A legrövidebb tenyészidejű zöldségnövény: a vetés után 12–14 nappal már fogyasztható. Valószínűleg a mai Irán területéről származik: Dioszkuridész Babilont tartotta hazájának. Kínában már i. e. 1500-ban ismerték: I. Yin császári miniszter növényjegyzékében a legfinomabb salátaként említette. Magjait egyiptomi sírokban is megtalálták; a görög Theophrasztosz részletesen leírta termesztését. Apró, barna magját télen bármikor vethetjük – célszerűen valamilyen lapos edénybe, tálkába, tányérba, műanyag dobozba. A jó minőségű, lehetőleg homokkal kevert kerti földet kedveli: ebből két-három ujjnyi már elég neki. Ne használjunk más szobanövények cserepéből származó földet, mert az rendszerint fertőzött. Az ilyen talajból kikelő növénykék szára elvékonyodik, a növények eldőlnek és elpusztulnak. 9 növény sötét lakásba - Urban Garden. Vetés előtt nyomkodjuk le a földet! Ne takarékoskodjunk a vetőmaggal: ha sűrűn vetünk, többet takaríthatunk be. A magokat fedjük le 1–2 mm vastag föld- vagy homokréteggel, és ezt is nyomkodjuk le! A veteményt célszerű sötét helyre állítani, vagy kartonpapírral fedni, hogy ne érje a fény.
Egy hosszú téli hideg sötét évszak sajnos a szobanövényeinket is megviseli, épp ezért még fokozottabban kell odafigyelni a növények ápolására télen. Íme, hét téli gondozási hiba, amelyek tönkre tehetik a szobanövényeket: 1. Túl kevés fény Télen gyakran behúzzuk a függönyt vagy leeresztjük a reluxát, ha nagyon hideg van, hogy ezzel is szigeteljük a szobát. Ám a sötét félhomályos szoba méreg a növények számára. Télen, ha van rá lehetőség tegyük át a növényeket a déli fekvésű szobákba ahol fényhez jutnak, főleg az olyan növények számára fontos ez, mint az orchidea és a télen virágzó növények. 2. A szobanövények őszi gondozása - Bezs.hu. Túlszáraz levegő Télen a fűtés miatt a levegő túl szárazzá válik, ami szintén a növények halálához vezet. Épp ezért nagyon fontos télen a megfelelő párásítás, helyezzünk el a radiátoron egy vagy két párologtatót, vagy tegyünk a növények földjére agyag granulátumot, amelyek hamar elpárologtatják a nedvességet. Ha sok kis méretű cserepes növényünk van otthon, vegyünk egy nagyobb méretű tálcát, ezt szórjuk meg murvával majd a murva rétegen helyezzük el egymás mellé a cserepes növényeket.
3. Szobapáfrány A szobapáfrány egy csodaszép örökzöld növény, ráadásul a savanyú talajokat is nagyon jól bírja. Arra figyeljünk, hogy soha ne tegyük közvetlen napfényre, inkább a ház sötétebb szegletében kapjon helyet. Ugyanakkor a talaja mindig legyen enyhén nedves, és gondoskodjunk a megfelelő vízelvezetésről is. A szobapáfrány kedveli a párás környezetet, ezért ügyeljünk arra, hogy mindig megfelelő legyen a tér páratartalma. 4. Orchideák Az orchideák helyes termesztésének egyik kulcsa, hogy soha ne tegyük őket közvetlen napfényre. A legjobb tehát, ha a lakás árnyékos részén helyezzük el ezeket a színes, egzotikus növényeket. 5. Agglegénypálma, vagy legénypálma Az agglegénypálma amellett, hogy nagyon jól néz ki, és fényes leveleivel csodás éke lehet lakásunknak, mindössze minimális gondozást igényel. Árnyékos helyen, közvetett napfényben érzi a legjobban magát, ráadásul locsolni is csak ritkán kell, mindössze arra figyeljünk, hogy viszonylag meleg helyre tegyük. 6. Zöldike A zöldike amellett, hogy tisztítja a levegőt, így elengedhetetlen eleme a legtöbb lakásnak, minimális napfény mellett is boldogan elél.
Egyetlen zöld növény sem kedveli igazán a sötét lakásokat - hiszen életfolyamataikhoz és a fotoszintézishez három dolog elengedhetetlen számukra: a víz, a tápanyagok és a napfény. Azonban ugyanúgy, ahogy például a kaktuszok tovább bírják öntözés nélkül, néhány szobanövény jobban viseli az árnyékot, mint társai. Érdemes belőlük beszerezni párat, ha a lakásod valamivel sötétebb az átlagosnál, és növényeid emiatt sorra pusztulnak ki. Papucsorchidea A világ legnépesebb növénycsaládja az orchideáké – több mint 20 ezer fajt számlálnak. Az orchideák impozáns külsejüknek köszönhetően mindig is nagy népszerűségnek örvendtek. Már a 19. században ismerték őket – igaz, ekkor még csak főúri gyűjtők engedhették meg maguknak tartásukat. Napjainkban igen kedvelt az orchideák között a papucsorchidea. Mindezt egyrészt annak köszönheti, hogy gyönyörű, izgalmas szirmai miatt csodás dísze a szobának, valamint nem különösebben igényes. Levelei nyelvformájúak és szélesek, díszíthetik őket tarka foltok – ez nem utal semmilyen betegségre.
Akkor tehetjük világosra, amikor már leesett a maghéj a levélkék hegyéről. Ezután viszont sok fény kell neki. A zsázsa kedveli a meleget: a legjobban 20–22 °C-on növekszik. A vetés után három-négy nappal a magok már erélyesen tolják magukat a felszínre: ezt bőséges öntözéssel segíthetjük, a zsázsának ugyanis elsősorban vízre van szüksége – olyannyira, hogy föld nélkül is kifejlődik: ha egy tányérba több réteg itatóspapírt fektetünk, és alaposan benedvesítjük, az is megfelel. Természetesen az ilyen vetést is le kell takarni – erre a legjobb egy vékony réteg vatta, amin a növénykék át tudnak bújni. Ne öntözzük felülről, mert a vízcseppektől a növények elfekszenek. Ha az edény alja átereszti a vizet, akkor állítsuk naponta 5–10 percre vízbe, hogy a talaj jól átnedvesedjen. A 10-12. napon már sűrű, zöld vetésünk lesz. A növénykék eddigre már két-három apró lomblevelet is fejlesztenek a két sziklevél fölött. Ez a legalkalmasabb idő a betakarítás elkezdésére. A szobában, edényben termelt növényeket ollóval vágjuk le a talaj felszíne fölött.
Sokan nem is gondolnák, de bizony léteznek olyan szobanövények, amelyek minimális napfénnyel is vígan elélnek, sőt, egyeseknek elegendő csupán némi mesterséges fényt biztosítanunk. Nem kell tehát azoknak sem csüggedniük, akik sötétebb, árnyékosabb lakásban élnek, összegyűjtöttünk ugyanis jó néhány olyan szobanövényt, amelyek a beltér akár legsötétebb részein is garantáltan jól érzik magukat. Azt mindenki tudja, hogy a növényeknek fényre van szükségük a növekedéshez, hiszen anélkül nem tudnak megfelelően fejlődni. Azt azonban nem sokan tudják, hogy több olyan szobanövény is van, amely minimális napfény mellett is jól érzi magát, sőt, kifejezetten a lakás árnyékos, kevésbé fényes részein érzi jól magát. Ezek többsége az árnyékkedvelők közé tartozik, ami azt jelenti, hogy közvetett napfényben is normálisan tudnak fejlődni - írja a. Közeleg az agrárium kihagyhatatlan csúcseseménye - Agrárszektor Konferencia december 9-10-én Már csak néhány nap, és kezdődik az év nagy agráreseménye, a siófoki Agrárszektor Konferencia.
Ha sikerül erőszakmentes és házi tejterméket szerezni, akkor a joghurt, a kefir, a zsírszegény túró, a körd/panír (kézműves túró/sajt) és a ghi (tisztított vaj) mind fogyaszthatóak, amennyiben a testtípusunknak megfelelnek. Ha tejhelyesítő vegán élelmiszereket fogyasztanánk, akkor ügyeljünk rá, hogy adalékanyag mentesek legyenek és ne legyen bennük túl sok olaj. Hüvelyesek A felesborsó vagy sárgaborsó, a vöröslencse, a csicseriborsó, a hántolt mungóbab, az urid vagy urad dál (hántolt feketelencse) fogyasztása egészséges, mert azon túl, hogy jól emészthetőek, szuper fehérjeforrások is. Egyedül a váta testtípusú embereknek kell ezeket módjával enni, mert őket szelesíthetik. Szintén hagyományos ájurvédikus étel a dahl (dál), amely a fent felsorolt lencsék valamelyike zöldségekkel megfőzve. Könnyű, egyszerű és nagyszerű! Mire kell vigyázni, hogy ne hizlaljanak a húsvéti ételek? | Diéta és Fitnesz. Húsfélék A húsfélék nem tartoznak a könnyen emészthető és egészséges ételekhez. Ha állati eredetű étel nélkül nem bírja ki valaki, akkor számára a hal és tojás lehet egy alternatív megoldás.
2. Túlértékelt a tápanyagait tekintve - hamis! Valószínűleg bármelyik zöldségről és gyümölcsről elmondható, hogy ha megfelelő körülmények között termesztik, akkor egészséges és jótékony a szervezetre, túlértékelni nemigen lehet, de az avokádónál tényleg beszélhetünk szuperlativuszokban: jelentős mennyiségű B-, E-, K- és C-vitamint tartalmaz, emellett kétszer annyi káliumot, mint a banán, valamint folsavat, sok luteint és karotionidot, amelyek jótékonyan hatnak a szemre, vagyis a látásra, a benne lévő jó zsírok pedig a bőrünknek is nagyon jót tesznek. És ne feledkezzünk meg a magas antioxidáns-tartalmáról sem, ami segíti a sejtek megújulását, vagyis fékezik az öregedési folyamatokat. 3. Szuperélelmiszer - igaz! Nálunk kevéssé ismert tény, de az avokádó az első ételek egyike, amit a csecsemőknek hozzátáplálásként adnak azokon a vidékeken, ahol a gyümölcs megterem. Datolya: ízletes édesség, ami egészséges. Mégpedig azért, mert semmilyen allergént nem tartalmaz, könnyen emészthető, tápláló, mindenmentes. Ha elsőre furcsának is tűnik, gondoljunk bele, hogy sokáig a banánról sem gondoltuk, hogy ideális bébiétel lenne... Az avokádónak ráadásul nincs jellegzetes íze, így bármilyen ízvilágra hangolható, és rengeteg módon beilleszthető az étrendünkbe.
Több termék vásárlása esetén a postaköltség nem adódik össze, több termék vásárlása esetén érdeklődjön, a súlytól függ. Kérdésekre szívesen válaszolok, de alkudozni nem szeretnék! Köszönöm az érdeklődést! MentésMentésMentés Jelenlegi ára: 280 Ft Az aukció vége: 2022-04-01 03:48.
Tulajdonképpen ez egy ételfajta. Közös jellemzőjük, hogy olajos alapon (ami lehet vaj vagy ghí is) megpirítják a fűszereket (ezt nevezik csonsznak) majd ezen párolnak vagy főznek vagy pirítanak zöldségeket. A legjobb ezen ételekben, hogy gyorsan készen vannak és elfogyasztásuk után könnyen emésztődnek. Az indiai konyhában ismeretes továbbá a kitri (másik nevén kicseri). Ez is végtelenül egyszerű étel: valamilyen általunk választott lencsefélét, rizst és zöldségeket összefőzünk. A zöldséglevesek zöldfűszerekkel hihetetlen jók, illetve bármilyen főzelék habarás vagy rántás nélkül. Valamint az örök befutók: a párolt zöldségek és lecsó (zsír és hús nélkül). Diétás könnyen emészthető ételek képekkel. Főtt zöldségekből bármikor készíthető zöldségkrém is, amit pirítósra, puffasztott rizsszeletre vagy extrudált kenyérre tehetünk. Burgonyafélék A köztudatban elterjedt, hogy a krumpli hízlal, így a legtöbb diétát követő ember kihagyja az étkezéséből. Pedig nem kéne! Jóllehet sok benne a szénhidrát, de arra is szüksége van a szervezetnek.
A datolya, tápanyagban gazdag, igen egészséges. Az optimális mennyiség ebből a finom édes gyümölcsből, napi 3-5 darab. Javasolt a fogyasztása magas vérnyomás, és magas koleszterinszint esetén, valamint csontritkulás és a vérszegénység megelőzésére. Bacsikné Szigeti Gabriella vagyok, hagyományos népigyógyászat kutatója és szakértője, alkalmazója, oktatója, okleveles gyógynövényalkalmazási szakember, természetgyógyász, fitoterapeuta, újságíró. Cikkeimben a természet kincseiről, a gyógynövényekről írok. A datolyapálma (Phoenix dactylifera) gyümölcse a datolya. A datolyát másként, datulának is nevezik. Pálmafélék (Arecaceae) családjában tartozik. A datolya az emberiség történelmében az egyik legkorábban termesztett gyümölcsök egyike. Régészeti feltárások során kőkorszaki datolyapálma maradványokat találtak. Közel-Keleten és Észak-Afrikában különösen népszerű gyümölcsnek számít. Diétás könnyen emészthető ételek ebédre. A datolya színe eltérő, ezek különböző fajtájú datolyapálmákon teremnek. A datolya színe lehet vörös, sárga, barna.
A datolyáról általánosságban elmondhatjuk, hogy egy édes gyümölcs. Íze, lágysága, édessége nagymértékben függ a gyümölcs cukortartalmától. Tápanyagban gazdag, igen egészséges gyümölcsnek tartják. Tartalmaz A-, B1-, B2-, C-, D-vitamint, magnéziumot, káliumot, kalciumot, mangánt, vasat, foszfort. Magas kalória tartalmú gyümölcsök közzé tartozik, frissen 100 gramm 107 kcal, aszalva kb. 230 kcal tartalmaz. Fehérjében és természetes rostokban gazdag. Gazdag antioxidánsai a flavonoidok, karotinoidok és a fenolsavak. 4 tradicionális húsvéti desszert diétás alternatívája, szuper egészséges hozzávalókból. Magas szénhidrát tartalma miatt, javasolt mértékletesen fogyasztani. Az optimális mennyiség a gyümölcsből, mérettől függően, napi 3-5 darab. A datolya fogyókúrában történő fogyasztásával kapcsolatban megoszlanak a vélemények. Egyesek úgy vélik, hogy a magas szénhidrát tartalma miatt a fogyókúrázók számára nem javasolt a fogyasztása. Míg mások azon az állásponton vannak, hogy mivel magas a szénhidrát tartalom, magas természetes rostokkal társul, így napi 3 darab elfogadható a fogyókúrázó étrendjébe.