Tyúkhúr egyéb alkalmazási lehetőségei Száraz köhögés esetén köhögést enyhítő hatású, mindamellett szaponintartalma miatt enyhe köptető hatása is van. Lázcsillapító hatású (forróságérzettel és nyugtalansággal együtt járó láz esetén). Gyulladáscsökkentő. Borogatásként segít a száraz, kivörösödő, irritált szemek megnyugtatásában. A májon és az endokrin rendszeren keresztül serkenti az anyagcserét, segít a vércukorszint stabilizálásá ban, egyes vizsgálatok szerint segíti a zsírok lebontását is, így segítséget jelenthet a fogyást elősegítő étrend betartásában is. Ez is érdekelhet: Fogyás gyógynövényekkel Tyúkhúr mellékhatásai Egyik legbiztonságosabban alkalmazható gyógynövény. C-vitamin, D-vitamin, cink - Ütős hármas lehet a Covid-19 megelőzésére és kezelésére. Szaponintartalma miatt nagyon nagy mennyiségben vagy hosszú ideig fogyasztva hasmenést, hányingert, hányást okozhat, illetve a szaponin a vérlemezkék kicsapódását (hemolízis) okozhatja. Arra érzékenyeknél bőrön alkalmazva allergiás kiütéseket okozhat, ám ez igen ritka. Tyúkhúr adagolása Táplálékgyógynövényként frissen, salátaként is fogyasztható.
Egyes tápanyagoknak a hiánya összefügghet a depresszióval és a szorongással. Az alábbiak bevitelére ezért ajánlott fokozottan odafigyelni. B-vitaminok és folsav A B-vitaminok elengedhetetlenek ahhoz, hogy agyunk megfelelően működjön. Egy kutatás szerint például a súlyos depresszióban szenvedő idősebb nők körülbelül egynegyede B12 hiányban szenved. Ezt a vitamint leghatékonyabbank halak, baromfi és tojás fogyasztásával lehet bevinni. A folsav is egyfajta B-vitamin, amelynek alacsony szintje szintán nem tesz jót. Egy kutatás szerint például a folsavhiányosoknál az antidepresszánsok hatékonysága mindössze 7 százalékos. A felnőtt szervezetnek egyénként napi 400 mikrogramm folsavra van szüksége. Egyes esetekben a vitaminhiány is depresszióhoz vezethet (Fotó: 123rf) Omega-zsírsavak és D-vitamin Nagyon fontosak az omega-zsírsavak is, amelyek legnagyobb mennyiségben a zsíros húsú halakban találhatók meg. Magnézium szelén cink pga. Kulcsszerepük van többek között az agyi funkciók egészséges működésében. Befolyásolhatják például a hangulatot, a memóriát, a koncentrációt és a depresszióra való hajlamot is.
Ennek a hatásnak az elérésében a magas rosttartalma is közrejátszik. Mindezeket tudva érdemes mindenképpen beillesztenünk a mandulát az étrendünkbe.
Az író- és szerkesztőnő mindig bátran és tabuk nélkül fogalmazott. Halálával lezárult egy korszak. Elhunyt a Cosmopolitan legendás szerkesztője, Helen Gurley Brown, nők millióinak példaképe, aki fontos szerepet játszott a hatvanas évek szexuális forradalmában. A szerkesztő, akinek több könyve is foglalkozott a női szerepek változásával, a női egyenjogúsággal, 90 esztendős korában, hétfőn halt meg New Yorkban. Gurley Brown 1922-ben született Arkansas-ban. Miután édesapja elhunyt egy liftbalesetben, a család Los Angelesbe költözött. Először hirdetésekkel foglalkozott, majd 1965-ben a Cosmopolitan szerkesztője lett, és a következő több mint három évtizedet a fiatal, független nőknek szánt magazinnál töltötte. Munkája nyomán a lap provokatívan pózoló modelljeivel, őszinte cikkeivel és a szex örömeit dicsérő sikamlós szalagcímeivel toborzott magának népes olvasótábort. A független, modern nőknek szóló Sex and the Single Girl (Szex és a szingli lány) című könyve 1962-ben jelent meg. Meghalt a legenda - · Kultúra - hír6.hu - A megyei hírportál. Később Sex and the Office (Szex és iroda) című kötete is sikert aratott, akárcsak az ötvenen felüli nőknek szánt The Late Show című, "túlélési stratégiákat" megfogalmazó könyve.
92 éves korában meghalt Lata Mangeshkar, vagy ahogy Indiában hívták, "Bollywood csalogánya" – adta hírül a Guardian. A hazájában rendkívül népszerű énekesnő egy hónappal ezelőtt fertőződött meg a koronavírussal, végül annak szövődményeibe halt bele Mumbaiban. Több mint hetvenéves során közel ezer bollywoodi filmhez adta a hangját, eleinte színészkedett is, majd jellemzően ő szinkronizálta az énekeket, ezáltal az indiai filmek egyik legismertebb hangja volt. Narendra Modi indiai miniszterelnök Twitteren búcsúzott a legendától, akiről azt írta: "Olyan űrt hagy a nemzetünkben, amelyet lehetetlen betölteni. Meghalt Prouza Ottó, a magyar röplabda legendás alakja | 12h. A következő generációk úgy fognak róla megemlékezni, mint az indiai kultúra rendíthetetlen harcosa, akinek jellegzetes hangja úgy tudta elbűvölni az embert, ahogy semmi más. " Az énekesnő állami temetést kapott, vasárnap több ezren vonultak utcára Mumbaiban, hogy leróják tiszteletüket az énekesnő iránt. Az országban kétnapos nemzeti gyászt rendeltek el. I am anguished beyond words. The kind and caring Lata Didi has left us.
80 éves korában meghalt Maurizio Zamparini, a Palermo labdarúgócsapatának egykori elnöke. Zamparini hasi problémái miatt decemberben közel egy hónapot töltött kórházban, ahol szenteste sürgősségi műtéten is esett át. A műtétből eredő szövődmény miatt az intenzív osztályra került, amelyet aztán december 26-án, állapota javulása után elhagyhatott. A napokban viszont ismét romlott az állapota és újból kórházba került. Kedd éjszaka 80 éves korában hunyt el. Az olasz üzletember korábban a Pordenone és a Venezia elnöke is volt, de karrierjének legemlékezetesebb időszakát egyértelműen a Palermo vezetőjeként érte el. A szicíliai együttest 16 éven át, 2002-től 2018-ig vezette. Legnagyobb sikerei közé tartozik, hogy 2011-ben Olasz Kupa-döntőt játszott csapata, ám az Internazionaléval szemben alul maradt. A legendás elnök többek között az edzők menesztéséről vált híressé, regnálása alatt 40-szer változott a vezetőedző kiléte. A legenda köptető meghalt 10. Maurizio Zamparini 80 éves korában hunyt el Forrás: AFP/ImageForum/Marcello Paternostro Olyan játékosok fordultak meg az ő idején a csapatban, mint Andrea Barzagli, Luca Toni, Javier Pastore, Edinson Cavani vagy éppen Paulo Dybala, de korábban Balogh Norbertet is ő vitte a Serie A-ba, amikor 2016-ban 2, 2 millió euróért vásárolta meg a csatárt a Debrecentől.
A korábbi F1-es pilótát május 30-án vitték be a Santa Fe-i kórházba, június 21-én pedig az intenzív osztályra került, ahonnan többé nem jött ki. Májdaganattal és belső vérzésekkel küzdött, szervezete pedig feladta a harcot. Halála nagy veszteség a motorsport világának és Argentínának, Reutemann az ország egyik legsikeresebb autóversenyzője Juan Manuel Fangio és José Froilán González mellett. A legenda köptető meghalt 1. Az argentin tíz évet töltött a száguldó cirkuszban 1972 és 1982 között. Versenyzett többek között a Brabhamnél, a Ferrarinál, a Lotusnál és a Williamsnél. PÁLYAFUTÁSA SORÁN 12 FUTAMGYŐZELMET SZERZETT, 1981-BEN A WILLIAMS SZÍNEIBEN EGY PONTTAL MARADT LE A VILÁGBAJNOKI CÍMRŐL NELSON PIQUET MÖGÖTT. Élete első Formula–1-es időmérőjét sikerült megnyernie, ez rajta kívül csak két másik pilótának (Mario Andretti, Jacques Villeneuve) jött össze a száguldó cirkusz történetében. Az F1 után kipróbálta magát a WRC világában is, hazájában két dobogós helyezést ért el 1980-ban és 1985-ben. Versenyzői karrierjének lezárultával belevetette magát a politikában, kétszer volt Santa Fe tartomány kormányzója, majd haláláig szenátorként dolgozott.
Michael Bloomberg, New York polgármestere méltatásában hangsúlyozta: a város egy olyan úttörő egyéniséget veszített el távozásával, aki nemcsak az egész médiaipart formálta át, hanem az ország kultúráját is. Férje, David Brown hollywoodi producer (A cápa, Miss Daisy sofőrje) két éve hunyt el.
Október 15-én, Budapesten, 88 éves korában meghalt Prouza Ottó 154-szeres válogatott röplabdázó, olimpikon, edző, a magyar röplabdasport legendás alakja, írta a szövetség hivatalos honlapja. A Gróf becenévre hallgató klasszis 1933. június 13-án született Salgótarjánban, ahol a helyi Vasöntöde és Tűzhelygyár SE csapatában játszott, ezután került a Vasashoz. A feladó posztján a kontinens egyik legjobbjai közt emlegetett játékos 1953-65 között 154 alkalommal szerepelt a válogatottban, tagja volt az 1964-es tokiói olimpián 6. helyen végzett magyar csapatnak. Három világbajnokságon és három Európa-bajnokságon vett részt, az 1963-as Eb-n ezüstérmet nyert, az 1960-as világbajnokságon a 6. helyen zárt. Több mint 30 évig edzősködött, a legnagyobb sikereit a Csepellel érte el, amellyel hétszer nyert magyar bajnokságot és nyolcszor kupát, a nemzetközi színtéren pedig KEK-ezüstérmet szerzett. Meghalt a legendás rockikon, Meat Loaf - Kiskegyed. Ahol a futball esze és szíve találkozik! Válogatott írások a legjobbaktól. Minden hónapban legalább 24 kiemelkedő színvonalú tartalom havi 990 forintért.
Meghalt a legendás divattervező. Vasárnap elhunyt Thierry Mugler, 73 éves volt. Halálát két közeli barátja erősítette meg, az okát nem árulták el. A legenda köptető meghalt dobos attila. Mugler a franciaországi Strasbourgban született, a 80-as évek végének esztétikájához nagyban hozzájárult, mmely az S&M-vel és a nagy divattal párosult. Sziluettje amolyan fordított háromszög volt, óriási vállakkal és levágott derékkal. Imádta a latexet, a bőrt és a domborulatokat. Nyitókép: / Illusztráció