Üdvözlünk oldalunkon! :) Lilla & Kriszta Anyukák vagyunk, akiket a sport hozott össze, annak is egy olyan speciális területe, mint a kismamajóga. Mindketten megéltük a várandósság szépségeit és nehézségeit, és a mozgás rengeteget segített nekünk. Mint sportszakemberek, két külön vonalat képviselünk, Lilla a pörgősebb, zenés, vidám edzéseket, Kriszta pedig a nyugodtabb, mélyebb, inkább befelé forduló jóga irányzatot. Ez a kétféle mozgásforma csodálatosan kiegészíti egymást a terhesség alatt is. A mozgáson keresztül óráinkba igyekszünk beleadni személyiségünk javát is, és szívvel lélekkel segíteni kismamáinknak a testi és lelki felkészülésbe a szüléshez! Ada őszintén beszélt terhessége nehézségeiről. Az első trimeszter katasztrofális volt... - Blikk Rúzs. Ismerj meg minket, és a mozgásformákat, amiket képviselünk! A bemutatkozó videók után a "tovább" gombra kattintva betekintést nyerhetsz online óráinkba 1-1 perc erejéig. "A terhesség előtt is edzettem, és úgy érzem itt formában tudok maradni és a jógával kiegészítve szuper edzésprogramot találtak ki a csajok. Az élő edzéseken nem mindig tudok részt venni, de bármikor visszanézhetőek a videók" Barta Bori "A heti 1x kismami torna és 1x kismami jóga tökéletesen kiegészítik egymást.
Igyekszem ezen változtatni, éppen arról olvasok, hogy "Minden fejben dől el"… remélem meggyőznek, mert számomra nem opció, hogy gyerek nélkül is lehet élni. Lehet élni, de nekem lesz gyerekem, vagyis gyerekeim. Egész pontosan három, csak kicsit döcögős a kezdet…
A kismama veszélyeztetett terhes? A kismama saját felelősségére vállalja a hajfestést? Az első kérdés már alapvetően kizárja a lehetőségét annak, hogy az anyukák bármilyen úton kemikáliákkal terheljék a szervezetüket. Veszélyeztetett terhesség esetén valóban nem szabad hajat festetni, ha pedig nehéz körülmények között történt a fogantatás, szintén nem ajánlatos kockáztatni még jó minőségű termékek használatával sem! Természetesen utóbbi már az édesanya felelősségvállalásától és a szakember normáitól is függ. Szabad-e tehát terhesség alatt hajat festetni? Ha a kismama egészséges, stabil a szervezete és a hormonháztartása, szabad hajat festetni! Azonban ebben az esetben is ugyanolyan fontos, hogy körültekintőek legyünk. Mire szükséges odafigyelni? #1 Professzionális anyaghasználat A várandósság alatti hajfestés során nem arra kell gondolni, hogy a "legtermészetesebb" anyagokat keressük, hanem arra, hogy a legprofesszionálisabbat! Sokan ilyenkor próbálkoznak meg a henna használatával. A henna valóban természetes összetevőkből megalkotott anyag, de csak addig számít egészségesnek, amíg leszedik a virágot, kifőzik és azonnal felkenik a hajra.
Leiner Laura: A Szent Johanna gimi 5. /Remény - Jókö Személyes átvételi idő Házhoz szállítási idő "A ragyogó napsütésbe kilépve ösztönösen hunyorogtam, majd megtorpantam. Ültek a padomon. Kissé megremegett a térdem, de azért erőt vettem magamon, és továbbmentem. - Te mit csinálsz itt? - kérdeztem Cortezt, aki a pad támláján ült, és ölébe ejtett kezében tartotta a zenelejátszóját. - Ülök - felelte olyan stílusban, mintha ez azért elég egyértelmű lenne. Jó, tényleg az volt, a vak is láthatta, csak éppen... - Miért itt? - kérdeztem cseppet sem kedvesen. • Szatmáry Kinga. - Tudtommal már nem foglalt ez a hely - nézett mélyen a szemembe, nekem pedig felkeltek a pillangók a gyomromban, és úgy döntöttek, hogy egységes erővel próbálnak kiszabadulni. Kérdőn körbenéztem, remélve, hogy valaki segít, de azonkívül, hogy az udvaron állók kétkedő és sanda pillantásokat vetettek felém, senkire nem számíthattam. Márpedig én le fogok ülni! Ez az én helyem! Pár "egyik lábamról a másikra állok" mozdulat után fogtam magam, és felültem Cortez mellé.
* 4 év múlva * Az esküvő napja. Egy kicsit eltolódott az esküvő mert elég sok minden történt (Most nem számolok be róluk) itt álok az oltárnál még Kinga nincs itt. A többiek már elfoglalták helyüket. Mindenki kiöltözött a lányaim gyönyörűek. Kinga tegnap először engedte meg hogy sminkeljenek. Flóra nem volt annyira kisminkelve de Stella erősebben festette ki magát a Cheryl Blossomos ajkára vörös rúzst kent. Elkezdődött a ceremónia Kinga az apja kíséretével be lépett. Leesett az állam amikor megláttam gyönyörű volt a menyasszonyi ruha pont rá volt szabva. Elém ált és oda súgtam neki. -Gyönyörű vagy! - Kinga elmosolyodott. A pap elmondta a mondokáját stb. -Kinga elfogadod Felmayer Dávidot hites férjedül míg a halál el nem választ? -Igen-mosolyodott el. -Dávid elfogadod Szatmáry Kingát hites feleségedül míg a halál el nem választ? -Igen-mondtam. Szent johanna gimi king james. -Ezzel rám ruházott hatalommal mától férj és feleség vagytok! Csókoljátok meg egymást! -mondta a pap. Oda hajoltam Kingához és megcsókoltam. Mindenki tapsolt.
Reggel felkeltem Kinga a konyhában ült és meg volt gyötörve. -Mi a baj? -kérdeztem. -Hallgasd meg. -csúsztatta elém a telefonját. Elindítottam a hangfelvételet amit Kingának küldtek. -Drága régi Szent johannás B-s lányok tudok rólatok tudok hogy 2 en megszültetek az egyikőtök még terhes lehet ismerős a hangom de aki elfelejtette volna Dorián vagyok és drága Virág gyere el a Levente's kávézóba de ha nem megölöm a gyerekeiteket egyesével és ha rendőrt mertek hívni ti magatok haltok meg drága Virág 2 napot adok. -és vége lett én ránéztem Kingára meg volt ijedve. (Aki nem tudná Virág 2 hete November 2. -odikán szült meg. ) Csörgött a telefonom Ricsi volt az. -Ember te is hallotad. -szólt ingerülten a telefonba. Szent johanna gimi kinga teljes film. -Igen hallotam. -mondtam. -Gyertek Zsoltiék garázsába 1 óra múlva. 1 óra múlva elindultunk a ház elött leparkoltunk. Kinyitottuk a garázskaput Cortez és Reni még nem volt ott. Virág a fotelen sírt. -Mi van valaki bántott? -ugrott fel Zsolti aki nem tudta mi van. -Hallgasd meg és megtudod.