjéket, vitaminokat (A, B, E), ásványi anyagokat, és rostokat tartalmaz. A durumbúzában levő keményítő lassabban bomlik le emésztéskor és nem emeli gyorsan a vércukor szintet. A glikémiás indexe 52, ami alacsonynak számít. A cukorbetegeknek is ajánlott ezért a fogyasztása. Glutenin tartalma miatt viszont nem javasolt lisztérzékenyeknek. 100 gramm durumtészta tápértéke: kcal: 375 fehérje: 13 szénhidrát: 77 Recept: Paradicsomos tészta Hozzávalók: 2 paradicsom meghámozva 2 gerezd fokhagyma fél marék bazsalikom 2-3 evőkanál oliva olaj só Oliva olajon megpirítjuk az összezúzott fokhagymát, szórjuk meg egy kis sóval. Színes spárgás tészta recept. Tegyük rá a feldarabolt paradicsomot, és főzzük 4-5 percig.
Receptek képekkel, Sütemény receptek képekkel, Muffin receptek, Szárnyas ételreceptek, Torta receptek Itt vagy: címlap › Recept › Színes rakott tészta Ezt a receptet már többen keresték honlaponkon. Legyél te az első aki feltölti az elkészített receptet fotóval együtt és nyerj vele (Spar, Penny vagy Tesco) vásárlási utalványt! Mi kellhet hozzá? Alapanyagok: cukor só tojás liszt margarin zöldség gyümölcs hús Hogyan készül a Színes rakott tészta? Írd meg nekünk Te! Te már elkészítetted, vagy most készülsz elkészíteni ezt a receptet? Készítsd el, fotózd le és töltsd fel honlapunkra, hogy nyerhess vele! Minden 1000 új feltöltött recept után sorsolás! Kattints ide és töltsd fel recepted a saját Receptkönyvedbe!
A koktélparadicsomokat vágjuk félbe, a nagyobbakat negyedekbe. A répát és a fokhagymát hámozzuk meg, a répát zöldséghámozó segítségével vágjuk vékony csíkokra, a fokhagymát zúzzuk össze. A parmezánt reszeljük le. A tésztát főzzük al dente-re enyhén sós, forrásban lévő vízben, a főzővizéből tegyünk félre 1 decit. Amíg fő a tészta, melegítsünk vajat és olívaolajat egy serpenyőben, majd dobjuk rá az összevágott zöldségeket. Fedő alatt, 10 percig puhítsuk őket, nem baj, ha levet eresztenek. Öntsük rájuk a citromlevet, fűszerezzük őket oregánóval, bazsalikommal, sóval, borssal, keverjük alaposan össze. Adjunk hozzá 2-3 evőkanál főzővizet, majd 2-3 perc kevergetés után keverjük bele a parmezánt is. Mikor elolvadt benne, forgassuk bele a kifőtt tésztát. Rögtön, melegen kínáljuk. Fotó: Sági Zsófia/Sóbors
Milyen a jó cégismertető? Ugye hallottad már azt a mondást, miszerint: az vagy, amit állítasz magadról. Tudom, ez így egy az egyben túlzás, de azért lássuk be, van benne igazság. Hogy kapcsolódik ez a cégedhez? Véleményem szerint három dolog mérvadó a céged megítélésével kapcsolatban: Amit állítasz magadról, a cégedről Amit az ügyfelek állítanak a cégedről Amit az ügyfél személyesen tapasztal meg rólad Szerinted melyik az, amelyiket a legkönnyebben és a leggyorsabban tudod alakítani, és a magad hasznára fordítani? Bemutatkozás angolul (sok-sok példával, videókkal) - Angolul Gyorsan. Történetesen az, amit magadról állítasz. Különösen fontos ez új vevők esetén. Ők ugyanis még nem vásároltak Tőled, nincs saját tapasztalatuk a cégedről, tehát az alapján fognak ítélni, dönteni, amit látnak, olvasnak rólad. Mondjuk, a reklámanyagaidban. Várj, mondok egy példát, lehet, hogy magadra fogsz ismerni. Tipikus cég tipikus cégismertető Egyik ügyfelemtől kaptam a minap egy cégismertetőt. A cége tipikusnak mondható: 1990-es években alakult, a rendszerváltás után, mára kb.
Good afternoon! My name is … – mindenképp a teljes nevedet mondd. Fogadd a másik köszönését, bemutatkozását: It's a pleasure to meet you. Nice to meet you. Mondd el, miért vagy ott. I have a job interview scheduled for 2 pm. I have an appointment with… at… Szakmai bemutatkozás – milyen témákat érdemes érintened? Talk about your skills. ( 99 key skills) Talk about your experience. ( 41+ Job Description Examples) Talk about your professional interests. ( How to Write a Statement of Professional Interest, Statement of Professional Interest) Talk about your personality. Bemutatkozó levél - Gyakori kérdések. ( 10 Examples of Good Personal Interests to Put On a Resume) További példák – Tell me about yourself! Dan Lok videójában három fontos tippet ad, hogyan közelítsd meg professzionális bemutatkozásod. A "három S"-nek hívja a módszert: 1 – Success: beszélj az álláshoz kapcsolódó releváns sikereidről! Kezdd így: I have been… My background is… 2 – Strength: beszélj az erősségeidről! Kezdd így: My real strength is my ability to… 3 – Situation: azaz hogyan kapcsolódnak a sikereid és erősségeid a megpályázott álláshoz?
Miért éppen a Te céged? Egy cégbemutatkozó akkor jó, ha az olvasó számára egyértelmű lesz, hogy miért éri meg neki Tőled vásárolnia, miért a Te cégedet, és miért ne egy másikat válasszon. Termékek/szolgáltatások Szükség van egy olyan részre, ahol fekete-fehéren az áll, milyen területen tevékenykedik a céged, milyen termékek, szolgáltatások közül választhatnak a vevők. Lényeges, hogy ez is a vevő szemszögéből láttassa a cégedet, ne a munkatársaid nézőpontjából. Motivációs levél: sablonok helyett egyedi bemutatkozó anyag | Cvonline.hu. Referenciák Sok cégismertetőben a referenciák leginkább egy céglistához hasonlítanak. Az nagyon száraz és unalmas, ha csak felsorolod azokat a cégeket, akiknek eddig dolgoztál. Jól jön még, ha vannak: a) friss képek, videó anyag elérhetősége b) rövid projekt leírások, esettanulmányok: mi volt a feladat, hogyan oldottátok meg azt c) elégedett vevők véleményei Elérhetősége Ez pofonegyszerűnek hangzik, de pár elavult infóval ezt is el lehet rontani, például régi e-mail cím, vagy egy olyan kollegának az elérhetősége, aki már ezer éve nem dolgozik a cégnél.